कैसे goji जामुन उपयोग कैसे करें? वजन घटाने के लिए goji बेर: सकारात्मक और नकारात्मक समीक्षा। Goji जामुन: लाभ और हानि

कैसे goji जामुन खाने के लिए जानने के लिए, हम नीचे का वर्णन। लेकिन है कि मैं आपके ध्यान में लाना चाहते हैं, और एक अन्य ने कहा कि सामग्री के बारे में कोई कम महत्वपूर्ण जानकारी से पहले। सब के बाद, लोगों को सभी क्या उत्पाद है, जहां यह बढ़ता है और क्या इसके लाभों के बारे में नहीं पता है।

Goji जामुन - दारुहल्दी है?

यह सवाल अक्सर जो बिल्कुल पौधे, पेड़ और फल में निपुण नहीं है द्वारा कहा जाता है। यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि वे उत्पाद के विक्रेताओं की ओर से धोखे के अधीन हैं। सब के बाद, राजस्व की खोज में लापरवाह मालिकों उपयोगी और महंगी goji जामुन के लिए साधारण सरल दारुहल्दी फल देते हैं।

तो क्या जानकारी आप सही उत्पाद खरीदने के लिए में होना आवश्यक है? इसी को हम नीचे वर्णन है।

Goji क्या है?

इससे पहले कि आप हमें कैसे goji जामुन खाने के लिए के बारे में बता, संयंत्र है, जो इन फल बढ़ने बारे में सामान्य जानकारी दी जानी चाहिए। के रूप में जाना जाता है, एक झाड़ी Dereza साधारण या बर्बर Dereza (लैटिन Lycium barbarum से) कहा जाता है। यह दृश्य सोलोनेसी की एक वुडी संयंत्र प्रतिनिधित्व करता है। Goji के नाम का सवाल है, यह चीनी नाम gǒuqǐ से ली गई है। हैरानी की बात है, ज्यादातर लोगों का मानना है कि इन जामुन जहरीले होते हैं। हालांकि, यह नहीं है। सब के बाद, Lycium Barbarum (लैटिन Lycium barbarum) और चीनी (Lycium chinense) का फल पूरी तरह से हानिरहित है। इसके अलावा, वे बहुत उपयोगी होते हैं और अक्सर लोक चिकित्सा में किया जाता है।

इस प्रकार, आप औषधीय प्रयोजनों के लिए उत्पाद खरीदने के लिए चाहते हैं, तो आप फल केवल दो प्रस्तुत झाड़ियों खरीदना चाहिए, और बाकी सब कुछ सुरक्षित रूप से एक जालसाजी माना जा सकता है।

कहाँ goji जामुन खरीदने के लिए?

Lycium Barbarum या चीनी के फल बाजार में और विशेषता भंडार में खरीदा जा सकता है, और यहां तक कि चाय के साथ दुकानों में। हालांकि, उनकी कीमत बहुत अधिक है। सब के बाद, इस बेर चीन, तिब्बत में और यहां तक कि हिमालय में उगाया जाता है। लेकिन अगर आप एक कम कीमत पर उत्पाद देखते हैं, तो नहीं बस के रूप में आज Lycium Barbarum कर उसकी गुणवत्ता पर शक, और चीनी हर जगह खेती, हमारे देश में भी शामिल है।

दिखावट

जहां goji जामुन खरीदने के लिए के बारे में, आप पहले से ही पता है। अब मैं आप के लिए वुडी पौधों और उनके फल का वर्णन प्रस्तुत करना चाहते हैं। ये जामुन एक झाड़ी है, जो 3.5 मीटर की ऊंचाई तक पहुँच जाता है पर उगते हैं। इसकी शाखाएं एक बहुत पतली और तेज कांटा, साथ ही सरल धार अंडाकार पत्तियों के साथ कवर कर रहे हैं। फल की उपस्थिति से पहले एक संयंत्र घंटी के फूल बैंगनी या बैंगनी-गुलाबी रंग के साथ कवर किया है।

