स्वाध्यायमनोविज्ञान

कैसे टकराव से बचने के लिए? कैसे परिवार में संघर्ष से बचने के लिए? काम पर संघर्ष से बचने के लिए कैसे

तर्क और अनकहा असन्तोष की एक किस्म को गंभीरता से हमारे मन और अन्य लोगों के साथ संबंधों को खराब। कैसे संघर्ष से बचने के लिए, चाहे वह इस जानने के लिए संभव है? लगातार सकारात्मक फेंकना क्योंकि हर कदम हम अप्रिय आश्चर्य और दूसरों के हमलों के लिए प्रतीक्षा में झूठ, इतना आसान नहीं है। लेकिन यह सब नकारात्मकता से निपटने के लिए बस महत्वपूर्ण है।

ऐसा क्यों है शपथ ग्रहण को रोकने के लिए महत्वपूर्ण है?

मुख्य कारण यह है कि कैसे आप टकराव से बचने कर सकते हैं के बारे में सोच के लायक है - अपने स्वयं के मानसिक स्वास्थ्य। पिछले झगड़ा, जिसमें कभी भाग के बारे में सोचो। असंतुष्ट उलझन में बयान तेजी से बहुत ही वास्तविक चिल्लाती में बढ़ रहे हैं। लेकिन आप प्रतिद्वंद्वी के साथ चला गया और आप अभी भी हिला एक अच्छा आधे घंटे की थी। कुछ भी पर ध्यान से काम नहीं करता है, और केवल यही है कि उसके सिर में पुस्तक सभी प्राप्त अपमान और लगता है कि कौन सा - हकदार। लेकिन वास्तव में, अगर आसपास से किसी को हमेशा आप नफ़रत से व्यवहार करेगा, अंत में आत्मसम्मान काफी कम किया जा सकता है। यदि आप कभी भी, पुरुषों, जो पत्नी या सहकर्मियों काटना साल के लिए, प्रमुख परियोजनाओं को शुरू करने की हिम्मत नहीं है देखा है क्योंकि मालिक हमेशा का कहना है कि यह बहुत मुश्किल है है? बेशक, एक बुरा शांति युद्ध की तुलना में बेहतर रंगीन है,। यह हमेशा एक विनम्र तटस्थता और सभी दोस्तों के साथ मैत्रीपूर्ण संबंध के लिए उपयोगी बजाय दुश्मनों शुरू है। और यह दूसरा कारण है कि खुला विरोध लाने के लिए स्थिति बेहतर नहीं है।

समझने के लिए और सम्मान करना सीखना

अन्य सभी सम्मान करना सीखना - कैसे संघर्ष से बचने के सर्वव्यापी सलाह। इसका कोई प्रभाव नहीं है जो आप के सामने है: बेघर, भिक्षा, या एक बड़ी कंपनी के प्रमुख के लिए भीख माँगती हूँ करने की कोशिश कर। इन लोगों में से प्रत्येक, और यदि आप बात करने के लिए किया था, संचार का एक अनुकूल स्वर बनाए रखें। संघर्ष अक्सर ग़लतफ़हमी की वजह से हो। ध्यान से अपने प्रतिद्वंद्वी को सुनें,, बाधित ना करें अतिरिक्त और स्पष्ट सवाल पूछने। यदि आपको लगता है कि अन्य व्यक्ति गलत है, या कहते हैं कुछ बकवास, संक्षेप में वह क्या सुना से समझ में आ सब कुछ निकल फिर से पूछते हैं, है कि क्या वह कहना चाहता। कभी महत्वपूर्ण जानकारी ले, कि हर कोई अपने खुद के विचार रखने का अधिकार है को ध्यान में रखना।

कभी पहले संघर्ष शुरू

आप कितनी बार संघर्ष भड़काने के बारे में सोचो? एक लड़ाई शुरू करने के लिए, कभी कभी यह काफी एक लापरवाह शब्द है। आप खुले तौर पर बयान वार्ताकार उकसाने भड़काने, उसे व्यक्तिगत रूप से अपमान करने या विश्वास वह उनके व्यवहार के बारे में गंभीरता से सोचना समय है कि है। शायद आप के एक निजी अनुस्मारक की जरूरत है "संघर्ष से बचने के लिए कैसे।" याद रखें कि यह हमेशा इस स्थिति पर सम करने के लिए आसान है, झगड़े, उपयोगी नहीं हैं अपने लक्ष्यों को शांति के मार्ग का पीछा करने के लिए सक्षम होना चाहिए।

