भावनात्मक स्मृति और इसके विकास के तरीकों

मनोविज्ञान में मेमोरी कुछ प्रक्रियाओं, भंडारण, संचय के लिए सीधे तौर पर जिम्मेदार के संचय यदि आवश्यक हो, जानकारी संरचनाओं के विभिन्न प्रकार के खेलने के है, और,। भावनात्मक स्मृति - संचय और प्रजनन भावनात्मक अनुभव है कि कसकर "soldered" एक विशिष्ट भावनाओं की वजह से घटना के मानस में अनुभव किया।

कैसे स्मृति इस तरह का प्रबंधन करने के लिए, विकसित करने और इस क्षमता को मजबूत बनाने के लिए? क्या एक स्मृति समारोह होश और भावनाओं पर। एक व्यक्ति की दर्दनाक अनुभव को याद करने की क्षमता के बिना पूरी तरह से विकसित करने में सक्षम नहीं है।

स्मृति के प्रकार: भावनात्मक स्मृति

प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिक पी.पी. Blonsky स्मृति की 4 मुख्य प्रकार की पहचान की। मोटर, भावनात्मक, कल्पनाशील और तार्किक में बेस स्मृति विभाजन है कि कुछ मानसिक गतिविधि को याद रखने की प्रक्रिया में और अधिक स्पष्ट है। इस प्रकार, स्मृति है:

1. मोटर - आंदोलनों को याद। साइकल चलाना, स्केटिंग, बुनाई - यह सब मोटर, या किसी अन्य मोटर स्मृति के काम करने के लिए संभव धन्यवाद है।
2. भावनात्मक - भावनाओं और वस्तु, घटना या घटना के साथ जुड़े भावनाओं याद करने की क्षमता।
3. आकार - स्मृति प्रकृति छवियों, श्रवण छवियों और स्वाद या वैचारिक लगातार एक सार रास्ते में गठन किया था।
4. मौखिक तर्क। मानसिक छवियों को याद करते हुए अवधारणाओं शब्दों और विचारों के बीच संबंधों में सन्निहित। यह विकसित करता है जब एक बच्चे को पहले से ही सार श्रेणी अनुभव कर सकते हैं।

मौखिक और तार्किक स्मृति प्रकार सबसे जटिल है और मजबूत इरादों वाली प्रयासों की वजह से अन्य प्रजातियों की तुलना में बाद विकसित करता है,। तार्किक स्मृति में अच्छी तरह से विकसित की है, तो यह एक वयस्क पूरे मानसिक गतिविधि प्रमुख हो जाता है। तब व्यक्ति प्रत्यक्ष और याद रखने और पुनरुत्पादन में सभी प्रक्रियाओं को नियंत्रित कर सकते हैं।

भावनात्मक स्मृति का सवाल है, यह ठीक इस प्रक्रिया को सामाजिक व्यक्तित्व के विकास में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह अपने आंतरिक राज्यों पर निर्भर रहे बिना, उनके भविष्य की गतिविधियों के बारे में निर्णय करने के लिए असंभव है। एक व्यक्ति मैं अपनी गलतियों से सीख नहीं कर सकता है की भावनात्मक स्थिति को याद रखने के बिना।

कैसे भावनात्मक स्मृति करता है

वास्तविक भावनाओं, सकारात्मक या नकारात्मक, भावनाओं, विचारों और जानकारी है कि विचार और व्यक्ति की भावनाओं को प्रेरित: काम कई संरचनात्मक तत्वों की बातचीत पर आधारित है। वे जुड़े हुए हैं और यह चेतना की धारा में घटकों को अलग करना असंभव है। कैसे भावनाओं को याद करता है?

स्थिति या घटना से अनुभवी मानस में एक निशान, engram बुलाया छोड़ देता है। भावनाएँ हमें यह निर्धारित करने के लिए कैसे सफलतापूर्वक समुदाय के साथ और क्या व्यक्तिगत संबंध सफल हमारे रिश्ते जोड़ा अनुमति देते हैं। मजबूत भावना, उज्जवल और स्पष्ट engram। फिर अचानक अनुस्मारक स्मृति में इस ट्रैक को जगाने और "बाहर खींच" सभी भावनाओं कर सकते हैं। हालांकि, शक्ति और reproduced भावनाओं फिर से प्राथमिक प्रतिक्रिया से अलग की गुणवत्ता। उदाहरण के लिए, कुछ वर्षों के बाद, एक घटना है कि परेशान, पहले से ही एक मजेदार घटना के रूप में देखा जा सकता है। यह तथ्य यह है कि घटनाओं की मानसिक मूल्यांकन पहले से ही अलग है की वजह से है।

