रूस में अल्पाइन स्कीइंग: प्रजातियों प्रतियोगिता

अल्पाइन स्कीइंग - इस तरह के खेल के विषयों में जो आदमी उतरता से माउंटेन पर स्की पर एक निश्चित मार्ग, चिह्नित के साथ विशेष लक्षण। वहाँ कई प्रकार के हैं जिनमें से प्रत्येक ट्रैक के तकनीकी मानकों के अनुसार बदलता रहता है,। यह ऊंचाई अंतर, फाटकों की संख्या और ट्रैक की लंबाई।

एक छोटी सी इतिहास

अल्पाइन स्कीइंग में दिखाई दिया है 20 वीं सदी में रूस। कई लोगों की संरचना में स्कीयर एक समूह "खनिक" कहा जाता है का गठन किया। 1923 में पहले से ही, स्कीयर का पहला खंड मास्को में बनाया गया था। पुरुषों के लिए स्लैलम - और 11 साल बाद, स्वर्डर्लोव्स्क के शहर (वर्तमान में येकातेरिनबर्ग में) स्कीइंग के प्रकारों में से एक के लिए रूस की पहली राष्ट्रीय चैंपियनशिप से मुलाकात की।

1939 में पहले से ही, महिलाओं स्लैलम अनुशासन में कार्य करने के लिए शुरू कर दिया। सोवियत संघ के स्कीइंग महासंघ के 9 साल के बाद अंतरराष्ट्रीय स्की महासंघ में प्रवेश करेगा। लेकिन 1956 में सोवियत संघ ने आधिकारिक तौर पर ओलंपिक खेलों में भाग लेता है। एथलीटों में से एक, येवगेनी सिडोरोव, स्लैलम अनुशासन में कांस्य पदक जीतता है, और विक्टर Talyanov ढलान श्रेणी में शीर्ष दस एथलीटों प्रवेश करती है।

बाद में, सोवियत, और बाद में रूसी एथलीटों सक्रिय रूप से शामिल और विभिन्न प्रतियोगिताओं में भाग लेने और शीतकालीन खेलों के विकास को बढ़ाने की है।

खिलाड़ी के लिए उपकरण

स्की, स्कीयर जो, भारी व्यापक और पारंपरिक रेसिंग की तुलना में कम उपयोग करें। यह सुविधा तेज मोड़ों और ऊंचाई में परिवर्तन काबू पाने के लिए उच्च गति से पहाड़ के नीचे जाने के लिए अनुमति देता है। वे मिश्रित सामग्री के बने होते हैं और प्रत्येक खिलाड़ी के लिए व्यक्तिगत रूप से चुने जाते हैं। इस मामले में, मूल्य सिर्फ स्की का सही विकल्प है। वे खिलाड़ी का मुख्य साधन हैं। वह खिलाड़ी अपने अनुशासन में कुछ ऊंचाइयों तक पहुंचने के लिए, शक्तियों और कमजोरियों की पहचान करने के लिए, और समझने के लिए उनके प्रशिक्षण में परिवर्तन करना होगा की अनुमति देंगे।

अल्पाइन स्की दौड़ का मतलब हमेशा यह "सही" जूते, जो प्रशिक्षण के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं। पैर प्लास्टिक जूते के अंदर सहज महसूस करना चाहिए। गलत चयन शाइन एथलीट के मामले में केवल चुने हुए खेल में कुछ भी नहीं प्राप्त नहीं होगा, लेकिन यह भी नहीं सामान्य रूप से प्रशिक्षित करने के लिए सक्षम हो जाएगा। तो पहली बार shod जूते असहज लगता है, यह बेहतर है उन्हें इस्तेमाल और एक अन्य मॉडल का चयन करने के लिए नहीं।

लगाव - जूते और स्की के बीच इस संक्रमण तंत्र। यह इस उपकरण का उपयोग में एक अग्रणी भूमिका लेता है। यह स्की और जूते जोड़ता है, और एक ही कनेक्शन है कि एथलीट प्रतियोगिता जीतने के लिए अनुमति देता है बनाता है। डिजाइन सुविधाओं और फिक्सिंग पहाड़ से वंश के दौरान सुविधा, गति और खिलाड़ी की सुरक्षा निर्भर करता है। शायद मुख्य विशेषता, खिलाड़ी के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, चोटों के लिए पैर के एक मुक्त रिलीज है। इस मामले में, सही बढ़ते प्रतिक्रिया के प्रयासों को लेने के लिए। इस विशेष टेबल, जो आप स्कीयर की सुरक्षा के लिए सही सेटिंग चुनने में मदद मिलेगी पर किया जाता है।

