शुक्राणु में सुधार कैसे करें और गर्भावस्था की संभावनाएं बढ़ें

हाल ही में, अधिक से अधिक युवा परिवार पुनरुत्पादक डॉक्टरों के मुताबिक चल रहे हैं, क्योंकि वे एक बच्चे को स्वतंत्र रूप से नहीं देख सकते हैं। 60% मामलों में, बांझपन का कारण महिला में है, लेकिन पुरुष कारक भी बहुत आम है। इस तथ्य को बहिष्कृत या खंडन करने के लिए कि एक आदमी के साथ बच्चे होना असंभव है, केवल एक विश्लेषण - एक शुक्राणु के लिए पर्याप्त है। विश्लेषण के कुछ ही घंटों के बाद, मौलिक तरल पदार्थ की गुणवत्ता का मूल्यांकन करना संभव होगा। यदि परिणामस्वरूप यह पता चला कि कुछ समस्याएं हैं, तो शुक्राणु में सुधार करने और गर्भाधान की संभावना में सुधार करने के लिए डॉक्टर के साथ चर्चा करना आवश्यक है।

1. पितृत्व के रास्ते पर करने वाली पहली बात, व्यसनों को छोड़ देना है। धूम्रपान और शराब शुक्राणुओं की गुणवत्ता खराब करते हैं और उनकी गतिशीलता कम करते हैं इसके अलावा, निकोटीन और एथिल अल्कोहल के प्रभाव में, रोगों की संख्या बढ़ जाती है। इस तरह के शुक्राणु ने अंडे को खाया, लेकिन विफलताओं की वजह से भ्रूण विकारों के साथ हो सकता है। इसलिए, शुक्राणु में सुधार की ओर पहला कदम एक स्वस्थ जीवन शैली है।
2. आप किस प्रकार के अंडरवियर पहन रहे हैं इसकी निगरानी करना आवश्यक है। यह साबित हो चुका है कि तंग पिघलने का उपयोग अंडकोश में परेशानी पैदा करता है और शुक्राणु की गुणवत्ता खराब करता है। इसलिए, अपनी पसंद को "परिवार" को मुक्त करने दें और चुस्त जीन्स पहनें न। वही उच्च तापमान पर लागू होता है, जो शुक्राणुओं को मारता है। बाथ टब यात्राएं, गर्म टब और कार में गर्म सीटों का उपयोग कर लें।
3. शुक्राणु को सुधारने के लिए पोषण महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। अपने आहार की निगरानी करना आवश्यक है और कम से कम अजीर्ण रूप से फैटी, मसालेदार और बहुत नमकीन खाद्य पदार्थों का उपभोग करने से इनकार करते हैं शुक्राणु की गतिशीलता में सुधार के रूप में मछली, सब्जियों और फलों को प्राथमिकता दीजिए, इन उत्पादों को सबसे अधिक संभावना है।
4. यह तनावपूर्ण और संघर्ष की स्थिति से बचने, पर्याप्त नींद लेने और एक अच्छा आराम करने के लिए आवश्यक है। स्वस्थ शरीर में - एक स्वस्थ दिमाग और गुणवत्ता वाले शुक्राणु
5. मूत्र रोग विशेषज्ञ, अपने परिणामों की व्याख्या करते हैं, शुक्राणुओं को सुधारने वाली दवाएं लिख सकते हैं यह साधारण मल्टीविटामिन की खुराक की तरह हो सकती है जिसमें बड़ी मात्रा में जस्ता, सेलेनियम और फोलिक एसिड होता है, साथ ही सबसे ज्यादा उपेक्षित मामलों में अधिक गंभीर दवाइयां होती हैं।
6. यदि शुक्राणु की गुणवत्ता में गिरावट का कारण पुरुषों की जीनाशक प्रणाली के विभिन्न भड़काऊ प्रक्रियाओं हैं , तो पहली जगह में उन्हें इलाज के लिए आवश्यक है
7. यदि आपका लक्ष्य किसी बच्चे को गर्भ धारण करना है , तो हर तीन दिनों में एक से ज्यादा सेक्स न करें। यह इस तथ्य के कारण है कि अक्सर यौन संपर्कों के साथ, शुक्राणु को पकने का समय नहीं होता है और उनकी संख्या और गतिशीलता काफी कम होती हैं।
8. यदि आप रासायनिक और विषैले उत्पादों के निकट संपर्क में काम करते हैं, तो आपको गतिविधि का दायरा बदलना होगा या किसी दूसरे विभाग में जाना होगा।

अब आप जानते हैं कि शुक्राणु में सुधार कैसे किया जाता है और गर्भावस्था की संभावना बढ़ जाती है। अपने डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करें, और परिणाम लंबे समय तक नहीं लगेगा और जल्द ही आपका साथी आपको गर्भधारण के निर्धारण के लिए परीक्षण पर दो उज्ज्वल पट्टियों के साथ खुश करेगा।