सूजन: कारण और निवारण

सूजन और दर्द है कि उनके साथ, असुविधा का एक बहुत देने, इस प्रकार यह काफी सौंदर्य की दृष्टि से मनभावन लग रहा है। के बाद से इस रोग के कारणों में लंबे समय ज्ञात किया गया है, यह काफी सफलतापूर्वक किया जा सकता है यह से बचें। कई लोगों के लिए आश्चर्य की बात यह है कि मानव शरीर में ही गैसों का उत्पादन नहीं करता है। उनके स्रोतों के दो मुख्य गुणवत्ता कर रहे हैं:

- निगल लिया हवा, तो हम के बारे में कार्बोनेटेड पेय अक्सर मजबूत otryzhek के लिए कर्मचारियों का कारण बात कर सकते हैं।

- बैक्टीरिया है कि गैस का उत्पादन। ये जीवाणु हमारे आंतों में रहते हैं और कई उपयोगी कार्य करते हैं। मुख्य रूपांतरण में से एक गैस में पचाया शर्करा है।

हवा अधिशेष डकार या पेट फूलना के माध्यम से नहीं है, वे में जमा और सूजन प्राप्त की। कारण है कि गैसों बाहर नहीं आते हैं, काफी स्पष्ट नहीं है, लेकिन आप इस परेशानी से बच सकते हैं।

सबसे पहले आप तथ्य यह है कि आप पीने के लिए और खाते हैं, और आप इसे कैसे करना के कारण गैस की कि उत्पादन में वृद्धि याद रखना चाहिए। वहाँ कुछ रहस्यमय बीमारी में ऐसा नहीं था। नीचे दिये सरल नुस्खे का उपयोग कर सकते, तो समस्याओं कम होगा।

सूजन का कारण बनता है

पहले raffinose सावधान रहना है। इस पदार्थ एक trisaccharide, जो फलियां और ब्रोकोली में निहित है है। हमारे शरीर को अवशोषित नहीं करता है और raffinose आत्मसात नहीं है, लेकिन पेट के बैक्टीरिया काफी गैस में यह कार्रवाई करने के लिए सक्षम हैं। इसके अलावा, हम अनदेखी नहीं करनी चाहिए लैक्टोज असहिष्णु। वयस्क, बच्चों के विपरीत, अक्सर जो इतना डेयरी उत्पादों और दूध में पाया जाता है लैक्टोज को अत्यधिक संवेदनशीलता, से ग्रस्त हैं। आप एक विकल्प के इस मामले में, दही बहुत अच्छी तरह से अवशोषित कर लेता है दूध के विपरीत, पा सकते हैं,।

सूजन, कारणों जिनमें से हम रुचि रखते हैं, और अक्सर ही सरल शर्करा और कार्बोहाइड्रेट की वजह से प्रकट होता है। यह आमतौर पर विभिन्न पेस्ट्री और मिठाई के लिए आता है। यह ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है कि भोजन की पूरी तरह से चबाने कई समस्याओं से हमें देने के लिए सक्षम है। आप यात्रा पर भोजन की एक बड़े टुकड़ों के साथ बमबारी कर रहे हैं, तो यह अत्यधिक हवा निगलने का एक कारण है कि सूजन और मजबूत गैस गठन की ओर जाता हो जाता है। एक भूसे के माध्यम से पेय पीना नहीं करना चाहिए। जब भी आप तरल therethrough आकर्षित, आप हवा है, जो शीर्ष पर है में आकर्षित करते हैं। इसी का परिणाम भी एक सूजन हो सकता है। कारण है कि कई लोगों के लिए परिचित हो सकते हैं, कृत्रिम मिठास का उपयोग है। कई लोगों के लिए, वे समस्या के स्रोत बन जाते हैं। लेबल की जाँच करें, इस तरह के स्वीटनर सामान्यतः उत्पादों जहां "शुगर फ्री" का एक निशान है में पाया।

उपरोक्त कारणों के अलावा, आप कुछ पर प्रकाश डाला जा सकता है। यह वापस आ गया खुराक का सेवन फ्रुक्टोज कटौती करनी चाहिए। यह एक फल चीनी सभी फलों, शहद और कुछ सब्जियों में पाया जाता है। कुछ लोगों को इस मामले की वजह से सूजन से पीड़ित हैं।

सूजन न केवल खाद्य पदार्थों के कारण की वजह से हो सकता है पेट फूलना। अक्सर कारण निम्नलिखित कारकों में से एक हो सकता है: कब्ज; आंशिक आंत्र बाधा; डिम्बग्रंथि अल्सर; परजीवी; रजोनिवृत्ति; मासिक धर्म से पहले या उन्हें दौरान सूजन; विक्षिप्त विकारों।

इस तरह की परेशानी से अवगत कराया और बच्चों जा सकता है। बच्चे सूजन विभिन्न कारणों के लिए प्रकट हो सकता है। यह बच्चों की बात आती है, यह गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकारों, या द्रव संचय की एक किस्म की वजह से हो सकता है। डायरिया, कब्ज, हर्निया, या जिगर की सिरोसिस अक्सर बच्चों में सूजन का कारण है। भोजन करते समय या रो रही है हालांकि, इस का सबसे आम कारण हवा निगल जा सकता है।

सूजन गंभीर बेचैनी और दर्द लाता है, यह चिकित्सा सहायता प्राप्त करने के लिए आवश्यक है।