कैसे करने के लिए "ओली": विवरण, स्टंट तकनीक, इतिहास और अनुशंसाएं

युवा लोगों को खेल में शामिल है और अपने दोस्तों के साथ सड़क पर एक लंबे समय के खर्च, अक्सर कैसे एक स्केटबोर्ड पर "ओली" ऐसा करने के लिए के सवाल पूछते हैं। वास्तव में, इस चाल के कार्यान्वयन में जटिल कुछ भी नहीं है, लेकिन शुरुआती के लिए यह कभी कभी असंभव लगता है। लेख जानने के क्या "ollie" और सभी पांच चरणों को पूरा करने के लिए उसे सिखाने में मदद मिलेगी।

क्या एक "ओली" है

इससे पहले कि आप एक स्केटबोर्ड पर "ओली" करते हैं, आप को समझना चाहिए एक बोर्ड पर इस छलांग है। "ओली," एक स्केटबोर्ड पर चल रहा है के बुनियादी चाल में से एक कहा जाता है। वे निश्चित रूप से सबसे लोकप्रिय है, जटिल आंदोलनों के विपरीत, यह हमेशा राहगीरों का ध्यान आकर्षित किया है।

"ओली" - सभी चाल का आधार है। के बाद ही इसके विकास प्रौद्योगिकी कार्यान्वयन और अधिक कठिन छलांग जानने के लिए शुरू कर सकते हैं, बदल जाता है, और इतने पर।

शुरुआती जो स्केट पर खड़ा नहीं किया है, यह काम कर करने की कोशिश नहीं करते। पहले हम जमा होते हैं और कैसे विश्वास कर देते हैं और सही ढंग से ब्रेक करने के लिए सीखने के लिए संतुलन, मांसपेशियों स्मृति के संरक्षण आदत हो की जरूरत है। जब इस स्तर पर पहुंच गया है, तो आप संवर्द्धित प्रशिक्षण, नीचे प्रदान कूद करने के लिए शुरू कर सकते हैं।

कैसे करने के लिए "ओली": पहला कदम

पहली बात यह है कि आप सही स्थान लेने के लिए की जरूरत है। बैक फुट तैनात किया जाना चाहिए ताकि यह जुर्राब बोर्ड के अंत में किया गया था। इस मामले में, पैर थोड़ा घुटनों पर आमादा किया जाना चाहिए, और शरीर से थोड़ा आगे झुका हुआ है, लेकिन पीठ सीधी रखा जाना चाहिए। कैसे, एक बार इसे अस्वीकार करने के लिए संभव है, क्योंकि यह इस स्थिति कूद के प्रदर्शन में एक क्लासिक है एक और प्रारंभिक स्थिति से "ओली" ऐसा करने के लिए जानने के लिए के बारे में कोई प्रश्न।

चाल जगह के साथ या इस कदम पर किया जा सकता। आमतौर पर, सवारी के दौरान यह आसान बनाने के लिए। लेकिन अगर मौके पर ही "ओली" प्रदर्शन करने के लिए एक इच्छा है, यह एक नरम आधार, या पहले चोट पर पहले अभ्यास करने के लिए, निकट भविष्य में एक स्केटबोर्ड पर एक सवारी की संभावना नहीं देते सिफारिश की है।

प्रेमी चाल जगह से वहाँ अक्सर "ओली" गति में के साथ समस्याओं रहे हैं। जब यह उच्च गति से किया जाता है मुख्य कारण है, शेष राशि की हानि जब लैंडिंग है। मौके ऐसे में समस्या आने पर नहीं है, इसलिए, पेशेवर "ओली" बदले में अभ्यास करने की सलाह देते पर एक कूद के दौरान: पहला, जमीन पर है, तो घूम रहा है। यह गलत कौशल के गठन से बचा जाता है, जो बाद में से छुटकारा पाने के इतना आसान नहीं होगा।

दूसरे चरण

पहले चरण में अभी तक पूरी तरह से स्पष्ट एक स्केटबोर्ड पर "ओली" ऐसा करने के लिए जानने के लिए कैसे नहीं है। सब के बाद, इस चाल हालांकि बुनियादी है, लेकिन अभी भी यह सब जानने के एक चरण में असंभव है।

जब आप कूद पैर भी अधिक झुकना चाहिए प्रदर्शन करने के लिए तैयार हैं। अधिक तुला पैर, लंबे समय तक स्केटर जाना होगा: वहाँ एक महत्वपूर्ण चेतावनी है। एक तेज झटका है कि पैर बोर्ड के अंत में पैर हिलाते हुए किया - तो फिर तुम एक क्लिक करना चाहिए। इस पल, महत्वपूर्ण है क्योंकि, जबकि क्लिक कूद बनाने के लिए चाहते हैं, और स्टंट के प्रदर्शन क्या है।

चाल सही समय है। बाद क्लिक किया गया है, स्केटर जबकि एक पैर पर एक कूद प्रदर्शन कर अपने स्केटबोर्ड के साथ भूमि / डामर पर बनाने के लिए शुरू होता है। इसकी ऊंचाई ताकत और क्लिक्स की तीव्रता पर निर्भर करता है।

पहली बार यह हर कोई सही ढंग से इन चरणों का पालन करने के लिए बदल जाता है है, लेकिन कैसे असफलताओं और गलतियों के बिना "ओली" करते हैं?

