सरल व्यायाम: कैसे घर पर अपने लिंग विस्तार करने के लिए। कैसे घर पर अपने लिंग विस्तार करने के लिए, मैं यह कर सकता है?

लिंग एक संवेदनशील अंग है। आकार में इसे और कम कुछ दो महीने के लिए हो सकता है। आप इस जानकारी को हैरानी रहे हैं? यह यौन संतुष्टि के माध्यम से संकीर्ण व्यास का उपयोग करने के लिए, यह एक जवान लड़की, या पकड़वाला हाथ होना काफी है।

यह अपने लिंग विस्तार करने के लिए संभव है? आप को कम कर सकते हैं बेशक, यह संभव है और बढ़ाने के लिए!

सबसे पहले, आप अपने लिए एक महत्वपूर्ण दृष्टिकोण को औसत लिंग के आकार के साथ यह तय करना होगा। के प्रतिनिधियों के लिए व्यास में - वह 13-16 सेंटीमीटर लंबी और 3 है यूरोपीय दौड़। अपनी योद्धा का मूल्य इस ढांचे में फिट बैठता है है - नीचे प्रक्रिया पर आरंभ करने से पहले दो बार सोचना चाहिए।

कैसे घर पर अपने लिंग विस्तार करने के लिए?

तो, कैसे घर पर अपने लिंग विस्तार करने के लिए? सबसे प्रभावी तरीके हैं:

• Jelqing;
• मालिश;
• extenders;
• तन्य भार;
• जैल, दवाओं, वैक्यूम पंप, जिसमें कम प्रभावी हैं बुनियादी तकनीकों के साथ संयोजन में उपयोग किया।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह आप सदस्यों को प्रशिक्षण को बढ़ाने के लिए के बहुत शुरुआत में पता करने की जरूरत: तत्काल परिणाम आप मिलता है। इसके अलावा, आचरण नियमित प्रशिक्षण के समाप्त, आप सभी उपलब्धियों जिद्दी निर्माण आत्मसम्मान द्वारा प्राप्त खो सकते हैं।

हमें जांच कैसे घर की अवधि बढ़ाने के लिए और ज्ञात तकनीकों का आधार क्या है करते हैं।

Jelqing। यह कैसे काम करता है?

क्षमता phallic Jelqing का उपयोग कर सेंटीमीटर के सिद्धांत इस नाजुक क्षेत्र के सभी मालिश तरीकों के लिए सार्वभौमिक है। खिंचाव कॉर्पोरा Cavernosa पर यह आधार पर, लिंग की संरचना है। उनके व्यास को बढ़ाना - उन्हें निर्माण के दौरान भरने रक्त की मात्रा बढ़ रही है। और यह बदले में उसकी महिमा का लिंग का आकार बढ़ाने का मतलब है।

Jelqing। व्यायाम 1

कैसे Jelqing का उपयोग कर घर पर अपने लिंग विस्तार करने के लिए? सबसे पहले, गुफाओंवाला निकायों को गर्म करने के उनके लोच को बढ़ाने की जरूरत है। इस के लिए एक पैन या किसी टेबल नमक जई का आटा में गरम किया जाना चाहिए। फ्राइंग पैन की सामग्री को लिंग के लिए सीधे लागू किया जाता है (एक साफ़ और सूखे, और नहीं एक उस पल में एक पैर पर था में, बिल्कुल) जुर्राब में डालो। आप सदस्य समान रूप से तात्कालिक हीटर सामग्री वितरण की पूरी सतह को गर्म करने की कोशिश करनी चाहिए।

उसके बाद, हम दूध देने के लिए आगे बढ़ना - यह शब्द "Jelqing" का अनुवाद है। सबसे पहले, हम कुछ मसालेदार, हमारे नायक को जगाने के लिए क्षमता की कल्पना। उत्साही नहीं होना चाहिए: हम केवल 40-50 साल की ब्याज निर्माण की जरूरत है। यह आंशिक रूप से रक्त के साथ गुफाओंवाला निकायों, जहां से वे सदस्य पर यांत्रिक प्रभाव के कार्यान्वयन में फैला दिया जाएगा भरने के लिए आवश्यक है।

इसके बाद हम उसकी नाजुक त्वचा पर अड़चन प्रभाव को कम करने के लिए किसी भी स्नेहक के लिंग का इलाज।

अब, उसे आधार एक घने अनामिका, एक ही "अंगूठी" चाल सिर को रक्त, सदस्य के साथ आंदोलन खींच प्रदर्शन में मुड़ा हुआ पर गले। उंगली संपीड़न घनत्व दर्द के आधार पर अलग-अलग निर्धारित होता है: दर्द नहीं होना चाहिए, लेकिन दबाव अधिक होना चाहिए। आंदोलन, धीमी गति से (35-सेकंड की) होना चाहिए एक मामूली नीचे खींच के साथ। सिर रखकर स्पर्श नहीं करते। इस अभ्यास को दोहराएँ।

आंदोलन की दिशा बदल जाना चाहिए: नीचे, बाएं, दाएं, ऊपर।

पहली बार के लिए प्रक्रिया की अवधि 40-50 खींच वें सीमित करने के लिए बेहतर है। भविष्य में, यह दो या तीन सौ तक उनकी संख्या में वृद्धि करने के लिए सिफारिश की है। मजबूत लिंग की अनुमति है के प्रतिनिधियों Jelqing के स्वामी बनें, और पांच सौ व्यायाम का एक दिन!