तिब्बती goji जामुन, साथ ही चीनी और विभिन्न क्षेत्रों में दूसरों यानी जुलाई से अक्टूबर के लिए या मई से सितंबर तक, अलग अलग समय पर दिखाई देते हैं। फल छोटे मूंगा लाल जामुन (पीला, नारंगी, बैंगनी और यहां तक कि काला हो सकता है), 1 करने के लिए 3 सेंटीमीटर के आकार के होते हैं।

उपयोगी गुण

Goji बेरी, जो लाभ निर्विवाद है, सक्रिय रूप से वैकल्पिक चिकित्सा में प्रयोग किया जाता है। से यह चाय, टिंचर, फल पेय, फल पेय, और इतने पर। डी बनाने के तो क्या है आकर्षक आधुनिक चिकित्सकों के फल हैं? इस सवाल का जवाब करने के लिए, पका हुआ जामुन की रासायनिक संरचना पर विचार करें।

तो, पदार्थों निम्नलिखित wolfberry फल विशेषज्ञों ने पाया गया:

• एस्कॉर्बिक एसिड - 0.5%;
• बीटेन - 0.1%;
• विटामिन ए और B1 और B2;
• निकोटिनिक एसिड;
• एमिनो एसिड गाबा;
• tetraterpenes fizalin और zeaxanthin;
• स्टेरॉयड, β-sitosterol और solasodin;
• पॉलीसैकराइड;
• scopoletin, पी-coumaric एसिड, प्रोटीन और कई अन्य तत्वों।

इस रचना जामुन goji के साथ (आवेदन की विधि नीचे विस्तार से प्रस्तुत किया जाएगा), चमत्कार काम अर्थात् फिर से युवा और शुद्ध रक्त, मदद दर्द और प्रभाव तनाव वापस खत्म करने, से तेजी से वसूली और ARI ARI प्रदान करते हैं।

इसके अलावा ध्यान देने योग्य है कि तिब्बती boxthorn अक्सर मधुमेह (सावधानी के साथ), दृश्य हानि और एनीमिया के रोगियों के लिए इस्तेमाल किया जाता है। इस झाड़ी का फल पदार्थों कि मदद विभिन्न वायरस से लड़ने, फेफड़े, गुर्दे, तंत्रिका तंत्र को मजबूत बनाने और शरीर से विषाक्त पदार्थों को खत्म कर रहे हैं।

सही चुनाव और प्राप्त

यही कारण है कि उपचार अपरंपरागत तरीकों आपको नुकसान पहुँचा और लाभ के लिए नहीं गया था, यह पता है कि कैसे goji जामुन खाने के लिए आवश्यक है। एक शुरुआत के लिए वे, सही जगह में खरीदते हैं क्योंकि असली फल wolfberry के बजाय आप अन्य, सस्ता उत्पाद बेच सकते हैं चाहिए। इस संबंध में यह विक्रेता, जहां यह इस उत्पाद में लाया गया था पूछने के लिए आवश्यक है, और इसके लिए एक प्रमाण पत्र है या नहीं। तथ्य यह है कि आज जामुन का एक बहुत स्पेन से हमारे देश में आने के लिए शुरू किया की वजह से यह सावधानीपूर्वक चयन। हालांकि, कुछ विशेषज्ञों का कहना है फल ऐसे तिब्बती उत्पाद के रूप में विकसित है कि ऐसी कोई चिकित्सा गुण देखते हैं,। यही कारण है कि समझ रखने वाले उपभोक्ताओं को इन जामुन खरीदने की सलाह देते हैं केवल तिब्बती दुकानों में उपयोगी होते हैं है।

