यह गर्भवती महिलाओं के लिए एक मोटर साइकिल की सवारी के लिए संभव है? जोखिम जब गर्भावस्था के दौरान साइकिल

गर्भावस्था - नए प्रभाव, अज्ञात उत्तेजना और रोक की एक बड़ी संख्या की अवधि है। विशेष रूप से शारीरिक गतिविधि के साथ जुड़े सब कुछ पर लगाए गए प्रतिबंध का एक बहुत। दूसरों के अनुसार, एक युवा, buxom औरत, गर्भवती हुई अचानक गंभीर रूप से बीमार हो गया। सभी वह अब, यह अनुमति दी है पार्क में एक इत्मीनान से टहलने है। चाहे वह संभव है गर्भवती महिलाओं के लिए एक मोटर साइकिल की सवारी के लिए का सवाल है, यहां तक चर्चा नहीं की।

और गर्भावस्था के बाद - कोई बीमारी नहीं है। यह वांछनीय होगा, पहले के रूप में, दोस्तों के एक समूह के साथ संवाद प्रकृति में हमलों बनाने के लिए, करने के लिए खेल में व्यस्त हैं। हालांकि, कई "नहीं" और "खतरनाक" है कि सभी पक्षों से ध्वनि, ऐसा करने के लिए अनुमति नहीं है।

क्या डॉक्टरों इसके बारे में कहते हैं कि

चाहे वह संभव है गर्भवती महिलाओं के लिए एक मोटर साइकिल की सवारी के लिए पर विचार, यह अत्यंत विरोधाभासी है। कभी-कभी आप पूरी तरह से विपरीत राय सुन सकते हैं। यहां तक कि चिकित्सकों के बीच इस मुद्दे पर कोई आम सहमति नहीं है। कुछ लोगों को लगता है कि साइकिल चलाना भविष्य मां के स्वास्थ्य और उसके बच्चे के लिए बहुत अच्छा है और इस खुशी में लिप्त कोई जरूरत नहीं है। गर्भावस्था से पहले खास तौर पर अगर एक महिला नेतृत्व सक्रिय जीवन शैली है और इस खेल में व्यस्त हैं।

हालांकि दूसरों का तर्क है कि साइकिल चलाना क्योंकि गिरने के जोखिम की गर्भवती महिलाओं के लिए बहुत खतरनाक है। दरअसल, गर्भावस्था की शुरुआत के साथ बदल जाता है महिलाओं के बाहरी में न केवल जगह ले लो। चक्कर आना, भ्रम, गरीब एकाग्रता, बेहोशी की प्रवृत्ति जब शरीर की स्थिति में अचानक बदलाव - इन घटनाओं के साथ लगभग एक बच्चे की उम्मीद कर हर महिला का सामना करना पड़ रहा है। एक अस्थायी प्रकृति के किसी, दूसरों के इंतजार की पूरी अवधि के दौरान उन्हें से ग्रस्त है। तो क्या यह संभव है गर्भवती महिलाओं के लिए एक मोटर साइकिल की सवारी के लिए के बारे में सवाल का जवाब, मौजूद नहीं हैं। सच तो यह है, हमेशा की तरह, बीच में कहीं है।

गर्भावस्था के महत्वपूर्ण समय

डॉक्टरों के मुताबिक, गर्भावस्था के प्रत्येक तिमाही में, कई बार अजन्मे बच्चे को विशेष रूप से संवेदनशील है, जब:

• तीसरे सप्ताह के अंत के बाद दूसरे स्थान से;
• बारहवीं के आठवें;
• चौबीसवां सप्ताह के अठारहवें से;
• बीस-आठवें तीस सेकंड।

उपर्युक्त अवधि - एक समय था जब सबसे बड़ी सावधानी से मनाया जाना चाहिए। साइकल चलाना सबसे अच्छा शांत चलने के द्वारा बदल दिया गया है। पिछले एक गर्भावस्था एक निश्चित अवधि के लिए, इस समय के लिए एक गर्भपात में समाप्त हो गया है, तो भी, महत्वपूर्ण अवधि के लिए जिम्मेदार ठहराया और उनकी स्थिति के लिए बहुत चौकस हो जाना चाहिए।

कैसे गर्भवती महिलाओं के लिए एक मोटर साइकिल की सवारी कर सकते हैं

में अपरिहार्य वृद्धि गर्भावस्था के दौरान वजन महत्वपूर्ण परेशानी और नए, अधिक सुविधाजनक स्थानों के लिए जरूरत होती है। अक्सर महिलाओं पीठ के निचले हिस्से में दर्द की शिकायत करते हैं। बाइक के चुनाव के लिए इस कारण से बहुत गंभीरता से संपर्क किया जाना चाहिए।

क्योंकि पीठ के निचले हिस्से को रखने के लिए सीधे गर्भवती सवारी केवल उच्च हैंडल और ऊर्ध्वाधर लैंडिंग के साथ एक मोटर साइकिल की हो सकता है की जरूरत के। इस प्रकार, सड़क और पर्वत बाइक, जहां एक गर्भवती महिला के लिए, एक झुका स्थिति में शरीर रखने की जरूरत है उपयुक्त नहीं हैं।

