कैसे एक आवाज को विकसित करने के? प्रत्येक दिन के लिए सरल व्यायाम

आवाज - एक प्राकृतिक उपहार जन्म के समय हमें दिए गए। इसके साथ, हम, दूसरों के साथ संवाद दूसरों को सही जानकारी देने के लिए और उनकी जरूरतों व्यक्त करते हैं। सफल संचार के लिए यह महत्वपूर्ण है कि इस "उपकरण" हमें ईमानदारी से सेवा की है। मौखिक संचार की भूमिका को कम करके आंका नहीं जा सकता: शुद्धता, सौंदर्य, प्रेरक भाषण के बाद अपने साथी पर बनाया छाप पर निर्भर करता है, और एक पूरे के रूप हमारी छवि।

इस प्रकार, अच्छी तरह से प्रशिक्षित आवाज न केवल गायक, अभिनेता और टेलीविजन उदघोषकों लिए आवश्यक है। नीतियाँ, मतदाताओं से पहले यह उच्चारण, व्यापारी प्रमुख व्यापार वार्ता, एक शिक्षक या एक व्याख्याता, एक लंबे समय एक बड़ी दर्शकों से पहले बात करने के लिए - वे सभी एक मजबूत, प्रेरक, अच्छी तरह से संग्राहक आवाज की जरूरत है। सुंदर, कान एक आवाज हम एक नौकरी पर एक प्रभाव बनाने के लिए या बस किसी को खुश करने की आवश्यकता के लिए सुखद।

हम में से कितने अपनी आवाज़ के साथ खुश हैं? अफसोस, इस तरह के एक इकाई। बकाया आवाज डेटा की प्रकृति बहुत कुछ कर रहे हैं, लेकिन बहुमत विकलांग खुद भाषण की एक किस्म का सामना करना पड़ता है: तुतलाना, बर, कमजोर और पतली आवाज, slurred भाषण, अचानक अप्रिय स्वर, और इतने पर ..

कैसे एक आवाज को विकसित करने के? यह सब से ऊपर का ढ़ंग है। इस अवधारणा के तहत स्पष्ट रूप से और सही ढंग से सही अभिव्यक्ति के साथ ध्वनियों का उच्चारण करने की क्षमता का तात्पर्य। हमारे स्वर यंत्र - व्यवस्था है जिसके द्वारा हम लगता है बनाते हैं। इसके विकार (एक बीमारी या चोट के कारण जन्मजात या) एक कम गुणवत्ता का ढ़ंग के लिए सीसा।

गरीब का ढ़ंग के मुख्य कारणों में से एक - निचले जबड़े की गतिशीलता और वांछित चौड़ाई के मुंह खोलने के लिए असमर्थता की कमी, शब्द "crumpled" कर रहे हैं और सुस्त। आवश्यक कार्रवाई के इस गंभीर कमी का मुकाबला करने के। सवाल का सामान्य समाधान में "कैसे एक आवाज को विकसित करने के?" स्वर यंत्र का कार्य में सुधार करने के अभ्यास का एक सेट करने के लिए कम है। इस विशेष पाठ्यक्रम में या अपने दम पर घर पर अभ्यास किया जा सकता। यह सब अभ्यास के, व्यवस्थित लगातार और पूरी तरह से कार्यान्वयन इन सत्रों में बहुत महत्वपूर्ण है।

आवाज शक्ति मुख्य रूप से सही पर निर्भर करता है भाषण सांस। अपने प्रशिक्षण के लिए एक आरामदायक स्थिति (, खड़े बैठे या लेटे) लेते हैं, उनके पेट, अन्य पर एक हाथ डाल - छाती के पक्ष में और नाक के माध्यम से गहरी साँस, चिकनी साँस (हथियार नियंत्रण उठाने और छाती को कम करने और पेट) के बाद पैदा करता है। अन्य व्यायाम - सुचारू रूप से मुँह साँस छोड़ते फेफड़ों हवा में कुछ ही सेकंड देरी में कम नाक श्वास, तो।

