अभिकथन: का राज

एक सक्रिय स्वयं सम्मोहन के रूप में स्वीकृति के लिए एक सुविधाजनक और सस्ती सोच अचेतन ले रहा है। एक सरल कथात्मक रूप में, जोर से बार-बार या चुपचाप, हम पर काबू पाने के प्रयास (और यदि आप सही ढंग से करते हैं, और पर काबू पाने के), चेतना की दीवारों और हमारे अवचेतन प्रोग्रामिंग। अभिकथन - हमारे आत्मसम्मान के सुधार के लिए एक सरल लेकिन शक्तिशाली उपकरण। वांछित तरीके हमारी ऊर्जा आपूर्तिकर्ता के रूप में, अनुमोदन उनकी शक्ति में वृद्धि।

हमारे अवचेतन में, संग्रह में के रूप में, हमारे सभी पिछले अनुभव संग्रहीत। वर्तमान के खिलाफ नदी जहाज खींच boatmen रूप में, हम सीमित विश्वासों के साथ जीवन विरासत "कार्यक्रमों" के माध्यम से खींचें, हम बचपन अभिभावकों, शिक्षकों और अन्य लोगों में स्थापित किया गया। हमारी चेतना के मौजूदा स्तर - वायरस का एक उत्पाद, मैलवेयर। हम आँखों के माध्यम से दुनिया को देखने नहीं है, और हमारे 'सॉफ्टवेयर'। कंप्यूटर अपने सॉफ्टवेयर के हिस्से के रूप में चल रहा है। उसे किसी भी नई सुविधाओं को पूरा करने के लिए, आप उचित नए कार्यक्रम लिखना चाहिए। सकारात्मक बयान (अभिपुष्टियों) के अभ्यास में महारत हासिल करने के बाद, आप अपने अवचेतन के नकारात्मक, विनाशकारी स्थापना निकाल सकते हैं। एक पवित्र स्थान खाली नहीं है। वे अवचेतन जीवन की पुष्टि की, खुशी का दृढ़ विश्वास में आयोजित होगा। बदल अवचेतन एक बेहतर जीवन के लिए आप को बहाल करेंगे। तुम्हें पता है, स्वस्थ विश्वास है और उद्देश्यपूर्ण व्यक्ति बन जाएगा। आप क्या चाहते हैं, और यह हो जाएगा। इस प्रकार के दावे मुखर हो सकता है, अपने आप को सुनाना कर सकते हैं, लिखते हैं, या यहां तक कि गाते हैं। स्वाद का एक मामला। दैनिक (सुबह पांच मिनट और सोने से पहले पांच मिनट) वर्ग मौलिक बेहतर करने के लिए अपने जीवन बदल जाते हैं। खेल मोमबत्ती के लायक है।

संदिग्ध लोगों सकारात्मक बयानों का उपयोग करने की कोशिश कर रहे हैं, लेकिन फिर अपनी मंशा की अनुमति दी। "सभी एक ही है, यह काम करेगा नहीं!" - वे कहते हैं। क्यों अपने बयान अर्जित नहीं किया है मैं आपको समझाता हूँ। पाठ का अनुमोदन सच्चा होना चाहिए। हम अपने आप से झूठ है, यहां तक कि अनजाने में अगर, मन का विरोध और अवचेतन में आरोपों के प्रवेश को रोक रही है। इसके अलावा, हमारे वर्तमान स्वीकृति पहले ही अवचेतन विश्वासों में रहने वाले के साथ भिड़ना। भ्रम। हमारे आध्यात्मिक "कंप्यूटर" में परस्पर विरोधी कार्यक्रम दिखाई देते हैं। यही कारण है कि अवचेतन और एक सुपाच्य सुंगधित बोतल चकाचौंध करने की कोशिश है। आप कहते हैं कि मान लीजिए: "। मैं पीना बंद करना चाहते हैं" आप अनुभव के साथ पी रहे हैं, तो अवचेतन इस बयान नकारात्मक सामग्री के साथ "जोंक" को तोड़ना होगा: उदाहरण के लिए: "अगर मैं मद्यपान करना छोड़, मैं अच्छे दोस्त नहीं है।" "अगर मैं रोक पीने के लिए मुझे उनके सहयोगियों ने हंसते होगा।" "अगर मैं पीने के हार, मुख्य कहते हैं कि केवल बीमार कमीने नहीं पी।" "अगर मैं पीना बंद, मैं में एक मूर्ख की तरह लग जाएगा नए साल और जन्मदिन।"

