तापमान सेटिंग्स। अपार्टमेंट में नॉर्म तापमान

आरामदायक घर के अंदर हवा के तापमान व्यक्तिगत अनुभवों पर निर्भर करता है। इसके अलावा, यह सीधे व्यक्तिपरक मूल्यांकन और पर्यावरण की स्थिति के लिए अपनी संवेदनशीलता से संबंधित है।

इस तरह की बात एक आरामदायक तापमान के रूप में, किसी भी मानक दस्तावेज में नहीं मिला। कोई यह, और तकनीकी शब्दावली में। वहाँ केवल इष्टतम तापमान है, जो कई शारीरिक प्रयोगों की मदद से निर्धारित किया जाता है की तथाकथित मूल्य है।

अवधारणाओं के बीच मतभेद

कमरे के तापमान इस तरह के एक स्तर पर होना के रूप में वहाँ लोगों के लिए सबसे अधिक आरामदायक स्थिति सुनिश्चित करने के लिए करना चाहिए। लेकिन क्या इस का मूल्य क्या होना चाहिए? क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति अलग है इस सवाल का जवाब बहुत मुश्किल है। और अगर हम में से एक भी गर्मी में आरामदायक है, जबकि दूसरों को उष्मा ठंड के दिनों को कवर नहीं है।

हालांकि, वैज्ञानिकों ने निष्कर्ष निकाला है कि इन या अन्य वरीयताओं को एक आरामदायक तापमान की अवधारणा के लिए केवल कसौटी है। लेकिन वहाँ भी कुछ शोध अध्ययन में नियम हैं। प्राप्त मूल्यों कारकों, जो बीच में एक औसत मानव शरीर की जरूरतों को कर रहे हैं की अधिकता के लिए अनुमति देते हैं। इन मूल्यों से संकेत मिलता है कुछ या अन्य परिस्थितियों पर निर्भर इष्टतम तापमान अलग हो सकता है।

खाते में कमरे में प्रदर्शन के मानकों को ले लो बहुत महत्वपूर्ण है। सब के बाद, वैज्ञानिकों के अनुसार, किसी भी overheating या overcooling निश्चित रूप से प्रभावित करता है मनुष्य के स्वास्थ्य और उनके सामान्य स्वास्थ्य। यही कारण है कि कमरे में इष्टतम हवा के तापमान का मूल्य सिफारिशी नहीं हैं। वे सरकारी कानून में निहित हैं - SanPiNs स्वच्छता मानकों की आवश्यकताओं को प्रतिबिंबित करने के लिए।

क्या कमरे में तापमान को प्रभावित करता है?

बेशक, सब से पहले यह बाह्य कारकों जो मौसम और क्षेत्र है जिसमें घर स्थित है जलवायु पर निर्भर है। लेकिन इसके अलावा, कमरे के तापमान सीधे कमरों की सुविधाओं से संबंधित है। और अधिक विस्तार में इन कारकों पर विचार करें।

जलवायु सूक्ष्मता

कमरे में तापमान मानदंडों इलाके बदलती के आधार पर भिन्न होते हैं। वे उत्तर और दक्षिण में अलग है, साथ ही पश्चिमी और पूर्वी क्षेत्रों में हैं। एक अपार्टमेंट में या एक कार्यस्थल में सामान्य तापमान ऐसे आर्द्रता, तापमान और बैरोमीटर का दबाव इमारत के बाहर मापा के रूप में कारकों पर निर्भर है।

वहाँ के मौसम के परिवर्तन के आधार पर घरों के microclimate में मतभेद हैं और,। इस प्रकार, सर्दियों में परिसर में हवा का तापमान गर्मियों की तुलना में कम है। उदाहरण के लिए, चारों ओर 22 डिग्री पर साल औसत इष्टतम इनडोर तापमान की ठंड की अवधि के दौरान यूरोपीय महाद्वीप के जलवायु के लिए। गर्मी के मौसम में यह तीन डिग्री की वृद्धि हुई है।

मानव कारक

अपार्टमेंट में तापमान की स्थिति अधिक से अधिक सुविधा यह आदमी में रहने वाले प्रदान करनी चाहिए। लेकिन, जैसा कि ऊपर उल्लेख किया है, इस तरह के भावनाओं को सख्ती से अलग-अलग हैं। विभिन्न सेक्स और उम्र के लोग ही तापमान को अलग ढंग से कथित।

