मैं गाउट के लिए टमाटर खाने कर सकते हैं? गाउट - रोग किस तरह का? भोजन

गाउट - एक रोग जो एक लंबे समय के लिए स्पर्शोन्मुख हो सकता है और अप्रत्याशित रूप से हो सकता है। बरामदगी रात में या भोर में पाए जाते हैं। इस बीमारी से पीड़ित जोड़ों में तेज दर्द, की शिकायत अत्यधिक पसीना आना, थकान, बुखार, चक्कर आना। लेकिन आप इस तरह के एक मामले में क्या करते हैं? सबसे पहले, यह रोग के लक्षणों का पहला संकेत पर एक सख्त आहार का पालन करने के लिए शुरू आवश्यक है। मैं गाउट के लिए टमाटर खाने कर सकते हैं? क्या उत्पादों को बेहतर आहार से बाहर रखा गया है? यह सब हम इस लेख में आपको बताने के लिए कोशिश करेंगे।

हम गाउट के बारे में क्या जानते हो?

सबसे पहले तो आप इस रोग, गठिया के बारे में अधिक जानना चाहते हैं। रोग किस तरह का है, क्या इसके लक्षण और उपचार के तरीके? रोग तब होता है कारण अनुचित चयापचय के लिए (बहुत ज्यादा वसायुक्त खाद्य पदार्थों, शराब, मोटापा खाने)। ऊतकों और अंगों यूरेट, जो अपरिवर्तनीय परिणाम हो संचित।

हमले बिजली की गति से होता है, लेकिन इस बात के संकेत है कि इस बीमारी के बारे में चेतावनी हैं:

• चिड़चिड़ापन;

• अनिद्रा,

• मूड के अनुचित परिवर्तन।

कई प्रारंभिक अवसाद, थकान, तनाव के लक्षण के लिए यह दोषी ठहराया, जानते हुए भी कि गठिया शुरू होता है नहीं। इससे पहले कि एक तीव्र हमले उल्टी, दस्त, गंभीर सिर दर्द, चेतना की हानि शुरू हो सकता है।

बीमारी मुख्य रूप से पैर और हाथ में जोड़ों को प्रभावित करता है। वे सूजन हो जाते हैं, त्वचा परिवर्तन रंग (लाल, नीले के साथ, कुछ मामलों में, हो जाते हैं)। अगर समय एक डॉक्टर नहीं देखता, रोग जीर्ण हो सकता है।

इस सवाल का जवाब करने के लिए: "- रोग किस तरह गठिया" - आप को पता है कि मामलों के 70% में कारण एक गरीब आहार है की जरूरत है। उचित पोषण - स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण। आप इस के बारे में पता करने की आवश्यकता है, और फिर संयुक्त समस्याओं नहीं होगा।

पास्ता, अनाज, डेयरी उत्पाद। इस नष्ट कर दिया जाना चाहिए कि?

बीमारी अभी भी आप से आगे निकल गया है, यह पता करने के लिए जो खाद्य पदार्थ अधिक बेहतर खाने के लिए महत्वपूर्ण है। पास्ता के रूप में दैनिक भोजन, अनाज निषिद्ध नहीं कर रहे हैं। मुख्य बात - मात्रा अति न करें। के बाद से इन उत्पादों कैलोरी में काफी अधिक हैं, वे अतिरिक्त भार है, जो सख्ती से गठिया में contraindicated है जोड़ सकते हैं।

पनीर, दही, खट्टा दूध, केफिर: डॉक्टरों डेयरी उत्पादों को देखने के लिए सलाह दी जाती है। वे व्यावहारिक रूप से प्यूरीन शामिल नहीं है। लेकिन कैल्शियम की एक बड़ी राशि और तत्वों जिगर के अच्छे प्रदर्शन के लिए योगदान दे। अधिमानतः दैनिक इन खाद्य पदार्थों खा लो।

बहुत से लोग आश्चर्य है कि क्या यह गाउट के साथ टमाटर, साथ ही अन्य फलों और सब्जियों को खाने के लिए संभव है? इस सवाल का जवाब करने के लिए, यह डॉक्टरों की राय जानना आवश्यक है।

फलों और सब्जियों

यह तर्क दिया है कि इस बीमारी गठिया के साथ टमाटर सख्ती से खाने के लिए मना किया है। यह वास्तव में है? डॉक्टरों का दावा है कि वहाँ। तथ्य यह है कि इन सब्जियों में कई विटामिन, खनिज होते हैं और तत्वों का पता लगाने, तो वे चिकित्सकीय खिला माना जा सकता है। इन सब्जियों में केवल एक चीज है ऑक्सालिक एसिड, यही कारण है कि गठिया टमाटर के इलाज के लिए असंभव है, लेकिन यह केवल अपनी तीव्र चरण के लिए लागू होता है। लेकिन मूली, एक प्रकार की वनस्पति, गोभी, शतावरी इस तरह के एक रोग के साथ खाने के लिए सिफारिश नहीं करता।