इन "जोंक" लंबे समय की सूची। आप ज़ोर से कहना नहीं है, लेकिन वे साकार करने के लिए बाधाओं के रूप में कार्य। "जोंक" - अपने वर्तमान स्थापना अवचेतन रूप में सच को स्वीकार करता है। उन्हें अवचेतन से निष्कासित करने के लिए काफी प्रयास की जरूरत है। एक बार जब आप "bloodsuckers" अवचेतन से निपटने के लिए, उन्हें नए सकारात्मक बयान के साथ की जगह का प्रबंधन, वे प्रभावी और टिकाऊ हो जाएगा। आप वापस पीने के लिए नहीं जा सकते, क्योंकि यह अपने नए विश्वासों के विपरीत होगा।

क्या करें? बयान बोले के बाद, हम दिल में समझते हैं कि यह है कि, यह हल्का डाल करने के लिए, अब तक सच्चाई से। इस बाधा को दूर करने, यह एक सकारात्मक प्रतिज्ञान निर्माण ऐसी है कि अवचेतन "शब्द खो" बनाने के लिए आवश्यक है।

सबसे अच्छा तरीका है शब्द एक सकारात्मक बयान में "तय" का उपयोग करें। उदाहरण के लिए: जोर से, जोर से कहते हैं: "मैं तीन हजार डॉलर एक महीने कमाते हैं।" अब कहते हैं, "मैं आसानी से और लगातार तीन हजार डॉलर एक महीने कमाने के लिए चुनें।" आप अंतर देखते हैं? एक अन्य उदाहरण है। कहो। "मैं स्लिम और आकर्षक हूँ" अब कहते हैं कि "मुझे लगता है कि करने के लिए है कि दूसरों को मुझे स्लिम और आकर्षक पर विचार करें चुनें।" दूसरा बयान अधिक ठोस हो प्रतीत नहीं होता है कि आप कर रहे हैं? और एक और उदाहरण। ज़ोर से कहते हैं: "मैं एक बड़े, आरामदायक अपार्टमेंट है।" अब अपने आप को बता: "मैं एक बड़े, आरामदायक फ्लैट करवाना चाहते हैं।" में दूसरा बयान दृढ़ संकल्प प्रकट होता है, है ना? इन बयानों की तुलना करें। शब्द "तय" मौलिक रूप से सकारात्मक प्रतिज्ञान की गुणवत्ता में परिवर्तन: यह समझाने हो जाता है, तो वह विश्वास करने के लिए चाहता है। इसके अलावा, यह "जोंक" अवचेतन कल्चर माध्यम वंचित है और इसलिए तेजी से होता है। बयान के पहले संस्करण के उच्चारण, आप संदेह में लग रहा है। एक सकारात्मक बयान शब्दों के साथ शुरू होता है "मैं तय", अवचेतन मन कुछ है कि आप का फैसला खंडन नहीं कर सकते। अपने इरादे से कोई भी तर्क दे देंगे और इस तरह के एक अधिकार नहीं है। अवचेतन मन अपने सकारात्मक बयान पूरा करने के लिए लेने के लिए मजबूर हो जाता है। "हल" शब्द धातु महसूस किया है, अपने सार - "तो ठीक है।" शब्द के साथ "तय" सकारात्मक अभिपुष्टियों अत्यंत प्रभावी हैं।

जरूरत निम्नलिखित पता करने के लिए के अनुमोदन पर:

1. स्वीकृति सकारात्मक भावनाओं और भावनाओं से भरा होगा।

उच्च बोले गए बयानों में से अपने संवेदी भावुक कंपन की गति, यह तेजी से अवचेतन मन के आदी हो जाएगा - अपने भीतर के स्व।

शब्द का अनुमोदन, आकर्षक, रोमांचक और आप के लिए मजबूर किया जाना चाहिए के लिए वे वांछित परिणाम के लिए ले जाएगा। बयान के साथ काम करते हुए, इसके बारे में सोचो: यह अच्छा है? मेरी भावनाओं stirs हैं? यह एक चुंबकीय शक्ति है?

