Somnology यह कौन है? कर्तव्यों

ध्वनि नींद अच्छे स्वास्थ्य की निशानी है, साथ ही भूख के रूप में है। इसलिए, अनिद्रा - किसी भी अन्य आवश्यकता होती है, उपचार की तरह एक ही रोग। लेकिन ज्यादातर लोगों को, बजाय एक विशेषज्ञ का उल्लेख, स्वयं दवा है, जो केवल स्थिति और खराब हो सकते पसंद करते हैं। दूसरा कारण यह है कि लोगों को डॉक्टर के पास यात्रा स्थगित - क्या आप एक विशेषज्ञ को चालू करने की आवश्यकता नहीं जानते हुए भी कर रहा है। नींद की समस्याओं और उनके उन्मूलन एक सोने चिकित्सक किया गया है।

somnology

Somnology - दवा की एक शाखा है, जो अध्ययन करने और नींद संबंधी विकार के उपाय करना है। दवा की यह शाखा - एक अपेक्षाकृत नई प्रवृत्ति। तिथि करने के लिए, हम नींद संबंधी विकार है कि मानव स्वास्थ्य को प्रभावित है, परिणामस्वरूप 80 से अधिक प्रकार के, अपने जीवन की गुणवत्ता में पाया। इन पेशेवरों सामान्य क्लीनिक में काम नहीं कर रहे हैं और एक नियुक्ति केवल एक निजी क्लिनिक में हो सकता है। वे नीचे चर्चा की जाएगी।

somnology

इस प्रकार, एक सोने - एक डॉक्टर, जिसका काम की रोकथाम और नींद संबंधी विकार का उपचार है। गतिविधि के अपने स्पेक्ट्रम काफी विस्तृत है, लेकिन कुछ परेशानी यह सो अन्य डॉक्टरों के साथ एक साथ हल किया जा सकता - न्यूरोलॉजिस्ट, एक संक्रामक रोग विशेषज्ञ, otolaryngologist। क्या पर मुद्दों पर एक नींद से छुटकारा पाने में मदद करेगा? यह सब, समस्याओं कि तत्काल उपचार की आवश्यकता के पहले, है। यह अनिद्रा, स्लीप एपनिया, खर्राटे ले, बेचैन नींद। बच्चे बुरे सपने, लंबी नींद, गरीब नींद पैटर्न, से छुटकारा पाने में मदद Somnology जब बच्चे को दिन और रात confuses। क्योंकि समस्या मनोवैज्ञानिक हो सकता है, और डॉक्टर यह स्थिति सुधार और आरामदायक नींद को बहाल करने में मदद मिलेगी उपचार नहीं हमेशा दवा, है।

एक सोने सुझावों

आप या प्रियजनों रातों की नींद हराम अत्याचार करते हैं, तो एक सोने के साथ एक नियुक्ति करना चाहिए। यह निश्चित रूप से सही निर्णय है। लेकिन इससे पहले कि आप एक डॉक्टर के पास, इन दिशानिर्देशों का पालन करने के लिए प्रयास करें।

• बिस्तर पर जाने और काम करने के दिन और सप्ताहांत पर एक ही समय में जरूरत में जगा।
• दिन के दौरान सोने के लिए कोई ज़रूरत नहीं। आप दिन के समय नींद के आदी रहे हैं, तो यह 15:00 और एक घंटे से कम से पहले किया जाना चाहिए।
• बिस्तर पर जाने के लिए रात में ही तंद्रा की उपस्थिति की जरूरत है। अगर नींद नहीं है, तो आप एक ध्यान भंग गतिविधि खोजने की जरूरत है।
• खेल और शारीरिक गतिविधि एक ध्वनि नींद की समय-समय पर उद्भव के लिए योगदान करते हैं। तो अगर आप सुबह में व्यायाम करने की जरूरत है, और दिन के दौरान कम से कम एक घंटे लंबी पैदल यात्रा।
• रस्में कि आराम करने के लिए अपशिष्ट के साथ, मजबूत और मीठे सपने के लिए में धुन में मदद करेगा। यह एक आरामदायक स्नान होना संगीत आराम या एक दिलचस्प पुस्तक या पत्रिका पढ़ सकते हैं।
• सोने से मजबूत कॉफी और चाय से पहले लेने के लिए कोई ज़रूरत नहीं है जो शराब की देने के लिए लायक है।
• आप सोने से पहले पेट भर खा नहीं करना चाहिए। दही, दूध, सब्जी या फल: लेकिन अगर आप रात का खाना बिना नहीं सो, तो आप एक हल्का नाश्ता मिल सकता है।
• नींद की गोलियों नशे की लत कर रहे हैं, इसलिए उन्हें दुरुपयोग न करें।