कैसे goji जामुन उपयोग कैसे करें? खुराक की वांछनीय कम से कम ऐसे फल प्राप्त संयंत्र आधारित दवाओं की शुरुआत करें। सब के बाद, प्राकृतिक सहित हर दवा, अपने मतभेद और दुष्प्रभावों है। समझने के लिए, आप के लिए उपयुक्त है या नहीं, तो आपको कुछ जामुन खाने और कुछ दिनों के इंतजार करना चाहिए। इस समय के दौरान आप किसी भी एलर्जी नहीं दिखाया है, तो आप सुरक्षित रूप से उन्हें इलाज के लिए उपयोग कर सकते हैं।

उचित संग्रह और सिफारिश की खुराक

इससे पहले कि आप जामुन का उपयोग goji वजन घटाने या समग्र स्वास्थ्य, विशेषज्ञों, उन्हें सुखाने के लिए सलाह देते हैं, हालांकि वे अनुमति दी और ताजा है। ऐसा करने के लिए, फल ध्यान से झाड़ी से एकत्र किया जाना चाहिए, और फिर के माध्यम से जाने के लिए और पानी में धोने के बिना, समान रूप से सादे कागज पर vystelit। सूखी जामुन छाया में अधिमानतः उपयोगी होते हैं। यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि किसी भी मामले में इस उद्देश्य के लिए ओवन लागू नहीं किया जा सकता है। सब के बाद, उत्पाद की गर्मी उपचार के प्रभाव में सभी विटामिन, पॉलीसैकराइड और अन्य पोषक तत्वों जाना होगा।

स्वस्थ लोग दिन सूखे जामुन की 15-50 ग्राम भोजन करने की अनुमति में युवा और मध्यम आयु। बुजुर्गों के लिए के रूप में, खुराक उन्हें वास्तव में दो बार कम करने के लिए सिफारिश की कहा जाता है। यह तथ्य यह है कि एक ही चरण में सूखे फल की एक बड़ी राशि आसानी से दबाव surges कारण हो सकता है की वजह से है।

goji जामुन चल रहा है या उन्हें एक पूरे के रूप में उपयोग करने से पहले, वे अच्छी तरह से ठंड चल रहा नल का पानी के नीचे rinsed होना चाहिए। संयोग से, अक्सर इस तरह के फल पहले से एक घंटे के लिए पानी में भिगो, और फिर खाया एक सूखे फल के रूप में या विभिन्न कॉकटेल में सलाद, डेसर्ट, दही, अनाज, बेक किया हुआ माल और इसके आगे जोड़ा गया है,।

कैसे wolfberry के फल से एक चाय बनाने के लिए?

goji जामुन के साथ चाय अक्सर एक विषाणु-विरोधी और स्फूर्तिदायक पेय के रूप में प्रयोग किया जाता है। तथ्य यह है कि फल है, जो विशेष की दुकानों में खरीदा जा सकता है की सबसे सुलभ रूप है, सूखे उत्पाद हैं के कारण, आवेदन के अपने सबसे लोकप्रिय विधि चल रहा है। हालांकि, यह ध्यान रखें कि इस प्रक्रिया के दौरान, उत्पाद इसके लाभकारी गुण के कुछ खो देता है में वहन किया जाना चाहिए। इस संबंध में, यह उबलते पानी काढ़ा करने के लिए वांछनीय नहीं है। सब के बाद, एक ही रास्ता आप सभी विटामिन और अन्य तत्वों, लेकिन नियमित रूप से उपयोग के साथ रख सकते हैं पर्याप्त खनिज, वनस्पति प्रोटीन, polysaccharide और इतने पर प्राप्त करने के लिए।

तो goji जामुन चल रहा से पहले (मतभेद जैसे चाय नीचे वर्णित किया जाएगा) अच्छी तरह से ठंडे पानी में धोया जाना चाहिए, और फिर सूखे फल से भरा बड़े चम्मच, एक गहरी कप में डाल लेते हैं, और 250 मिलीलीटर डालना बहुत गर्म पानी नहीं है (तापमान लगभग 85 डिग्री होना चाहिए) । इस स्थिति में, उत्पाद एक चौथाई घंटे के लिए एक ढीला ढक्कन बनाए रखने के लिए वांछित है।

goji जामुन पीने के बाद से, गर्म पानी के साथ पीसा? तैयार पेय कमरे के तापमान पर ठंडा चाहिए और उसके बाद 1-1.5 लीटर एक दिन की राशि में उपयोग करने के लिए। यह ध्यान देने योग्य यह चाय एक ताज़ा प्रभाव और खट्टे स्वाद है, जो हरे सेब का मुरब्बा की काफी याद ताजा करती है है कि लायक है।

