बाल बनाने के लिए आपको क्या करना ज़रूरी है

फैशन की आधुनिक दुनिया में महिला बाल की लंबाई के बारे में कोई सटीक परिभाषा नहीं है। यहाँ, स्वाद की बात पहले से ही प्रबल होती है, क्योंकि किसी को छोटी बाल कटाने पसंद हैं, और कोई खुद कमर को बिना कर्ल की कल्पना करता है। पहले मामले में, देखभाल के लिए बहुत समय की आवश्यकता नहीं होती है, और एक हेयर स्टाइल के निर्माण में बहुत प्रयास नहीं होते हैं दूसरे विकल्प को उचित रूप से अधिक स्त्रैण माना जा सकता है, और बालों के इस तरह के ठोस सिर को रखने के लिए सौ से अधिक तरीके हैं। वैसे, यदि आप विपरीत लिंग की राय पर भरोसा करते हैं, तो पुरुषों के भारी बहुमत, जब महिलाओं के प्रश्न को अधिक से अधिक आकर्षित करने के लिए उत्तर देते हैं, तो कबूल करें कि यह लंबा बाल है जो उनके करीब ध्यान और मूल्यांकन का उद्देश्य है।
लेकिन उन लड़कियों को क्या करना है जो अद्भुत लम्बे बाल के साथ खुद का सपना देखते हैं, और जीवन में वे किसी भी तरह से वांछित परिणाम प्राप्त नहीं कर सकते हैं? वास्तव में, उनका सपना कभी सच नहीं होगा, क्योंकि अगर आप वैज्ञानिकों की राय सुनते हैं, तो पता चला है कि एक महीने में जड़ें केवल 1.2 सेंटीमीटर ही जाती हैं। निराशा मत करो, क्योंकि अब बाल जल्दी से बढ़ने के कई तरीके हैं। आइए कुछ सबसे लोकप्रिय और प्रभावी सलाह पर विचार करें।

एक शैम्पू चुनें
एक और उपकरण खरीदना जो आपके सिर को धोता है, ध्यान दें कि आप अपने बाल "इलाज" करने जा रहे हैं। शैम्पू खरीदने पर, प्रसिद्ध ब्रांडों को प्राथमिकता दें, जो पहले से ही अपने लक्ष्य दर्शकों को इकट्ठा कर चुके हैं और उच्च गुणवत्ता वाले उत्पादों को साबित कर रहे हैं। जल्दी से बाल बढ़ने के लिए, बोतल लेबल पर संकेत संरचना का पालन करें। सबसे अच्छा विकल्प होगा यदि विभिन्न सुगंधों और अन्य रासायनिक तत्वों की लंबी सूची में आप अभी भी औषधीय पौधों के अर्क और अर्क को खोजने में सक्षम होंगे। उदाहरण के लिए, बिछुआ, कैमोमाइल या बाक़ीक ऐसा मिश्रण बाल जड़ें को प्रोत्साहित करेगा, उनकी संरचना को मजबूत करेगा और परिणामस्वरूप, एक अच्छा सहायक होगा, ताकि बाल जल्दी से बढ़े और ताकत हासिल कर सकें।

हमें आंतरिक रूप से व्यवहार किया जाता है
अक्सर ऐसा होता है, नाजुक और मंद बाल, और उनकी धीमी वृद्धि भी इसका एक परिणाम है कि जीव में कोई विटामिन नहीं है। उपस्थिति में किसी भी परिवर्तन की दृष्टि कभी न खोएं खासकर यदि यह नकारात्मक तरीके से होता है गंभीर बीमारी को देखने का जोखिम है
तेजी से बढ़ने के लिए बालों के लिए, नियमित रूप से सी, बी, ए और विशेष रूप से ग्रुप बी जैसे विटामिनों के साथ अपने स्वयं के आहार की संतृप्ति को सुनिश्चित करना आवश्यक है। उन्हें मल्टीविटामिन में एक अलग तरीके से या जटिल विधि में ले जाया जा सकता है। इसके अलावा अपने आहार पर ध्यान दें सुनिश्चित करें कि हर दिन अपने बाल के स्वास्थ्य के लिए बर्बाद नहीं किया जाता है, और भोजन में पर्याप्त मात्रा में पोषण तत्व होते हैं

सिर की मालिश करें
विभिन्न प्रकार की समस्याओं से निपटने के लिए आम तौर पर मालिश को प्रभावी तरीके से जाना जाता है। खोपड़ी की मालिश के रूप में इस तरह की खुशी के अपने आप से वंचित मत करो। वह आवश्यक विटामिन खाने के साथ-साथ बाल बढ़ने में मदद करता है । एक त्वरित तरीके से, यह निश्चित रूप से बुलाया जाता है, लेकिन, फिर भी, सकारात्मक प्रभाव लगभग तुरंत दिखाई देगा। यह रक्त और ऑक्सीजन के साथ बालों की जड़ों को संतृप्त करने में मदद करेगा, और कवर की समग्र स्थिति में सुधार भी करेगा।
आपको मालिश खुद नहीं करना चाहिए, क्योंकि सिर पर इतने सारे अलग-अलग बिंदु हैं, उन्हें गलत तरीके से प्रभावित करते हैं, आप गंभीर रूप से अपने शरीर को नुकसान पहुंचा सकते हैं। विशेष सैलून के लिए आवेदन करना सबसे उपयुक्त होगा, जिनके विशेषज्ञों के पास पेशेवर कौशल और ऐसे काम करने के लिए आधिकारिक लाइसेंस होंगे। इस मालिश में कई मतभेद हैं, इसलिए अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
चलो योग कीजिए तेजी से बढ़ने के लिए बालों के लिए, यह आवश्यक है कि न केवल सिर पर सिर को प्रभावित करने के लिए, बल्कि शरीर के समग्र स्वास्थ्य की भी सावधानीपूर्वक निगरानी करें। सब के बाद, सौंदर्य, जैसा कि आप जानते हैं, अंदर से शुरू होता है।