आनन्द और हमारे ख्याति पर आराम नहीं है अभ्यास करने के लिए क्लिक करें और एक तरह से कुछ समय के लिए कूद,। यह कदम इसलिए आप सुरक्षित रूप से सीखने के अगले चरण पर जा सकते हैं, पिछले नहीं है।

कदम तीन

जब जमीन से स्केटबोर्ड की पूंछ, और अपनी नाक से थोड़ा उठाया, यह तेजी से आवश्यक अपने वाहन "खींच" शुरू करने के लिए है। हूड पैर, जो बोर्ड पर एक पैर ऊपर और नीचे है के आंदोलन आवक घुमावदार बुलाया। इस स्केट के साथ बढ़ जाता है, हवा में तैर रही है।

पहली बार यह काफी समझना मुश्किल है से, वास्तव में, इस सिद्धांत को किसी भी कठिनाई पैदा नहीं करता है। पहली बार यह पता चला है में शुरुआती चाल केवल आधा करना, वरना यह क्योंकि लगातार गिरने के बिल्कुल यह प्रदर्शन करने के लिए असंभव है। इस मामले में चिंता है क्योंकि एक ही आंदोलन, असफल प्रयासों को छोड़कर नहीं के कई repetitions से अधिक honed कौशल, इसके लायक नहीं है।

अगर वांछित, आप आसानी से अलग से हुड प्रशिक्षित कर सकते हैं, कूद को क्रियान्वित करने के बिना। लेकिन किसी भी मामले में तुरंत क्या आवश्यक है करने के लिए में धुन प्रौद्योगिकी के विकास पर कुछ समय बिताने की जाना चाहिए।

कैसे चाल "ओली" कार्य करें: चौथा कदम

कूद के समय आप दृढ़ता से जितना संभव हो उतना अपने घुटनों को मोड़ की जरूरत है। यह सबसे अच्छा है यहां तक कि छाती को अपने घुटनों प्राप्त करने की कोशिश करने के लिए। यह सब क्रम कूद के रूप में संभव के रूप में उच्च बनाने के लिए आवश्यक है। इस बिंदु पर कंधे, बोर्ड के साथ एक ही विमान पर आवास के साथ किया जाना चाहिए भूमि पर एक ही समय समानांतर में। यही कारण है कि कंधे लाइन में अच्छी तरह से क्षैतिज स्थित होना चाहिए, लेकिन भूमि पर एक कोण पर नहीं, है। सही स्थिति के लिए धन्यवाद संतुलन जब समय भूमि की बात आती है रखेंगे।

उस समय, जब कूद पहले से ही अस्वीकार करने के लिए शुरू होता है, आप अपने पैरों को इतना है कि वे पहियों के स्पष्ट हैं जगह चाहिए। केंद्र या बोर्ड के किनारे पर अपने वजन उतरने के बाद, यह तुरंत तोड़ा जा सकता है। यह दांव, इसके विपरीत, और अधिक पेशेवर एक स्केटबोर्ड के नुकसान के लायक नहीं है, इसलिए यह यह जोखिम नहीं है, क्योंकि नए बोर्ड एक काफी राशि खर्च होंगे सबसे अच्छा है।

प्रशिक्षण के अंतिम चरण

लैंडिंग पर पैर जाना चाहिए फिर से मोड़, ऐसा नहीं के रूप में घायल हो जिससे जमीन पर झटका स्केट कमजोर। स्केटबोर्ड पहियों जमीन को छुआ है, यह आवश्यक नहीं है एक ही बार में कूदने के लिए आप बस पर ड्राइव करने की जरूरत है।

सभी कदम, कोई सवाल ही नहीं कैसे "ओली" के बारे में अधिक महारत हासिल करने के बाद। अब यह स्पष्ट है कि वहाँ एक कूद के प्रदर्शन में मुश्किल है, और कुछ भी नहीं है यह बिल्कुल किसी को भी करने में सक्षम बनाते हैं।

विकास का एक विशिष्ट अवधि एक चाल नहीं है। व्यक्तियों पूरी तरह से प्रशिक्षण के सिर्फ एक दिन कूद को पूरा कर सकता है जो, और वहाँ जो लोग इसे मेहनती प्रशिक्षण के भी एक सप्ताह नहीं बना पाये थे भर में लंबे समय से अभ्यास किया।