टखने - यह कहाँ है? टखने की सबसे आम बीमारी

जो लोग सक्रिय जीवन शैली है, यह अक्सर टखने में चोट लग रहा है। यह कहाँ है? यह वह जगह है जहां बछड़ा एक पैर हो जाता है में स्थित है। टखने का सवाल है, यह कई घटक शामिल हैं। यह हड्डी और मांसपेशियों, और स्नायुबंधन, और tendons, जिसके द्वारा एक आदमी और सामान्य रूप से स्थानांतरित कर सकते हैं। टखने में दर्द दोनों तीव्र और जीर्ण है। , घूमना कूद और चलाने के दौरान टखने प्राथमिक घायल कर सकते हैं।

ऐसी स्थितियों में तीव्र दर्द अचानक पैदा होती है और देखभाल के बाद कम हो। एक पुरानी बहुत लंबे समय तक रहता है और विकृतियों की एक पूरी गुलदस्ता का संकेत हो सकता।

क्यों पीड़ादायक टखने?

टखने में दर्द के सामान्य कारणों:

- मोच। यह तब होता है जब एक व्यक्ति को असहज जूते या बहुत अधिक समय खेल के लिए में चलता है। यह कोई आश्चर्य नहीं है कि ऐसे लोगों टखने की चोट करना शुरू कर देंगे है।

- तनाव फ्रैक्चर। उन्होंने यह भी टखने में दर्द भड़काती। कहा जाता है यह नहीं है सदमे। ताकि छोटे दरारें हैं इस तरह के भंग होने की घटना के लिए कारणों, नियमित रूप से अत्यधिक व्यायाम, साथ ही संयुक्त पर दबाव है। इस स्थिति में, दर्द पुरानी है, हर गुजरते दिन के यह मजबूत होता जा रहा है के साथ। इस तरह की एक फ्रैक्चर अन्य नुकसान है कि टखने की सूजन नहीं है, इसके अलावा में, रोगी आमतौर पर एक डाली की जरूरत नहीं है से अलग है। पैर वापस सामान्य के लिए आया था के लिए, यह सिर्फ घायल क्षेत्र पर तनाव से बचना चाहिए।

- गठिया। यह रोग अक्सर विशेष रूप से बुजुर्गों में टखने में पुराने दर्द के कारण है,। तीव्र गठिया के दौरान पैर में सूजन, और संयुक्त बुरा ले जाता है।

- गठिया। यह रोग यूरिक एसिड, जो संयुक्त में जमा किया जाता है की उच्च सांद्रता का परिणाम है। यह एक तेज असहनीय भड़काती टखने में दर्द, जो अचानक दिखाई देते हैं। पैर टखने बहुत ही संवेदनशील हो सकता है। एक हल्के स्पर्श के साथ भी अक्सर वहाँ दर्द है।

- पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस। यह एक बीमारी है कि, उपास्थि के विनाश का कारण बनता है स्नायुबंधन और टखने के जोड़ में मांसपेशियों के ढीला में जिसके परिणामस्वरूप है।

टखने उपचार

उपचार जरूरी बाकी शामिल करना चाहिए। रोगी अधिक बैठे और झूठ बोल रही है की जरूरत है। आराम कर, एक छोटे से लिफ्ट पैर होना चाहिए - तो टखने सूजन आयोजित होने वाले, दबाव में नहीं है। दर्द चोट द्वारा उत्तेजित को दबाने के लिए, यह टखने बर्फ को लागू करने के लिए आवश्यक है। यह 15 मिनट होना चाहिए रखें। दोहराएँ प्रक्रिया एक दिन में कई बार किया जाना चाहिए।

गठिया, दूसरे हाथ पर, गर्मी मदद करने में सक्षम है: यह टखने के लिए ऊतक और कारण रक्त के प्रवाह को आराम। बीमार लोगों को इसके बारे में पता करने की जरूरत। क्योंकि वे तो चाहते हैं अंत में टखने को चोट पहुँचाने बंद कर दिया है! कहाँ यहां तक कि बच्चों को पता है।

एडेमा - कई के लिए नहीं एक मुद्दा

ज्यादातर महिलाएं उस दिन उनके टखने और पैर फूल के अंत में इस तथ्य की ओर ध्यान नहीं देते हैं। वे तथ्य यह है कि रात बटन जूते करने के लिए और अधिक कठिन है करने के लिए महत्व देते हैं नहीं है, और वास्तव में, जूते में एक पैर फिट काफी मुश्किल है। सब के बाद, एक नया दिन एड़ियों के आगमन के साथ सामान्य करने के लिए फिर से आ जाएगा। लेकिन आप को समझना चाहिए कि अगर एक दैनिक आधार पर सूजन पैर, यह न केवल अत्यधिक भार के, लेकिन यह भी कुछ बीमारियों के लिए संकेत हो सकता है कि। टखने की सूजन सचेत करना चाहिए। हम इसे हल्के ढंग से इलाज नहीं करना चाहिए।

क्यों एड़ियों प्रफुल्लित?

