क्या आपके पास एक कठिन हड्डियां हैं?

लोलिट हड्डियां, आपके शरीर में दर्द होता है ... क्या आप इन भावनाओं से परिचित हैं? यदि हां, तो आप जानते हैं कि वे किस चीज को पैदा कर सकते हैं और कितना मजबूत हो सकता है कि उनमें से छुटकारा पाने की इच्छा हो सकती है। हमारे जोड़ों और हड्डियां एक लगातार काम कर रहे मशीन के हिस्से के समान हैं। एक दिन वे विभिन्न आंदोलनों के सैकड़ों प्रदर्शन करते हैं। हालांकि, ऐसा होता है कि इस मशीन में कुछ खराबी शुरू हो जाती हैं, और नतीजतन, हड्डियों को तोड़ने, चोट लगी है और जोड़ों। यह वसंत या सर्दियों में अधिक बार होता है कारण महान हैं हालांकि, कई मूलभूत हैं यदि हड्डियों का दर्द, तो यह अत्यधिक शारीरिक गतिविधि या कुछ शारीरिक विशेषताओं, या रोग का लक्षण का एक अस्थायी परिणाम हो सकता है। इसके अलावा - संभावित कारणों के बारे में विस्तार में

इसलिए, दर्द का पहला कारण पहले से ही ऊपर वर्णित है अक्सर यह अत्यधिक शारीरिक प्रयास की वजह से होता है, क्योंकि इस समय हड्डियों के पोषक तत्वों को खो दिया जाता है, शरीर में चयापचय अस्थायी रूप से बाधित होती है। उदाहरण के लिए, एक अस्थिभंग की हड्डी "कमाल की कुर्सी" में जिद्दी अध्ययन के बाद दर्द होता है। इस मामले में, कुछ समय बाद, दर्द कम हो सकता है। हालांकि, किसी भी भौतिक कार्य के प्रदर्शन के दौरान शरीर के निरंतर अतिरंजना को अनुमति नहीं देनी चाहिए - यह गंभीर बीमारियों का कारण बन सकता है, जिसमें विकृत आर्थस्ट्रिसिस भी शामिल है।

यह इस तथ्य पर ध्यान देना चाहिए कि शरीर की संपूर्ण हड्डियों पर हमारी हड्डियों पर मौजूद है। व्यक्ति को भारी, उसके कंकाल और हड्डियों पर अधिक भार। इसके अलावा, शरीर के वजन में वृद्धि के कारण, हड्डियों में चयापचय प्रक्रियाएं खराब हो जाती हैं। यदि आप मोटापे हैं, तो कम से कम पांच प्रतिशत तक आपके शरीर का वजन कम करना पूरे शरीर के लिए महत्वपूर्ण राहत होगी। इसलिए, यदि आप अपनी हड्डियों का इलाज करने की कोशिश कर रहे हैं, लेकिन निश्चित रूप से पता है कि आप अधिक वजन वाले हैं, तो आपके कार्यों में कोई मतलब नहीं हो सकता है, और आपको केवल वजन कम करने की आवश्यकता है और सबकुछ ठीक हो जाएगा।

यदि आप एक बुजुर्ग व्यक्ति हैं, तो इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है, शायद, आप हड्डियों से दर्द कर रहे हैं वास्तव में, बुढ़ापे में, ऑस्टियोटेक्चर्युलर सिस्टम सभी प्रकार के अपक्षयी परिवर्तनों के लिए अतिसंवेदनशील है। हड्डियों पतले हो जाते हैं, वे समय के साथ भंगुर भी हो सकते हैं, क्योंकि बुढ़ापे में वे कैल्शियम और विभिन्न खनिजों की तरह कम कोलेजन बन जाते हैं। बुढ़ापे में हड्डियों की कमजोरी और कमजोरी दर्द का कारण है।

इन के अलावा, अन्य कारण भी हैं - चोटें निरंतर, भंग या घावों, ट्यूमर या संक्रामक सहित विभिन्न रोगों,

यदि दर्द दिन के दौरान तेज हो जाता है, और शेष समय में, हड्डियों में दर्द नहीं होता है, लेकिन दरार लगते हैं, तो, सबसे अधिक संभावना है, यह वृषण का एक लक्षण है। अगर दर्द रात में चिंतित है, तो शायद आपके पास गाउट है हालांकि, सर्वेक्षण के परिणामों के आधार पर विशेषज्ञ द्वारा एक सटीक निदान किया जा सकता है। जिस हड्डियों को चोट लगी है और किस परिस्थिति में है, उस आधार पर गणना करना संभव है कि कौन सी बीमारी के कारण अप्रिय उत्तेजना पैदा हो। अगर आपकी टखने, कूल्हे, घुटने के जोड़ों या हाथ जोड़ों में दर्द, और दर्द धीमा है, एक कमी के साथ, शारीरिक गतिविधि के बाद बढ़ रही है, सुबह या बाकी के बाद कम हो रहा है, तो यह आर्थस्ट्रिसिस के विकृत होने का एक लक्षण है। इस मामले में आपको सहायता मिलेगी: मालिश, भौतिक चिकित्सा, कीचड़ स्नान सामान्य तौर पर, संदर्भ के लिए, आर्थस्ट्रिसिस को विकृत करना न केवल एक स्थिर जीवनशैली का नतीजा है, इसके पक्ष में लगातार झूठ बोलना है, बल्कि अत्यधिक शारीरिक गतिविधि भी है।

रुमेटीइड गठिया के साथ, उंगलियां, टखने, कलाई और लौकिक जोड़ों में दर्द इस मामले में, जोड़ों में प्रफुल्लित हो जाना और लाल होना, जागने के बाद कुछ कठोरता महसूस होती है। दर्द आवधिक या स्थायी हो सकता है दुर्भाग्य से, रुमेटीइड गठियाओं को ठीक नहीं होता है। हालांकि, फिर भी, यह डॉक्टर की यात्रा का भुगतान करना जरूरी है - कम से कम, आप इस बीमारी के कुछ लक्षण निकाल सकते हैं और दर्द को कम कर सकते हैं। रुमेटी संधिशोथ के कारण किसी को अभी तक नहीं जाना जाता है

संभावित बीमारी के प्रकार का निर्धारण, जिसमें हड्डी का दर्द होता है, परीक्षा के परिणामों पर आधारित होता है। उपचार का मुख्य लक्ष्य रोग के कारण को समाप्त करना है। पहली जगह में, आपको शरीर में चयापचय को सामान्य करने की आवश्यकता है, साथ ही हड्डियों के पोषण - आवश्यक खनिज और कार्बनिक पदार्थों की आपूर्ति। जब हड्डी में दर्द होता है, तो सभी तरह की कठोर शारीरिक कामों से बचना उपचार एक विशेष आहार पर आधारित हो सकता है, भोजन के लिए आहार की खुराक का उपयोग, चोंड्रोप्रोटेक्टर्स और कुछ विटामिन का उपयोग। यदि हड्डियों को लंबे समय तक कठिन होता है, और संभावित कारण, किसी भी बीमारी से संबंधित नहीं है, बाहर रखा गया है, डॉक्टर से संपर्क करें