फल - विटामिन का एक स्रोत है, उन्हें आवश्यक खाते हैं। सभी रसभरी, अंगूर (किशमिश सहित) को छोड़कर। वे सामग्री में वृद्धि करने के लिए योगदान यूरिक एसिड के मानव शरीर में।

टमाटर बारे में कुछ जानकारी

हम टमाटर के रूप में इस तरह के उत्पादों पर ध्यान केन्द्रित करना चाहते हैं। इन सब्जियों गाउट के लिए अपरिहार्य हैं। वे प्रति सप्ताह मीटर, अधिक से अधिक 5 इकाइयों का उपयोग करने की आवश्यकता है। इस रोग में उनके उपयोग वैज्ञानिक रूप से सिद्ध किया गया है। वे खनिज, कार्बनिक अम्ल से बना रहे हैं। एक कह सकते हैं कि टमाटर औषधीय गुण होते हैं। उनके उपयोग मरीज की हालत में सुधार कर सकते हैं। वैकल्पिक रूप से उन्हें नए सिरे से खाते हैं। टमाटर का रस, केचप, कैसरोल मेनू भिन्न हो सकते हैं।

सब्जी के लाभकारी गुण अध्ययन करने के बाद, यह कहना है कि साथ टमाटर सुरक्षित है पैरों में गठिया अपने आहार में शामिल करना होगा।

इष्टतम आहार

उचित पोषण - में सफलता की कुंजी गठिया के उपचार। यह वांछनीय है कि भोजन कार्बोहाइड्रेट और विटामिन से भरपूर था। एक की जरूरत अक्सर करने के लिए (5-6 बार एक दिन) नहीं है। भरपूर मात्रा में पीने के बारे में मत भूलना।

यह आहार में शामिल करने के लिए सिफारिश की है:

• डेयरी उत्पादों (वसा की मात्रा 15-20 से अधिक नहीं%);

• आलू;

• पास्ता, अनाज,

• रोटी;

• आहार मांस;

• सब्जियों;

• फल।

बीमारी शाकाहारी भोजन से निपटने के लिए अच्छा मदद करते हैं। शारीरिक गतिविधि की सिफारिश की है। फिर भी इस बात को व्यक्तिगत रूप से डॉक्टर के साथ चर्चा करने के लिए बेहतर है।

हम यह भी तरल के प्रश्न को हल करना चाहिए। दिन में कम से कम 2 लीटर पीना चाहिए। यह रस, चाय, फल, दूध, दही, और अधिक हो सकता है। तरल उत्सर्जित यूरिक एसिड के सक्रिय टर्मिनल सुविधा होगी। आप गुर्दे या सूजन के साथ समस्याओं का सामना कर रहे हैं, तो इस समस्या को अपने चिकित्सक के साथ चर्चा की जानी चाहिए। उन्होंने कहा कि एक मूत्रवर्धक दवा लिख सकते हैं।

सावधानियां यह ज्ञात है कि यह शरीर में द्रव प्रतिधारण के लिए योगदान नमक लिए लिया जाना चाहिए। समय अचार, स्मोक्ड मांस, डिब्बाबंद सब्जियों, Taranco, हेरिंग बाहर रखा जाना चाहिए।

क्षारीय पानी के अत्यधिक उपयोग (उदाहरण के लिए, "Borjomi") का पालन नहीं करता। हर सप्ताह, आप एक ब्रेक लेने की जरूरत है। उपवास दिनों की व्यवस्था सुनिश्चित करें। यह हर हफ्ते यह करने के लिए वांछनीय है। कोई भूख, पानी आहार और बाकी सब कुछ। यह केवल एक डॉक्टर की अनुमति के साथ किया जा सकता है।

क्या उत्पादों को बेहतर खाने के लिए नहीं है?

वहाँ खाद्य पदार्थ है कि गठिया के लिए नहीं खाना चाहिए की एक सूची है। उनमें से:

• वसायुक्त, तला हुआ मांस,

• स्मोक्ड;

• शोरबे;

• चॉकलेट, कोको,

• चाय;

• शराब;

• कॉफी;

• एक प्रकार की वनस्पति;

• रास्पबेरी;

• घर का बना दूध;

• फलियां।

इन सभी उत्पादों में उच्च प्यूरीन सामग्री।

इस प्रकार, यह सोचने लगा कि क्या यह गठिया में टमाटर खाने के लिए संभव है आवश्यक नहीं है। अग्रणी डॉक्टरों को सुरक्षित रूप से भोजन में इस सब्जी का उपयोग करने की सलाह देते हैं।

इस के लिए हर प्रयास बनाने के लिए - अंत में मैं ध्यान दें कि आप रोग, मुख्य बात से निपटने कर सकते हैं करना चाहते हैं। मुख्य शर्त - आहार के पालन। मैं गाउट के लिए टमाटर खाने कर सकते हैं? आदर्श आहार क्या है? कौन से उत्पादों बाहर रखा जाना चाहिए? इन सवालों के सभी जवाब, हम लेख में ले आया। अच्छी तरह से खाओ, और फिर गाउट के रूप में इस तरह के रोगों, आप बंद गार्ड पकड़ नहीं होगा।