Rebirthing - यह क्या है? Rebirthing: प्रदर्शन के उपकरणों, समीक्षा

Rebirthing - यह क्या है? इस शब्द का विशेष साँस लेने की तकनीक है कि कुछ आध्यात्मिक परिवर्तन की सुविधा का एहसास। प्रक्रिया एक दार्शनिक सिद्धांत, ऊर्जा की रिहाई और शरीर के मिलन और मानव मन के उद्देश्य का हिस्सा है।

धारणा

शब्द "rebirthing" - यह क्या है? अंग्रेजी में शब्द "पुनर्जन्म मतलब है।" इस अभ्यास अपने अतीत के अनुभव के विभिन्न नकारात्मक परिणामों से मनुष्य की मुक्ति के उद्देश्य से है, जो सद्भाव और रहने की जगह की वसूली की ओर जाता है अपनी ऊर्जा, रीडायरेक्ट करने के लिए और साथ ही।

इस तकनीक के संस्थापक लियोनार्ड ऑर, जो प्राच्य विभिन्न तकनीकों का साथ इस ज्ञान और अनुभव का इस्तेमाल किया है। इस अभ्यास के अनुसार, हर किसी को याद है और उनके जन्म relive कर सकते हैं। यह नींव है जिस पर rebirthing बनाया गया है। समीक्षा इस तकनीक के अनुयायियों कि एक आदमी के जन्म की यादें जीवन शक्ति और ऊर्जा का एक विशाल क्षमता को खोलने का तर्क है। इस व्यक्ति को बदल सकते हैं और, अधिक आराम से हर्षित और उनके दैनिक गतिविधियों में कुशल होने के लिए मदद करता है। बौद्धिक विकास - यह एक और शब्द है कि कभी कभी rebirthing वर्णित है। यह क्या है? इस मामले में, तकनीक के रूप में वह अपने आस-पास की जगह, साथ ही साथ सभी की ऊर्जा है कि यह चारों ओर से घेरे महसूस शुरू होता है आदमी के लिए पूरी तरह से नया जीवन के रूप में समझा जाता है।

की कहानी

पहली बार के लिए इस तकनीक का संयुक्त राज्य अमेरिका में बीसवीं सदी के 70 के दशक में दिखाई दिया है। जन्म के पुनः जीने दोहराया खुद एक प्रतिष्ठित rebirthing है। तकनीक जन्म चोट है कि उसे एक सामान्य जीवन जीने को रोका और उसके सभी कार्यों पर अपनी छाप स्थगित करने के लिए नकारात्मक जानकारी रखा, से आदमी की मुक्ति के प्रत्याशित। यह खुद को बहुत शक्तिशाली और प्रभावी उपचारात्मक प्रभाव प्रस्तुत करता है। जन्म के समय प्राप्त नकारात्मक अनुभव से छुटकारा पाने के लिए, साँस लेने की तकनीक में मदद करता है।

अपनी आधुनिक चरण में rebirthing नकारात्मकता से किसी भी प्रकार से छुटकारा पाने की संभावना उम्मीद है, तथ्य यह है कि यदि कोई व्यक्ति अपने जन्म के समय प्राप्त हो गया है से न केवल। यह उचित द्वारा सुविधा है विश्राम, संगीत और सांस लेने की।

तरीकों की प्रभावशीलता के संबंध में, वहाँ rebirthing पर अलग अलग विचार हैं। समीक्षा, सकारात्मक और नकारात्मक, कि वे अन्य क्षेत्रों में इस तकनीक के अनुयायी, साथ ही से विशेषज्ञ हैं। इन विचारों को डॉक्टरों और मनोवैज्ञानिक, मनोचिकित्सकों द्वारा आलोचना की गई है और कुछ भी है, यह खतरनाक होने का विचार क्योंकि विधि को जन्म दे सकता अतिवातायनता। किसी भी मामले में, आज वहाँ कोई नैदानिक अध्ययन है कि इस बात की पुष्टि या इस तकनीक के प्रभाव को खंडन है।

विधि के फायदे

परस्पर विरोधी डेटा के बावजूद, प्रौद्योगिकी समर्थकों सकारात्मक पक्ष पर जोर देते हैं, कि rebirthing है। समीक्षा का कहना है कि इस विधि निम्न लाभ हैं कि:

• यह तनाव या अवसाद से छुटकारा दिलाता है।
• यह पेशी जबड़े से शरीर को मुक्त कर देते।
• मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक ब्लॉक की एक किस्म को निकालता है।
• मानव की क्षमता प्रकट करता है।
• यह स्वयं की खोज की क्षमता बढ़ाता है।
• स्वास्थ्य में सुधार करता है।
• यह आप एक स्पष्ट रुख हासिल करने के लिए अनुमति देता है।
• प्रतिरक्षा बढ़ा देता है।

इसके अलावा, इस तकनीक भी आप सकारात्मक बातों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए और समस्याओं और विफलताओं पर ध्यान केन्द्रित करना नहीं है।

विधि की विशेषताएं

इस तकनीक के समर्थकों के अनुसार rebirthing, खोलने खोजने के लिए और मानव प्रणाली है, जो अपने अवचेतन में हैं के रहस्य पहचान करने के लिए अनुमति देता है। अधिकतर, हम मानसिक और मनोवैज्ञानिक सदमे, दमित इच्छाओं और भावनाओं को, अधर्म, अफसोस, आदि की एक किस्म के बारे में बात कर रहे हैं इस बोझ से छुटकारा -। यही कारण है कि rebirthing सेट है। प्रौद्योगिकी व्यक्ति के भीतर की दुनिया का सामंजस्य की ओर जाता है, और उसे करने के लिए शारीरिक और मानसिक स्तर पर पुनः प्राप्ति में खुलता है।