अक्सर अनुभवों का सामान्यीकरण याद करने की प्रक्रिया में। इसका मतलब यह है कि उत्तेजना है कि अनुभव के कारण होता है, समय और अन्य प्रोत्साहन के साथ संयुक्त। इस से, एक कभी कभी स्पष्ट रूप से अपने भय का असली कारण याद नहीं कर सकते।

स्मृति के भावनात्मक और कल्पनाशील प्रकार

मनुष्यों में भावनात्मक स्मृति बारीकी से छवियों के साथ जुड़ा हुआ है। क्योंकि भावनाओं चमकते कॉलर अनुभवी घटनाओं और पैटर्न चित्रित कर रहे हैं, हमारे मस्तिष्क नई छवियाँ कि अस्तित्व में नहीं था का उत्पादन करने में सक्षम है। यही कारण है कि कला और कविता का काम करता है बनाने के लिए, है।

छवियाँ दृश्य, घ्राण, और यहां तक कि स्वाद हो सकता है। भावनात्मक छवियों सबसे अच्छा अभिनेता और कवियों द्वारा याद किया जाता है। यह इन लोगों को भावनात्मक स्मृति हमेशा अग्रणी है के लिए है। और बस किसी अन्य पेशे में की तरह, छवियों का प्रबंधन करने में सक्षम होना चाहिए।

कैसे एक कलाकृति बनाने के लिए? भावनात्मक स्मृति की भूमिका

रचनात्मक व्यवसायों के लोग अच्छी तरह से छवियों कार्य करते हैं। वे विश्लेषण और छवियों annalogii नेतृत्व संश्लेषण और नए विचारों को उत्पन्न करने में सक्षम होने की जरूरत है। इन umsvennym प्रक्रियाओं के लिए निरंतर ध्यान के बिना; संचित भावनात्मक अनुभव छवियों धुँधली हो जाएगा। तदनुसार, अभिनेता काफी उज्ज्वल नहीं उन्हें मंच पर खेलने के लिए कर सकते हैं।

महत्वपूर्ण इसी तरह की छवियों के प्रत्येक श्रृंखला की छवि लेने की क्षमता है। सभी महान प्रतिभाएं भावनात्मक छवियों के इस तरह के चेन है, जो तब संगीत या ड्राइंग में सन्निहित हैं की अधिकता के स्मृति रखने के लिए सक्षम थे। यह सीखा जा सकता है। एक रचनात्मक व्यक्ति के भावनात्मक स्मृति का एक अन्य महत्वपूर्ण विशेषता - एक कम सीमा। भावनात्मक संवेदनशीलता के निचले सीमा, दुनिया और अन्य लोगों को एक रचनात्मक व्यक्ति अनुभव करते हैं और प्रतीक कर सकते हैं बारे में अधिक जानकारी।

स्मृति के शारीरिक आधार

भावनाओं के अस्तित्व, विज्ञान द्वारा पुष्टि की गई है जब की गहराई में टेम्पोरल लोब मस्तिष्क खुले क्षेत्र की प्रमस्तिष्कखंड कहा जाता है। भावनाओं के उद्भव के लिए लिम्बिक प्रणाली के इस हिस्से को पूरा करती है। लेकिन डर के प्रभाव में शरीर में स्वायत्त परिवर्तन, उदाहरण के लिए - यह हाइपोथैलेमस का काम है। प्रक्रियाओं लिम्बिक प्रणाली में होने वाली है, और बिजली और जैव रासायनिक प्रकृति है, वे सभी अंगों और प्रणालियों की स्थिति को प्रभावित।

भावनाएँ इसलिए हमेशा तंत्रिका तंत्र और रक्तचाप में परिवर्तन की सक्रियता के साथ कर रहे हैं।

जीवित जीव विकसित करता है, लिम्बिक प्रणाली के काम करने के लिए प्रेरणा के लिए धन्यवाद का उपयोग कर। व्यवहार या अनजाने में, जहां एक व्यक्ति सकारात्मक भावनाओं के रूप में सुदृढीकरण प्राप्त करता है करने के लिए निर्देशित, या अवरुद्ध, जब भय या दर्द के साथ सामना करना पड़ा।

सभी भावनाओं synaptic कनेक्शन के गठन की वजह से स्मृति में तय कर रहे हैं। मस्तिष्क के विभिन्न भागों से जुड़े स्मृति छाप के गठन में:

• प्रांतस्था: पार्श्विका, लौकिक और ललाट;
• सेरिबैलम शरीर की गतिविधियों के भंडारण के लिए जिम्मेदार है,
• हिप्पोकैम्पस;
• बेसल गैन्ग्लिया।

न्यूरॉन्स के बीच संचार तुरंत स्थापित नहीं है। ऐसे एंडोर्फिन, enkephalins और कैल्शियम के रूप में महत्वपूर्ण काम रसायन है। इन पदार्थों - न्यूरोट्रांसमीटर - हार्मोन कि न्यूरॉन्स के बीच आवेगों संचारित।

