रोलर मालिश: लाभ या नुकसान

वर्तमान में, रोलर मालिश रूसी महिलाओं के बीच अविश्वसनीय रूप से लोकप्रिय है। आप निर्माताओं के वादे विश्वास करते हैं, इन उपकरणों सेल्युलाईट और वसा जमा लड़ने के लिए मदद करते हैं। इसके अलावा, रोलर मालिश ऐंठन और मांसपेशियों में जकड़न राहत मिलती है, ऊतकों के पोषण में सुधार। बिक्री मॉडल और tumblers के प्रकार है कि आकार, गंतव्य, लागत में एक दूसरे से अलग है, साथ ही सामग्री और उत्पादन की गुणवत्ता की एक किस्म को पूरा कर सकते हैं। उनमें से हाथ में रखे और फर्श मॉडल हैं।

इससे पहले कि आप एक खरीदने के पैरों के लिए मालिश, उपभोक्ता समीक्षा सावधानी से विचार करने की जरूरत है। यह बहुत महत्वपूर्ण है अगर आप एक युक्ति है कि आप किसी भी अच्छा नहीं करता है के लिए पैसे देने के लिए नहीं करना चाहती। जो लोग न केवल इच्छा शरीर में दर्द को खत्म करने के लिए, लेकिन यह भी अतिरिक्त किलो से छुटकारा पाने के, आप एक विशेष करने के लिए ध्यान देना चाहिए पतली उगाने के लिए मालिश। यह आदेश अधिकतम प्रभाव, को प्राप्त करने के साथ संयोजन के रूप में इस्तेमाल किया जा की सिफारिश की है सेल्युलाईट क्रीम। एक सुंदर और पतला आंकड़ा के लिए संघर्ष में एक महत्वपूर्ण भूमिका खेल और आहार खेलते हैं।

कुछ मामलों में, हालांकि रोलर मालिश फायदा हो सकता है?

• जीवन शक्ति और सामान्य थकान को कम करके। कई मालिश काफी चयापचय में सुधार लाने और शरीर से विषाक्त पदार्थों को वापस लेने की प्रक्रिया में तेजी लाने में मदद।
• जब मांसपेशियों में दर्द। तथ्य यह है कि हम चलने के लिए गलत हैं के कारण, बैठने या यहां तक कि झूठ, देखते हैं मांसपेशियों की ऐंठन और गंभीर दर्द। रोलर मालिश दर्द को कम।
• पलटा मानव शरीर पर स्थित क्षेत्रों करते हुए मालिश रोलर्स समग्र स्वास्थ्य और प्रतिरक्षा में सुधार करने में मदद। छोटे काँटेदार hedgehogs की मदद से (वीडियो के रूप में), आप चेहरे, गर्दन, मालिश कर सकते हैं कान lobes और अन्य कोर। और इस प्रक्रिया आप खुशी का एक बहुत लाएगा।
• विशेष रोलर्स के साथ मालिश के लिए इस्तेमाल किया पुलिस का सिपाही की रोकथाम के पुरुषों और महिलाओं में, साथ ही पैर के जोड़ों के विरूपण। उच्च एड़ी के जूते, बहुत तंग और संकीर्ण जूते, पैरों की उचित देखभाल की कमी पहने हुए - यह सब गंभीर दुख होता है।

अब इसके बारे में एक रोलर मालिश मानव शरीर को नुकसान पहुँचा है कि क्या बात करने के लिए समय है। बेशक, कुछ नुकसान पहुंचाया जा सकता है। लेकिन इस तभी हो अनुचित तरीके से उपकरणों का उपयोग किया है, तो होगा। उदाहरण के लिए, यह pustular त्वचा रोगों से पीड़ित लोगों के लिए contraindicated है। इस मामले में, रक्त में रोगाणुओं के प्रवेश को बहुत दुर्भाग्यपूर्ण परिणाम हो सकते हैं।

अक्सर मैनुअल मालिश पीठ में दर्द को दूर करने के लिए इस्तेमाल किया। हालांकि, आत्म में अब भी इसके लायक नहीं संलग्न करने के लिए। शुरू करने के लिए निम्न दर्द का कारण पता लगाने के, और उसके बाद ही उन्हें खत्म करने के लिए आगे बढ़ें। विशेष रोलर्स के साथ मालिश बहुत नाजुक या आंशिक रूप से नष्ट कर दिया हड्डी के साथ लोगों के लिए उपयुक्त नहीं हैं। और यह सब प्रक्रिया गंभीर फ्रैक्चर और अन्य स्वास्थ्य के प्रतिकूल प्रभाव को जन्म दे सकता है। सक्रिय और तीव्र के लिए मतभेद पैरों की मालिश वैरिकाज़ नसों की उपस्थिति, साथ ही घनास्त्रता के संदेह है। तो चमत्कार-massagers के उपयोग के साथ सावधान रहना।