बालों का झड़ना: क्या करना है, कैसे समस्या से निपटने के लिए?

जब अत्यधिक है बालों के झड़ने, क्या करना है? यह शायद सबसे अहम मुद्दा है। और यह सच है ऐसी समस्या कई को पेश आ रही है,। और अधिक बार एक से करना चाहते हैं। निराशाजनक आंकड़े: हर दूसरे उनके जीवन में कम से कम एक बार औरत यह से पीड़ित हैं।

बालों का झड़ना: क्या करना है? कारण का पता लगाने

कुछ भी नहीं है एक कारण के लिए होता है। बालों के झड़ने के लिए कारणों कई हैं और वे विविध। यह वंशानुगत हो सकता है, और गर्भावस्था, और स्वास्थ्य समस्याओं, और तापमान और तनाव, और बार-बार रंग में तेजी से परिवर्तन, और अनुचित देखभाल, और अधिक। आमतौर पर, बालों के झड़ने एक दर्दनाक पहलू के 3 महीने के बाद शुरू होता है।

बेशक, समस्या, अनुचित देखभाल, ड्रायर का लगातार उपयोग, और विभिन्न varnished और रंग उत्पादों की वजह से उत्पन्न हो गई है, तो, जबकि काफी सरल ठीक से बालों की देखभाल और एक जटिल वसूली प्रक्रियाओं का संचालन करने के। एक स्वास्थ्य समस्या है, तो यह और अधिक गंभीर है। और यह एक विशेषज्ञ से परामर्श करने, स्वयं औषधि के लिए नहीं इस मामले में बेहतर है।

बालों का झड़ना: क्या करना है? सही देखभाल

सबसे पहले, उसे जाने दिया नहीं है। बिना अपने बालों का समर्थन खुद को ठीक हो कभी नहीं। इसका मतलब यह है कि आप उन्हें इस में मदद करने के लिए की जरूरत है।

दूसरा, निराशा नहीं करते हैं और उदास नहीं मिलता है, नकारात्मक भावनाओं से प्रभावित न हों। शक्ति और बालों के झड़ने के खिलाफ एक व्यवस्थित लड़ाई में धुन महसूस करें।

1. अपने विटामिन लेने के लिए मत भूलना। सब के बाद, बाल बस जरूरत प्रोटीन और प्रोटीन के साथ ही विटामिन सी और ग्रुप बी के एक सुंदर, मोटी और चमकदार सिर के लिए इसका मतलब है कि अपने आहार वर्तमान मछली, मांस, जिगर, विभिन्न अनाज और फलियां, नट और खट्टे होना चाहिए।

2. ध्यान से अपने बालों के लिए एक शैम्पू चुनें। इसकी संरचना में विटामिन बी और सी में शामिल करना चाहिए

3. यह खरीदने के लिए उपयोगी हो सकता है burdock तेल फार्मेसी में बालों के झड़ने के लिए। यह कम करनेवाला गुण है, कमजोर बाल कूप को मजबूत और बालों के झड़ने से बचाता है और बाल विकास को बढ़ावा देता है। तेल एक परिपत्र गति में सिर में मला जा सकता है, या विशेष मुखौटा है। अगर वांछित है, यह अन्य तेलों सहित किसी भी कॉस्मेटिक उत्पादों, साथ मिश्रित है।

4. ठीक तरह से अपने बालों को धो लें। बालों की देखभाल विशेषज्ञों तीन दिन में करने के लिए नहीं अधिक बार एक बार सलाह देते हैं। संयोग से, बाल धोने के रूप में वहाँ के लिए नियम हैं: पानी गर्म नहीं होना चाहिए, यह नल से कठोर जल का उपयोग करने के अवांछनीय है, यह गीला किस्में हैं गलती से उन्हें नुकसान नहीं कंघी करना अनुशंसित नहीं है।

5. बालों के झड़ने के खिलाफ एक विशेष लोशन प्राप्त करें। इस तरह की किसी भी विशेषता की दुकान या फार्मेसी में, है। चेहरे पर मास्क को पुनः सशक्त है, सीरम और आवश्यक तेलों का उपयोग करें।

और अंत में। आप जानते हैं कि आदमी की कुल गर्मी का 80% मेरे सिर पर वास्तव में चला जाता है था? और यह एक वैज्ञानिक रूप से सिद्ध तथ्य है। तो अपने सिर का ख्याल रखना: एक टोपी के बिना ठंड में बाहर जाना नहीं है, और एक छाता बिना बारिश में चलना नहीं है। लेकिन अगर आप अभी बालों के झड़ने शुरू कर दिया कि क्या करना है, अब आप जानते हैं!