उदाहरण के लिए, महिलाओं को पुरुषों की तुलना में अधिक thermophilic हैं। लेकिन नवजात शिशुओं प्राकृतिक तापमान के लिए क्षमता की जरूरत नहीं है और जल्दी से ज़्यादा गरम या रोक सकते हैं।

कमरे में तापमान

अलग कमरे की microclimate अपने गंतव्य पर निर्भर करता है। एक अपार्टमेंट घर या अपार्टमेंट के कमरे में तापमान की स्थिति पर विचार करें:

1. नींद और आराम के लिए कमरे में। इधर, इष्टतम हवा का तापमान लगभग 18 डिग्री पर होना चाहिए। यह ऐसी परिस्थितियों के लिए एक व्यक्ति के स्वास्थ्य की खराब स्थिति, और अनिद्रा से छुटकारा हो जाता है।
2. बाथरूम। इस घर के अंदर हवा के तापमान में 25 डिग्री से नीचे नहीं होना चाहिए। इस कमरे में और इसके उद्देश्य के उमस भरे मौसम के कारण है। वहाँ कम तापमान पर तुरंत एक नम भावना और परेशानी होती है।
3. रसोई। इस कमरे में उपकरणों कि गर्मी का उत्पादन का एक बहुत द्वारा प्रयोग किया जाता है। इस केतली और एक माइक्रोवेव, ओवन और हॉब। इस संबंध में, रसोई घर में उच्च तापमान अनुचित है।
4. रहने वाले कमरे या अन्य परिसर में आराम तापमान की स्थिति प्रदान करते हैं 19 से 21 डिग्री तक होती है।

हालांकि एक के बाद एक महत्वपूर्ण नियम का पालन करने की जरूरत है। उसे घर में तापमान अनुसार बड़े परिवर्तन होने की जरूरत नहीं है। आदर्श रूप में, जब थर्मामीटर की रीडिंग में एक और अंतर करने के लिए एक कमरे से चलती 2 डिग्री अधिक नहीं होनी चाहिए।

मानव भलाई

व्यक्तिगत वरीयताओं के बावजूद, अपार्टमेंट में तापमान की दर अभी भी सम्मान किया जाना है। विशेष रूप से महत्वपूर्ण इस मुद्दे ठंडी सर्दियों और गर्म ग्रीष्मकाल हो जाता है। इस अवधि के दौरान घर में और सड़क पर हवा के तापमान के बीच काफी अंतर देखा जा सकता है किया गया था। तापमान शर्तों का सम्मान नहीं कर रहे हैं, तो इस तरह के सूक्ष्म गर्म होने के लिए या तो नेतृत्व, या करने के लिए होगा supercooling जीव। और यह, बारी में, हृदय की समस्याओं की उपस्थिति से भरा है।

गर्म होने के स्वास्थ्य के प्रभाव

तो कमरे बहुत गर्म माहौल बन जाता है है, यह शरीर के लिए हानिकारक बैक्टीरिया के प्रसार से चलाता है। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि लोगों को एक कमरे में हैं, संक्रामक रोगों उभर रहा है। इसके अलावा, नमी के शरीर से गर्मी हानि होती है।

यह रक्त, जो दिल कड़ी मेहनत करने का कारण बनता है का उमड़ना की ओर जाता है। इस तरह की एक शर्त जो लोग हृदय की समस्याओं से पीड़ित के लिए खतरनाक है। इसके अलावा, शरीर नमी नुकसान जल इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन की ओर जाता है।

हाइपोथर्मिया का प्रभाव

अगर फ्लैट तापमान नहीं मनाया जाता है और पारा 17 डिग्री से नीचे गिर जाता इस तरह के एक राज्य के लिए संभव है। इस मामले में जो मानव शरीर का क्या होगा? यह गर्मी हस्तांतरण को बढ़ाता है, हाइपोथर्मिया के कारण। यह राज्य तंत्रिका तंत्र विकृति और तीव्र श्वसन रोग की उपस्थिति भड़काती। कम तापमान छोटे बच्चों के लिए विशेष रूप से खतरनाक है। कारण है कि यह तापमान निरीक्षण करने के लिए, अगर वहाँ घर में बच्चे हैं महत्वपूर्ण है कि है।