पतवार - मुख्य "तंत्र" खिलाड़ी सुरक्षा। यह हो जाता है या टकराव के मामले में चोटों से खिलाड़ी सुरक्षा करता है। हेलमेट सिर पर आराम से फिट होना चाहिए और परेशानी का कारण नहीं है।

अंक - बिना इस उपकरण खिलाड़ी हटे नहीं हैं। वे न केवल आनेवाला हवा से अपनी आंखों की रक्षा (जैसा कि आप कल्पना कर सकते हैं कि हवा का प्रवाह पहाड़ से वंश के दौरान चेहरे में प्रवेश करती है), लेकिन दृष्टि के अंगों पर पराबैंगनी किरणों कार्य की अनुमति नहीं देते।

स्की कपड़े

स्कीइंग के लिए वस्त्र, के रूप में अनुमान लगाया जा सकता है, एक विशेष कपड़े कि हवा के विरुद्ध सुरक्षा से बना है, यह जलरोधक है, गर्मी प्रतिरोध बरकरार रखे हुए है और आनेवाला हवा कम करता है। कपड़े, साथ ही स्की उपकरण, विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए। सबसे पहले, यह आपके स्वास्थ्य और अपनी सुरक्षा है। याद रखें, पहाड़ से वंश - इस जंगल में एक स्की यात्रा नहीं है। और तुम, सक्रिय रूप से ले जाने के लिए तो कपड़े न केवल आरामदायक, लेकिन यह भी मुक्त किया जाना चाहिए है।

के तहत स्की सूट थर्मल अंडरवियर पहनना चाहिए। यह शरीर को गर्म रखने में मदद करता है, और आप सहज महसूस करेंगे।

दस्ताने हवा सुनिश्चित हो से हाथ की रक्षा करने में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। केवल प्रभावी ढंग से ठंड से अपने हाथ की रक्षा कर सकते है कि जो चुनना चाहिए, और जिसमें आप आराम से हो जाएगा। निम्नलिखित शीतकालीन खेलों के प्रकार विचार किया जाएगा।

ढलान

डाउनहिल सबसे खतरनाक प्रकार, अन्य विषयों के बीच में है, जो इस तरह के स्कीइंग और स्नोबोर्डिंग के संघ के रूप में organizvatsiya "का प्रबंधन करता है" माना जाता है। यह केवल दो सबसे लंबे समय तक पटरियों मौजूद नहीं है, लेकिन यह भी एथलीटों सबसे बड़ी गति का विकास। कुछ आंकड़ों के अनुसार, यह 200 किमी / घंटा तक पहुँच सकते हैं। यह एक स्काइडाइवर है, जो कम से कम 7 किमी / घंटे की है की गति से अधिक है।

ट्रेल्स जिसमें स्कीयर दूरी, 200 किमी / घंटे के लिए गति के लिए समय के रूप में गणना जाओ। दूरी एक बार चल। कौन तेजी proedot विजेता है।

दिलचस्प तथ्य यह है। 2005 में, आधिकारिक तौर पर 328 स्कीयर जो 200 किमी / घंटे पर ढलान पर गति पर काबू पाने की है दर्ज की गई।

इस गति को प्राप्त करने के लिए, यह न केवल विशेष स्की और सूट का उपयोग करने के लिए आवश्यक है, लेकिन निश्चित रूप एक विशेष तरीके से तैयार रहना चाहिए। यह पहाड़ों में उच्च स्थित है।

जीतने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा सभी कारकों, बस स्कीइंग नहीं और ट्रैक कर रहे हैं। ये न केवल शारीरिक प्रशिक्षण एथलीट, लेकिन उसकी मानसिक दृष्टिकोण शामिल हैं। और यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह अक्सर बाकी की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण है।

एक किलोमीटर के मार्ग की लंबाई का एक अलग खंड पर गति निर्धारित करें।

इसके अलावा, शीतकालीन खेल के अन्य प्रकार विचार किया जाएगा।

स्लैलम

स्लैलम उन विषयों में जो खिलाड़ी 500 मीटर की लाइन की लंबाई पर पहाड़ से उतरता से एक है। यह विशेष फाटकों द्वारा चिह्नित है, 4 मीटर तक चौड़ाई। गेट - शाफ्ट के दो, या यहां तक कि उन्हें डंडे कहते हैं। फाटक के बीच की दूरी 15 मीटर की दूरी पर निर्भर है। आमतौर पर, यह मात्रा 7 से 15 मीटर की दूरी से है। केवल विशेष रन के मामले में निकटतम चौड़ाई 0.75 मीटर के एक राशि से भिन्न हो सकते हैं। शुरू से ही पुरुषों के लिए 180 मीटर 220 मीटर की ऊंचाई समाप्त करने के लिए बदल जाता है। महिलाओं में, यह मूल्य 120 180 मीटर की दूरी से कुल से कम है।

