कैसे अपने अपने हाथ makiwara के साथ एक दीवार है

मार्शल आर्ट सीखना कई लोगों के जीवन का एक अभिन्न हिस्सा है। किसी को सिर्फ एक शौक के रूप में इस कर रही है, एक सप्ताह कक्षाओं के लिए शाम के एक जोड़े निकल जाते हैं। और अगर कोई एक पेशेवर खिलाड़ी होने के नाते, यह उनके समय और प्रयास की सभी भुगतान करता है। लेकिन कोई बात नहीं है, यह एक शौक या जीवन का एक तरीका है, अगर एक व्यक्ति गंभीर रूप से मुकाबला खेल में लगे हुए है, वह जानता है कि कैसे महत्वपूर्ण यह बार-बार उनके कौशल को सुधारने और तैयार ड्रम सतह हो रहा है।

इसके लिए सबसे अच्छा सहायक makiwara (ड्राइविंग रेंज के लिए एक विशेष उपकरण) है, जो किसी भी में है जिम। लेकिन क्या अवसर जो भी कारण के लिए जिम अस्थायी रूप से नहीं, और प्रशिक्षण के लिए आवश्यक करने के लिए जाने के लिए तो क्या होगा? यह कर सकते हैं और makiwara के लिए किया जाना चाहिए। कैसे? इस सवाल का जवाब इस लेख में पाया जा सकता है - वहाँ हम कैसे अपने हाथों से एक makiwara बनाने के लिए पर दिखेगा।

फांसी और खड़े: शुरू करने के लिए, यह है कि सामान्य रूप में वहाँ makiwara के 2 प्रकार हैं कहा जाना चाहिए।

फांसी एक अस्थायी पोर्टेबल बड़ी सफलता के रूप में मज़ा आया। या बल्कि, अपने प्रजातियों - makiwara भित्ति। यह डिवाइस एक कमरा या एक पेड़ या सड़क में एक पोल में एक दीवार पर लटका दिया जा सकता है।

क्या एक अच्छा अपने ही हाथों से बनाया makiwara पाने के लिए की जरूरत है:

• पोलीयूरीथेन (की 5 से 10 मिमी मोटाई)। यह हमेशा की तरह पर्यटन फोम (पैड के फोम सामग्री) की जगह ले सकती। झटका अवशोषण के लिए इस सामग्री।
• चमड़ा, या चढ़ाना के लिए बर्लेप। यह बेहतर है कि सामग्री एक आरक्षित किया गया है।
• गम (पेड़ या ध्रुव के लिए) ठीक करने के लिए या रस्सी (5 सेमी करने के लिए 3 की चौड़ाई)।
• (एक पेड़ या एक पोल) संलग्न के लिए वेल्क्रो।
• 4-8 शिकंजा (दीवार लगाने)।
• पेचकश।

निर्माण की प्रक्रिया

हमारे makivara एक दूसरे के साथ खड़ी जुड़े तीन इकाइयों से बना दिया जाना चाहिए।

पोलीयूरीथेन (या चटाई) में कटौती की थाली एक आकार होने कहीं 20-25 35-40 सेमी। यह दो या तीन प्लेटों के प्रत्येक खंड बनाने के लिए संभव है। यह प्रशिक्षण के अपने स्तर पर निर्भर करता है, और अवशोषक मोटाई पर।

अगला हम त्वचा के लिए तैयार सामग्री लेने के लिए और दो परतों में बदल जाते हैं। यह खड़ी निपटान और प्लेट स्तंभ फैल गया। से ऊपर हम एक ही चढ़ाना परत जगह है और सामने इसका हिस्सा सीना और वापस। यह भी प्लेटों के बीच तेजी बिछाने के लिए संभव है।

लोअर और अपर किनारों गम सिलाई की या रस्सी जो makivara सुरक्षित है (वेल्क्रो के किनारों के साथ ही सिल जाता है)। यह विकल्प एक पेड़ या पोस्ट के लिए संलग्न के लिए एकदम सही है।

दीवार एक सहायता के रूप में प्रयोग किया जाता है, तो बस खराब कर दिया है शिकंजा (आवश्यक होने पर किसी न किसी जा सकती है, dowels) जगह में। यहाँ आप एक makiwara है, अपने ही हाथों से बनाया!

एक पोर्टेबल makivary निर्माण का एक और अवतार है: एक पालतू जानवर की दुकान के पास जाकर एक बिल्ली खरोंच खरीदते हैं। तो फिर तुम किसी भी दुकान घरेलू सिरों पर हुक के साथ दो elastics (वे बनाया जा सकता है और सबसे) में मिलता है और पूरी संरचना एक साथ कनेक्ट। आप एक अच्छा खोल, जो एक पेड़ या एक पोल पर लटका दिया जा सकता है मिलता है।

अभी भी एक तरह से कर रहे हैं! एक छोटा सा बोर्ड चादर भांग (के तहत यह संभव है कुछ एक कोमलता डाल करने के लिए) कर सकते हैं। फिर एक उपयुक्त माउंट एहसास हुआ, और makiwara अपने हाथों के साथ किया जाता है।

और अंत में, सबसे आसान तरीका है - एक पुरानी मोटी किताब लेता है और दीवार के लिए देते, कवर बंद फाड़।

अच्छा के रूप में तैयार पोर्टेबल विकल्प makiwara Badyukov-शिलोव है। एक पेटेंट ट्यूनिंग फोर्क के इस पोर्टेबल संस्करण makivary शिलोव कई पेशेवरों और मार्शल आर्ट के स्वामी सबसे अच्छा माना जाता है कि।

यह आम तौर पर IBS कहा जाता है, या बस Badyukov makiwara। अपने हाथों जो कि हम पहले देखा की तुलना में यह और अधिक जटिल बनाने के लिए। लेकिन संभावना है। तुम सिर्फ अपने काम के सिद्धांत को पता है और उपयुक्त सामग्री का चयन करने की जरूरत है।

अभी तक यह याद है कि एक अच्छा और उच्च गुणवत्ता वाले makiwara, घर पर अपने हाथ एकत्र लायक है, आप के गोले जिम में उपलब्ध जगह ले सकता है और कीमती समय है कि प्रशिक्षण के लिए दिया जा सकता है नहीं खोएंगे। निरंतर अभ्यास अपने झटका तकनीकी रूप से मजबूत और असरदार कर देगा।