आप तत्काल में कुछ किलो कम करने के लिए की जरूरत है, तो आप कुछ दिनों के लिए इस पेय के बजाय पानी का उपभोग करने की जरूरत है। वैसे, चाय के रूप में प्रभावी वजन घटाने के लिए goji जामुन सूख। यह तथ्य है कि वे एक कठोर और सख्त आहार के दौरान पोषक तत्वों और विटामिन कि आवश्यक शरीर हैं की एक बड़ी राशि के होते हैं के कारण है। बेशक, कुछ लोगों का मानना है कि उपभोक्ता ऐसे फल या जामुन खुद से बने चाय, आप अपना वजन कम कर सकते हैं। हालांकि, इस तथ्य बनी हुई है। सभी, पोषण उत्पाद की वजह से है कि आप कम वसा और अन्य उच्च कैलोरी भोजन, जो लेकिन अपने आंकड़ा प्रभावित नहीं कर सकते खाने के लिए शुरू करने के बाद।

आप आदर्श रूपों की ख्वाहिश नहीं है, तो इस तरह के एक पेय में आगे हो चीनी डालना या शहद के चम्मच के एक जोड़े रख सकते हैं।

हम इस तथ्य को नजरअंदाज नहीं कर सकते हैं कि इस चाय बहुत बार अन्य सामग्री टकसाल, अदरक, काली किशमिश पत्ते, नींबू और इतने पर के रूप में जुड़ जाते हैं में वैकल्पिक चिकित्सा में। ऐसा लगता है कि goji का स्वाद बहुत अच्छी तरह से साथ सभी का उल्लेख घटकों।

मतभेद के संबंध में है, तो इस चाय विशेष रूप से उम्र के 65 साल से अधिक व्यक्तियों के लिए उच्च रक्तचाप के समय में, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए उपयोग करने के लिए और साथ ही, अवांछनीय है।

हम एक साथ उपयोगी आसव करना

Goji बेरी, जिनमें से आवेदन व्यापक है, मादक आधान बनाने के लिए आदर्श। कि अकेले दवा बनाने के लिए, आप एक अच्छी धोने सूखे फल wolfberry की जरूरत है, और फिर मिक्सी या अनुलग्नक चाकू के साथ एक पारंपरिक ब्लेंडर का उपयोग कर उन्हें पीस लें। जामुन से घोल एक ग्लास जार या बोतल में रखा जाना और तुरंत sorokagradusnuyu वोदका डालना। जिसमें अल्कोहल का स्तर थोड़ा जमीन जन के स्तर से ऊपर होना चाहिए और पूरी तरह से इसे कवर।

एक बार दो घटक टैंक में हो जाएगा, वे अच्छी तरह से मिश्रित किया जाना चाहिए, कसकर ढक्कन बंद और एक अंधेरी जगह वास्तव में एक सप्ताह में डाल दिया। बाद किण्वित जन के सात दिनों के फिल्टर करने के लिए, और फिर एक शीतलन कक्ष जहां अर्क खपत निर्देशित करने के लिए संग्रहित किया जाना चाहिए में डाल की आवश्यकता है।

जामुन के आधार पर लोक उपाय स्वीकार दिन में दो बार 1 बड़ा चम्मच में वांछनीय goji लंच और डिनर से पहले। उपचार इस तरह के अर्क के पाठ्यक्रम कोई एक महीने से अधिक समय तक करना चाहिए। जब बिल्कुल जरूरी यह दो सप्ताह में दोहराया जा सकता है। इस उपकरण का उपयोग, यह सर्दी के मौसम में वांछनीय है जब आप अपने प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने की आवश्यकता है,। तथ्य यह है कि इस तरह के एक घर में मिलावट शराब शामिल है के कारण, यह स्तनपान के दौरान कम आयु के बच्चों के साथ ही गर्भवती महिलाओं और माताओं के लिए अनुशंसित नहीं है।