हालांकि, सबसे अधिक बार एड़ियों एक मात्र थकान से प्रफुल्लित। आप चलने लंबे करने के लिए या अपने पैरों पर खड़ा है, तो वे प्रफुल्लित कर सकते हैं। और यह आश्चर्य की बात नहीं है। यह कोई दुर्घटना टखने सबसे अधिक बार सूजन महिलाओं को जो व्यापार में लगे हुए हैं बैठा का एक बहुत है में होता है। और अगर वे अभी भी कसे हुए जूते पहनते, पैर को दो तरह से प्रभावित होते हैं। कुछ महिलाओं को अक्सर पैरों को पार कर जब बैठे, और यह भी सूजन भड़काती। जब हाइ हील्स पिंडली की मांसपेशियों के साथ जूते में घूमना नहीं कम किया जा करने में सक्षम है, तो लसीका और रक्त सिर्फ बहना, सूजन और टखने में जिसके परिणामस्वरूप कर रहे हैं। लड़कियों के जरूरत से ज्यादा हाइ हील्स के बारे में भूल जाना चाहिए। सब के बाद, आप को समझने के लिए कमजोर टखने की जरूरत है। कहाँ यह उन सभी के एक छोटे से शरीर रचना विज्ञान जानता है के लिए जाना जाता है।

रोग सूजन के कारण

फ्लैट, हृदय रोग, वैरिकाज़ नसों, गुर्दे की खराबी: पैर दोपहर और निम्नलिखित विकृतियों में प्रफुल्लित कर सकते हैं। इसके अलावा, टखनों श्लीपद साथ प्रफुल्लित। इस रोग में सामान्य लसीका जल निकासी प्रशासित नहीं किया जा सकता, इसलिए इसका ठहराव होता है। इसके अलावा रोगियों चयापचय बाधित होता है। यह सब टखने की एक बहुत ही ध्यान देने योग्य सूजन की ओर जाता है, पैर वास्तव में कुछ हद तक एक हाथी के समान हैं। इसके अलावा, वे जिगर विकृतियों और थायराइड रोगों के कारण प्रफुल्लित हो सकता है। अभी या बाद में, रोगी गौर करती है कि सूजन टखने। जहां उन्होंने कुछ के लिए जाना जाता है।

आहार और गर्भावस्था

लड़कियों के एक सख्त आहार पर बैठे, रक्त प्रोटीन सामग्री घटा सकते हैं। इस करके भोजन में प्रतिबंध का कारण बनता है। नतीजतन, उनके टखने सूज। पैरों की सूजन अक्सर महिलाएं गर्भवती हैं में होता है। गर्भावस्था के दौरान, गर्भाशय आकार में बढ़ता है और अन्य अंगों पर दबाव पड़ता है। नतीजतन, रक्त परिसंचरण, हाथ और पैर की सूजन के रूप में। सर्वोच्च महत्व और महिलाओं में हार्मोनल परिवर्तन। चिकित्सा जर्सी की अनुमति के अप्रिय परिणामों से बचें।

उम्र का पहलू

बूढ़ी महिला, अधिक वह सूज पैर था। यह है कि उम्र के साथ, दिल कम काम करने के लिए शुरू होता है इस तथ्य के कारण है, और कोलेजन की राशि वसा ऊतकों में कम हो जाती है, एक परिणाम के रूप में, यह ढीला हो जाता है, साइट के तरल सामग्री वृद्धि हुई है। एक नियम के रूप, टखने शोफ नस समस्याओं के साथ मोटापे से ग्रस्त महिलाओं में गर्म मौसम में होते हैं। अक्सर पैर त्वचा नीले हो जाता है। बेशक, यह बहुत असहज लग रहा है। कुछ महिलाओं के निराशा होती है कि पैर बदसूरत हो रहा है, और यह उन्हें चिकित्सा सहायता प्राप्त करने के लिए और उपचार का सहारा हो सकता है। पहले उपचार, शुरू होता है बेहतर। इन गंभीर लक्षण है कि जीव की स्थिति पर प्रतिबिंब के लिए कारण होना चाहिए - यह दर्द और टखनों की सूजन की उपेक्षा करना असंभव है।