8 महान सुझावों में मदद मिलेगी नाखून सौंदर्य रखना

नियमित रूप से नाखून की देखभाल उनके स्वास्थ्य और सौंदर्य का समर्थन करता है। नाखून देखभाल सरल और सस्ती हो सकती है। लेकिन अत्यधिक आक्रामक सफाई, डॉ Klyaynsmit के अनुसार खमीर या जीवाणु संक्रमण की कार्रवाई करने के लिए उन्हें बेनकाब कर सकते हैं। अपने नाखूनों की खूबसूरती को बनाए रखने के लिए निम्नलिखित सुझावों में मदद मिलेगी।

उपयोगी additives

जब तक आप एक स्वस्थ, विविध आहार खाने, आप किसी भी पूरक आहार की जरूरत नहीं है। उचित पोषण - मजबूत नाखून के गारंटर। लेकिन, डॉ Klyaynsmit कहते हैं, कमजोर नाखून के साथ लोगों को अतिरिक्त बायोटिन और विटामिन युक्त खुराक का लाभ ले सकते बी «बायोटिन पता चला है कि यह मजबूत बनाने और नाखून के विकास के लिए उपयोगी है," - विशेषज्ञ कहते हैं। Klyaynsmit मानते हैं कि उसके नाखून जन्म से अलग ताकत नहीं हैं, लेकिन यह सफल रहा है, बायोटिन के प्रत्येक दिन ले जा रहा।

वार्निश के समुचित आवेदन

नाखून के लिए नेल पॉलिश लागू करने स्वास्थ्य को नुकसान नहीं होगा, हालांकि आप शायद समय-समय पर पॉलिश नाखून होना चाहिए।

, का उपयोग करते समय उदाहरण के लिए, जब आप बागवानी कर रहे हैं या घर की सफाई के लिए सबसे अच्छा नाखून की देखभाल के लिए दस्ताने पहनें। तो तुम नाखून की रक्षा और अपने नाखूनों के नीचे गंदगी के प्रवेश को रोकने के लिए।

cuticles मत भूलना

एक सुरक्षा तत्व के रूप में अपने cuticles के बारे में सोचो। आप उन्हें बहुत गहरा या अत्यधिक संपीड़न में कटौती करते हैं, तो आप उन्हें क्षति कहते हैं। यह, बारी में, संक्रमण के प्रवेश की सुविधा। नियमित रूप से नाखून की देखभाल स्वस्थ नाखून बनाए रखने के लिए के रूप में, Klyaynsmit cuticles moisturize और यहां तक कि उसे वापस नीचे बारी या पूरी तरह काट नहीं था सलाह देता है। यह नियम भी पेशेवर मैनीक्योर के दौरान पालन किया जाना चाहिए। ध्यान रखें कि संक्रमण के संकेत लालिमा, दर्द, सूजन, और छल्ली में भी मवाद और आसपास के क्षेत्र शामिल हैं में रखें। किसी भी संक्रमण में मदद के लिए किसी को संपर्क करें।

फैशन साफ नाखून में

"फैशन की प्रवृत्ति, एक सटीक, और अधिक प्राकृतिक, लघु नाखून है नहीं पंजे लंबे अतीत कर रहे हैं" - Klyaynsmit कहते हैं। नियमित रूप से नाखून trimming उनके स्वास्थ्य को बनाए रखने और टूटना और जुदाई से बचने के लिए मदद करता है। कितनी बार आप उन्हें कट जाएगा, कितनी जल्दी वे बड़े होते हैं पर निर्भर करेगा। अपने नाखूनों के किनारों podshlifovat लिए एक छोटा सा नेल फाइल का प्रयोग करें।

नाखूनों के नीचे संक्रमण जोखिम क्षेत्र

कई महिलाओं के लिए एक लंबे, तेज उपकरण का उपयोग कर नाखूनों के तहत क्षेत्र बनाने के लिए सफाई के दौरान संक्रमण का खतरा होता है। इस तरह की आक्रामक देखभाल जीवाणु या फंगल संक्रमण के प्रवेश के लिए एक ट्रिगर है।

पानी के नकारात्मक प्रभावों

गरम साबुन के पानी में हाथ बार-बार विसर्जन भी मजबूत नाखून कमजोर हो सकती है, जिसका मुख्य कारण इस प्रक्रिया से उन्हें अपने हाथों पर त्वचा के साथ सूख जाता है। नाखून देखभाल जब बर्तन और कपड़े धोने धोने अपने हाथ की रक्षा के लिए दस्ताने पहनने शामिल है। "मुझे आश्चर्य है कि तैराकों, जो आम तौर पर ठंडे पानी में भेज दिया जाता है, उनके नाखून के साथ इस तरह की समस्याओं की जरूरत नहीं है क्या" - Klyaynsmit नोटों।

ऐक्रेलिक नाखून त्यागें

मैनीक्योर सरल होना चाहिए। यह एक्रिलिक नाखून, जो अंततः संक्रमण का एक बहुत कुछ करने के लिए नेतृत्व कर सकते हैं छोड़ देना चाहिए। ध्यान रखें पराबैंगनी विकिरण से त्वचा कैंसर का एक छोटा सा जोखिम है, जो उन नाखूनों को आकर्षित करता है। सनस्क्रीन हाथ खा लो।

फंगल संक्रमण से लड़ने

नाखून के फफूंद संक्रमण दवाओं इस्तेमाल किया जाना चाहिए, पर्चे। तुरंत, एक विशेषज्ञ देखना चाहिए अगर नाखून स्वास्थ्य खतरे में है।

इन सरल नियमों का पालन करके, आप अपने नाखूनों के आकर्षण को बनाए रखने और अवांछित समस्याओं का एक बहुत से बचने के लिए सक्षम हो जाएगा।