महिलाओं में कब्ज: कारण और उपचार

के रूप में ऐसी एक संवेदनशील मुद्दा साथ आंत्र बाधा, सभी उम्र के लोगों को प्रभावित करने वाले। इस लेख में हम के बारे में क्यों महिलाओं में कब्ज है बात करेंगे, और क्या बीमारी के इलाज के आधुनिक तरीके हैं, और साथ ही लोक उपचार के नुस्खा साझा करने के लिए।

कब्ज क्या है?

कुछ मामलों में हम के निदान के बारे में बात कर सकते हैं "आंत की रुकावट (पूर्ण या आंशिक)?" विज्ञापन प्रचार के माध्यम से अधिकांश लोग विश्वास है कि शौच करने की प्रक्रिया में कम से कम दिन में एक बार होने चाहिए रहे हैं। वास्तव में, प्रत्येक व्यक्ति के शरीर अलग है। चिकित्सा में यह तीन मल त्याग एक दिन से लेकर तीन एक सप्ताह के लिए सामान्य मल आवृत्ति माना जाता है। यह न इतना शौचालय, कैसे संख्या में परिवर्तन, मल त्याग की आवृत्ति, साथ ही जुड़े लक्षण, नीचे और अधिक विस्तार में पाया जा सकता है पर ध्यान देना करने के लिए दैनिक यात्राएं की संख्या पर विचार करने के लिए आवश्यक है।

कब्ज के लक्षण

शौच के कृत्यों की दुर्लभ घटना के अलावा, रोगी एक या अधिक नाबालिग लक्षण से मिलता है:

1. मल त्याग की संख्या कम
2. मलीय घने, जिद्दी हो जाते हैं
3. अधूरा शौच प्रक्रिया की भावना, पेट में भारीपन।
4. भूख में कमी।
5. बुरा सांस।
6. रक्त और मल में बलगम।

कैसे खतरनाक कब्ज?

बेचैनी इसके अलावा, पेट में दर्द, महिलाओं में कब्ज सूजन विभिन्न जटिलताओं को जन्म कर सकते हैं:

1. मल, खस्ताहाल एकत्र करता है, नशा है, जो मतली, उल्टी, सिर दर्द से प्रकट होता है हो सकता है। अत्यंत गंभीर मामलों में, पूति विकास हो सकता है।
2. शायद गुदा भ्रंश, गुदा दरारें या आंत का टूटना, श्लेष्मा झिल्ली, खून बह रहा है के साथ।
3. कब्ज आंत्र सहित संक्रामक रोगों का खतरा बढ़ करने के लिए योगदान देता है।
4. जुलाब की लंबी अवधि के उपयोग आंतों गतिशीलता विकारों के विकास से भरा है।
5. कब्ज खराब पोषक तत्वों आप भोजन से जरूरत पच जाता है।
6. गर्भावस्था के दौरान जटिलताओं, जिसका विवरण एक अलग पैराग्राफ में बाद में वर्णित किया गया है की एक किस्म दिखाई दे सकते हैं।

महिलाओं में कब्ज के कारण

चिकित्सा आंकड़ों ने कहा कि न्यायपूर्ण सेक्स 2 बार से अधिक बार की तुलना में पुरुषों में कब्ज के लिए अतिसंवेदनशील। यह genitourinary प्रणाली और हार्मोनल के संरचनात्मक ढांचे द्वारा समझाया गया है। अक्सर एक कुर्सी गर्भवती माताओं के साथ समस्याओं की शिकायत करते हैं। क्यों महिलाओं में कब्ज है? कारणों के रूप में निम्नानुसार हो सकता है:

