क्या 9 महीने में एक बच्चे को खिलाने के लिए। 9 महीने में एक बच्चे के आहार

पहले 9 महीनों में बच्चे के आहार को पहले से ही काफी विविधता है। बच्चा दूध के उत्पाद, अनाज, अंडे की जर्दी, मांस, कुछ फलों और सब्जियों की कोशिश की है। बच्चों के मेनू, कृत्रिम या स्तनपान पर, अलग नहीं है। कुछ माताओं रेडीमेड सब्जी, मांस, फल purees, घुलनशील अनाज और रस खरीदना पसंद करते हैं। इस मामले में, आप सामग्री, समाप्ति तिथि और आयु प्रतिबंध पर ध्यान देना चाहिए। यह जानकारी पैकेजिंग पर संकेत दिया की जाएगी। लगभग सभी व्यंजनों बच्चे पहले 9 महीनों में मेनू में शामिल करने के लिए, यह अपने आप को बनाने के लिए आसान है।

बच्चों के भोजन का राज

अधिकांश बाल का मानना है कि पूरा दूध एक वर्ष से कम आयु के बच्चों को नहीं दिया जाना चाहिए। इस उत्पाद के साथ अपने बच्चे को लाड़ प्यार करने के लिए जल्दी मत करो। यह एलर्जी और पाचन समस्याओं के कारण कर सकते हैं। क्या एक बच्चे को खिलाने के लिए , 9 महीनों में अगर अनाज के बहुमत दूध के आधार पर कर रहे हैं? सबसे अच्छा शिशु आहार के लिए हमेशा की तरह सूत्र का उपयोग करने के लिए। जब मांस का चयन, चिकन, टर्की और वील को प्राथमिकता देते हैं। इस उत्पाद को नए सिरे से विचार किया जाना चाहिए। एक बच्चे को दूध पिलाने की 9 महीने में सावधान पीसने और बड़े और ठोस टुकड़े की मिलिंग की आवश्यकता है। एक ही मांस के लिए चला जाता है। यह एक लुगदी एक कॉफी ग्राइंडर या ब्लेंडर का उपयोग कर में बदल जाती है। तो यह कार्य करने के लिए, और सब्जियों के साथ आवश्यक है। युवा मां काफी समय बचाने के लिए और एक ही समय सूप और सब्जी का सूप में पकाया जाता है हो सकता है। सभी सामग्री छोटे टुकड़ों में काट और निविदा जब तक पकाना कर रहे हैं। सब्जियों की एक निश्चित राशि है जो आप और उन्हें मसले पका सकते हैं। बाकी सब कुछ एक ब्लेंडर में बाहर रखी और मिल्ड है। इस प्रकार, आप एक बार में दो व्यंजन मिलता है। 9 महीने में एक बच्चे के आहार जोड़ा नमक और चीनी के साथ खाद्य पदार्थों को शामिल नहीं कर सकते हैं। इन उत्पादों में एक बच्चे के शरीर बस जरूरत नहीं है। सब्जियों और फलों प्यूरी के रूप में भी कर रहे हैं।

नए उत्पादों को पेश करने के लिए कैसे

इस उम्र में, आप अभी भी नए व्यंजनों की कोशिश जारी है। कैसे 9 महीने के लिए ठोस खाद्य पदार्थ पेश करने के बारे में मत भूलना। मेनू, आप तो यह है कि एक दिन में दो नए उत्पादों के बच्चे को देने के लिए नहीं होना चाहिए। सब कुछ नया छोटे हिस्से में करने की कोशिश की है। कम से कम एक सप्ताह के लिए बच्चे के लिए देखा जाना चाहिए। अगर कोई प्रतिक्रिया थी, खुराक बढ़ाया जा सकता है। यदि आप एक त्वचा लाल चकत्ते दिखाई देती है, अपनी कुर्सी परेशान, उत्पाद के स्वागत बंद कर देना चाहिए। इसके अलावा, अपने चिकित्सक से परामर्श करना सुनिश्चित करें। नौ महीने की बच्चे के बारे में छह बार एक दिन खाते हैं।