सकारात्मक सोचो, अच्छा इच्छा

खुद को भीतर बुराई के लिए साइन अप करना मत करो। मनोवैज्ञानिक की लोकप्रिय परिषद, काम पर या घर पर संघर्ष से बचने के लिए कैसे - बस चुप। व्यवहार में, यह अक्सर वास्तव में काम करता है। लेकिन भले ही तर्क नहीं है, असंतोष लंबे अपनी आत्मा में ही रहेगा। आप जानते हैं कि बहुत से लोगों को हृदय और तंत्रिका प्रणाली की गंभीर बीमारियों से पीड़ित हैं किया था, बाद चुप रखना पसंद करते हैं? अन्य के खिलाफ सभी दावों बात करना होगा, लेकिन उचित समय पर और एक दोस्ताना तरीके से। यह एक खुश पारिवारिक जीवन की कुंजी है। पालतू जानवरों को शायद ही कभी आप मदद करते हैं, तो एक घोटाले शुरू नहीं है, लेकिन बस अपनी गलतियों का कहना है और मदद के लिए पूछना। इसी प्रकार, आपको लगता है कि संघर्ष के लिए नेतृत्व कई स्थितियों से बाहर का रास्ता मिल सकता है।

गपशप बाँध और जानबूझकर की आलोचना

यह मानव स्वभाव का सार, परस्पर मित्र हम उनके बारे में बात करना पसंद के अभाव में है। "हड्डियों की धुलाई" तक न केवल महिलाओं बल्कि पुरुषों के लिए इच्छुक हैं। इस आदत का निपटारा किया जाना चाहिए। यदि आप किसी को इसके लिए जिम्मेदार हैं, आदमी के चेहरे में यह कहना। एक ही गोपनीयता चढ़ने यदि आप कम से कम असभ्य समर्पित नहीं है। यह एक वास्तविक दरिद्रता है - unkindly उन जिनके साथ आप व्यक्ति में अच्छी तरह से संवाद के पीछे प्रतिक्रिया दें। स्पष्ट टिप्पणी से के बारे में तीसरे पक्ष बिल्कुल बचना चाहिए। स्थिति आपकी टिप्पणियों की आवश्यकता है, धीरे लेकिन स्पष्ट रूप से लोगों को, चेहरे में सब बताने के लिए के रूप में यह है की कोशिश करो। यह एक संघर्ष से बचने के लिए, यदि आप आलोचना व्यक्त करना चाहता हूँ, लेकिन ठोस तर्क नहीं है संभव है? बेशक, हाँ। यह पर्याप्त तनाव अपने सभी शब्द कि - यह अपनी निजी राय है, और यह सुनना या नहीं, यह अपने प्रतिद्वंद्वी पर निर्भर है।

लोगों का तर्क है या नहीं करने के लिए?

कुछ लोगों को - पैदा हुआ विवादकर्ताओं, वे बाद राय साबित करने के लिए प्यार करता हूँ। एक ही समय महत्वपूर्ण नहीं परिणाम लेकिन इस प्रक्रिया पर। कैसे दोस्तों या खरोंच से प्रियजनों के साथ टकराव से बचने के लिए? अन्य लोगों के हितों का सम्मान करना सीखें। मान लीजिए कि आपकी पत्नी चीनी के बिना हरी चाय प्यार करता है, और आप क्रीम के साथ मीठा कॉफी पसंद करते हैं। आप इस अभिशाप से बाहर हो जाएंगे जब तक? बल्कि, उनकी ताज़ा पीने ही पेय की प्रत्येक कप और स्वाद के साथ पीते हैं। तो क्यों आपसी अपमान और संगीत के स्वाद, राजनीति या धर्म के रोता तक गिर? विषयों की एक सूची है जिस पर वह बात करने के लिए नहीं बेहतर एक विशिष्ट व्यक्ति के लिए है के लिए सबसे उपयोगी अग्रिम नोटिस।

मैं मानता हूँ ... अपने तरीके से बनाने के लिए!