20-27 डिग्री के कोण पर ढलानों के steepness। 30 डिग्री - मार्ग का एक चौथे भाग में एक से थोड़ा अधिक न्यूनकोण है।

स्कीयर गति से इस तरह के अनुशासन है छोटा सा, तुलना के साथ ढलान है, और 40 किमी / घंटा।

अनुशासन नियम निर्धारित है कि एक खिलाड़ी सब राजमार्ग गेट पर स्थापित यात्रा करेंगे। एक बॉक्स को छू लेती है, तो यह इस दूरी से निकाल दिया जाएगा।

इस विषय में, साथ ही दूसरों को, जो नीचे वर्णित हैं में, यह महत्वपूर्ण स्कीइंग के लिए सही कपड़े है।

विशाल स्लैलम

फिर भी स्कीइंग के अनुशासन विशाल स्लैलम कहा जाता है। यह के सिद्धांत सामान्य स्लैलम के समान है। केवल एक लंबी अवधि के रन 1 1.5 किमी दूर है। दरवाजा चौड़ाई 4 से 8 मीटर की दूरी से है। स्पीड 80 किमी / घंटा तक पहुँचता है। सड़क की चौड़ाई के बारे में 40 मीटर की दूरी पर है।

प्रतियोगिता दो गीतों के लिए किया जाता है। पुरुषों के लिए एक और महिलाओं के लिए एक। आप कर सकते हैं, तो एक दिन में चेक-इन।

यह ध्यान रखें कि रूस में स्की खेल काफी समान रूप से (यानी सभी विषयों) विकसित कर रहा है महत्वपूर्ण है।

सुपर जायंट स्लैलम

यह अनुशासन विशाल स्लैलम से तकनीकी विशेषताओं के किसी ऊंचे स्थान लेता है। बाद के विपरीत - मार्ग, ऊंचाई में बड़े अंतर की लंबाई में, वहाँ मंदी के टीले की एक किस्म है। इन कारकों में से उच्च गति और पहाड़ से वंश के दौरान एक खिलाड़ी होना चाहिए।

सुपर संयोजन

अल्पाइन स्कीइंग अनुशासन एक विशाल स्लैलम और ढलान के बीच सुपर संयोजन को जोड़ती है। इस अनुशासन में, पहली बार में वहाँ एक स्लैलम दौड़ है, और ढलान एक दौड़ के बाद। उत्तरार्द्ध मामले में एक सुपर विशाल पकड़ कर सकते हैं।

आगमन एक ही दिन में कर रहे हैं। चैंपियन एक है जो दो दौड़ के पारित होने के लिए कम समय ले लिया है।

क्या आप एक खिलाड़ी बनने के लिए की जरूरत है?

अल्पाइन स्कीइंग (तस्वीर बर्फीली ढलानों आकर्षक हैं) ब्याज की कई लोगों के लिए। आप भी कैसे एक खिलाड़ी बनने के बारे में सोच रहे हैं? तो फिर तुम तस्वीरों को देखना चाहिए, तो वीडियो से खुद को ऊपर विषयों का प्रतिनिधित्व करते देखने के लिए। समझने के लिए कि आप इसे ज़रूरत है? यदि आप चाहते हैं, तो आप बच गया एक चैंपियन बन गया। तुम सिर्फ हवा के साथ एक सवारी लेने का फैसला किया है, तो आप सभी की जरूरत स्कीयर के लिए उपकरण का उचित चयन और कपड़े के बारे में बहुत पता करने के लिए। इस पहलू पर लापरवाही से काम किसी भी तरह से नहीं होना चाहिए।

क्या आप एक खिलाड़ी बनने के लिए की जरूरत है? इच्छा। यह पहला और सबसे महत्वपूर्ण है। लेकिन धैर्य और कड़ी मेहनत के बिना, कोई भी एक महान खिलाड़ी बन सकता है।

इच्छा, निरंतर प्रशिक्षण, दृढ़ता अभूतपूर्व ऊंचाइयों है, जो पहली बार में कई एथलीटों भी नहीं सोचा था कि प्राप्त करेंगे। अपने आप पर काम का एक बहुत है, लेकिन यहां सबसे महत्वपूर्ण कारक है, कुछ नहीं होता जो बिना है। यह इच्छा। यह सब कुछ हो जाएगा। और सबसे महत्वपूर्ण बात, काम करने के लिए और छोड़ देना नहीं है।

हमारे देश में स्कीइंग और स्नोबोर्डिंग, जो एथलीटों गाड़ियों और अल्पाइन स्कीइंग में विभिन्न प्रतियोगिताओं की मेजबानी करता है की एक संघ है। जो लोग एक चैंपियन बनने के लिए चाहते हैं, उस पथ हमेशा खुला है।