बच्चे को 9 महीने की अनुमानित मेनू

• सोमवार। पहले नाश्ते में: सूत्र या मां के दूध अनुकूलित। दोपहर का भोजन: डेयरी मुक्त दलिया दलिया और सेब की सॉस। दोपहर के भोजन के लिए: सब्जियों के साथ चिकन सूप। दोपहर नाश्ता: गाजर का रस। रात का भोजन: मैश्ड गोभी (रंग) और पटाखे। दूसरा डिनर: अनुकूलित सूत्र या मां के दूध।
• मंगलवार। पहले नाश्ते में: सूत्र या मां के दूध अनुकूलित। दोपहर का भोजन: डेयरी मुक्त चावल का दलिया और अंडे की जर्दी का आधा। दोपहर के भोजन के लिए: सब्जियों और रस के साथ चिकन सूप। दोपहर नाश्ता: सेब पके हुए। रात का भोजन: पालक के साथ मसले आलू। दूसरी रात के खाने पर: सूत्र या मां के दूध अनुकूलित।
• बुधवार। पहले नाश्ते में: सूत्र या मां के दूध अनुकूलित। दोपहर का भोजन: डेयरी मुक्त बाजरा दलिया और टोस्ट। सब्जी का सूप और चिकन कटलेट भाप: दोपहर के भोजन के लिए। दोपहर नाश्ता: सेब का रस। रात का भोजन: फल और पनीर (यह, कैसे 9 महीनों में बच्चे को खिलाने के लिए के सवाल करने के लिए उपयुक्त जवाब है, क्योंकि यह हार्दिक और लगभग हमेशा हाथ में करीब)। दूसरा डिनर: अनुकूलित सूत्र या मां के दूध।
• गुरुवार। पहले नाश्ते में: सूत्र या मां के दूध अनुकूलित। दोपहर का भोजन: कद्दू और बेरी रस के साथ डेयरी मुक्त कुटू दलिया। मसले आलू और कद्दू के एक जोड़े के लिए वील कटलेट: रात के खाने के लिए। दोपहर नाश्ता: रस और मिठाई पटाखे। रात का भोजन: सब्जी का सूप। दूसरा डिनर: अनुकूलित सूत्र या मां के दूध।
• शुक्रवार। पहले नाश्ते में: सूत्र या मां के दूध अनुकूलित। दोपहर का भोजन: दलिया दलिया और रस। दोपहर के भोजन के लिए: चावल का दलिया, मछली उबाल कर, फल धीमी आंच पर पकाया। स्नैक: जेली। रात का भोजन: सब्जी का सूप pureed। दूसरा डिनर: अनुकूलित सूत्र या मां के दूध।
• शनिवार। पहले नाश्ते में: सूत्र या मां के दूध अनुकूलित। दूसरा नाश्ता: अनाज सूजी और एक आधा अंडे की जर्दी। दोपहर के भोजन के लिए: उबला हुआ मांस, उबले हुए तोरी, फल धीमी आंच पर पकाया। दोपहर नाश्ता: सेब प्यूरी। रात का भोजन: पनीर कैसरोल। दूसरा डिनर: अनुकूलित सूत्र या मां के दूध।
• रविवार। पहले नाश्ते में: सूत्र या मां के दूध अनुकूलित। दोपहर का भोजन: डेयरी मुक्त चावल का दलिया और फल भरता। मसले आलू और meatballs पोल्ट्री के साथ सूप: रात के खाने के लिए। दोपहर नाश्ता: एक सेब या गाजर का रस। रात का भोजन: कम वसा दही। दूसरा डिनर: अनुकूलित सूत्र या मां के दूध।

बच्चे 9 महीनों के लिए व्यंजन विधि

मुख्य व्यंजन, जो निश्चित रूप से बच्चों को देता है में से एक - यह सब्जियों के साथ चिकन सूप है। बस इसे पकाना। सबसे पहले, आप चिकन स्तन और ताजा सब्जियों की जरूरत है। यह आलू, गाजर, गोभी (फूलगोभी, सफेद गोभी, ब्रोकोली), प्याज, अजमोद हो सकता है। सामग्री की सूची बच्चे की या बस एक बदलाव के लिए प्राथमिकताओं के आधार पर अलग किया जा सकता। सभी उत्पादों को बड़े क्यूब्स में काट लें और निविदा जब तक एक छोटे सॉस पैन में पकाने रहे हैं। याद है कि नमक और किसी भी मसाले जोड़ने की जरूरत नहीं है। सब कुछ तैयार होने, सूप, सब्जियों और मांस थोड़ा ठंडा है और एक ब्लेंडर में अच्छी तरह से मिल्ड। कोई गांठ देखते हैं कि जाँच करने के लिए सुनिश्चित करें। सूप तैयार है।

फल के साथ सूजी दलिया

9 महीने में एक बच्चे को खिलाने के लिए क्या, दलिया नहीं। यह स्वादिष्ट है और स्वस्थ पकवान, हर बच्चे के मेनू में शामिल करने के लिए भले ही उम्र के लिए सिफारिश की है। दलिया आप सूजी, सेब और पानी की जरूरत है तैयार करने के लिए। हमेशा की तरह कुक। इस मामले में, आप ब्लेंडर उपयोग नहीं कर सकते के रूप में दलिया ही व्यावहारिक रूप से सजातीय है। फल एक सेब ले सकते हैं। यह, धोया जाना चाहिए साफ किया और छोटे टुकड़ों में काट लें। फिर एप्पल 10 मिनट के लिए उबाल करने की जरूरत है। तो फिर यह गूंथी और सूजी के साथ मिश्रित किया जाता है। पहले 9 महीनों में बच्चे के आहार, आप मक्खन का एक छोटा सा टुकड़ा जोड़ सकते हैं।

मांस सॉस

यह पकवान मांस मांस, चिकन या टर्की इस्तेमाल किया जा सकता है। यह अच्छी तरह से धोया और tendons की साफ किया जाना चाहिए। तो फिर तुम यह छोटे टुकड़े और फोड़ा में कटौती की जरूरत है। समाप्त मांस कीमा चाहिए। जिसके परिणामस्वरूप प्यूरी में शेष शोरबा का एक छोटा जोड़ सकते हैं और कुछ ही मिनटों के सभी उबालने के लिए वांछनीय है। तुम अब भी लगता पहले 9 महीनों में बच्चे को खिलाने के लिए कैसे करते हैं, तो एक सरल नियम याद रखें: सरल पकवान, बेहतर।