विटामिन ई कैप्सूल में (उपयोग के निर्देश) क्या अच्छा है

विटामिन ई, या टोकोफ़ेरॉल, व्यापक रूप से प्रयोग किया जाता है, और सबसे अधिक बार यह एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में प्रयोग किया जाता है। तनाव, थकान, तनावपूर्ण जीवन शैली मानव शरीर को कमजोर। सक्षम विटामिन ई बाह्य कारकों, यह ऑक्सीडेटिव प्रक्रियाओं में बाधा और से कोशिकाओं की रक्षा की रक्षा करने के लिए शरीर प्रतिरोध करने के लिए शक्ति दे देंगे मुक्त कण, इस प्रकार उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा।

विटामिन के गुण और शरीर में अतिरिक्त के परिणामों

विटामिन ई शरीर में जमा करने की क्षमता है, तो पहली बार जब आप वह असफल नहीं देख सकता। टोकोफ़ेरॉल की कमी के साथ शुष्क त्वचा, सुस्त बाल, उम्र के धब्बे की उपस्थिति पाया। इस मामले में, यह स्वयं औषधि के लिए आवश्यक नहीं है, टोकोफ़ेरॉल की एक असीमित राशि प्राप्त करने की स्थिति खराब हो सकता है के बाद। विटामिन ई का अतिरिक्त शरीर में विषाक्तता पैदा कर सकता है, तो यह कैसे विटामिन ई कैप्सूल लेने के लिए जानना महत्वपूर्ण है

केवल एक डॉक्टर सही ढंग से, खुराक ले सकते हैं जो उपयोग के लिए विटामिन ई दिशा-निर्देश लेना चाहिए (कैप्सूल, टेबलेट या कैप्सूल दवा में, यह कोई बात नहीं) कहा गया है कि खुराक आहार के मरीजों के लिए अलग हो सकता है, यह सब स्वास्थ्य के अपने राज्य पर निर्भर करता है। विटामिन सब्जी और सिंथेटिक मूल के उपयोग: शरीर में विटामिन की कमी को पूरा करना एक एकीकृत दृष्टिकोण की आवश्यकता है।

संकेत। विटामिन ई: उपयोग के लिए निर्देश

कैप्सूल में दवा लेने:

• पुरुष यौन रोग;
• पेशी कुपोषण;
• atherosclerosis;
• photodermatosis और त्वचा में पौष्टिकता संबंधी परिवर्तन,
• संभावित गर्भपात;
• मासिक धर्म संबंधी विकार।

विटामिन की कमी के लक्षण

विटामिन ई की कमी पर उल्लेखनीय राज्य है:

• अस्वस्थता;
• थकान;
• कामेच्छा में कमी;
• उदासीनता।

फार्मेसियों में विटामिन ई (कैप्सूल) 200 मिलीग्राम, 100 मिलीग्राम या 400 मिलीग्राम बेच दिया। यदि आवश्यक हो, तो आप वांछित खुराक चुन सकते हैं।

वयस्कों के लिए प्रति दिन 4 कैप्सूल अप करने के लिए प्राप्त करने के लिए अनुमति दी। जरूरत से ज्यादा मनाया दस्त, के मामले में चक्कर आना, उल्टी, सिर दर्द, दृष्टि समस्याओं।

असामयिक को कम करने खुराक विटामिन ए की कमी की जा सकती है पर, चयापचय संबंधी विकार, खून बह रहा हो सकता है।

आहार खुराक। विटामिन ई: उपयोग के लिए निर्देश

उम्र टोकोफ़ेरॉल के अनुसार कैप्सूल की राशि में किया जाता है:

• एक वर्ष के कम उम्र के बच्चों - 0.5 मिग्रा / 1 किलो;
• वयस्कों - 0.3 मिलीग्राम / 1 किलो।

गंभीर शारीरिक श्रम में खुराक में वृद्धि, या गर्भावस्था के दौरान शरीर में तनाव हो सकता है। केवल अपने चिकित्सक से प्रत्येक व्यक्ति के मामले के लिए सही खुराक की गणना करेगा।

मतभेद। विटामिन ई: उपयोग के लिए निर्देश

कैप्सूल, टेबलेट और ampoules विटामिन ई खून thins, तो यह बहुत थक्का-रोधी के साथ लेने के लिए सावधान रहना चाहिए। अन्य विटामिन के साथ टोकोफ़ेरॉल के संयोजन के संबंध में, यह आदर्श विटामिन ए के साथ जोड़ा जा सकता है, तो यह ऑक्सीकरण के खिलाफ रक्षा करता है और शोषणीयता बेहतर बनाता है। इसके अलावा, यह फोलिक एसिड के साथ संगत है। लोहा तैयारी के साथ टोकोफ़ेरॉल जटिल undesirably के अनुप्रयोग।