यह गर्भावस्था के दौरान भयानक नाराज़गी है?

प्रसव - सभी मानव जाति के सबसे महत्वपूर्ण कार्यों में से एक है, इसलिए एक बच्चे के लिए इंतज़ार कर एक बहुत ही महत्वपूर्ण और महत्वपूर्ण अवधि है। गर्भवती होने के नाते, हर महिला को समझना चाहिए कि यह एक नया जीवन है, जो सबसे सावधान उपचार की आवश्यकता है, और हर तरह से किसी भी बचने की कोशिश है जोखिम वाले कारकों है कि बच्चे के भविष्य के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है।

सभी प्रयासों के बावजूद, नहीं हर गर्भावस्था सुचारू रूप से आगे बढ़ते हैं। सबसे आम समस्याओं में से एक गर्भावस्था के दौरान नाराज़गी है। यह लंबाई की परवाह राज्य में लगभग सभी महिलाओं में होता है और कभी-कभी देता है। नाराज़गी असुविधा का एक बहुत लाता है, और तथ्य यह है कि यह कुछ ही मिनटों के और कई घंटे, गर्भावस्था के दौरान नाराज़गी कभी कभी निराशा के लिए प्रेरित है लग सकता है कि जानते हुए भी। लेकिन किसी भी समस्या के साथ के रूप में, यह पीटा जा सकता है। पहले हम समझने के लिए क्यों गर्भवती नाराज़गी सब और क्या करना है पर दिखाई देते हैं की जरूरत है, तो यह और अधिक तनाव का कारण नहीं है।

गर्भवती महिलाओं और अन्य लोगों में नाराज़गी है - यह एक अप्रिय अनुभूति होती है कि जलन है कि नहीं बल्कि पेट में होता है या, इसके ऊपरी भाग के समान है। इसके अलावा, दर्द अक्सर स्तन क्षेत्र या यहां तक कि गले से ऊपर उठकर। यह राज्य पेट घुटकी में प्रवेश करने से एसिड का परिणाम थी। अक्सर गर्भावस्था के दौरान नाराज़गी मुंह में एक खट्टे स्वाद के साथ जुड़ा हुआ है।

कुछ ईर्ष्या का कारण बनता है। इनमें से सबसे महत्वपूर्ण महिलाओं, गर्भवती माताओं में हार्मोनल संरचना में परिवर्तन है। हार्मोन प्रोजेस्टेरोन, गर्भाशय में चिकनी मांसपेशियों को आराम करने के मुख्य रूप से अपनी उत्तेजना कम करने की क्षमता की राशि में एक उल्लेखनीय वृद्धि, यह भी दबानेवाला यंत्र घुटकी में पेट से भोजन के प्रवेश को अवरुद्ध प्रभावित करता है। शारीरिक परिवर्तन गर्भवती माताओं को प्रभावित नाराज़गी की उपस्थिति हार्मोन से कम नहीं है। क्योंकि भ्रूण विकास है, परिणामस्वरूप, गर्भाशय बढ़ते दबाव के पेट, जो गले में तत्काल जलन के साथ, घेघा में एसिड की रिहाई को बढ़ावा देता है पर बढ़ जाती है।

किसी भी अन्य रोग की तरह, गर्भावस्था के दौरान नाराज़गी व्यवहार किया जाना चाहिए। हम नहीं भूल जाना चाहिए कि स्वयं दवा सबसे अच्छा विकल्प नहीं है। एक डॉक्टर के साथ परामर्श में बहुत समय नहीं ले और दर्द की पुनरावृत्ति से बचने के लिए नहीं करने के लिए स्वास्थ्य के संरक्षण का उल्लेख है, क्योंकि असंतोष को दूर करने का सबसे आम पारंपरिक तरीकों में से कुछ निकायों के काम में काफी गंभीर उल्लंघन का कारण बन सकता मदद मिलेगी। नक्शे में प्रविष्टियों और प्रत्येक व्यक्ति गर्भवती महिला स्त्रीरोग विशेषज्ञ दवा और खुराक कि विकासशील भ्रूण पर असर नहीं होगा लिख सकते हैं के स्वास्थ्य की स्थिति के आधार पर। काफी सुरक्षित दवाओं रेनी और GESTAL कहा जा सकता है, लेकिन फिर भी लेने के लिए उन्हें एक चिकित्सक नियुक्त करना होगा।

चिकित्सा तो नाराज़गी के उपचार अस्वीकार्य लगता है, और दर्द पीड़ा संघर्ष नहीं है, यह समझ में आता है को रोकने के हमलों का ख्याल रखना। सबसे पहले, कि इस मामले में डॉक्टर और पोषण विशेषज्ञ की सलाह, एक ला कार्टे भोजन करने के लिए ले जाने के लिए है। दिन के दौरान खाने के छोटे भोजन हर 2-3 घंटे होना चाहिए। इस प्रकार, पेट अतिप्रवाह नहीं होगा, और यह घुटकी में एसिड प्राप्त होने की संभाव्यता को कम करने में मदद करता है। कृपया ध्यान रखें कि इस तरह के ताजा रोटी, बन्स, काले कॉफी, के रूप में उत्पादों हो मजबूत चाय, आइसक्रीम, सोडा, साथ ही फैटी मछली और मांस, खट्टा जामुन और फल जरूरी नाराज़गी के हमले का खतरा पैदा। इसलिए, वे दूध, पनीर, क्रीम, मांस और मछली फोड़ा के साथ प्रतिस्थापित किया जाना चाहिए। मसालेदार खाना, मसाले और marinades अतीत में छोड़ा जा सकता है और प्राप्त एक अदरक, जो नाराज़गी लिए एक शानदार उपाय माना जाता है।

घुटकी में एसिड रही, खाने तुम पर मोड़ नहीं कर सकते हैं या पेट समय की सेवा खाया को पचाने के लिए कम से कम आधे घंटे लेट जाओ के बाद से बचने के लिए। नींद बाईं ओर या एक उठाया ऊपरी धड़ के साथ पीठ पर वांछित है। इस तरह के एक प्रावधान पेट पर दबाव कम कर देता है और एसिड की रिहाई से बचाता है।