याद प्रक्रिया पर ऊर्जा और प्रोटीन की आवश्यकता है। इसलिए, एक अच्छी याददाश्त के लिए आप अच्छी तरह से खाने के लिए की जरूरत है।

बच्चों और वयस्कों में भावनात्मक स्मृति का विकास

करने के लिए स्मृति के इस प्रकार बेहतर है एक बच्चे को विकसित करने के लिए, आप उसे रचनात्मक सोच "को चालू करने के लिए" अधिक बार, रुचि के स्थानों के लिए परिवहन के लिए है, और साहित्य और रंगमंच की दुनिया के आदी बचपन से मदद की जरूरत है।

वयस्कों में याददाश्त एक किसी तरह हावी है, और मन गतिविधि का एक विशेष प्रकार पर केंद्रित है। धारणा बदलने और सोचने के लिए अलग तरह से गठन वयस्क व्यक्तित्व बहुत मुश्किल है शुरू करते हैं। हालांकि, भावनात्मक स्मृति हर किसी को है, और यह बेहतर हो विकसित करने और एक सचेत स्तर पर लाने के लिए प्रयास करने के लिए कर सकते हैं।

क्या कार्य स्मृति के इस प्रकार के विकास के लिए प्रदर्शन किया जा करने की जरूरत है? भावनात्मक स्मृति प्रशिक्षण अगर हर दिन, एक किताब पढ़, नीचे कागज पर भावनाओं है कि एक पसंदीदा किताब चरित्र की कार्रवाई से उत्पन्न होती हैं लिखें। फिर, वर्ण, उसे और समाज के बीच संघर्ष के भीतर की दुनिया का विश्लेषण करने का प्रयास करें। आप ले सकते हैं और इस तरह के एक विश्लेषण के लिए फिल्म कर सकते हैं।

भावनात्मक स्मृति के समारोह

क्यों एक है जो रचनात्मकता में लगे हुए नहीं है की एक स्मृति की आवश्यकता है? भावनात्मक स्मृति का विकास, हर किसी के लिए आवश्यक है, क्योंकि भावनात्मक अनुभव के बिना एक व्यक्ति बातचीत में कोई दिलचस्पी नहीं है के रूप में। इसके अलावा, इन लोगों को गले में और तथ्य यह है कि मेरे जीवन में बहुत अकेला में साझा करने के लिए सहानुभूति करने में असमर्थ हैं। तो, वहाँ कई विकल्प हैं:

• यह व्यक्ति के विकास में योगदान;
• भावनात्मक खुफिया बनाता है;
• यह बेहतर समाज में नेविगेट करने के लिए मदद करता है, तो शिक्षकों और कंपनियों के निदेशकों के लिए की जरूरत;
• यह रचनात्मकता के विकास को प्रभावित करता है।

भावनात्मक खुफिया: गठन

भावनात्मक खुफिया - समझते हैं और अपनी भावनाओं पर नियंत्रण करने की क्षमता। बिना भावनात्मक खुफिया के विकास को सफलतापूर्वक प्रबंधन करने के लिए टीम नहीं कर सकता। यह वास्तविक नेताओं का एक महत्वपूर्ण गुण है।

एक मजबूत भावनात्मक खुफिया के साथ एक व्यक्ति को जानने के लिए आसान है। उन्होंने साथ, क्योंकि वह दोनों अपने ही और दूसरों की भावनाओं को समझता है, अन्य लोगों के साथ अच्छी तरह से हो जाता है। वह हमेशा दोस्ताना और हंसमुख था।

निष्कर्ष

जीवन भर सभी व्यवहार व्यक्ति के भावनात्मक अनुभव के आधार पर बनाया गया है। मोटर, भावनात्मक, मानसिक गतिविधि पर साझा स्मृति आधार एक ही है कि है और अधिक सामान्यतः व्यक्तित्व का इस्तेमाल किया है।

संरक्षण और भावनात्मक स्थिति के विकास के लिए लिम्बिक प्रणाली का पालन करे। इसमें शामिल हैं: प्रमस्तिष्कखंड (प्रमस्तिष्कखंड), हाइपोथैलेमस, mammillary शरीर, हिप्पोकैम्पस, घ्राण त्रिकोण, अन्य संरचनाओं। मेमोरी मस्तिष्क न्यूरॉन्स के बीच लंबे समय तक कनेक्शन के संश्लेषण से बना है।

बनाने की क्षमता, सब से पहले, आलंकारिक भावनात्मक स्मृति का विकास। छवि स्मृति का विकास जो लोग खुद को, साहित्यिक संगीत या अभिनय रचनात्मकता के लिए समर्पित करने का फैसला किया के लिए आवश्यक।