भोजन घटक के रूप में Wolfberry फल

जैसा कि ऊपर उल्लेख, आप सामान्य रूप में इन जामुन का उपयोग कर सकते पक बिना, सुखाने और वोदका पर ज़ोर नहीं देता। इस उद्देश्य से, फल एकत्र किया जाना चाहिए, और फिर अच्छी तरह से गर्म पानी में धोया। आप सूखे उत्पाद का उपयोग कर रहे हैं, तो यह पहले भिगोने के बिना खाया जा सकता है। हालांकि, इस रूप में, यह बहुत कठिन और बहुत स्वादिष्ट नहीं है। यही कारण है कि सूखी, साफ़ फल एक कंटेनर में डाल दिया, पानी के साथ कवर किया और कई घंटों तक इस राज्य में खड़े करने देने के लिए सिफारिश की है है। संयोग से, शोरबा इस प्रकार प्राप्त है, यह डाल करने के लिए अवांछनीय है। यह प्रत्येक भोजन के बाद आधा कप पीना चाहिए। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इस तरल पदार्थ स्वास्थ्य के लिए पौष्टिक और उपयोगी पदार्थों की एक बड़ी मात्रा में होता है।

वहाँ Goji जामुन कम से कम हर दिन कर सकते हैं, लेकिन केवल इस शर्त पर कि आप उपर्युक्त खुराक के साथ पालन पर 15-50 में जी ये फल नाश्ता, दोपहर और रात के खाने के बीच कम कैलोरी नाश्ता के लिए आदर्श हैं। इसके अलावा, पानी में भिगो सूखे जामुन सक्रिय रूप से विभिन्न प्रकार के व्यंजनों की तैयारी में इस्तेमाल। वे दूध आधारित पेय (केफिर, दही, katyk, दही, आदि), साथ ही साइड डिश, गुलाश, अनाज, सूप, और यहां तक कि मिठाई घर का बना केक से जुड़ जाते हैं। तरल खाद्य डेटा में जामुन फैल सकता है और राज्य भिगो नहीं। परीक्षण के लिए के रूप में, फिर पानी में भिगोने, वे अभी भी इसके लायक थे, नहीं तो मुश्किल समावेशन घर का बना केक बनाया या पाई इतना अच्छा के रूप में हम चाहते हैं नहीं है।

आवेदन के अन्य तरीके

Wolfberry फल झाड़ी अक्सर मिठाई और दिलकश व्यंजनों के लिए एक मसाले के रूप में प्रयोग किया जाता है। यह ध्यान देने योग्य है कि वे रात के खाने के एक मिठाई-खट्टे स्वाद देने के लिए, के रूप में यदि आप एक पारंपरिक दारुहल्दी जोड़ा लायक है। हालांकि, इस व्यंजन के लाभ बहुत अधिक से अधिक हो जाएगा। बाद प्रस्तुत जामुन विटामिन और पोषक तत्वों की एक बड़ी राशि में होते हैं।

मैन्युअल रूप से इस तरह के मसाला बनाने के लिए, आप सूखे goji जामुन ले जाना चाहिए, उन्हें कागज तौलिए पर अच्छी तरह से और जगह धोने (इस उत्पाद के बारे में नकारात्मक समीक्षाएँ, आप पाते हैं की संभावना नहीं है)। एक बार फिर से फल सूख गया, एक तंग प्लास्टिक की थैली में रखा जाना चाहिए, और उसके बाद तैनात एक कटिंग बोर्ड पर और पिन रोलिंग खिंचाव एक ठीक टुकड़ा बनाने के लिए।