अधिक इनडोर इकाइयों और चरित्र का उदास भावनाओं, अधिक से अधिक अपनी महत्वपूर्ण ऊर्जा बर्बाद हो जाता है। Rebirthing इन संसाधनों को मुक्त कर देते हैं और उन्हें एक और अधिक सकारात्मक और सक्रिय ट्रैक करने के लिए अग्रेषित करता है।

स्वयं सहायता

इस तकनीक को मान लिया गया है कि इस प्रक्रिया के अंदर से किया जाता है, बाहरी लोगों की भागीदारी के बिना। स्वयं सहायता और rebirthing - यह क्या है? आदेश में इस प्रक्रिया के लिए प्रभावी होने के लिए, एक व्यक्ति को अपने मन, भावनाओं और शरीर के बारे में एक निश्चित ज्ञान प्राप्त करना होगा। अवचेतन और क्या होता है - यह आप समझते हैं कि यह क्या है में मदद मिलेगी।

नकारात्मक ऊर्जा और समस्याओं के बारे में जागरूकता के प्रति जागरूक खोजने जेब एक व्यक्ति गतिविधि और खुद के लिए जिम्मेदारी की भावना लाता है। प्रौद्योगिकी शरीर और मन के लिए अतिरिक्त अवसर प्रदान करता है। विशेष रूप से यह अपने आप को समझने और खुशी और सद्भाव के एक राज्य को प्राप्त करने में मदद करता है।

प्रौद्योगिकी की विशेषताएं

एक समान तरीके से प्राप्त करने के लिए, यह एक अनुभवी गुरु के मार्गदर्शन में कुछ सत्रों खर्च करने के लिए, और फिर शिक्षक के लिए जारी आवश्यक है। यह एक फायदा है, जो rebirthing गया है। तकनीक उम्मीद निम्नलिखित घटक तत्वों:

• संबंधित साँस लेने में चक्रीय प्रकृति।
• मांसपेशियों और मानसिक स्तर पर छूट।
• विस्तार करने के लिए उत्सुक ध्यान और क्या चारों ओर हो रहा है बड़ी तस्वीर।
• हर चीज में सकारात्मक को नकारात्मक से संक्रमण, की परवाह किए बिना स्थिति के संदर्भ।
• पूर्ण विश्वास rebefinga प्रक्रिया।

समानांतर इन घटकों का पालन करें शरीर और मन के लिए अधिकतम प्रभाव को प्राप्त करने की अनुमति देता है।

साँस लेने की आदत

Rebirthing कई घटक हैं। मुख्य भूमिका में सांस लेने के लिए दिया जाता है। यह ऊर्जा की रिहाई और शरीर और मन के बीच संबंधों के लिए जिम्मेदार है। तकनीक साँस लेने के चार प्रकार के उपयोग उम्मीद:

• दीप और धीमी गति से। इस अवतार प्रशासन तकनीक के लिए प्रयोग किया जाता है। इस मामले में, शरीर को आराम, और सभी नकारात्मक और अप्रिय अनुभूतियां neutralized कर रहे हैं।
• दीप और तेजी से। rebirthing का आधार। अवचेतन का उपयोग करने के लिए प्रयुक्त। जोर सहजता और सहजता पर है।
• त्वरित और सतही। टुकड़ों में नकारात्मक भावनाओं को कुचल के लिए प्रयुक्त। चरम स्थितियों में विशेष रूप से प्रभावी है।
• उथला और धीमा। यह rebirthing बाहर निकलने के लिए प्रयोग किया जाता है।

प्रत्येक प्रकार के अपने स्वयं के लक्षण है और कुछ अभ्यास की आवश्यकता है। प्रक्रिया अच्छी तरह चुने हुए संगीत सुविधा है।

Holotropic साँस लेने में

सभी उपकरण rebirthing आंशिक रूप से holotropic सांस लेने की विधि पर बनाया गया। यह एक तरह से अवचेतन में Grof तेजी से पैठ को अधिकतम करने के रूप में विकसित किया गया था। Holotropic breathwork और rebirthing अभी भी कुछ मतभेद हैं। अवचेतन मन की शुरूआत की गंभीरता को देखते हुए अधिवक्ताओं पहली विधि का मानना है कि सभी सत्रों विशेषज्ञों की देखरेख में धीरे-धीरे और केवल किया जाना चाहिए। इसके अलावा, इस व्यक्ति से पहले उचित सैद्धांतिक ज्ञान है कि उसे विसर्जन की प्रक्रिया के लिए तैयार करेंगे प्राप्त करना चाहिए। rebirthing तकनीक अधिक स्वतंत्र है और अतिरिक्त विशेषज्ञता की आवश्यकता के बिना लागू होता है। यह अक्सर आलोचना फिर से तकनीक है।

Rebirthing - विशेष साँस लेने की तकनीक सकारात्मक बदलाव के लिए खोज करने के लिए ऊर्जा और प्रोत्साहन की रिहाई के उद्देश्य से। तकनीक विशेष साँस लेने के उपयोग, साथ ही अभ्यास के कुछ नियमों उम्मीद है।