हम अलविदा कहने में संकोच करने के लिए: हम अपने मूल कारण को हटा दें और हमेशा के लिए शर्म नहीं

शर्म अलग हो सकता है। आप कई परिस्थितियों, बातें, या लोगों के विभिन्न प्रकार के शर्मिंदा किया जा सकता है। इस मामले में, कर सकते हैं कि यह,, शर्म करने के लिए आप भड़काने के लिए किसी भी मामले में इस शर्त के साथ कि आप शायद ही अप्रिय भावनाओं को संबद्ध नहीं है।

शर्म हालांकि कुछ यह अच्छी गुणवत्ता वाले कहते हैं, अच्छा नहीं है। शर्मीली लोगों को यह बहुत मुश्किल रहने के लिए लगता है - लगभग हर दिन यह विभिन्न अप्रिय परिस्थितियों में गिर होता है, कुछ है कि कुछ करने की हिम्मत नहीं करता है, और इस तरह खुद को बहुत नियंत्रित में लिप्त हैं। क्योंकि बहुत से लोगों प्रश्न में रुचि रखते हैं: कैसे शर्मिंदा नहीं होना करने के लिए सीखने के लिए ?. आप शर्मीली हैं, तो आप बार-बार इस मुद्दे में रुचि होनी चाहिए।

कभी शर्म हार - बहुत वास्तविक है। यह पूरा करने के लिए आपको, सब से पहले, इरादा है, जो बिना, सिद्धांत रूप में, वहाँ शुरू करने के लिए कुछ करने के लिए कोई मतलब नहीं है। इसके अलावा, यह इस दिशा में कार्रवाई करने के लिए एक इच्छा की आवश्यकता है। और अंत में, आप एक अच्छा तरीका की जरूरत है। और आज जाने वहाँ तरीकों की काफी संख्या शर्म से निपटने के लिए है, उनमें से ज्यादातर उसके लक्षणों पर मूल कारणों ध्यान केंद्रित है, लेकिन नहीं। ताकि पूरी तरह से शर्म से छुटकारा पाने के लिए, इस तरह से है कि वह कारणों पर ध्यान केंद्रित किया गया था और प्रभावी रूप से उन लोगों के साथ निपटने की जरूरत है। पता शर्म के मूल कारणों, आप नींव यह खड़ा है जिस पर की यह वंचित करने के लिए सक्षम हो जाएगा, और कहा कि जब यह सचमुच अलग गिर शुरू होता है।

यदि आप सभी शर्मीली करने में सक्षम हैं जीवन के लिए - एक बच्चे के रूप में अपने आप को याद करने का प्रयास करें? या फिर कई बार थे जब शर्म अपने बानगी नहीं है? अगर अचानक आप याद नहीं कर सकते, मुझे लगता है कि यह गलत नहीं होगा अगर मैं कहूँ कि अतीत में आप कैसे शर्मिंदा नहीं पता था। और यह ठीक है सवाल का जवाब है: कैसे शर्म से छुटकारा पाने के लिए? आदेश यह पूरा करने के लिए, तुम इतनी मजबूती से कि एक दिन अचानक एक शर्मीली व्यक्ति आप का करना शुरू कर दिया करना चाहिए। शायद आप पहले ही घटना याद नहीं कर सकते, लेकिन आप शायद बाद में एपिसोड, में से कुछ की याद में मिलेगा जब अचानक किसी संकोची बुलाया था, और किसी कारण से आप को गंभीरता से ले लिया, या शायद आप कैसे देखा है कुछ लोगों को शर्म अनुभव करते हैं, और उनके व्यवहार की नकल की और फिर अपने आप में यह दर्ज किया गया। शायद आप किसी को बस अपने इच्छा के विरुद्ध कुछ (उदाहरण के लिए, कक्षा से पहले एक कविता पढ़ने के लिए) बाहर ले जाने के लिए मजबूर कर रहे हैं, और अपने व्यक्तिगत विरोध शर्म में बाद में बदल गया था। या हो सकता है आप लाभप्रद अपने शर्म, और जब तक तुम्हारे पास है के रूप में, आप सुरक्षित रूप से अपने जीवन में कुछ से बचने होगा? इस पर विचार, खुद के साथ ईमानदार हो।

शर्म की जड़ का निर्धारण, आप उनके साथ कुछ करने के लिए एक उत्कृष्ट अवसर मिल जाएगा: खुद natseplennye भूमिका झटका कहना एक बार किए गए फैसले को अलविदा मना अब जरूरत लाभ। शायद वे काम में आया हूँ जब तुम जवान थे, लेकिन अब एक वयस्क के रूप में वे केवल बाधा होगा - तो सभी अनावश्यक फेंक। उस मामले में, यदि आप ऐसा करते हैं, तो निश्चित रूप से आप जल्दी ही प्रत्यक्ष देखेंगे कि कैसे अपनी शर्म बस गायब हो जाएगा, और एक दिन तुम भी है कि एक बार कल्पना नहीं कर सकते कि कैसे शर्मिंदा महसूस करने के लिए पता था। और फिर अंत में आप अनुमति दे सकते हैं अपने आप को पूरी तरह से सब कुछ है कि खुद अपने शर्म की वजह से पहले अनुमति नहीं दी, हो बस सपनों का प्रतीक है और अंत में जीवन का आनंद लेने के लिए।

आप के लिए गुड लक शर्म को हराने के लिए!