व्यायाम 2

इस अभ्यास दबाव में वृद्धि से गुफा शरीर फैला है। इस उद्देश्य के लिए सदस्य पूरे हथेली सतह पकड़ लेता है, compresses, कम से कम दस सेकंड के लिए पकड़। हाथ "हीरो" की पूरी सतह को कवर नहीं करता है, यह दूसरे का उपयोग करने की अनुमति है। , कट्टरता के बिना सेक इतनी के रूप में रक्त वाहिकाओं और गुफाओंवाला संरचनाओं घायल करने के लिए नहीं। ऊपर-वर्णित निर्देशों के एक सदस्य द्वारा खींचा जाता है।

उचित प्रक्रिया, और Jelqing के लिए नियमित रूप से व्यायाम के साथ, परिणाम एक लंबे समय तक लिंग के भी मालिक को चकित कर सकता। प्रति वर्गों के महीने में वृद्धि का कम से कम 2 सेंटीमीटर उम्मीद की जा सकती। अन्य तकनीकों के साथ संयोजन घटना के प्रभाव को बढ़ा देता है।

अपने लिंग एक्सटेंडर विस्तार करने के लिए कैसे

लिंग इज़ाफ़ा के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक - एक अजीब नाम "एक्सटेंडर" के साथ डिवाइस का उपयोग करने।

यह एक रपट प्लास्टिक या धातु की छड़ से जुड़े उक्त दो के छल्ले की तरह दिखता है। आधार है, दूसरे पर एक अंगूठी सदस्य फिक्सिंग - सिर "लड़ाकू", समय-समय पर दूरी की छड़ की लंबाई में वृद्धि से therebetween में वृद्धि, माह के दौरान लगातार पहनते हैं। छोटे आकार और पहने हुए यह परेशानी का कारण नहीं है एक्सटेंडर में आसानी को देखते हुए। शूट, हम कारण इरेक्शन नापा गया। परिणाम तीन सेंटीमीटर लंबाई बढ़ जाती है से प्रत्यक्ष। हम ठीक है, हम पर ले जाने के।

एक्सटेंडर। आपरेशन के सिद्धांत

कैसे एक्सटेंडर का उपयोग कर घर पर अपने लिंग विस्तार करने के लिए? सदस्य के बीच अनुभूत छल्ले खिंचाव इसकी संरचना बनाता है, और भी ऊतक का एक बढ़ा विकास भड़काती है, क्योंकि शरीर की कमी के ऊतकों के लिए क्षतिपूर्ति करने के लिए तनाव की शुरुआत कोशिकाओं की वृद्धि उसके लिए असहज से छुटकारा पाने जाता है। शानदार - बस।

लिंग अन्य सभी तरीकों से इज़ाफ़ा एक्सटेंडर अंतर की गारंटी और स्थायी परिणाम है। यही कारण है कि "नायकों" के शक्तिशाली आकार है हमेशा के लिए रहेगा।

वहाँ extenders के कई प्रकार हैं:

• वैक्यूम;
• बेल्ट;
• काज।

अधिकांश आराम से माना जाता निर्वात और बेल्ट extenders पहना, लूप में चलाए ही कुछ व्यथा के बावजूद, कम लागत की वजह से अधिक लोकप्रिय हैं। प्रत्येक शासक शिश्न कैसे लिंग को बढ़ाने के लिए, अपने खुद के निष्कर्ष के अनुसार चुनता है। खरीद के लिए इन उपकरणों ऑनलाइन स्टोर में उपयोगी है, साथ ही किसी भी सेक्स की दुकान देश में हो सकता है।

इसी सिद्धांत है, लेकिन मुक्त

एक सदस्य की तन्यता लोड काम करने का यही सिद्धांत के आधार पर यह करने के लिए निलंबित कर दिया है। क्षमता क्योंकि एक्सटेंडर साथ की तुलना में अधिक निराला घटनाओं की इतनी अधिक नहीं है।

पर लिंग के सिर सुरक्षित रूप से drawstring लॉक करने के लिए चिपकने वाला टेप की एक विस्तृत पट्टी ठीक करने के लिए आवश्यक है। फीता के अंत तक जुड़ा हुआ है लोड: पहले एक छोटे से समय के साथ, और प्रक्रियाओं की संख्या बढ़ रही है। घटना सबसे अच्छा पहले सत्र के लिए पंद्रह मिनट से, एक बैठे स्थिति में किया जाता है नहीं रह गया है। निम्नलिखित व्यायाम की अवधि और लोड की गंभीरता में धीरे-धीरे वृद्धि हुई है। और सिर का अकड़ना न दें! समय-समय पर बैंड सहायता निकालने के लिए, छोटी दोस्त बाकी की इजाजत दी।

बढ़ाने से सदस्य का मतलब दवाओं, जैल और मलहम

यह असली है? तुम कैसे मरहम का उपयोग करके अपने लिंग विस्तार कर सकते हैं? सामान्य तौर पर, किसी भी तरह से। उनकी कार्रवाई के सिद्धांत अत्यंत साधारण है: वृद्धि हुई में रक्त का प्रवाह जननांगों। दो घंटे से अधिक नहीं, कुछ अपवादों के साथ के लिए मान्य। गैर तनी सदस्य में वृद्धि है कि काम नहीं करता।

लेकिन दवाओं के साथ, एक छोटे से जैल से अधिक प्रभावी सतर्क रहने की जरूरत है। वे हार्मोन पर आधारित हैं। यह अप्रिय परिणामों से भरा है। इसके अलावा, इन दवाओं अतिकामुकता पैदा कर सकता है। अपने आप में यह बहुत बुरा नहीं है, लेकिन हार्मोन संबंधी विकार के संदर्भ में मुसीबत का एक बहुत कुछ हो सकता है।