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हॉकी में पावर चाल: कार्यान्वयन नियमों
"कायर हॉकी खेलने नहीं करता है," - एक प्रसिद्ध गीत में कहा। यह वास्तव में एक बहुत ही सटीक अभिव्यक्ति है कि इस खेल का सार को दर्शाता है। यह हॉकी में बिजली तकनीक के बिना कल्पना करना मुश्किल है। प्रत्येक खिलाड़ी को किसी भी समय चाहिए इस क्रिया को करने के लिए तैयार हो। वैकल्पिक रूप से जिसमें प्रभावशाली मांसपेशियों पास है। मुख्य बात - तकनीक है।
कभी कभी लड़ाई में खिलाड़ी और बड़े आकार के उच्च मजबूत, पहले जीतने के लिए अपने कौशल की वजह से। दर्शकों दिलचस्प न केवल व्यक्तियों के लिए गेमिंग विपक्ष घड़ी, लेकिन यह भी करने के लिए। हॉकी में पावर चाल मनोरंजन और इस खेल की गतिशीलता दे।
टकराव का वर्गीकरण
सत्ता संघर्ष को दो तरह से किया जा सकता है: आप और लड़ाकू। मारो - यह तकनीक, जब एक रक्षात्मक खिलाड़ी उनके साथ टकराने से प्रतिद्वंद्वी बंद हो जाता है। दूसरे शब्दों में, यह यह मुश्किल किसी भी तरह से एक लक्ष्य की ओर ले जाने के लिए बनाता है। यह ध्यान देने योग्य है कि नहीं सभी हिट नियमों से अनुमति दी। हालांकि, वे हॉकी में सबसे अच्छा बिजली तकनीक माना जाता है। एक खिलाड़ी जब वह पक बिना एक प्रतिद्वंद्वी में दुर्घटनाओं, तो उसे निकाल रहा है।
मार्शल आर्ट चाल है कि विभिन्न मांसपेशी समूहों के उपयोग पर लागू कहा जाता है। मूल रूप से यह ट्रंक, पैर और कंधे करधनी की मांसपेशियों है। वास्तव में, एकल मुकाबला दीवार से दबाने, और एक प्रतिद्वंद्वी धक्का है।
हॉकी में सुरक्षा तकनीकों की शर्तें
पहले से ही बताया गया है, खेल अपने साहस की विशेषता है, और साहस उस में सफलता प्राप्त करने के होना चाहिए। सभी बिजली से चलता है, सही ढंग से किया जाना चाहिए आप हटाया नहीं किया है कि और टीम के अल्पमत में नहीं बने रहे। सभी हिट और कला सीमित नियम है कि पता करने के लिए अच्छा होना चाहिए रहे हैं।
पक साथ प्रतिद्वंद्वी शरीर या कूल्हे, हाथों से मुक्त उपयोग पुश करने के लिए अनुमति दी है। जब आप में तेजी लाने, पक के साथ खिलाड़ी में दुर्घटना, तो आप दो बार की तुलना में अधिक बर्फ की एक शुरुआत जीआरटी पैर नहीं कर सकता। यह सुनिश्चित करना है कि खिलाड़ियों को गंभीर रूप से घायल नहीं मिला है किया जाता है। इसके अलावा, जब एक खिलाड़ी अपने प्रतिद्वंद्वी को एक ट्रंक सम्मिलित करता है, वह दुश्मन पर देखने के लिए है, और नीचे पक पर नहीं।
आप इस नियम का पालन नहीं करते हैं, तो आप पहले चरण पर द्वंद्वयुद्ध खो सकते हैं। आप एक विरोधी खिलाड़ी के आंदोलन दिखाई नहीं देता है, वह हॉकी में स्वागत के बल से बचने के लिए सक्षम हो जाएगा, और आप बोर्ड में उड़ जाएगा।
हॉकी - मन और शक्ति का एक खेल
पावर तकनीक हर किसी का पसंदीदा खेल का एक अभिन्न हिस्सा है। हर हॉकी खिलाड़ी, उनके प्रदर्शन की तकनीक में महारत हासिल खतरनाक हमले विरोधियों सक्षम प्रदर्शन की सहायता रोक सकता है जब क्योंकि चाहिए। इस खेल में मुश्किल कार्रवाई का एक बहुत।
सबसे प्रभावी में से एक हॉकी में बिजली स्वागत मिल है। इसका सार प्रतिद्वंद्वी, धड़ की ओर बढ़ते जाएंगे और यह स्थानापन्न ताकि दुश्मन आप ऊपर से उड़ान भरी है। इस क्रिया को शानदार ढंग से 2016 विश्व कप के लिए संयुक्त राज्य अमेरिका के साथ एक मैच में ईगल्स निष्पादित किया जाता है।
बिजली तकनीकों का अनकहा नियम पर विचार करें:
- में शामिल होने लड़ाई केवल आवश्यक परिस्थितियों में है, पहले आप तो कार्य करने के लिए सब कुछ करने के लिए वजन, की जरूरत है;
- तकनीक प्रदर्शन से पहले साफ खेलते हैं, यह सुनिश्चित करें कि दुश्मन उसके लिए इंतज़ार कर रहा है, और स्वीकार करने को तैयार है बनाने के लिए आवश्यक है;
- कोई व्यक्तिगत पाने के लिए और लड़ने के लिए, विरोधियों के प्रति सम्मान दिखाने ज़रूरत नहीं है;
- मुकाबला जब प्रतिद्वंद्वी कम से कम अपने पैरों पर स्थिर में प्रवेश के लिए सबसे अच्छा समय चुनें।
निष्कर्ष
हॉकी में पावर चाल - नहीं प्रदर्शन के मामले में एक आसान बात। आप पक साथ प्रतिद्वंद्वी को पूरा करते हैं, तो आप इसे करने के लिए समायोजित करना चाहिए। अन्यथा, आप ज़ुल्फ़ सकते हैं और आप पक्ष में टक्कर, बल्कि दुश्मन की तुलना में।
आप पक से प्रतिद्वंद्वी पुश करने के लिए चाहते हैं, तो आप अपने आप को गति में बढ़त देने के लिए और सही स्थिति लेने के लिए की जरूरत है। हमले के दौरान, हमेशा क्योंकि स्पिन की विफलता के मामले में एक निम्न लैंडिंग रखने के लिए, गंभीर चोट के अधीन हो सकता।
ऐसा लगता है कि आवश्यकता शक्ति का उपयोग करने प्रतिद्वंद्वी को रोकने के लिए ले जाता है। होशियार रहो, दुश्मन को धोखा देने की कोशिश तेजी से अप्रत्याशित पक्ष में जा रहा है, उसे नाकाम रहने के। अक्सर, रक्षक अकेला हमला नहीं है, वह सहयोगियों के मदद करने के लिए प्रयास करें। साथ में, हमले और अधिक उत्पादक हो जाएगा, और आप और अधिक पक का कब्जा लेने की संभावना है।
कि हॉकी याद रखें - असली पुरुषों के लिए एक खेल है, इसलिए यदि आप एक खिलाड़ी बनना चाहते हैं, शारीरिक क्षमता और इच्छा शक्ति ट्रेन।
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