आप कैसे अपने सामाजिक नेटवर्क को प्रभावित करने पर इन 10 अंक जानने की जरूरत

कंप्यूटर प्रौद्योगिकी निस्संदेह एक उपयोगी उपकरण हैं, लेकिन कई लोगों को उनके उपयोग का तरीका पता नहीं है, तो वे उनके लिए विनाशकारी नहीं हो जाते। जितना आप, ट्विटर पर अपने पेज प्यार अगर आपको लगता है कि आप अपने स्वास्थ्य का भुगतान करना है कि यह के लिए जुनून के रूप में हो सकता है? आप सामाजिक मीडिया, या बल्कि कैसे वे नकारात्मक अपने जीवन को प्रभावित करने के लिए संबंधित निम्नलिखित 10 अंक पढ़ने से लाभ होगा।

1. Sotsseti सीमा मानव बातचीत

न केवल आप लोग हैं, जो अपने जीवन में शारीरिक रूप से मौजूद हैं साथ कम समय खर्च करते हैं, लेकिन वे आपको परेशान करने के लिए शुरू कर रहे हैं। हालांकि, अगर आप भी तथ्य है कि वे वे की तुलना में इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों के लिए और अधिक ध्यान देना से नाराज कर रहे हैं।

2. अन्य लोगों का ध्यान का मान बढ़ाएं

स्थितियां और पदों, सवाल और जवाब, हकीस और अन्य छोटी बातें फेसबुक या अन्य नेटवर्क पर आप के लिए अनावश्यक रूप से महत्वपूर्ण हो जाते हैं। इच्छा दूसरों का ध्यान आकर्षित करने में आसानी से लोग हैं, जो अक्सर सामाजिक नेटवर्क का उपयोग के लिए एक बुरी आदत बन सकता है। सहानुभूति और सूचनाएं प्रतियोगिता के लिए आप उपभोग कर सकते हैं।

3. जीवन लक्ष्यों से विचलित

उन आभासी कार्यों कि सामाजिक नेटवर्क में होते हैं कि कुछ लोगों को अपने वास्तविक जीवन के लक्ष्यों के बारे में भूल करने के लिए शुरू कर रहे हैं में डुबकी के लिए - यह इतना आसान है। इसके बजाय सपना करने के लिए, दिलचस्प काम की तलाश, उपयोगी कौशल, कई लोग, विशेष रूप से युवा लोगों को प्राप्त करने की है, इंटरनेट पर प्रसिद्धि की तलाश के लिए इच्छुक हैं।

4. अवसाद का खतरा

हाल ही के अध्ययन के अनुसार, अधिक से अधिक लोग हैं, जो सामाजिक नेटवर्क का उपयोग करें, और अधिक संभावना नकारात्मक भावनाओं को अवसाद सहित मानसिक विकारों, को अनुभव करने के लिए, ऊपर। यह लोग हैं, जो पहले से अवसाद के साथ का निदान किया गया है के लिए विशेष रूप से खतरनाक हो सकता है। आप अपने मानसिक शक्ति और भावनाओं में गिरावट की सूचना के लिए शुरू करते हैं - शायद यह आराम करने और सभी तनाव से तनाव कम करने के लिए, विशेष रूप से बंजर सामाजिक नेटवर्किंग पर समय है।

5. रिश्ते अधिक असफल होने की संभावना है

ईर्ष्या और एक दूसरे को ऑनलाइन पीछा की तुलना में आसान कुछ भी नहीं है। इस आभासी संचार के लिए तुच्छ लग सकता है, लेकिन जब यह असली रिश्तों की बात आती है, सामाजिक नेटवर्क के बारे में जानकारी अच्छे से अधिक नुकसान कर सकता है। वास्तव में, अध्ययन बताते हैं कि और अधिक लोगों को फेसबुक, अधिक संभावना है कि यह अपने साथी को नियंत्रित करेगा का उपयोग करें। इस रवैये की वजह से, और ढहती।