1. शौच के साथ समस्याओं का सबसे आम कारण गलत, गरीब पोषण है। आधुनिक महिला बस एक पूर्ण आहार की देखभाल करने के लिए कोई समय नहीं है। फास्ट फूड, वसा और कार्बोहाइड्रेट बेकार से भरा हुआ है, जबकि फाइबर और खाद्य पदार्थों में विटामिन अक्सर पूरी तरह से अनुपस्थित रहे हैं। कब्ज और अनियमित आहार, आहार या बदलने के उत्पादों में अचानक बदलाव के विकास में योगदान।
2. महिलाओं में कब्ज के कारण निष्क्रिय, कार्यालय जीवन शैली में झूठ सकता है।
3. पानी की दैनिक मात्रा का एक नुकसान यह। अपने शीतल पेय और कॉफी की जगह भी कब्ज हो जाती है।
4. आंतों एंटीबायोटिक दवाओं के गलत स्वागत पाठ्यक्रम या जुलाब के अनियंत्रित उपयोग के कारण माइक्रोफ्लोरा का उल्लंघन शरीर को शुद्ध और वजन कम करने के।
5. अंत: स्रावी रोगों। एक कुर्सी के साथ समस्याओं के बारे में बार-बार शिकायतें मधुमेह के साथ लोगों में होते हैं।
6. घावों, dysbiosis, बवासीर और अन्य: जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग शरीर के outputting प्रणाली के सही संचालन को परेशान।
7. अक्सर कब्ज, गर्भवती महिलाओं से पीड़ित हैं। यह दोनों हार्मोनल परिवर्तन जीव की वजह से और आंत्र पर दबाव की वजह से होता है।
8. बुजुर्ग महिलाओं में कब्ज शरीर में उम्र से संबंधित परिवर्तन है कि आंत का उल्लंघन करने के कारण होता है।
9. आंत में ट्यूमर, सौम्य और घातक।
10. जठरांत्र संबंधी मार्ग के यांत्रिक चोट।

महिलाओं में कब्ज: गर्भावस्था के दौरान कारणों, उपचार

न्यायपूर्ण सेक्स जो "दिलचस्प" स्थिति में हैं की एक आम शिकायत है, कब्ज है। समस्या गर्भवती महिलाओं के 57% में होता है। महिलाओं में इस अवधि के कब्ज में बेहद खतरनाक। इस प्रकार की बीमारी का कारण हैं:

1. बढ़ रही गर्भाशय आंत संपीड़ित करता है। यह परेशान प्रवाह और स्थिर प्रक्रियाओं श्रोणि में दिखाई देते हैं।
2. मानव शरीर एक विशेष पदार्थ है, जो आंतों peristalsis की प्रक्रिया संचालित पैदा करता है। गर्भावस्था के दौरान, यह गर्भाशय के संकुचन और संभव गर्भपात को रोकने के लिए ऐसे पदार्थों के संश्लेषण के स्तर को कम कर दिया। हालांकि, इस तरह बिना शर्त रक्षात्मक प्रतिक्रिया मल के उत्सर्जन की प्रक्रिया को प्रभावित करता है।
3. हार्मोनल परिवर्तन भी प्रतिकूल आंत्र प्रभावित करता है, अपने कार्य को कमजोर।
4. प्रसवोत्तर अवधि में महिलाओं में कब्ज के कारण आमतौर पर पैल्विक फर्श की मांसपेशियों के कमजोर, प्रसव के दौरान टूटना, और दर्दनाक मल त्याग प्रक्रिया है।

गर्भावस्था में कब्ज के उपचार ताकि इन रोगियों कई दवाओं का उपयोग नहीं कर सकते हैं की जटिल प्रक्रिया। इस मामले में, जुलाब और भौतिक चिकित्सा contraindicated के रूप में वे सहज गर्भपात भड़काने सकता है। गर्भवती माताओं के बीच कब्ज की सबसे आम समस्या आहार और मध्यम शारीरिक गतिविधि के माध्यम से हासिल की है। इन उपचारों के बारे में अधिक जानकारी नीचे पाई जा सकती है।

क्यों महिलाओं में कब्ज गर्भावस्था के दौरान खतरनाक होते हैं? जटिल शौच नकारात्मक गर्भावस्था की समाप्ति के लिए ऊपर एक बच्चे को ले जाने, की प्रक्रिया को प्रभावित कर सकता। भड़काऊ प्रक्रियाओं, नशा, संक्रामक रोगों भ्रूण की गंभीर जटिलताओं को जन्म दे शामिल हो गए।

