बाहर गिरने से विटामिन बाल - क्या चुनने के लिए?

कई महिलाओं बालों के झड़ने की समस्या का सामना। कारणों अलग हो सकता है - गंभीर बीमारियों के लिए सूक्ष्म पोषक सरल कमी से। इसी तरह, डॉक्टर स्थापित करने के लिए सक्षम हो जाएगा। किसी भी मामले में इसके लिए विटामिन का उपयोग करने के लिए आवश्यक है बाल। मदद की हानि और मास्क। मुझे क्या करना चाहिए? कैसे मुखौटा और विटामिन गठबंधन करने के लिए? इस लेख में विस्तार से।

बालों के लिए विटामिन

से फार्मेसियों में गिरने विशेष विटामिन परिसरों बेचने - वे ऐसा podobranny शरीर में ट्रेस तत्वों की कमी की क्षतिपूर्ति के रूप में। आप बनाने के लिए और बालों के झड़ने के लिए सबसे प्रभावी विटामिन कर सकते हैं।

अपने आप को तैयार

तथाकथित "संज्ञा", - ऐसा करने के लिए एक दवा की दुकान विटामिन 'ई' और 'ए' में खरीद कैल्शियम गोलियाँ और तैयारी "Avadetrim"। विटामिन 'ई' और 'ए' शैम्पू और में जोड़ने के बाल कंडीशनर, जो आम तौर पर अपने बालों को धो लें। एक कैल्शियम और इसका मतलब है "Akvadetrim" निर्देशों के अनुसार किया जाता है।

परिसर विटामिन बाहर गिरने से बालों के लिए

अच्छा रेंज रेडीमेड ले सकते हैं। उदाहरण के लिए, "लेडी फॉर्मूला नाखून और बाल।" इस जटिल सब कुछ में चुना जाता है ताकि शरीर आसानी से विटामिन और खनिज अवशोषित कर सकते हैं। कैल्शियम और "महिला" विटामिन के अलावा, इसे और अधिक और मैग्नीशियम, फ्लोरीन, फास्फोरस और सौंदर्य के कई अन्य आवश्यक घटक हैं। विटामिन जटिल "वर्णमाला" अच्छी तरह से उन है जो बहुत बाल बाहर गिर के लिए अनुकूल है। इसके अलावा, इस दवा है कि यह खाता है कि समूह के कुछ घटकों का उपयोग अन्य खनिजों के साथ संयुक्त नहीं किया जा सकता में ले जाता है।

बालों का झड़ना बच्चे के जन्म के बाद

विटामिन प्रसवोत्तर पेय सिर्फ आवश्यक है, लेकिन जरूरी नहीं है। एक महिला के शरीर गर्भावस्था के बाद समाप्त हो रहा है। इसलिए, बाल बाहर हो जाती हैं, नाखून को तोड़ने और ढहती दांत। इससे बचने के लिए, यह बच्चे विटामिन लेने के लिए की गर्भ के दौरान महत्वपूर्ण है। लेकिन हम उन्हें तथ्य यह है कि महिला गर्भवती है के आधार पर चयन करना चाहिए। उदाहरण के लिए, गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष विटामिन हैं। सबसे अच्छा विकल्प इस तरह के "ग्यारह", "वर्णमाला माँ", के रूप में दवाओं रहे हैं "Komplevit माँ।" लेकिन अगर आप ठीक से खाने की जरूरत है - पनीर, दूध, मांस, फल और सब्जियों - एक युवा मां के आहार का एक अभिन्न हिस्सा है।

मैं बाहर गिरने से बालों के लिए एक विटामिन कैसे करना चाहिए?

सबसे पहले, अपने चिकित्सक से परामर्श, यह हमेशा बालों के झड़ने का कारण नहीं है विटामिन की कमी हो सकती है। तो, फिर भी, मामले खनिजों के कम आपूर्ति में, एक विटामिन जटिल मिलता है। लो यह निर्देश के लिए और किसी भी मामले की सिफारिश की खुराक से अधिक नहीं में अनुसार होना चाहिए।

बालों के झड़ने के लिए मास्क

सबसे अच्छा मुखौटा - सरसों है। अंडे का सफेद के साथ मिश्रित सरसों 2 बड़े चम्मच, पानी की 50 मिलीलीटर जोड़ें। अपने सिर रगड़ें और पैकेज लपेटो। 30 मिनट के लिए रखें। इस विधि बालों के झड़ने को रोकने के लिए मदद करता है।

बालों के झड़ने के लिए तेल

विटामिन और तेलों के साथ खोपड़ी सैच्युरेट। अलसी का तेल, समुद्र हिरन का सींग और जैतून का तेल बराबर अनुपात में मिलाया और खोपड़ी पर लागू होते हैं। 30 मिनट खड़े हो जाओ। एक burdock तेल केवल बालों के झड़ने की प्रक्रिया बंद नहीं होगा, लेकिन यह भी बालों के विकास में तेजी लाने। आप एक दवा की दुकान के तेल में खरीद सकते हैं के साथ विभिन्न additives विशेष रूप से बालों को मजबूत बनाने के लिए बनाया गया।