स्तनपान सुधार करने के लिए कैसे: सरल और प्रभावी सुझावों

अपने पहले बच्चे नर्सिंग प्रत्येक युवा मां को मां के दूध के साथ, के बारे में सामना कैसे स्तनपान में सुधार होगा। उन्होंने कहा कि बहुत कम दूध महसूस करता है, एक बच्चे को खाती है और करने के लिए कुछ करने के लिए की जरूरत नहीं है स्तनपान वृद्धि हुई है। समय के साथ, सब कुछ जगह में गिर जाता है और अपने अगले बच्चे के वह चुपचाप खिला था, यह जानकर कैसे दूध और कैसे के अलावा इसे प्राप्त करने के। सब के बाद, व्यंजनों अच्छी तरह से जाना जाता है और जांच की जाती है। हम खुद उनमें से एक छोटे से चयन की अनुमति।

ऐसा कैसे बनाने के लिए है कि मां के दूध जोड़ने था? ऐसा करने के लिए, वहाँ रोजमर्रा की जिंदगी के कुछ सरल नियम हैं:

• प्रत्येक खिलाने से पहले, गर्म कमजोर एक कप चाय पीने के लिए प्रयास करें। 1 के अनुपात में दूध में जोड़ने के लिए प्रयास करें: 3। आप "भोजन" बच्चे के लिए के बारे में 10 -15 मिनट पीने के लिए की जरूरत है। आप स्तन में दूध की वृद्धि महसूस करेंगे। में सुधार स्तनपान प्रत्येक खिलाने के साथ हो जाएगा। आप डर अतिरिक्त वजन हासिल करने के लिए नहीं कर रहे हैं, दूध चाय शहद (केवल एक छोटे से, और परंतुक के साथ कि टुकड़ों एलर्जी नहीं कर रहे हैं) जोड़ें। यह समय खिला करने के लिए एक चाय बनाने के लिए हमेशा संभव नहीं है। तो एक थर्मस में पहले से तैयार करते हैं। उसे तैयार होने दो।
• मां के दूध के अलावा के लिए केवल पीने की कोशिश नहीं दूध के साथ चाय, लेकिन शोरबा कूल्हों, पुदीना और शहद की एक कमजोर अर्क। इन व्यंजनों अभी भी हमारे दादी द्वारा किया जाता है, लेकिन वे निश्चित रूप से जानता था वास्तव में कैसे स्तनपान में सुधार होगा।
• जब आप खिला समाप्त कर दिया है, जरूरी दूध अवशेषों छानना। एक युवा मां के शरीर की व्यवस्था है ताकि स्तनों बच्चे पेय के रूप में के रूप में ज्यादा मां के दूध का उत्पादन। अवशेष छानना, आप शरीर "बेवकूफ बनाना" कर रहे हैं, यह दूध थोड़ा और एक बच्चे की जरूरत की तुलना में उत्पादन करने के लिए कारण। अगले खिला पर अधिक दूध राशि है कि आप छानना पर है होगा।
• दिन के दौरान तरल पदार्थ का सेवन की मात्रा पर नज़र रखें। आप कैसे दूध के साथ स्तनपान सुधार करने के लिए, चाय के अलावा के बारे में सोच रहे हैं, तो एक दिन में, आप अपने आप तरल पदार्थ के कम से कम 2.5 लीटर देना चाहिए। सूप इस गणना में शामिल किए गए हैं।
• खिलाने से पहले हल्के से स्तन की मालिश करने के लिए आवश्यक है। यह बच्चा है, जो आसान दी जाएगी थकावट प्रक्रिया के लिए तैयार होगा। बच्चे, मेरी माँ के दूध के अधिक लेने के लिए सक्षम हो तो उसके शरीर अधिक उत्पादन होगा। सवाल यह है कि स्तनपान सुधार करने के लिए, अपने आप में हल हो जाएगा।
• खुद को खिलाने से पहले दूध की कुछ बूँदें छानना। इस करके आप दो लक्ष्यों को प्राप्त: प्रथम - बासी के दूध नलिकाएं में दूध से छुटकारा पाने और शायद दुनिया के निपल आसपास से करने के लिए "हड़पने" एक छोटे से रोगाणुओं की है। दूसरा उद्देश्य - जाने के लिए अपने शरीर को पता है, आप अपने बच्चे को खिलाने के लिए तैयार करने की जरूरत है। दूध सामने आने के लिए शुरू हो जाएगा।

आप अभ्यस्त ऊपर व्यावहारिक सलाह पर भरोसा करते हैं चाहते हैं, तो अपने चिकित्सक से परामर्श करें। यह आपको बता देंगे कि कैसे स्तनपान नर्सिंग माँ को बढ़ाने के लिए और अपने सभी सवालों का जवाब। आप एक विशेष विटामिन परिसरों स्तनपान सुधार करने के लिए हर्बल चाय नियुक्त कर सकता है।

अपनी क्षमताओं में अपने दृढ़ विश्वास है - स्तनपान की स्थापना के लिए मुख्य शर्तों में से एक। आप विभिन्न कठिनाइयों को भ्रमित नहीं होना चाहिए, खासकर यदि आप एक बच्चा है - पहली बार एक। विश्वास मुझे, सब कुछ समय के बाद बाहर काम करेंगे। यह बच्चे को एक बोतल में दूध व्यक्त देने के लिए आवश्यक नहीं है। निप्पल से चूसो मां के स्तन से की तुलना में बहुत आसान है। इसलिए, अक्सर ऐसा होता है कि बच्चे स्तन से चूसना करने के लिए मना कर दिया है, निपल चखा। चिपका और की पेशकश मोटा छोटा लड़का छाती बजाय वह बोतल पसंद आया। लगातार हो जाओ, और सफल होते हैं।

स्तनपान के सबसे महत्वपूर्ण नियम याद रखें - अगर माँ शांत है, शांत और बच्चे हो। जब आप स्तनपान कर रहे हैं, दुनिया में कुछ भी नहीं है आप विचलित नहीं होना चाहिए। आपका बच्चा पूरी तरह से आपका ध्यान ले लेना चाहिए। इसके अलावा, एक शांत में, आराम से, और पर्याप्त नींद और माँ का दूध पाने के लिए पर्याप्त हो, तो अपने आप को टुकड़ों के साथ झूठ और दोपहर में झपकी लेने के लिए अनुमति देगा। हमें उम्मीद है कि इन सुझावों का उपयोग करके, आप अपने बच्चे को मां के दूध के वांछित राशि प्राप्त करने के लिए सक्षम हो जाएगा।