कब्ज आहार का उपचार

कैसे महिलाओं में कब्ज दूर करने के लिए? कारण और उपचार आपस में जुड़े हैं। रोग से छुटकारा पाने के लिए, यह सभी के लिए आवश्यक पहली समस्या के मूल कारण, अर्थात् अस्वास्थ्यकर आहार के उन्मूलन के लिए है।

कब्ज के लिए आहार का मुख्य नियम फाइबर की एक बड़ी राशि का उपभोग करने के लिए है। यह शरीर में पच नहीं है, और यह आंत्र अपशिष्ट उत्पादों को वापस लेने के लिए है। फाइबर युक्त ताजा फल, सब्जियां, अपरिष्कृत अनाज, wholemeal रोटी, चोकर और सूखे फल। आहार में एक खास जगह आलूबुखारा लेता है। यह यौगिक के रूप में सोर्बिटोल एक रेचक प्रभाव पड़ रहा के अलावा किसी अन्य फाइबर शामिल हैं। सूखे फल के मुरब्बा पीना, या, खाली पेट सुबह आलूबुखारा के कुछ टुकड़ों, पानी में रात भर भिगो, खाते हैं।

महिलाओं में कब्ज भी शरीर में तरल पदार्थ की कमी के कारण हो सकता है। यह पानी की पर्याप्त मात्रा का उपभोग करने के आवश्यक है। यह मल नरम और शरीर से उनके हटाने के नरम बढ़ावा देता है। यह मिनरल वाटर "Essentuki", "Jermuk", "Borjomi" और अन्य चिकित्सा मदद करता है।

किण्वित खाद्य पदार्थ मल त्याग में सुधार होगा। डेली जैसे दही या दही के रूप में उत्पादों की खपत, कब्ज प्राकृतिक क्वास साथ मदद करता है।

चावल के आटे उत्पादों, मिठाई, पशु वसा के उपयोग को समाप्त। लेकिन वनस्पति तेल, विशेष रूप से जैतून का तेल, इसके विपरीत, आंत सामान्य बनाते हैं।

शारीरिक गतिविधि कब्ज

क्यों महिलाओं में कब्ज अधिक अक्सर होते हैं? जवाब आंदोलन और गतिविधि की कमी में निहित है। यह आंतों की समस्याओं के लिए मध्यम शारीरिक गतिविधि के लाभदायक प्रभाव जिआदा करना मुश्किल है। कारण अभ्यास पैल्विक फर्श की मांसपेशियों को मजबूत बनाने, रक्त परिसंचरण और चयापचय में तेजी लाने, आंतों peristalsis को बेहतर बनाता है। शारीरिक गतिविधि के अपने प्रकार का चयन करें, और भूल नहीं है एक दैनिक आधार पर के साथ सौदा। यह स्पोर्ट्स क्लब के लिए एक यात्रा हो सकती है, पूल या घर सुबह व्यायाम तैराकी। उदाहरण के लिए, कब्ज निम्नलिखित अभ्यास के साथ मदद:

1. अपनी पीठ पर झूठ बोलना, एक ही बार में घुटनों को छाती तुला पैर बारी-बारी से, और दोनों उठा।
2. उसकी पीठ पर झूठ बोलना, तुला पैर दाएं और बाएं बदल जाता है ले।
3. व्यायाम "किटी": फिर धीरे से विपरीत दिशा में दुबला दौर अपनी पीठ चाप, सभी चौकों पर प्राप्त करें।
4. व्यायाम "साइकिल": उसकी पीठ "pedaling" पैरों पर झूठ बोल रही है।
5. एक खड़ी स्थिति से, बारी-बारी से छाती के लिए हर घुटने कस।

सभी व्यायाम, 15 बार दोहराएँ।

मातृत्व की रोकथाम और कब्ज के उपचार के प्रभावी तरीकों, योग तैराकी और fitball साथ अभ्यास कर रहे हैं। प्रशिक्षण पर जाने से पहले आप अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

