कैसे घर के लिए एक ट्रेडमिल का चयन करने के?

फिटनेस उपकरणों की आधुनिक सीमा पूरी तरह से सभी जरूरतों को पूरा करने में सक्षम है। प्रस्तुत समुच्चय प्रभावशाली कार्यक्षमता भिन्न हैं और हर किसी को फिट रखने के लिए करना चाहता अनुमति देते हैं।

घर के लिए आज विशेष रूप से लोकप्रिय सिमुलेटर। यह इस तथ्य के समय जिम और जारी रखा रोजगार के लिए जाने की जरूरत नहीं कि सभी की वजह से है।

हालांकि, अपने स्वयं के सिम्युलेटर के मालिक बनने के लिए निर्णय लेने, यह महत्वपूर्ण ध्यान से और गंभीरता से जितना संभव हो उतना इस मुद्दे दृष्टिकोण है। यह अपने फायदे और नुकसान के सभी का आकलन करने के बिना, वरीयता पहला मॉडल मिल को देने के लिए आवश्यक नहीं है।

हर पेशेवर खिलाड़ी की पुष्टि करेगा अच्छी हालत में मांसपेशियों बनाए रखने के लिए सबसे अच्छा तरीका है एक नियमित रूप से चलाने के लिए है। इसलिए यह एक ट्रेडमिल घर के लिए सबसे अच्छा समाधान की गारंटी हो जाएगा है।

मेजर विशेषताएं ट्रेडमिल

सभी मौजूदा ट्रैक दो प्रकार में विभाजित कर रहे हैं। इनमें से पहला यांत्रिक मॉडल का प्रतिनिधित्व करती है। उनकी सुविधा मोटर का अभाव है। इस प्रकार, क्रम गति में चित्रकला लाने के लिए, एक व्यक्ति को चलती रखना चाहिए। इस के कारण, वहाँ भी एक बढ़ाने या गति में कमी है। एक अपेक्षाकृत छोटे आकार, जो की अनुमति देता है के डेटा विशेषता की इकाइयों के लिए आप उन्हें बिना किसी कठिनाई के लगभग किसी भी कमरे में जगह।

विशेष रूप से ध्यान सिमटने संरचना है कि भंडारण के लिए एक जगह पर कुछ मिनट के लिए हटाया जा सकता है किया जाना चाहिए। इसी समय, यांत्रिक ट्रैक आप विशेष कार्यक्रम है कि जो लोग खेल के बारे में गंभीर हैं के लिए एक महत्वपूर्ण नुकसान साबित हो सकता है का उपयोग करने की अनुमति नहीं। रन के पाठ्यक्रम में केवल आंदोलन को गति, और कैलोरी जला दिया ट्रैक करने के लिए सक्षम हो जाएगा। दिल की दर का सवाल है, विशेषज्ञों इसे अलग से खरीदने के लिए सलाह देते हैं।

मुख्य तार से होम रन के लिए इलेक्ट्रिक ट्रेडमिल। धन्यवाद मोटर करने के लिए, यह कुछ प्रोग्राम उपयोग करने की संभावना को साकार करने के लिए संभव है। एक इकाई की खरीद करके, यह निम्नलिखित विशेषताएं पर ध्यान देना आवश्यक है:

• शिखर शक्ति;
• ऑपरेटिंग शक्ति;
• गुणवत्ता के कपड़े।

कई मामलों में बिजली के रास्तों की लागत वर्ग जो करने के लिए वे संबंधित पर निर्भर करता है। ध्यान रखें कि पेशेवर मॉडल अधिक महंगे हैं और विशेष रूप से जिम, जहां वे स्थायी उपयोग कर रहे हैं के लिए डिजाइन किए हैं।