एक आम संघर्ष के कारण काम पर - शिक्षाओं और मार्गदर्शन। सबसे कठिन स्थिति को हल करने, जब आप यह सुनिश्चित करें कि सब कुछ सही ढंग से किया जाता है, और कम सक्षम व्यक्ति के कार्यों का एक और कलन विधि प्रदान करता है। तुम सच की रक्षा करने की कोशिश करेंगे, तो संघर्ष अनिवार्य है। यह एक ही स्थिति है जब हमला करने की ओर अपने अधिकार पर जोर देना महत्वपूर्ण है। अगर बॉस "सिखाने" यदि आप सही ढंग से काम करने के लिए है, लेकिन है कि आज से संतुष्ट परिणाम, हम न्याय के त्रुटि का कहना है की कोशिश नहीं करनी चाहिए। दुर्लभ प्रमुख मानते हैं कि पर्याप्त ज्ञान है और वास्तव में आविष्कार बकवास नहीं है। ध्यान से सुनो, सहमत हूँ, पूरा करने के लिए वादा करता हूँ। सही समय के लिए प्रतीक्षा करें और हमेशा की तरह एल्गोरिथ्म में काम करने के लिए जारी है। अनन्त विषय पर यह सलाह: "कैसे संघर्ष से बचने के" घर पर मदद करते हैं। मई में बाहर जा रहा है, तो इससे पहले कि एक टोपी पर डाल के रूप में परेशान करने के लिए नहीं अपने माता-पिता सेवानिवृत्त हो गए। या फिर अपनी पत्नी को एक वादा तेजी से 80 किमी / घंटा ड्राइव नहीं। एक बार जब आप इमारत के कोने के लिए रोल, एक टोपी हटाया जा सकता है, एक कार ड्राइव करने के लिए कैसे अकेले - यह अपने काम से काम है। लेकिन सभी एक दूसरे से संतुष्ट थे, और झगड़े में प्रत्येक संभावित भागीदार की ऊंचाई पर मूड।

यदि घोटाले के लिए शुरू किया ...

मनोविज्ञान की एक पूरी शाखा कैसे टकराव से बचने के लिए पर सार्वभौमिक सूत्र बात का अनुमान लगाना द्वारा कब्जा कर लिया। नियम हमेशा काम नहीं करते। और अगर आप अभी भी एक तसलीम में तैयार कर रहे हैं, अपने काम को जल्दी से जल्दी झगड़ा रोकने के लिए। इस समस्या पर ध्यान लगाओ और एक समझौता खोजने की कोशिश। सबसे महत्वपूर्ण बात यह पता लगाना और समझते हैं, दूसरे पक्ष चाहता है। कभी अपमान करने के लिए जाने के लिए और अतीत के बारे में याद नहीं है, यह भी वांछनीय शब्दों सामान्यीकरण देने के लिए है। इस तरह परिवार में संघर्ष से बचने के का रहस्य है - कभी नहीं कहते हैं कि "आप हमेशा कहते हैं ..." या "तुम हमेशा किया है ..."। इस तरह की आलोचना खतरनाक है, वाक्यांशों प्राप्तकर्ता के इस प्रकार सबसे गंभीर आलोचना के रूप में मानते। संक्षेप में, आप समझते हैं कि यह हमेशा अपने वार्ताकार के व्यवहार से नाखुश है और उसे अयोग्य होने के रूप में देखने के लिए दे रहे हैं।

अच्छे मूड - घोटालों के उद्धार

आप कैसे टकराव से बचने के लिए कैसे पता नहीं है, तो किसी भी स्थिति में शांत रहना सीखते हैं। अपनी आवाज उठाते हैं और अनुकूल स्वर न सहेजें। यह भी उसके चेहरे पर एक शांत मुस्कान बनाए रखने के लिए उपयोगी है। जब लोगों को आप की आलोचना, ध्यान से सुनो और ईमानदारी से धन्यवाद देता हूं। यदि आप किसी को आप ऊपर खड़े (मालिक या माता-पिता) के साथ काम कर रहे हैं, वक्ता की विश्वसनीयता पर जोर देना। स्वीकार करते हैं कि उनके मार्गदर्शन और अपने स्वयं के बारे में सलाह के बिना यह सोचा भी नहीं होता था। आप कहते हैं कि, "लेकिन क्यों, वयस्कता में अपने माता-पिता की आज्ञा का पालन करना चाहिए अगर यह सब मेरी बचपन ले लिया?" वास्तव में, जानते हैं कि कैसे से बचने के लिए परिवार में संघर्ष, यह हर किसी के लिए उपयोगी है। उनके निकटतम संबंधी, मामूली रियायतें में से अधिकांश अपने हाथ से झगड़ा से बचने के लिए - यह घर की भलाई और हार्दिक वातावरण की तुलना में कुछ भी नहीं है।