कब्ज के लिए ड्रग्स

हमेशा डायटिंग और कब्ज की समस्या को हल करने के लिए नेतृत्व व्यायाम नहीं। अक्सर दवाओं बुजुर्ग लेने के लिए की जरूरत है। कब्ज के लिए दवा के रूप में निम्नानुसार वर्गीकृत किया जाता है:

1. ड्रग्स कि मल त्याग को गति प्रदान: हिरन का सींग की जड़, सेन्ना घास, "Guttalaks", "Senadeksin", "Dulkolaks"। इन दवाओं को तुरंत काम करते हैं, आवेदन के बाद 10-12 घंटे का परिणाम देगा।
2. ड्रग्स कि आंत में पानी रोकना है, जिससे मल सोडियम सल्फेट, Carlsbad नमक serokislaya मैग्नीशिया नरमी।
3. दरार में Prebiotics एसिड होता है, जो मल की मात्रा को बढ़ाने के लिए फार्म और "Dyufolak", "Eksportal" पानी बनाए रखने के लिए। दवा की कार्रवाई दिन के दौरान दिखाई देगा।
4. साथ ड्रग्स आहार फाइबर फाइबर सेलूलोज़, अलसी, अगर-अगर के उपयोग का एक प्रभाव है।

योगों सिरप, टेबलेट और कैप्सूल, और यह भी मलाशय सपोजिटरी के रूप में उत्पादित कर रहे हैं। दवाओं सबसे सुरक्षित और प्रभावी के उत्तरार्द्ध प्रकार। रूसी बाजार में लोकप्रिय के रूप में "Evakyu", "Bisacodyl", "microlax" कब्ज से इस तरह मोमबत्ती हैं।

अधिकांश दवाओं नशे की लत कर रहे हैं और अन्य विपरीत संकेत और प्रतिकूल प्रतिक्रिया की एक संख्या है। बुजुर्ग महिला पर कब्ज, उसकी नशीली दवाओं के उपचार चिकित्सक द्वारा विशेष निगरानी की आवश्यकता है। स्वयं दवा अनुमति नहीं है।

भौतिक चिकित्सा

कब्ज के उपचार के लिए व्यापक रूप से इस्तेमाल और भौतिक चिकित्सा के तरीकों। लक्षण के आधार पर अपने चिकित्सक की नियुक्ति, बीमारी की प्रक्रिया की गंभीरता और संबंधित स्वास्थ्य समस्याओं। लागू करें निम्न प्रक्रिया:

• वैद्युतकणसंचलन antispasmodics;
• यूएफओ पेट;
• हीट उपचार;
• कीचड़ और तेल अनुप्रयोगों;
• डायाथर्मी;
• स्नान आरोही;
• संवेदनशीलता।

लोकविज्ञान

लोक चिकित्सा में पौधों की उपचारात्मक गुणों का उपयोग करता है, उन्हें काढ़े से बना रही है। मदद जैसे कब्ज जड़ी बूटियों:

• हिरन का सींग olhovidnaya;
• नद्यपान जड़;
• एगेव पत्ते;
• समुद्री घास की राख;
• सेन्ना छोड़ देता है,
• psyllium बीज।

आदेश मात्रा में एक गलती करते हैं करने के लिए नहीं है, यह फार्मेसी में औषधीय जड़ी-बूटियों की रेडीमेड संग्रह खरीदने के लिए बेहतर और निर्देशों के अनुसार किया जाता है।

चुकंदर, आड़ू, गाजर, मूली पेय, अजवाइन, लाल किशमिश: फल और सब्जियों के रस के रूप में एक रेचक प्रभाव है।

न सिर्फ एक उपद्रव, लेकिन यह भी "कब्ज" महिलाओं में से एक बहुत ही असहज समस्या। कारण और रोगों की एक किस्म के प्रभाव। कब्ज - एक गंभीर बीमारी है, जो खतरनाक जटिलताओं है। यह एक विशेषज्ञ के लिए रेफरल की आवश्यकता है। प्रभावी निवारक उपाय - कि उचित पोषण और शारीरिक गतिविधि मत भूलना।