छोटे आकार में एक बड़ी समस्या - बच्चों के भय

लोग डर क्यों हैं ? इस प्रश्न को बयानबाजी और काफी ठोस दोनों माना जा सकता है डर एक तनावपूर्ण स्थिति में शरीर की सामान्य प्रतिक्रिया है जिसके लिए अधिकतम लचीलापन आवश्यक है। एक समय जब हम भावनात्मक स्तर पर डर महसूस करते हैं, तो एक विशाल संख्या में तंत्र जो कि संभव खतरा के लिए हमारे जीव को तैयार करते हैं, शारीरिक स्तर पर सक्रिय होते हैं। यह सब प्रकृति द्वारा छोटी से छोटी विस्तार के लिए डिबग किया जाता है, जिसका अर्थ है कि निश्चित रूप से इस तरह के राज्य से लाभ होता है। अर्थात्: यह एक सुरक्षात्मक तंत्र के रूप में काम करता है, पूरे जीव को बरकरार रखने के लिए। तो चलो तुरंत तय करें: "निराधार भय" की अवधारणा बहुत मनमानी है - हमेशा और हर जगह डर के कारण इसकी उपस्थिति का कारण है एक और बात यह है कि यह बहुत ही डर की भावना के शुरू होने से काफी हद तक पर्याप्त हटाया जा सकता है।

मैं बता दूँगा कि दांव पर क्या है। आम शब्द यह है कि "हम सब बचपन से आते हैं" वयस्कों द्वारा भूल जाते हैं, जैसे ही परिस्थिति उत्पन्न होती है, वे असहज होते हैं। और बच्चों की आशंका सिर्फ इतने सालों तक मानव अवचेतन में बनी हुई है, अगर सभी जीवन नहीं हैं और बच्चे को किसी कारण के लिए चिंता हो रही है या न केवल इसके लिए, बल्कि आसपास के वास्तविकता को देखने के अपने व्यक्तिगत अनुभव के आधार पर। उदाहरण के लिए, एक असफल गिरने, अंधेरे से डरने के अनुभव से उठने के डर से - सपना देखा गया सपने से, संलग्न स्थानों का डर - छिपाने के लिए असफल चुना स्थान से और (कोठरी बंद पटक दिया गया है) तलाशने के लिए। यह सब बच्चे के अवचेतन में उसका प्रतिबिंब पाता है और वहां काफी लंबे समय तक संग्रहीत किया जाता है, जब तक कि कोई भी तनावपूर्ण स्थिति पूरी तरह से डरने के लिए खुद को नहीं दिखाती। और कभी-कभी बच्चों के डर खुद वयस्कों से प्रेरित होते हैं ये अनन्त "दृष्टिकोण नहीं है - आप जलाएंगे, चढ़ाई न करें - आप गिर जाएगी", आदि। शत्रुतापूर्ण माहौल में होने के बच्चे के सिंड्रोम का निर्माण करें, जिसमें भय एक विश्वसनीय सहयोगी है, क्योंकि वह खतरे की चेतावनी देता है। बच्चों के डर और टीवी देखने और गेम में अनियंत्रित भागीदारी के साथ, "शूटिंग", और दुनिया के खतरों के बारे में प्रौढ़ वार्तालापों को सुनना।

बाद के विकल्प सामाजिक भय के रूप में इस तरह के एक घटना के विकास के लिए एक उपजाऊ आधार है। ये कीमत बढ़ने, आतंकवादी कृत्यों की संख्या में बढ़ोतरी, नकद लाभों के भुगतान के बारे में और जीवन में एक सामान्य गिरावट के बारे में चिंताओं हैं। रूस में, सामाजिक भय पहले से ही बड़े पैमाने पर मनोदशा में बदल रहे हैं - क्योंकि अगर कोई कहता है कि वह अच्छा कर रहा है, तो वह तुरंत दुश्मनों का ढेर बना देगा: ऐसे समय में वे अच्छी तरह से नहीं जा सकते। सामाजिक भय समाज के सामान्य विकास में बाधा देते हैं, जिससे साथी नागरिकों के बीच रक्षात्मक मनोविज्ञान का निर्माण होता है। मीडिया में मीडिया की चिंता पैदा करना मीडिया द्वारा सहायता प्रदान करता है: या तो वे हस्तियों के जीवन से तथ्यों के साथ मतदाताओं को सामान देते हैं (और सोचते हैं कि एक स्वस्थ पूरे व्यक्ति को उस व्यक्ति के अंतरंग जीवन के विवरण के बारे में चिंता क्यों करनी चाहिए जो उसके लिए पूरी तरह से अनजान हो?), या एक आपराधिक प्रकार की डरावनी कहानियों को बताएं जो हमारे विशालकायता मातृभूमि। इसलिए, सामाजिक भय तैयार है: कोई भी सड़क पर नहीं जा सकता - एक निरंतर अपराध है; केवल अभिजात वर्ग ही ठीक रहते हैं, और हम उनमें से नहीं हैं, इसलिए सब कुछ खराब है और हमें भाग्य से अगले झटके का इंतजार करना होगा।

और यह सब सुंदरता: विभिन्न प्रकार के डर लगता है, सामाजिक आशंका से पैदा होता है जो वयस्कों को "बच्चों के भय" कहते हैं। यदि वे पहले से मौजूद हैं तो क्या करें?

सबसे पहले, वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए एक स्वस्थ और मैत्रीपूर्ण वातावरण बनाएं आपको अख़बारों को पढ़ने की जरूरत नहीं है (प्रोफेसर प्रेब्रैज़ेनस्की ने इसे फिर से कहा - "एक कुत्ते का दिल")। मेरा विश्वास करो, मुख्य विश्व समाचार जो आप सीखेंगे और इसलिए - समाचार ब्लॉक, इंटरनेट, आखिर में पड़ोसियों के कम कटौती के लिए हैं! लेकिन आप अपने आप को अनावश्यक भयावह सूचना के विशाल मात्रा में उपभोग करने का बीमा करेंगे। इसके अलावा, फ़िल्टर को टीवी पर रखा जाना चाहिए: आपराधिक समाचार, कानूनी कार्यवाही - स्वस्थ व्यक्ति द्वारा देखने के लिए नहीं। और जब आपके पास शासन होता है, शांति (यथासंभव संभव है, निश्चित रूप से!), स्थिरता और सकारात्मक भावनाओं की प्रबलता, आशंका घटती शुरू हो जाएगी - वे ऐसे वातावरण को पसंद नहीं करते हैं जो एक अभिन्न सामंजस्यपूर्ण व्यक्तित्व के विकास में योगदान देता है। और भय से लड़ने के एक और साधन को "हैरी पॉटर" किताब में पूरी तरह से वर्णित किया गया है: यदि आप किसी चीज़ से डरते हैं, तो हंसते हैं - बच्चों के साथ यह तरीका 95% (शेष प्रतिशत - नैदानिक मामलों) में काम करता है। तो मुस्कुराओ, सज्जनों! स्माइल!