घोटालों के बिना ट्रिक्स जीवन

हर किसी को खुश और हमेशा बहुत मुश्किल है करने के लिए। एक बात एक बहस के दौरान चुप और के रूप में अपनी माँ यह चाहता है एक महीने में एक बार पहनने के लिए। लेकिन काफी एक और - जीवन अप्रिय पेशे समर्पित करने के लिए या अपने स्वयं के इच्छाओं देने के लिए। यदि आप किसी को कुछ करने जा रहे हैं जब देने के लिए, अनुमान लगाने के लिए कि यह कैसे कार्य अपने जीवन नुकसान होगा की कोशिश? अपने हितों की रक्षा के लिए सक्षम होने के लिए - यह भी एक कला है। कुछ स्थितियों में यह एक लड़ाई के माध्यम से जाना है, लेकिन मौजूदा मील का पत्थर के लिए अपनी यात्रा जारी रखने के लिए बेहतर है। वहाँ एक सार्वभौमिक तरीका अपने माता-पिता के साथ टकराव से बचने के लिए अगर वे एक पूरी तरह से अलग जीवन है और बताना चाहते हैं? बेशक, यह अपनी स्थिति को समझाने और समझने के लिए आने की कोशिश करने के लिए लायक है। लेकिन अगर बात कर काम नहीं करता है, तो आप कुछ समय के लिए इस विषय छोड़ देना चाहिए। हम सभी जानते हैं निकटतम लोगों के साथ झगड़ा - सबसे ज्वलंत और मजबूत है, लेकिन सुलह आमतौर पर बहुत जल्दी होता है।

संक्षेप

अब आप काम पर या घर पर संघर्ष से बचने के लिए कैसे जानते हैं कि। यह अपने पते में अन्य लोगों और आलोचना की राय दिल को लेना बंद करने के लिए पर्याप्त है। यह सब दूसरों के लिए समझ के साथ व्यवहार किया जाना चाहिए, और किसी के प्रति दुश्मनी नहीं लग रहा है। लोगों को माफ करने और खेद के बिना अपनी अयोग्य जीवन से हटा सकते हैं। कुछ स्थितियों में यह देने के लिए उनके मामले का बचाव करने के की तुलना में आसान है। आप अपने आप को और अपने ज्ञान में विश्वास करते हैं, तो आप मनचाहे ढंग से करते हैं। अपने प्रतिद्वंद्वी को सुनने के लिए मत भूलना। केवल देखने की अपनी बात को समझने के द्वारा, आप अन्य तरीकों से एक समझौता या झगड़ा समाप्त करने के लिए सक्षम हो जाएगा।

कुछ संघर्ष गंभीर परिणाम हो। झगड़ा करने के बाद, आप अपनी नौकरी खो सकते हैं। या फिर अपने दोस्त आगे आप के साथ बातचीत करना चाहते हैं नहीं है। यहां तक कि अगर संघर्ष दलों की औपचारिक सुलह समाप्त हो गया, यह कुछ समय अपने पूर्व संबंध बहाल करने के लिए ले जाता है। झगड़ा ऐसा नहीं हुआ के प्रभाव का मूल्यांकन, घटना अनुभव के रूप में सर्वनाश आवश्यक नहीं है। एक बहस के दौरान आप unworthily व्यवहार किया और अन्यायपूर्ण वार्ताकार का अपमान किया है, तो माफी माँगता हूँ चाहिए। संघर्ष बेहतर एक न्यूनतम करने के लिए बातचीत करने के लिए की घटना के बाद पहली बार, तो आप हमेशा माफ कर देंगे और समझते हैं, लेकिन हम कुछ समय की जरूरत है। और तुम अब बातचीत के जरिए समाधान चरणों पर जा सकते हैं, कुछ दिनों के बाद। बस, उन जिनके साथ आप हाल ही में एक बाहर गिरने पड़ा है से बात कुछ है कि आदमी का मनोरंजन करने का प्रयास करें। आप काम पर konfliktuete हैं, तो आप उच्चतम स्तर पर अपने कर्तव्यों का पालन और आलोचना और निंदा के लिए नए कारणों देने के लिए प्रयास करना चाहिए।

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