तुम भी सीट और फ्रेम के आकार पर ध्यान देना चाहिए। सीट, विस्तृत आरामदायक और थोड़ा लोचदार होना चाहिए। यह एक विशेष महिलाओं की सवारी जो खरोंच का कारण नहीं है खरीदने के लिए सलाह दी जाती है। फ्रेम के लिए के रूप में, तो निश्चित रूप से पसंद किया जा करने के लिए महिला या तह मॉडल। सब के बाद, पर बैठ जाओ एक महिला बाइक कम फ्रेम एक उच्च क्रॉसबार पुरुष बाइक के ऊपर दूसरा पैर की तुलना में काफी आसान है।

साइकिल चालन के दौरान गर्भवती महिलाओं के लिए सुरक्षा नियमों

एक उपयुक्त मॉडल का चयन करने के लिए इसके अलावा, यह है कि बाइक उत्कृष्ट हालत में था आवश्यक है। खड़ी चढ़ते, अवरोही देखते हैं रास्ते पर, या बढ़ाने या सीढ़ियों बाइक ऊपर कम करने के लिए की जरूरत है, तो आप अपने मार्ग को ठीक करना चाहिए।

यह एक फ्लैट सड़क पर बाईपास के लिए अतिरिक्त सौ मीटर की दूरी ड्राइव करने के लिए, की तुलना में एक बार फिर से तनाव बेहतर है। कपड़े गर्भवती महिलाओं को प्राकृतिक सामग्री से बनाया जाना चाहिए, आंदोलन को प्रतिबंधित नहीं है, और पर्याप्त रूप से, उज्ज्वल एक लंबी दूरी से अत्यधिक दिखाई दे सकता है।

गर्भवती महिलाओं के लिए क्या-क्या लाभ साइकिल कर रहे हैं

गर्भावस्था के दौरान, कई महिलाओं को शायद ही सार्वजनिक परिवहन में सवारी बर्दाश्त। Odors और ताजा हवा की कमी चक्कर आना, उल्टी या बेहोशी पैदा कर सकता है। इसके अलावा, व्यस्ततम समय के लिए यात्रा बस खतरनाक हो सकता है।

अपनी खुद की कार के साथ एक यात्रा भी इसके बारे में बहुत उत्साहित है। ऊबड़ सड़कों पर कार में नाटकीय रूप से फेंक कर सकते हैं और पेट्रोल की गंध बहुत अप्रिय हो जाता है। इत्मीनान से साइकिल चलाना सबसे अच्छा तरीका है बाहर हो जाएगा।

नियमित रूप से साइकिल चालन को मजबूत मांसपेशियों, एक औरत मजबूत धीरज बनाते हैं। वर्ग इस तरह की गतिविधियों, तंत्रिका तंत्र को मजबूत बनाने के तनाव और अवसाद से निपटने के लिए मदद करते हैं।

एक बच्चे को जन्म देने के बाद, वह अक्सर के रूप में अगर एक पिंजरे में बंद कर दिया महसूस शुरू होता है। नींद की कमी, बच्चे और घर का काम करने की ज़रूरत की घड़ी देखभाल बहुत परेशान किया। आदेश सामान्य करने के लिए खुद को वापस लाने के लिए है, तो आप कुछ समय के लिए एक दाई या रिश्तेदारों से किसी के साथ बच्चे को छोड़ने के लिए और एक मोटर साइकिल की सवारी के लिए जाने की जरूरत है। एक साइकिल यात्रा पर एक बच्चे के जन्म के बाद वजन कम करने और जल्दी से जन्म के पूर्व का रूप को बहाल करने में मदद करेगा। तो ज्यादातर मामलों में है कि क्या यह संभव है गर्भवती महिलाओं के लिए एक मोटर साइकिल की सवारी के लिए की सवाल का जवाब, सकारात्मक होने के लिए।

जब साइकिल चलाना बिल्कुल contraindicated है

दुर्भाग्य से, गर्भावस्था हमेशा नहीं है के रूप में आसानी से के रूप में हम चाहते हैं चलाता है। तथ्य यह है कि ज्यादातर मामलों में, सभी समस्याओं को सुरक्षित रूप से हल कर रहे हैं और स्वस्थ बच्चे के जन्म के बाद भी अभी तक कई बार जब डॉक्टर बिल्कुल उचित मना किया गया है।

गर्भपात का खतरा - के बारे में सवाल करने के लिए मुख्य जवाब है क्यों गर्भवती महिलाओं नहीं कर सकते एक मोटर साइकिल की सवारी। यहां तक कि अगर खतरा बीत चुका है, और स्थिर हालत में है, सभी साइकिल चालन प्रसवोत्तर अवधि के लिए स्थगित किया जाना चाहिए।

उच्च रक्तचाप और प्राक्गर्भाक्षेपक खतरा - यह एक और अच्छा कारण है कि मां बनने वाली है यदि आप एक मोटर साइकिल की सवारी नहीं कर सकते।

इसके अलावा, ऊंचा स्वर गर्भाशय बुरी हालत, गर्भावस्था की पहली छमाही में तीव्र विष से उत्पन्न रोग पर इस तरह के अत्यधिक अवांछनीय चलता। यदि ऐसा होता है, साइकिल चलाना शांत क्षेत्रों को बदलने के लिए बेहतर है।