2. दृश्य के साथ संयोजन में कुशल उपयोग को अपनाना। दोनों तरीकों में अग्रणी भूमिका अपने संवेदी भावनात्मक द्वारा निभाई गई। उदाहरण के लिए, आप अपने दिल पर अपने सकारात्मक बयान ध्यान केंद्रित करने का फैसला किया है। किसी भी तरह से, स्वस्थ दिल के साथ अपने मन में जुड़े कल्पना कीजिए, और बयान का कहना है, यह visualizing।

उदाहरण के लिए, एक जिराफ़ कल्पना। जिराफ सबसे बड़ी दिल और सारे देश जानवरों के उच्चतम रक्तचाप है। दिल जिराफ के आसपास रक्त पंप गर्दन ऊपर 3 मीटर मस्तिष्क तक पहुंचने के लिए! दिल जिराफ वास्तव में बहुत बड़ा है: यह 11 किलो वजन का होता है, 60 सेंटीमीटर की लंबाई और 6 सेंटीमीटर की एक दीवार मोटाई है। एक जिराफ़ के एक अच्छे दिखने वाले चित्र और इसे में एक करीबी नजर का पता लगाएं। उसके दिल की शक्ति महसूस करें, एक "ज्वलंत इंजन 'के रूप में काम कर रहे। अब बयान कहते हैं, "मैं तय है कि मैं एक मजबूत, युवा, हर्षित और शक्तिशाली दिल है, एक जिराफ़ की तरह।"

एक अन्य उदाहरण है। क्रेमलिन घड़ी विश्वसनीयता और लय के साथ हमारे अवचेतन में जुड़े। अपने लंबे पाठ्यक्रम की कल्पना कीजिए, घड़ी दौरान सुर। कहो दावा: "मैं यह तय करें कि मेरी पसंदीदा दिल मज़बूती से और rhythmically काम करता है, क्रेमलिन घड़ी के रूप में।"

एक अन्य उदाहरण है। सन बीज तेल - शरीर है, जो संवहनी रोग और रक्त के थक्के रोकता के एक सच्चे "चिमनी स्वीप"। यह शरीर से खराब कोलेस्ट्रॉल पीछा करता है। हमारे जहाजों एक ही "पाइप"। प्राचीन पाइप कल्पना कीजिए। उसके दिमाग में उसकी छवि को रखें और जोर से या चुपचाप निम्नलिखित बयान बाहर जाने वाली भाषाएँ: "मैं अलसी का तेल का उपयोग करें। मैं तय मैं स्वच्छ और मजबूत रक्त वाहिकाओं है। "

3. अनुमोदन की "नहीं" एक टुकड़ा याद आ रही है और एक अधिकतम सकारात्मक पेश किया जाना चाहिए।

हमारा अवचेतन की "नहीं" एक टुकड़ा को पकड़ने और सब कुछ सचमुच लेता नहीं है। शब्द चिंता न करें, चिंता मत करो, चिंता मत करो, यह कोई कणों लेता है "नहीं है।" अवचेतन का साहचर्य श्रृंखला, खेल में "मुझे गलत मत करो," उत्सुक रहती है - भय, चिंता, चिंता। यह आप क्या चाहते हैं, तो आप नहीं है क्या नहीं करना चाहता कहने के लिए आवश्यक है। कहते हैं कि मत: "मैं परीक्षा लेने के लिए डर नहीं हूँ।" फिल्म में के रूप में एक सकारात्मक बयान, "ऑपरेशन Y ..." "मैं तय है कि परीक्षा हमेशा मेरे लिए एक छुट्टी है।" अनुमोदन व्यंजन शब्द "आनन्द", "मज़ा", "खुशी", "खुशी", "आसान" और अन्य। मनुष्य के मन को आसानी से अपनी बाहों सकारात्मक भावनाओं और ब्लॉक नकारात्मक इनपुट के लिए खुलता को परिपूर्ण करने की कोशिश करो। लोग मज़ा और आनंद पर कैद किए गए।