यदि आपने पूर्व में रसोई घर में इस मसाले का इस्तेमाल किया है, तो आप शायद जानते हैं कि यह कैसे लागू किया जाना चाहिए। Uninitiated के लिए, कवर और अधिक विस्तार में इस प्रक्रिया।

सूखे फल wolfberry के विभिन्न व्यंजन मसाला की तैयारी के दौरान लगभग बहुत अंत में जोड़ा जाना चाहिए, बंद प्लेटों के बाद। क्योंकि हम सभी जानते हैं कि उच्च तापमान के प्रभाव में इस उत्पाद की उपयोगी घटक पूरी तरह से नष्ट कर रहे हैं, और जो कुछ इसके बारे में बनी हुई है, सिर्फ एक स्वाद और एक सुखद खुशबू है। इसी प्रकार, इस तरह के एक मसाला और घर बेक किया हुआ माल में जोड़नी होगी। यह व्यंजनों तत्काल तैयारी को चुनने, कुकीज़ की आवश्यकता है, muffins या अन्य उपहार पहले से ही ओवन, या माइक्रोवेव Multivarki स्विच ऑन करने के बाद एक घंटे के एक चौथाई के बाद पूरी तरह से प्रयोग करने योग्य हैं।

बेशक, स्वस्थ और स्वादिष्ट सब वहाँ ताजा जामुन हैं। लेकिन, दुर्भाग्य से, यह हमारे देश में ऐसा करने के लिए काफी मुश्किल है, कैसे झाड़ी से plucked डेटा फल प्राप्त करने के लिए, यह व्यावहारिक रूप से असंभव है। लेकिन चिंता न करें, क्योंकि सूखे के रूप में, इस उत्पाद को अपने आहार का एक महत्वपूर्ण घटक के रूप में सक्षम है, खासकर अगर यह ठीक से और नियमित रूप से प्रयोग किया जाता है। तो, अगर आप चाहते हैं पूरी तरह से गुण और सामग्री के स्वाद की सराहना करने, प्रयोग और असामान्य व्यंजनों का उपयोग करने, व्यवहार में उनकी कल्पनाओं का अनुवाद डर मत बनो। सब के बाद, किसी भी मामले में, wolfberry फल आप ही लाभ लाएगा।

कारणों इस उत्पाद नहीं किया जा सकता है?

बहुत कई उपयोगी उत्पादों पर प्रतिकूल मानव शरीर को प्रभावित कर सकता। तो क्यों, कुछ मामलों में, आप नहीं goji जामुन खा सकते हैं? को नुकसान उन्हें तथ्य यह है कि इन फल बहुत ज्यादा एसिड और विटामिन होते हैं छुपा हो सकता है। इसी कारण एक व्यक्ति बेहद उपभोग समय की एक छोटी अवधि के भीतर इस उत्पाद पित्ती के साथ कवर किया जा सकता है के लिए है। हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इस एलर्जी पैदा कर सकते न केवल goji फल से, लेकिन यह भी अन्य फलों और जामुन, जो भी शक्तिशाली एलर्जी कारकों से।

त्वचा पर चकत्ते के अलावा, इस उत्पाद के अत्यधिक उपयोग पेट फूलना और यहां तक कि दस्त का कारण बन सकता है। यह लोग हैं, जो बहुत ढीला आंत है विशेष रूप से सच है। इसके अलावा, कुछ चिकित्सा की तैयारी है जो उत्पाद के साथ समानांतर में लिया जाता है की दक्षता में संभव परिवर्तनों के रूप में goji जामुन के पक्ष प्रभाव। इस के लिए विशिष्ट सबूत नहीं है, लेकिन कई विशेषज्ञों का तर्क है कि इस तरह के लाभ दोनों को बढ़ाने और अगर वे हृदय की मांसपेशी में दर्द को खत्म करने के लिए निम्न रक्तचाप के लिए किया जाता या नशीले पदार्थों के प्रभाव को कम करने, विशेष रूप से कर सकते हैं। इस संबंध में, आप आप पारंपरिक चिकित्सा के साथ संयोजन के रूप में एक लोकप्रिय उपचार का उपयोग कर सकते हैं कि क्या बारे में अपने डॉक्टर के साथ परामर्श करने की सलाह दी जाती।