या संक्षेप में श्वास, एक चिकनी पर उच्चारण साँस छोड़ते स्वर (क, ओ, यू, वी), और उनके विभिन्न संयोजनों। आप किसी की गणना में साँस छोड़ते कर सकते हैं (शुरू में 3-5, धीरे-धीरे 10 या अधिक करने के लिए बढ़ रही है), और साथ ही उलटी गिनती का उत्पादन। "एक ही सांस में," आप टंग ट्विस्टर्स के सभी प्रकार है, जो अपने आप में भाषण सुधार करने के लिए एक बेहतरीन तरीका हैं कह सकते हैं।

कैसे एक आवाज को विकसित करने, का उपयोग करते हुए मनोवैज्ञानिक तकनीक और स्थापना? ऐसा नहीं है कि में कोई रहस्य नहीं है आवाज की टोन मन और मन की भावना के बारे में हमारी स्थिति को प्रभावित करता। विशेष खुद कला आवाज नियंत्रण के साथ भारतीय योग व्यवसायी यह गहरी और अमीर आवाज कर सकते हैं। यहाँ कुछ सरल व्यायाम कर रहे हैं:

- एक दर्पण के सामने स्थायी, साँस छोड़ते, श्वास, तो जब तक संभव स्वर के रूप में खींच "और", "ई", "एक", "ओ", "वाई" (इसी क्रम में)। वैकल्पिक उन्हें गर्दन और गले, छाती, हृदय, पेट की संचार प्रणाली सक्रिय उच्चारण।

- "किसी न किसी", यानी की आवाज बनाओ दिन के दौरान ध्वनि में कम गहरी मदद कई उच्चारणों "y"। पावर और आवाज की ऊर्जा "के गुर्राने" ध्वनि -proiznesenie "पी" और इस ध्वनि के साथ किसी भी शब्द देता है।

- व्यायाम "टार्ज़न" न केवल आवाज को विकसित करता है, लेकिन यह भी रोकता है जुकाम और दिल के दौरे। स्थायी सीधे, साँस छोड़ते एक गहरी साँस ले, तो अपनी मुट्ठियों से छाती पर खुद को मारा है, जबकि के रूप में जोर से संभव बारी में सभी स्वर के रूप में चिल्ला। यह energizes और ब्रांकाई से बलगम साफ करता है।

कैसे अभिव्यक्ति के विकास पर अभ्यास की मदद से एक आवाज को विकसित करने के (टी। ई सीधे सुधार लाने का ढ़ंग)? सुधार करने के लिए निचले जबड़े की गतिशीलता, एक यह कम करने के लिए प्रयास करना चाहिए, दो उंगलियों के दांतों के बीच की खाई को चौड़ा को प्राप्त करने। यह खुले मुंह स्वर लगता है, और संयोजन क्या है खींचने के लिए आवश्यक है; उच्चारण कहावत और स्वर के बहुत सारे के साथ बातें, कविता पढ़ें।

होठों की गतिशीलता के विकास के लिए तो उसके दांत baring दांत बिना उनकी मुस्कान खिंचाव चाहिए,, ट्यूब खींच गोल है। इन सभी स्थानों में स्वर और व्यंजन कसकर बंद होठों से उच्चारण करने की कोशिश करने के लिए है। जब कविता पढ़ने, कहावतें, देखभाल आईने में सही अभिव्यक्ति के लिए लिया जाना चाहिए।

भाषा की गतिशीलता में सुधार करने के लिए छड़ी और इसे स्थानांतरित ऊपर और नीचे, बग़ल में, एक सर्कल में, अंदर और दांतों के बाहर "शुद्ध करने के लिए" भाषा, संकीर्ण विस्तृत और "कप" बनाने के लिए होना चाहिए।

कक्षा 10-15 मिनट के लिए हर दिन आयोजित किया जाना चाहिए, और यह प्रत्येक व्यायाम का सही निष्पादन सुनिश्चित करने के लिए महत्वपूर्ण है।