उदाहरण के लिए, एक स्माइली चेहरे की कल्पना। अब कहते हैं, "मैं तय है कि मैं एक खुशहाल, हंसमुख, हँस अग्न्याशय है।"

अन्य उदाहरण: "मैं अपने जीवन केवल स्वास्थ्य, प्यार और समृद्धि में अनुमति देना चुन"; ; - "और वर्तमान में और भविष्य में मैं अपने जीवन में निर्णय लेते हैं, सब कुछ ठीक है" "मैं अतीत से अलग करने का फैसला और वर्तमान स्वीकार करने के लिए खुश था"; "मैं खुशी और खुशी की उम्मीद में रहने के लिए चुनें"; "मैं तय करते हैं कि मेरे दिल खुशी और आनंद से भर गया था"; "मैं निर्णय लेते हैं, मैं मज़ा और हँसमुख लगता है"; "मैं तय करते हैं कि मेरे खून अधिक हंसमुख और खुशहाल प्रवाह है एक महान दिल पोषण है"; "मैं तय है कि मैं अपने युवा, तेजी से मजबूत और अथक शरीर प्यार करता हूँ"; "मैं तय है कि मेरे परमात्मा का शरीर की सभी प्रणालियों शुद्ध ऊर्जा pours।"

4. दत्तक ग्रहण वास्तविक समय में किया जाना चाहिए।

अपने बयान की सामग्री, किसी दिए गए तथ्य के रूप में स्वीकार किया जाना चाहिए काश एक वास्तविकता बन गया। यदि आप कहते हैं, "मैं अपने खुद के मकान होगा," यह भविष्य में ही रहेगा। आप पहले से ही पुराने हैं एक सांप्रदायिक में, और सभी अपने आप को समझाने करेगा कि आप फ्लैट हो जाएगा। बेहतर कहने के लिए, "मैं तय करते हैं कि खुशी-खुशी और खुशी से एक दो बेडरूम का अपार्टमेंट में रहते हैं।" बजाय: "मैं एक नया काम होगा", हम कह करना चाहिए: "मैं तय मैं एक महान काम किया है।"

दृढ़ता के भविष्य पर उनके बयान में बचना। एक आदमी ने मुझे बताया कि कैसे वह धूम्रपान छोड़ने के लिए एक शपथ बनाया है। वह अपने हाथ पर लिखा: "कल मैं धूम्रपान छोड़ने हूँ।" समय बीत के रूप में, शिलालेख, और वह धूम्रपान करना जारी रखा इससे पहले कि आप का एहसास क्या हो रहा था। उन्होंने अपने बयान बदल दिया है: "मैं तय है कि निकोटीन के बिना मेरे जीवन सुंदर है।" समय के साथ, के रूप में यह हुआ।

5. अनुमोदन वर्तमान सर्वनाम "मैं" होना चाहिए, "मुझे", "मेरी"।

आप के बिना, बयान मर चुका है। यह चेहराविहीन और बिना पते है। आप कहते हैं "मैं" या "मेरा" से बचने के हैं, तो यह आपके अनिर्णय और विफलता के लिए खुद को दर्शाता है। आप इस रूप में लोगों का तर्क है चाहिए: "मैं तय करते हैं कि मैं प्यार करता हूँ और अपने आप की सराहना करते हैं के रूप में आप कर रहे हैं"; "मैं फैसला किया है कि मैं अपने जीवन प्रेम में अन्य लोगों के साथ, मज़ा और खुश संबंधों में प्रवेश किया"; "मैं तय करते हैं कि मैं काफी समय, ऊर्जा, बुद्धि और पैसा उनके सभी इच्छाओं को पूरा करने के लिए है"; मेरी प्राकृतिक अवस्था - "मुझे लगता है कि बहुतायत निर्णय लेते हैं। यह मेरे लिए करना चाहता है! "।

