टैनिंग: दिशानिर्देश और नीतियां यात्रा

कई लड़कियों कैसे धूपघड़ी में एक अच्छा तन पाने के लिए के बारे में सपना। यह आश्चर्य की बात नहीं है क्योंकि काले रंग बहुत सेक्सी और लगभग सभी महिलाओं के लिए उपयुक्त लग रहा है। यह लंबे समय से तन न केवल गर्मी के मौसम के विशेषाधिकार बन गया है, एक सुनहरा त्वचा का रंग पाने के लिए साल के किसी भी समय हो सकता है।

इंडोर टैनिंग सोया पक्ष-विपक्ष है, हम नहीं भूल जाना चाहिए कि इससे पहले कि आप एक प्रक्रिया पर फैसला अभी भी अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए।

यह उल्लेखनीय है करेगा कि पराबैंगनी बी किरणों विटामिन डी 3, जो कैंसर कोशिकाओं के विकास को बाधित रिकेट्स को रोकने और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने की आवश्यकता है के उत्पादन के लिए योगदान करते हैं।

हर कोई जानता है कि त्वचा की प्राकृतिक सुरक्षा tans कहा जाता है। यह मेलेनिन पिगमेंट जो की पीढ़ी के कारण होता है पराबैंगनी त्वचा की कार्रवाई भूरे रंग के दाग के तहत।

लेकिन, मैं आपको चेतावनी देने के लिए और घर के अंदर टैनिंग प्रतिबंध और नियम है कि हम नीचे पाया है की एक संख्या है कि कहने के लिए करना चाहते हैं।

सबसे पहले, सूर्य स्नान कक्ष में एक तन प्राप्त करने की कोशिश मत करो, बस की एक बड़ी खुराक प्राप्त की पराबैंगनी विकिरण। सबसे अच्छा विकल्प एक सप्ताह एक या दो बार इस रेस्तरां का दौरा करने के लिए होगा। एक बार जब आप के बारे में 6 सत्र के लिए चलना है, यह एक 10 दिन की छुट्टी बनाने के लिए बेहतर है।

मुझे कहना पड़ेगा कि जो लोग लगातार जुकाम से ग्रस्त हैं, और जोड़ों, सूर्य स्नान कक्ष में दर्द की शिकायत है, और निश्चित रूप से मदद मिलेगी हालत को कम। उन्होंने यह भी जो लोग वैरिकाज़ नसों के लिए शुरू होता है, और त्वचा में केशिकाओं की उभरे जाल देखा जा सकता है के लिए बहुत अच्छा है।

जो लोग मोल्स की एक बड़ी संख्या है, सूर्य स्नान कक्ष पर जाएँ, और तिल के आसपास की त्वचा के लिए बहुत सावधानी बरतते हैं लज्जित या खुजली के लिए शुरू नहीं करता है करने के लिए सावधान रहना चाहिए। अन्यथा, आप सत्र को रोकना चाहिए और तुरंत एक त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करें।

सूर्य स्नान कक्ष में टैन फायदे की एक संख्या है। यह समझना महत्वपूर्ण है की यूवी कोई खतरा नहीं है कि वहाँ महत्वपूर्ण है - सी है, जबकि आप एक बी किरणों मिलता है, लेकिन एक-रे 5-10% है। हम कह सकते हैं कि त्वचा photoaging की प्रक्रिया के अधीन नहीं किया जाएगा।

एक स्नान या शॉवर नहीं लेते पर जाने से पहले, इस प्रकार आप मृत कोशिकाओं के होते हैं जो प्राकृतिक संरक्षण, के साथ त्वचा को धोने। इसके अलावा, साबुन प्राकृतिक फैटी स्नेहक दूर धोता है, जिससे त्वचा सुरक्षात्मक "फिल्म" वंचित।

सभी सौंदर्य प्रसाधन चेहरे से धुल किया जाना चाहिए, यह सच है कि कई कॉस्मेटिक उत्पादों एसपीएफ़ संरक्षण को रोकने के लिए कारण है। इसके अलावा, सभी सजावट हटा दिया जाना चाहिए।

यह याद रखना होगा कि एक सूर्य स्नान कक्ष में सही टैनिंग विशेष क्रीम कि त्वचा की रक्षा के उपयोग की आवश्यकता, एक ही समय में पराबैंगनी किरणों, साथ ही टोपियां, जो मज़बूती से अपने बालों की रक्षा करेगा के प्रभाव को बढ़ाने, अन्यथा वे भंगुर सुस्त हो जाते हैं, उनके प्राकृतिक चमक खो देंगे। आंखों के बारे में मत भूलना, धूप का चश्मा पहनते हैं। यह एक गलती माना कि बंद पलकें एक पतली पलक वे आसानी से घुसना और नकारात्मक रेटिना को प्रभावित के माध्यम से यूवी किरणों से बचाने जाएगा। आप संपर्क लेंस का उपयोग करते हैं, एक सत्र से पहले वे हटा दिया जाना चाहिए।

महिलाओं के लिए अधिक खतरा के लिए सीने से पराबैंगनी विकिरण के संपर्क में है, इसलिए इसे कवर या एक विशेष शंकु के आकार प्लास्टिक की टोपियां उपयोग करने के लिए सिफारिश की है।

यह एक का उपयोग करने के लिए सिफारिश की है होंठ बाम एसपीएफ़ कारक के साथ।

जो लोग एक टैटू है, तो आप जानते हैं कि पराबैंगनी प्रकाश की कार्रवाई के तहत, कुछ स्याही एलर्जी की प्रतिक्रिया या फीका कारण हो सकता है किया जाना चाहिए, ताकि वे सुरक्षा के विशेष साधन की मदद से "को कवर" करने के लिए प्रोत्साहित कर रहे हैं।

वास्तव में, यह इस प्रक्रिया के लिए जिम्मेदारी लेने के लिए महत्वपूर्ण है। इंडोर टैनिंग, बिल्कुल सुरक्षित हो सकता है प्रतिबंध और सावधानियों के साथ पहले से पढ़ें। आप दवाएँ ले, तो आप एक धूपघड़ी यात्रा करने के लिए, के रूप में यह अवांछनीय परिणाम हो सकते हैं इस समय किया जा सकता है कि क्या अपने चिकित्सक के साथ की जाँच करें।