कभी कभी यह होता है कि एक व्यक्ति को लगातार भी सूक्ष्म जलवायु परिस्थितियों जो स्वच्छता आवश्यकताओं के अनुसार स्थापित किया जाना चाहिए में जम जाने वाली है। ऊपर इस लायक है गंभीरता से विचार कर रहा। शायद उच्च तापमान के सरल आदत की वजह से परेशानी। इस मामले में, आप धैर्य रखें करने के लिए और कम संख्या के सामान्य भावना को समायोजित करने की जरूरत है। लेकिन वहाँ कुछ बारीकियों हैं। ठंड की लगातार सनसनी कभी कभी रक्त वाहिकाओं, दिल या हार्मोन के साथ समस्याओं का परिणाम है। यह यह आवश्यक एक विशेषज्ञ का उल्लेख है।

बालवाड़ी के परिसर के लिए आवश्यकताएँ

किंडरगार्टन के परिसर में microclimate कानून के मानदंडों के साथ कड़ाई से अनुपालन में स्थापित किया जाना चाहिए। किंडरगार्टन में तापमान शासन प्रशासन की इच्छा या बच्चों के माता-पिता पर निर्भर नहीं करना चाहिए। और यह सब संकेत SanPiN में हैं, कई वैज्ञानिक अध्ययन के आधार पर विकसित और बच्चों की एक न्यूनतम दर सुनिश्चित करने के लिए डिजाइन किए हैं।

इस प्रकार, इस दस्तावेज़ के अनुसार, इष्टतम तापमान खेल का कमरा से 21 करने के लिए 24 डिग्री की सीमा में होना चाहिए। जिसमें इस सूचकांक के ऊपरी मूल्य नर्सरी समूहों या उन क्षेत्रों है कि ठंडी जलवायु के क्षेत्र में कर रहे हैं के लिए बनाए रखा जाना चाहिए। इष्टतम तापमान का मूल्य कुछ हद तक कम बच्चों के बेडरूम के लिए। यह 18-21 डिग्री के भीतर है।

स्कूल आवश्यकताओं के परिसर के लिए

इस संस्था में इष्टतम तापमान बच्चों के स्वास्थ्य की रक्षा करने के लिए आवश्यक है। और स्कूल में जलवायु संकेतक सीधे गंतव्य परिसर पर निर्भर हैं। इस प्रकार, थर्मामीटर पुस्तकालय और लॉबी, भोजन कक्ष और कक्षाओं में सभागार में 18 से 24 डिग्री, के स्तर पर और साथ ही छोटे परिसर जहां बच्चों को अलग-अलग सत्र मनोवैज्ञानिक या चिकित्सक का आयोजन करता है में स्थित किया जा सकता है।

थोड़ा कूलर की दुकानों में होना चाहिए। इन क्षेत्रों, जहां बच्चों को शारीरिक श्रम में लगे हुए हैं में, थर्मामीटर के आसपास 17-20 डिग्री पर होना चाहिए। यही नियम खेल हॉल के लिए मौजूद है। स्कूल एक शॉवर है, तो वे 22-25 डिग्री तक गर्म किया जाना चाहिए। लेकिन चिकित्सा कार्यालयों और खेल लॉकर कमरे थर्मामीटर में कम ऊंचाई पर हो सकता है। वे नियमों के लिए आवश्यक हैं मूल्य 20 से 22 डिग्री की सीमा में है।

स्कूल में तापमान की स्थिति की छुट्टियों के दौरान कम करने के लिए अनुमति दी जाती है। इस अवधि के दौरान, जब बच्चे स्कूल में भाग लेने नहीं है, हवा यहाँ आप ऊपर 15 डिग्री करने के लिए गर्म कर सकते हैं।

परिसर के लिए प्रदर्शन आवश्यकताओं

विनिर्माण संयंत्रों या कार्यालयों कार्यालयों में इष्टतम तापमान की स्थिति में कर्मचारियों के स्वास्थ्य संरक्षण के लिए महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, इस क्षेत्र में इष्टतम तापमान जहां एक या दूसरी नौकरी, स्पष्ट रूप से कानून द्वारा विनियमित। लेकिन यह ध्यान में रखते हुए कि नियमों विभिन्न संकेतकों के लिए उपलब्ध कराने के लायक है। जहां से वे निर्भर करते हैं? से परिसर की श्रेणी। केवल तीन हैं, और उन दोनों के बीच मतभेद प्रदर्शन किया काम की तीव्रता में झूठ बोलते हैं।