उत्पाद के उपयोग करने के लिए मतभेद

goji जामुन (मतभेद नीचे चर्चा की जाएगी) एक औषधीय उत्पाद जो अक्सर उपचार और विभिन्न रोगों की रोकथाम के लिए प्रयोग किया जाता है प्रतिनिधित्व करते हैं। लेकिन, किसी भी दवा के साथ के रूप में, इन फल भी अपने स्वयं के दुष्प्रभाव हो। उन पर हम विस्तार में एक छोटे से अधिक बताया। इस भाग में हम इस उत्पाद के मतभेद के बारे में विस्तृत जानकारी प्रस्तुत कर रहे हैं। तथ्य यह है कि वे वहां नहीं एक पारंपरिक चिकित्सा उपकरणों के रूप में इतना कर रहे हैं, के रूप में वे अभी भी जानने की जरूरत के बावजूद।

तो, इन जामुन के विशिष्ट गुणों को देखते हुए यह सख्ती से लोगों के निम्नलिखित समूहों के किसी भी रूप का उपयोग करने के लिए निषिद्ध है:

• तीन साल तक बच्चों;
• लोग हैं, जो, एलर्जी से ग्रस्त हैं विशेष रूप से पीले, लाल और नारंगी फल में, जामुन और सब्जियों (जैसे आम, खुबानी, सेब, टमाटर, आड़ू, स्ट्रॉबेरी, चेरी, नींबू, आदि);
• लोग हैं, जो अक्सर दस्त;
• कैंसर से पीड़ित लोगों।

बाद के मतभेद के बारे में, इस बार विवादास्पद माना जाता है। दरअसल, एक हाथ पर, इन फल एंटीऑक्सीडेंट है, जो कैंसर कोशिकाओं के विकास को बाधित करने में सक्षम होते हैं। दूसरी ओर - इस उत्पाद के उपयोग में काफी चिकित्सा उपचार के प्रभाव को कम कर सकते हैं। यह तथ्य यह है कि उपचार के दौरान व्यक्ति गंभीर है कि दवाओं प्रतिरक्षा प्रणाली को दबाने नियुक्त के कारण है। बदले में, स्वस्थ और पौष्टिक फल wolfberry उन्मुक्ति अधिक से अधिक सुधार होगा। इस संबंध में, इस घटक अत्यंत सावधानी के साथ और केवल अपने चिकित्सक से परामर्श के बाद कैंसर के रोगियों में उपयोग करने के लिए सिफारिश की है।

वहाँ goji जामुन के उपयोग के लिए एक और विपरीत संकेत है। यह गर्भवती महिलाओं और स्तनपान कराने वाली माताओं से संबंधित है। पहले मामले में, इन फल न केवल पोषक तत्वों और विटामिन के साथ भविष्य माताओं के शरीर को परिपूर्ण करने के लिए, लेकिन यह भी अन्य तत्वों है कि बच्चे के लिए कम महत्वपूर्ण नहीं हैं के अवशोषण को बाधित कर सकते हैं। नर्सिंग माताओं के मामले में, यह विपरीत संकेत क्योंकि जामुन एक मजबूत allergen का प्रतिनिधित्व कर रहे है, और यह स्वास्थ्य और यहां तक कि एक नवजात शिशु के जीवन के लिए हानिकारक हो सकता है।

वैसे, अगर आप की दुकान में इस तरह के फल खरीदने के लिए नहीं करना चाहते, वे अपने दम पर बढ़ सकता है। ऐसा करने के लिए, बीज goji जामुन, जो, हालांकि वे मनमौजी हैं बेच रहे हैं, लेकिन अभी भी हमारे देश के दक्षिणी क्षेत्रों में अच्छी तरह से विकसित।