कैसे कैसे लड़ने के लिए सीखने के लिए?

हम में से प्रत्येक में कम से कम एक बार लड़ने के लिए जानने के लिए कैसे सोचा। हमारे समय में, बस, बुरे लोगों को वापस लड़ने के लिए, की रक्षा अपने प्रेमिका या प्रियजनों सिर्फ उनकी क्षमता में विश्वास हो क्रम में खुद के लिए बचाव के लिए सक्षम होना चाहिए। लेकिन दुर्भाग्य से, यह मार्शल आर्ट समूहों के लिए एक यात्रा के बिना लड़ने के लिए सीखने के लिए असंभव है। इस लेख पढ़ने के बाद, आप कैसे लड़ने के लिए सीखने के लिए इस सवाल का जवाब करने में सक्षम होंगे।

किसी भी मार्शल आर्ट के विकास में एक महत्वपूर्ण भूमिका एक भौतिक रूप निभाता है। शारीरिक व्यायाम अपनी मांसपेशियों को मजबूत बनाने में मदद, और प्रतिक्रिया में सुधार कर सकते हैं। आप शारीरिक रूप से कमजोर व्यक्ति हैं, तो आप के लिए कड़ी मेहनत करनी होगी। यह जान लें कि लड़ने के लिए, शारीरिक फिटनेस पर्याप्त नहीं है। यह उसकी शारीरिक शक्ति का उपयोग करने में सक्षम होना आवश्यक है। क्या आप जानते हैं कैसे प्रदर्शन तकनीक सही ढंग से बल का प्रयोग करने, अगर यह बहुत कम समय लगेगा।

कैसे गली में लड़ने के लिए सीखने के लिए?

जो लोग सड़क में लड़ने के बारे में जानने के लिए, प्रशिक्षण का सबसे अच्छा प्रकार की जाएगी कुश्ती। इसकी मदद से आप निपुणता और लचीलापन विकसित कर सकते हैं, साथ ही साथ संपर्क लड़ाई की तकनीक में महारत हासिल करने। इस तरह के वुशु, कराटे, एकिडो, कुंग फू के रूप में मार्शल आर्ट संघर्ष की तुलना नहीं की जा सकती और एक सड़क लड़ाई में मदद करने के लिए की संभावना नहीं है, लेकिन अपने आध्यात्मिक विकास के लिए बहुत बड़ा लाभ के लिए किया जाएगा।

जूडो - जो लोग लड़ने के लिए कैसे, लेकिन एक उच्च विकास और व्यापक कंधे, सबसे अच्छा खेल की जरूरत नहीं है जानने के लिए। यह इस खेल में मुख्य रूप से अपने प्रतिद्वंद्वी और अत्यधिक सतर्कता महसूस करने की क्षमता है।

यदि आप खेल में कभी नहीं लगे हुए है, किकबॉक्सिंग या मुक्केबाजी के एक वर्ग में नामांकन के लिए प्रयास करें। वहाँ आप धीरज, और हड़ताल करने की क्षमता के बारे में जानेंगे, दुश्मन के हमलों चकमा, मांसपेशियों का विकास होगा।

आप अभ्यास कर सकते हैं और कई खेल, और फिर आप की तरह किसी एक को चुनें।

किसी में उलझाने मार्शल आर्ट की तरह, आप धीरे-धीरे हमलों और तनाव का मुकाबला करने के लिए संबंधित का डर नहीं रहेगा। और सबसे अच्छा तरीका नहीं डरने की - लड़ते हैं। यह अपने आप को तैयार करने के नैतिक रूप से अग्रिम करने के लिए मुक्केबाज़ी है कि हो सकता इसलिए आवश्यक है।

हम गैर-संपर्क का मुकाबला करने पर ध्यान केंद्रित करना चाहते हैं। संपर्क लड़ाई कि बचाव व्यक्ति शारीरिक बल का उपयोग करता है और अपने प्रतिद्वंद्वी को शारीरिक रूप से साथ बहुत कम संपर्क है में अलग है। फॉरवर्ड प्रभाव शक्ति महसूस: वह चोट लगी थी, वह अपने संतुलन खो देता है और गिर जाता है। यह ऊर्जा की उपस्थिति, जिसके साथ अपने प्रतिद्वंद्वी पर बचाव प्रभाव के कारण है।

कैसे घर पर लड़ने के लिए सीखने के लिए?

आप अपने घर से बाहर निकले बिना, लड़ने के लिए कैसे जानने के लिए चाहते हैं, चल रहा है या तैराकी के साथ अपनी मांसपेशियों को विकसित करने के लिए शुरू करने के लिए प्रयास करें। के बाद ही है कि यह दस्ताने और खरीदने के लिए संभव हो जाएगा एक पंचिंग बैग। एक खेल है कि आप तकनीक में महारत हासिल करने, आत्मरक्षा के बुनियादी तकनीकों के साथ एक सीडी खरीदने के लिए या इस वीडियो को खोजने के लिए चाहते हैं। अपने दोस्तों के साथ अपने ही घर का अभ्यास करें!

मुझे आशा है कि यह लेख आपके मार्शल आर्ट के प्रकार का चयन करने में मदद करेगा, में महारत हासिल करने के बाद, आप अपने सम्मान और उनके परिवार के सम्मान की रक्षा के लिए सक्षम हो जाएगा।