कॉफी और सिगरेट, या नहीं एक अच्छा सुबह

यहां तक कि सबसे शौकीन चावला धूम्रपान करने वालों को पता है कि धूम्रपान - स्वास्थ्य नुकसान है, लेकिन उनकी लत देने के लिए कभी नहीं उनमें से कई। अपनी ही तरह से प्रत्येक व्यक्ति की निर्भरता और कारणों जिसकी वजह से बाहर निकलने के लिए नहीं चाहता है बताते हैं। उनमें से एक यह है कि लोग बस कॉफी और सिगरेट के बिना उसकी सुबह कल्पना नहीं कर सकते है।

कई पूर्व अच्छे के लिए धूम्रपान छोड़ देने के लिए बधाई देने के लिए धूम्रपान करने वालों के अनुसार, वे पहले, शराब और कॉफी का उपयोग करने के लिए "विफलताएं" अक्सर शराब या कैफीन के प्रभाव में होता है के रूप में मना कर दिया। क्यों हो रहा है? कुछ वैज्ञानिकों का इस तथ्य यह है कि निकोटीन किसी भी कार्रवाई या हेरफेर से सुखद अनुभूतियां को बढ़ाने के लिए क्षमता है, यह समझाने (और यहां तक कि वैज्ञानिक रूप से सही ठहराने के)। यही कारण है, उदाहरण के लिए, धूम्रपान न करने के लिए एक सिगरेट के बिना कॉफी के उपयोग को इसके साथ जैसा ही होता है - वह नहीं invigorates, इसके अलावा, पूरी तरह से बेस्वाद हो रहा है है। केवल एक सिगरेट, इस पेय की एक कप स्मोक्ड, उसे पूरी तरह से अपने सुगंध, स्वाद और स्फूर्तिदायक प्रभाव आनंद लेने के लिए अनुमति देता है।

कॉफी और सुबह में सिगरेट, आप ऊपर विवरण, धूम्रपान न करने के लिए का पालन करता है, तो - स्वादिष्ट, शाब्दिक और आलंकारिक अर्थ में, दिन की शुरुआत। इस अनुष्ठान की सदस्यता समाप्त करें - एक उबाऊ और "बेस्वाद" दिनों के लिए अपने आप को विनाशकारी है कि जीवन है। लेकिन इस आदत को छोड़ना अभी भी संभव और आवश्यक है। जो लोग बाहर निकलें, सुखद और हँसमुख अब उनके सुबह की कॉफी कर के कई के अनुसार। सिगरेट उनके जीवन से गायब हो गया और न सिर्फ मुश्किल है, लेकिन इसके अभाव की भलाई के लगभग तुरंत परिलक्षित होता था। सबसे पहले - अस्थिर मनोवैज्ञानिक हालत है, लेकिन फिर - पूरे जीव को मजबूत बनाने।

डॉक्टरों के अनुसार, विशेष रूप से व्यक्ति के लिए हानिकारक खाली पेट कॉफी और सिगरेट का एक संयोजन, कि है, अगर आप धूम्रपान छोड़ देने के लिए, बस अपने पेट के बाद कॉफी पीने के लिए कम से कम कुछ भोजन पाने के लिए शुरू के लिए तैयार नहीं हैं। यह एक सेब या दही के रूप में हल्का नाश्ता हो सकता है, लेकिन यदि आप इसे अपने आप को संगठित करने, अपने शरीर को कम "विलय" कॉफी और सिगरेट का एक संयोजन से प्रभावित है।

डॉक्टरों का कहना है कि यह एक मिलकर पार्किंसंस रोग की संभावना को कम कर देता है, लेकिन उनमें को नुकसान अधिक गंभीर है। सबसे पहले, यह पेट के अल्सर, जो, हालांकि, सभी जो एक खाली पेट पर कॉफी पीते का खतरा है (यहां तक कि एक सिगरेट के बिना) का विकास हो सकता। दूसरा, कई बार एक स्ट्रोक होने की संभावना में वृद्धि। और निकोटीन, और कैफीन - हमारे दिल के सबसे अच्छे दोस्त, और साथ में वे बस धीमी गति से मार नहीं हैं। इस से ग्रस्त हैं, और जहाजों, जो दिल के दौरे और स्ट्रोक पर भी कर रहे हैं।

एक कॉफी और एक सिगरेट - और अंत में, क्या लड़कियों इस रिश्ते के प्रति सतर्क रहने का एक बहुत बना सकते हैं। लोग हैं, जो पहले और उसके बाद किए गए लत से इनकार कर दिया के दांत की तस्वीरें, स्पष्ट रूप से एक नकारात्मक प्रभाव एक मुस्कान के सौंदर्य पर निकोटीन के साथ संयोजन में इस ताज़ा पीने का प्रदर्शन। यहां तक कि अगर आप एक बार एक महीने कर जब तक आप धूम्रपान और एक ही समय में पीने के कॉफी रोक नहीं के रूप में, उनके रंग और सामान्य स्थिति की आशा में अपने दाँत सफेद करने दंत चिकित्सक को चलाने के लिए, केवल बदतर हो जाएगा। इसलिए, यदि आप धूम्रपान नहीं करते, शुरू नहीं है, और यदि आप एक आदत है, तुरंत यह से छुटकारा पाने के!