6. सामाजिक नेटवर्क के अत्यधिक उपयोग रचनात्मकता के लिए हानिकारक है

मैं व्यक्तिगत अनुभव से बात कर सकते हैं, जो सामाजिक नेटवर्क - यह परेशान या रचनात्मक प्रक्रिया को मारने के लिए सबसे आसान तरीका है। स्थायी सर्फिंग सामाजिक नेटवर्किंग साइटों मन पर एक पंगु बनाने प्रभाव पड़ता है। ऐसा सारा दिन आंख मूंदकर टीवी देख रहा है। आप अपने काम में उत्पादक होने के लिए चाहते हैं - आज इन कार्यक्रमों को निष्क्रिय!

7. साइबर अशिष्टता अच्छी तरह से जीवित है

लोग बहुत इंटरनेट पर आराम से लग रहा है और चीजें हैं जो वे आम तौर पर करते हैं वास्तविक जीवन में कहते हैं कि यह नहीं कह। यहां तक कि उपयोग ईशनिंदा और संचार के सिर्फ एक किसी न किसी तरह शैली के अपने नियमों में नहीं हैं, तो आप अभी भी यह सामना करने के लिए बाध्य होंगे। या हो सकता है आप पहले से ही उन लोगों को जो वेब पर बोलते हैं और गंदा बातें लिखने में से एक हैं? तुरंत बंद करो! आप के रूप में अज्ञात के रूप में आपको लगता है नहीं कर रहे हैं। इंटरनेट लोगों पर बड़े पैमाने पर साइबर अशिष्टता के साथ भी अनजाने मोटे हो जाते हैं।

8. स्वयं से नीचे चला जाता है

लगातार अपने आप को अन्य ऑनलाइन नेटवर्क की तुलना में, आप दुखी महसूस करते हैं। और यहां तक कि इस तथ्य के बारे में नहीं सोचता है कि लोगों को एक ही पर उनके द्वारा रखा जानकारी कर रहे हैं
फेसबुक, अक्सर क्या वास्तव में उनके जीवन में हो रहा है से बहुत अलग। कुछ समय के बाद, आप के रूप में भी अगर आप अपने ऑनलाइन दोस्तों के खुद से बेहतर जानते हैं देख सकते हैं, के अलावा वे बहुत बेहतर और अधिक सफल से आप कर रहे हैं। इस प्रकार आप अपने हाथों से सामाजिक टूटना का भ्रम पैदा करने के लिए। उन सभी को याद करने की कोशिश करो - एक ही आम लोगों के लिए, आप की तरह है, और वे एक ही जीवन लक्ष्य और चुनौतियां है।

9. नींद की हानि

और प्रकाश तरंगों इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों द्वारा उत्सर्जित, अपने दिमाग के लिए हानिकारक। इसके अलावा, मस्तिष्क सोने के लिए सेट नहीं है, वह जागना के लिए एक संकेत के रूप में प्रकाश मानते। स्वस्थ नींद की अवधि के लिए आवश्यक है - यह आप के लिए मुश्किल है। शायद यह बेहतर होगा अगर अपने लैपटॉप बंद कर दिया है और फोन रात में भी आप के लिए वहाँ नहीं होगा होगा।

10 गोपनीयता का अभाव

सामाजिक मीडिया की वेबसाइटों संग्रहीत किया जाता है (और विक्रय) अपने व्यक्तिगत डेटा। विश्वास मत करो मध्यस्थों का आश्वासन है कि आप गोपनीयता की गारंटी है और आपकी जानकारी तीसरे पक्ष और राज्यों को खुलासा नहीं किया जाता है। कि लगभग खुली पहुंच पता अपने सभी डेटा, ई-मेल, स्काइप कॉल और भी बहुत कुछ शामिल है। यह इंटरनेट पर कोई गोपनीयता वहाँ है कि नहीं, तो इस खाते पर अपने आप को धोखा नहीं है स्पष्ट है। आप नेटवर्क में रखते हैं, वह सब प्रसन्न - यह आसानी से वापस भविष्य में आप परेशान करने के लिए आ सकते हैं।