पहली श्रेणी

ऐसे क्षेत्रों में ऑपरेशन के लिए इष्टतम तापमान रेंज 21-28 डिग्री में है। इन वस्तुओं, जहां कर्मचारियों को एक बैठे स्थिति में अपने कर्तव्यों का पालन और मामूली शारीरिक श्रम कर रहे हैं। इन स्थानों पर प्रति घंटा उत्पादन और सिलाई, साथ ही दुकानों और व्यवसायों ऑटोमोबाइल उपकरण शामिल हैं। ऊर्जा कार्यकर्ताओं की तीव्रता, इस तरह के उत्पादों के उत्पादन 139 वाट से अधिक नहीं है। सवाल में श्रेणी में एक अलग उपसमूह आवंटित किया जाता है। यह उत्पादन, जहां कर्मचारियों जब अधिक से अधिक ऊर्जा (174 डब्ल्यू तक) काम कर देना भी शामिल है। इस तरह के तापमान सीमा के लिए सर्वश्रेष्ठ तरीके से 20 डिग्री से शुरू विनिर्माण कर रहे हैं।

दूसरी श्रेणी

उत्पादन इस समूह के लिए आवंटित, अपने कर्मचारियों से (232 डब्ल्यू तक) ऊर्जा का एक बहुत आवश्यकता होती है। इस मामले में यह माना जाता है कि कार्यकर्ता एक बैठा स्थिति में है, लेकिन 1 किलो वजन विभिन्न भार ले जाता है। 18 से 27 डिग्री से इस तरह के उत्पादन yavyatsya मूल्यों के लिए इष्टतम तापमान की स्थिति। इस तरह के काम के साथ एक कर्मचारी 10 किग्रा भार ऊपर ले जाने के हैं, तो अपनी ऊर्जा की खपत 290 वाट के लिए राशि होगी। इस मामले में, तापमान के मानक मूल्यों की निचली सीमा 16 डिग्री तक कम किया जा सकता है।

ऐसी स्थिति मिल परिसर, थर्मल, यांत्रिक और उद्योगों फोर्जिंग, साथ ही कन्वेयर, विधानसभा पौधों और लाइनों की सेवा कार्यस्थल कर्मियों में तैयार किये जाते हैं।

तीसरी श्रेणी

कुछ उद्योगों में कर्मचारियों की ऊर्जा की खपत 290 वाट से अधिक है। ऐसे मामलों में, हम परिसर है, जो उनमें से सबसे ज्यादा मांग microclimate में बनाए गए हैं की तीसरी श्रेणी के बारे में बात कर रहे हैं। इस वजह से तथ्य यह है कि कर्मियों के उत्पादन की प्रक्रिया में शामिल करने के लिए, यह चलना और गुरुत्वाकर्षण के लिए कदम 10 किलो से अधिक वजन के लिए एक बड़ा भौतिक प्रयास करने के लिए आवश्यक है। 15 से 26 डिग्री से इस श्रेणी सुधार yavyatsya तापमान के लिए सबसे अनुकूल तापमान की स्थिति। आमतौर पर, इस कार्यशाला या कार्यशालाओं जहां धातु प्रसंस्करण में मैनुअल संचालन, प्रदर्शन कर रहे हैं निर्माण की तैयारी और इतने पर है। डी

स्वच्छता मानकों के प्रदर्शन

आदेश में एक लाभकारी सूक्ष्म की जरूरतें पूरी नहीं की है स्थापित करने के लिए यह तापमान लॉग का संचालन करने के लिए आवश्यक है। यह विशेष उपकरणों कि कार्यालयों और उत्पादन की स्थिति में किया जाता है की रीडिंग दर्ज किया जाना चाहिए। इस तरह के माप की अवधि में काम कर रहे प्रक्रियाओं और विशेषताओं स्वच्छता सॉफ्टवेयर की निरंतरता पर निर्भर करता है। आमतौर पर, इन घटनाओं एक काम की पारी के दौरान तीन बार आयोजित की जाती हैं।

आवश्यक तापमान का पालन न करने का कारण बनता है इस के लिए अग्रणी निबटने के उपाय सुझाने के एक नंबर की आवश्यकता होगी। ये परिसर तापीय रोधन पर काम करते हैं, साथ ही साथ उस में हीटिंग और वेंटिलेशन से बाहर ले जाने में शामिल हो सकते। आप एक अलग कमरे में इन गतिविधियों प्रदर्शन नहीं कर सकते जब मनोरंजन कमरा है, जो कर्मचारियों के लिए एक आरामदायक microclimate होगा आयोजन किया जाना चाहिए।