6. बयान, लघु सरल और विशिष्ट होना चाहिए।

, लांग जटिल और अस्पष्ट बयान उनके भावनात्मक क्षमता खो देते हैं और मन बादल। संक्षिप्त और लयबद्ध कथन, तो यह और अधिक कुशल है। वे कहते हैं कि संक्षिप्तता - प्रतिभा की बहन। संक्षेप में राज्य के लिए, यह महत्वपूर्ण माध्यमिक (मात्रा) से (गुणवत्ता के लिए) को अलग करने, संदर्भ की प्रस्तुति पर ध्यान केंद्रित करने, अतिरिक्त शब्द ढेर के पाठ से दूर करने के लिए आवश्यक है।

7. अनुमोदन के पाठ आप को बंद कर दिया जाएगा, दूसरों पर नहीं।

आप पति या पत्नी, बच्चों या दोस्तों के अनुमोदन के लिए प्रवेश नहीं कर सकते। आप पर हस्ताक्षर करने का अधिकार नहीं है। आप चेतना के केवल अपने वर्तमान स्तर बदल सकते हैं। Sisyphean कार्य - अन्य लोगों को बदलने के लिए। प्रकार अनुमोदन: "मेरे पति हर दिन अधिक से अधिक के साथ मुझे प्यार करता है" और अधिक एक जादू की तरह है। आप अप्रत्यक्ष रूप से किसी अन्य व्यक्ति की भावनाओं को प्रभावित करने के लिए करना चाहते हैं। स्वीकार्य विकल्प हैं, "मैं तय है कि मैं अपने पति से प्यार है और मैं एक साथ हमारे जीवन का आनंद मिलता है।" आप स्पष्ट रूप से अपने दावे के अंतिम परिणाम देख सकते हैं और खुद को देखने के लिए सक्रिय रूप से इस उपलब्धि के कार्यान्वयन में भाग लेने के लिए करना चाहिए।

कुछ शब्दों मैं मास्टर सकारात्मक अभिपुष्टियों के बारे में कहना चाहता हूँ - Sytin GN यह अत्यंत स्वास्थ्य के लिए प्रभावी कॉन्फ़िगर करें। उन्होंने कहा कि फिर से, लम्बे समय से सुंदरता के लिए विभिन्न रोगों के उपचार में धुन बनाई, पुरुषों शक्ति और इतने पर करने के लिए महिलाओं के आकर्षण। Sytin GN अभी भी जीवित है और सक्रिय (1921 में जन्मे)। द्वितीय विश्व युद्ध के दौरान उन्होंने नौ घाव प्राप्त किया और के शांतिपूर्ण जीवन में लौट आए पहले समूह के एक विकलांग व्यक्ति। उनकी विधि वह खुद पर अभ्यास, और 1957 में सैन्य सेवा के लिए फिट घोषित किया गया था! चिकित्सकों को पहचान कई मामलों में Sytina तकनीक बस अपूरणीय है।

सकारात्मक अभिपुष्टियों अपने अवचेतन की गहराई तक पहुँचने और एक असामान्य रूप से मजबूत प्रभाव का उत्पादन, अगर आप जोर से, धीरे धीरे और आत्मविश्वास से कहते हैं: सद्भाव। आराम करें। दया। खुशी। जोय। बुद्धि। जीवन शक्ति। सत्य। मज़ा। करुणा। पूर्णता। माफी। शेष राशि। साहस ... ठीक है, क्या सबसे महत्वपूर्ण शब्द भूल गए? आप इसे अनुमान लगाया - प्यार।