खेल और फ़िटनेस, टेनिस
नौसिखियों के लिए टेनिस के नियमों
टेनिस आज दुनिया में सबसे लोकप्रिय खेलों में से एक है। हर दिन अमेरिकी मुद्रा में $ 2.5 मिलियन करने के लिए 15 हजार से अलग पुरस्कार पूल के साथ टूर्नामेंट का एक बहुत हो जाता है। दुनिया के पहले रैकेट
एक टेनिस मैच में दो विरोधियों हिस्सा या दो दो व्यक्ति टीमों ले। दोनों पुरुषों और महिलाओं के एकल आयोजित और प्रतियोगिताओं दोगुना हो जाता है। बार-बार और चैंपियनशिप मिश्रित टीमों।
टेनिस राज्य के नियम है कि गेंद रैकेट खिलाड़ियों में से एक को लागू करके खेल के लिए प्रेरित किया जाना चाहिए। सही बारी में एक से दूसरे प्रतिद्वंद्वी से प्रवाह चलता रहता है प्रदर्शन करने के लिए। गेंद दूध पिलाने की, खिलाड़ी अदालत के एक विशेष भाग के लिए प्राप्त करना होगा। एक रिसीवर गेंद को कोर्ट एक बार से अधिक के अपने आधे में सतह पर मारते हैं नहीं होना चाहिए। पर गेंद खेलने में डाल दिया है 20-25 सेकंड के टेनिस खिलाड़ियों को दिया जाता है।
आदेश पूरे सेट जीतने के लिए में, खिलाड़ी छह अंक जमा करना होगा। जब गिनती के लिए 5 बराबर हो जाता है: 5, खिलाड़ियों दो मैचों में अंतर तक खेलने के लिए जारी है। यदि स्कोर 6 था: 6, यह एक टाई ब्रेक, जिसमें उन्होंने सात पारी खेली सौंप दिया जाता। सेट की संख्या टूर्नामेंट मंजिल और प्रतिभागियों के आधार पर भिन्न हो सकती है। उदाहरण के लिए, एक नियम के रूप में, महिलाओं की तुलना में कम 3 सेट निभाई है, जबकि पुरुषों में यह संख्या पांच तक जा सकता है, और मैच के अक्सर एक से अधिक चार घंटे तक रहता है। पुरुषों की टकराव और महिलाओं में दो सेट में तीन सेट में दस मिनट में एक को तोड़ने की घोषणा के बाद - तो टेनिस के नियमों पढ़ें।
टेनिस के नियमों न केवल खिलाड़ियों और रेफरियों के लिए लिखा जाता है। वहाँ भी नैतिक। उदाहरण के लिए, प्रशंसकों से एक बुरा टोन प्रोत्साहन देने और किसी भी हस्तक्षेप एथलीटों पर विचार किया। और टेनिस नियमित रूप से जज का निर्णय को चुनौती देने के तथ्य यह है कि यह सिर्फ एक खेल खेल है कि बावजूद भी अहंकार और अनादर की एक मिसाल माना जाता है। अपने इतिहास में टेनिस खिलाड़ी की ओर से अक्षम्य भावनात्मक विस्फोट भरा पड़ा है।
समझने के लिए और सभी नियमों और खेल की पेचीदगियों को अनुभव करने के लिए सबसे अच्छा तरीका है टेनिस खेलने के लिए है। स्कूल टेनिस लगभग हर शहर में मौजूद है, जिससे आप किसी साथी के लिए खोज करने के लिए कर रही है, और उचित स्तर कोर्ट।
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