गरीब नींद grudnichok दिन: कारण और तरीके समस्या से छुटकारा पाने के

वांछित एक एक पूरी नई दुनिया के लिए इस्तेमाल किया पाने के लिए - इसके तत्काल बाद बच्चों में जन्म के बाद, वहाँ कई समस्याओं, और उन के बीच में मुख्य हैं। इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, दोनों बच्चे और उसके माता-पिता के लिए कई असहज स्थितियों हो सकता है।

नींद के बारे में

एक औरत को समझने के लिए क्यों बुरा नींद grudnichok दिन चाहता है, यह कुछ सरल सत्य है कि छोटे बच्चों के बाकी चिंता का विषय को समझने के लिए आवश्यक है। पहले - हर बच्चे का सपना अलग है, और अपने बच्चे को पड़ोसी के बच्चे की तुलना में बहुत कम समय आराम की ज़रूरत होती है, तो घबराने की जरूरत नहीं है। यह ध्यान देने योग्य है कि शिशु नींद भी अस्थिर है, आज बच्चे दिन के दौरान सो सकते हैं नहीं, और कल - रात। तो कौन जानता है कि क्या बेहतर है: जब बच्चे दिन के उजाले के दौरान या अंधेरे में जाग हो जाएगा।

कारण

तो, अगर सो grudnichok नहीं दिन, वहाँ कई आम कारण हैं जिसकी वजह से यह हो सकता है कर रहे हैं। सबसे पहले, यह नींद बच्चे के लिए एक असहज स्थिति है। बच्चे गर्म हो सकता है अगर यह बहुत गरमी से कपड़े पहने या के साथ कवर किया जाता है, और यदि स्थिति उलट है, ठंड हो सकता है। कंबल, तकिए, शायद खिलौने - बच्चे भी बिस्तर में अनावश्यक चीजों की बड़ी राशि की वजह से असुविधाजनक हो सकता है। सोने के लिए grudnichka रिक्त होना ही चाहिए एक जगह - गद्दे और कंबल, और कुछ नहीं। यहां तक कि तकिए साल बच्चे जब तक आवश्यक नहीं हैं। एक अन्य कारण क्यों बुरा नींद grudnichok दिन, तथ्य यह है कि डायपर का सिर्फ भरा हुआ है और वह इसे गीला में झूठ सकता है।

कारण 2

और क्या बच्चे को परेशान कर सकते हैं? नवजात नींद प्रक्रियाओं है कि उसके शरीर में जगह ले के साथ हस्तक्षेप कर सकते हैं। यदि grudnichok दिन नहीं सो, वह पेट का दर्द हो सकता है: दर्द और फूल जाती है पेट। दांत विकास की प्रक्रिया शुरू कर सकते हैं - यह भी बहुत से बच्चे की नींद बाधित है, खासकर जब पहली बार एक दांत।

कारण 3

grudnichok मुसीबत दिन के दौरान सो है, तो शायद यह तंत्रिका तंत्र में इस तरह के एक छोटे बच्चे की अपरिपक्वता के कारण है। वह आसानी से overexcited और इतनी जल्दी शांत हो जाओ नहीं कर सकते। और जब बच्चे सो करना चाहता है, उसके शरीर अभी भी उत्तेजित अवस्था में है, हालांकि आँखें बंद कर दिया जाता है और बच्चे मॉर्फियस के दायरे में ले जाने के लिए तैयार है। यह महत्वपूर्ण बच्चे की नींद को प्रभावित कर सकता।

क्या करें?

पहली बात करने के लिए - क्यों grudnichok मुसीबत दिन के दौरान सो पता लगाना। और केवल उसके बाद कारण से छुटकारा पाने के लिए प्रयास करने के। लेकिन क्या सामान्य दिशा निर्देशों के आधार पर किया जा सकता है? बच्चे दिन के दौरान सो नहीं करता है, माँ अपने बच्चे के टुकड़ों के पास सोते के साथ आराम करने की कोशिश कर सकते हैं। अधिकांश माता पिता, जो सह सो अभ्यास, का कहना है कि अपने बच्चों को नींद के साथ समस्या नहीं है। Grudnichki साथ ही नींद चलने, तो क्यों सड़क पर एक दिन सपना खर्च नहीं? आप अधिकतम बोर बच्चे संचार पर कोशिश कर सकते हैं, तो यह बस के रूप में वे कहते हैं, यह नीचे काट दिया गया है।

नींद नियम

बच्चे दिन के दौरान सो नहीं करता, तो इसके कुछ नियम लागू करने के लिए आवश्यक है। सबसे पहले, आप एक विकसित करने की आवश्यकता स्लीप मोड अपने बच्चा के लिए। माँ परीक्षण और त्रुटि सही समय को खोजने के लिए कर सकते हैं, जब बच्चे वास्तव में दोपहर में थक चुका है और उसके शरीर को पूरी तरह बंद कर लिए तैयार है। इसके अलावा, बच्चे को हमेशा की तरह, एक ही स्थान पर सो जाना चाहिए गद्दा यह बहुत मुश्किल होना चाहिए, तकिया बच्चे की जरूरत नहीं है। इसके अलावा अच्छा बच्चे सामान्य नमी के साथ एक शांत कमरे में सोते हैं। इन सरल शर्तों का अनुसरण करके आप बच्चे के एक बुरा दिन सपने के बारे में भूल सकता है।