स्वास्थ्य, दृष्टि
दृश्य गड़बड़ी - कारणों और रोकथाम
दृश्य हानि की समस्या आज विशेष रूप से तीव्र है। पहले से ही तीन में से एक है, और स्नातकों - - हर दूसरे प्रथम श्रेणी में, हर चौथे बच्चे दृष्टि समस्याओं, छठे वर्ग है। हमें बच्चों में सबसे आम दृश्य हानि कर रहे हैं क्या देखते हैं, कारण और क्या रोकथाम के लिए किया जा सकता है क्या है।
दृश्य गड़बड़ी जब, जो कुछ भी कारण के लिए, आंख पर्याप्त रूप से अपवर्तन करने की क्षमता खो देता है पाए जाते हैं (प्रकाश के अपवर्तन), और एक विकृत चीजों को देखने के शुरू होता है। इस के आधार पर, रोग के बुनियादी प्रकार के एक नंबर की पहचान की।
निकट दृष्टि
इस स्थिति में अच्छी तरह से की जो आइटम हाथ की दूरी पर सचमुच कर रहे हैं। एक और वस्तु के असंभव, धुँधली अच्छी तरह से माना जाता है, कोई स्पष्ट मार्ग होता है।
नेत्रगोलक रोगियों में निकट दृष्टि के साथ, आम तौर पर लंबे समय तक 5-6 मिलीमीटर की तुलना में कर रहे हैं स्वस्थ लोगों की तुलना में। यह रोग लंबे समय तक और नियमित रूप से आंख तनाव के कारण होता है। अगर बच्चे को भी अक्सर है निकट दूरी पर वस्तुओं को देखने केंद्रित है, आंख की मांसपेशी का इस्तेमाल किया और इस राज्य में spazmiruyutsya हो जाता है। क्षमता अलग दूरी को देखने के लिए चीजें बहुत कुछ हार के पुनर्निर्माण के लिए।
वहाँ रोगों के कई डिग्री कर रहे हैं:
- हल्के निकट दृष्टि: अप करने के लिए - 3 diopters;
- उच्च निकट दृष्टि: -6 diopters अप करने के लिए;
- गंभीर निकट दृष्टि: 6 diopters से अधिक है।
बहुत स्पष्ट रूप से निकट दृष्टि के लिए आनुवांशिक प्रवृति का पता लगाया। यह चयापचय और नेत्र की मांसपेशियों, जो पीढ़ी से दूसरी पीढ़ी को प्रेषित कर रहे हैं की संवेदनशीलता के कारण है।
साथ निकट दृष्टि चश्मा अच्छा करने के लिए पहना गली में दूर की वस्तुओं और अपार्टमेंट में छोटे विवरण देखने के लिए। जब पढ़ने या लिखने चश्मा हटा दिया जाना चाहिए।
दूरदृष्टि दोष
यह निकट दृष्टि की एक शर्त के विपरीत है। दूरदर्शिता में, करीब वस्तु, और अधिक धुंधला रूपरेखा। तदनुसार, दूर की वस्तुओं को स्पष्ट रूप से देखा जाता है। और दूरदर्शिता का एक बड़ा डिग्री के साथ, स्पष्ट रूप से एक निश्चित दूरी पर दिखाई दे ही वस्तुएं हैं।
इस रोग में, लेंस बदल गया है ताकि अपवर्तित प्रकाश अपर्याप्त है, और ध्यान रेटिना के बाहर ही बना है।
दूरदृष्टि दोष कई स्तरों के साथ ही अदूरदर्शिता में बांटा गया है।
इसके घटना के कारणों का - आनुवंशिकता, अधिक वोल्टेज की, अक्सर सूजन, और नेत्रगोलक में उम्र से संबंधित बदलता है।
दूरदर्शिता चश्मा पढ़ने और लिखने के लिए पहना करते हैं, और अन्य मामलों में वे आवश्यक नहीं हैं, अगर बीमारी की डिग्री बहुत बड़ा नहीं है।
दृष्टिवैषम्य
जब कॉर्निया की गोलाकार आकृति विकृत voznkayut ये दृश्य गड़बड़ी। फिर वह अलग त्रिज्या का उत्पादन किया है, जिसके कारण प्रकाश विभिन्न कोणों पर अपवर्तित है। दृष्टिवैषम्य दोनों निकट दृष्टि और दूरदृष्टि दोष और सामान्य दृष्टि मनाया जाता है। एक ही समय में रोगी एक ही समय में वस्तुओं के कई आकृति देखता है।
भेद कॉर्निया और lenticular दृष्टिवैषम्य - आंख के कौन से भाग विकृत है पर निर्भर करता है।
बच्चे के लिए विशेष चश्मे और लेंस, जिसके खाते में दृष्टिवैषम्य की अपनी अलग-अलग अभिव्यक्तियों लेने पर किया जाता लेने।
अक्सर इस रोग वंशानुगत और जन्मजात साथ जुड़ा हुआ है नेत्र की संरचना।
बच्चों में दृष्टि दोष की रोकथाम।
को रोकने के दृश्य हानि मुश्किल नहीं है। ऐसा करने के लिए, आप कुछ नियमों और तकनीकों का पालन करने की जरूरत है।
- शुरू एक समान रोकथाम अभी भी पालने में हो सकता है। ऐसा करने के लिए, बच्चे की आँखों से 30 सेमी पर हरे, पीले और नारंगी रंग की खड़खड़ लटका। यह भी खिलौना करीब है और आगे ड्राइव करने के लिए बच्चे से दूर उपयोगी है, तो वह विभिन्न दूरी पर ध्यान केंद्रित आँखों को प्रशिक्षित किया।
- टीवी और कंप्यूटर अधिकतम सीमा। के बारे में डेढ़ घंटे - नहीं एक घंटे से अधिक, और बच्चों के 10 वर्षों में - मानदंडों के अनुसार, preschooler उस पर कोई 40 मिनट से अधिक एक दिन में एक जूनियर हाई स्कूल के छात्र खर्च कर सकते हैं,। इस मामले में, हर 20 मिनट दृश्य अभ्यास के लिए छोटा सा ब्रेक बनाने के लिए आवश्यक है।
- बच्चे को पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन के साथ शरीर प्रदान करने के लिए सड़क पर दो घंटे एक दिन के लिए आधा चलना चाहिए।
- सुनिश्चित करें कि बच्चे को सभी आवश्यक विटामिन और खनिज स्वास्थ्य प्राप्त करता है सुनिश्चित करें। देखने के लिए विशेष रूप से, महत्वपूर्ण विटामिन ए और सी में
- स्वयं करें और एक साधारण दृश्य चार्ज करने के लिए अपने बच्चे को पढ़ाने, तो वे आंखों को आराम और आंख की मांसपेशियों को मजबूत कर सकते हैं।
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