वेक-अप कॉल

एक सोने के लिए एक यात्रा बंद कर दिया नहीं है, तो आपको निम्न शर्तों और रोग के लक्षण है, तो:

• उच्च रक्तचाप और हृदय इशेमिया, जो रात में बहुत बिगड़ रहे हैं;
• खर्राटों;
• एक लंबे समय के लिए कृत्रिम निद्रावस्था प्राप्त;
• लगातार दिन के दौरान सोने के लिए इच्छा;
• लगातार गिरता है, चलना या उसकी नींद में दांत पीसना;
• सांस की विफलता या एक सपने में उसके साथ समस्याओं;
• नींद (सिहरन, स्तब्ध हो जाना या हाथ पैरों में ऐंठन) के दौरान बेचैनी।

यह चौंकाने वाली लक्षण।

निदान

एक सोने के निदान के लिए तकनीक, जिनमें से कुछ विस्तार से चर्चा की जाएगी के एक नंबर का उपयोग कर चल रही है।

पोलीसोम्नोग्राफी - परीक्षण है कि एक सपने में किया जाता है के उल्लंघन का पता लगाने के, अध्ययन श्वास, रक्तचाप, हृदय गति, ऑक्सीजन का स्तर, मस्तिष्क तरंग पैटर्न, नेत्र आंदोलनों, श्वास की मांसपेशियों और अंगों की एक श्रृंखला।

Elektrokulogramma (सभी छवियाँ) - रेटिना और नेत्र गति का उत्तेजना के दौरान आंख की मांसपेशियों और रेटिना की बाहरी परत परिवर्तन biopotentials के माध्यम से की जांच की electrophysiological विधि।

इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईसीजी) - electrophysiological अध्ययन और जो दिल के ऑपरेशन के दौरान उत्पन्न कर रहे हैं बिजली के क्षेत्रों, की रिकॉर्डिंग।

Electromyogram (EMG) - electrophysiological अध्ययन और मांसपेशियों की विद्युत गतिविधि की रिकॉर्डिंग।

गतिशील पल्स oximetry - एक noninvasive विधि रक्त ऑक्सीजन संतृप्ति की डिग्री का निर्धारण करने का spektrooftometricheskom पद्धति पर आधारित।

electroencephalogram - बिजली रिकॉर्डिंग जटिल oscillatory प्रक्रिया एक Electroencephalograph के माध्यम से प्राप्त की।

का विश्लेषण करती है

उपचार के एक हार्डवेयर निदान उद्देश्यों के लिए अपर्याप्त हो सकती है, और इस तरह के मामले में विश्लेषण की आवश्यकता हो सकती है। यह और निजी (जैसे मूत्र या रक्त के रूप में) साझा किया जा सकता। बाद रोगी के स्वास्थ्य पर निर्भर करता है। नींद संबंधी विकार के कारण संक्रमण के कुछ प्रकार बन गया है, तो यह एक नींद संक्रामक रोगों के लिए एक रेफरल जारी करेगा। ईएनटी डॉक्टर की गतिविधि के क्षेत्र, तो उसे करने के लिए - समस्या है। और उनके परीक्षा के बाद चिकित्सक पर्याप्त उपचार प्रदान करती है।

मास्को में विशेषज्ञ

यदि उपरोक्त सुझावों में मदद नहीं करते, और नींद की समस्याओं को पीछे हटना नहीं है, आप एक विशेषज्ञ देखना चाहिए। मैं मॉस्को में एक नींद कहाँ से मिलेगी?

राजधानी में विभिन्न केंद्रों और प्रयोगशाला नींद अध्ययन, जिसमें योग्य कर्मियों आवश्यक सहायता प्रदान करेगा कर रहे हैं। नीचे संपर्क जानकारी के साथ उनमें से एक सूची है।

• क्लीनिकल अस्पताल "मास्को", जो मॉस्को क्षेत्र के Odintsovo जिले में स्थित है। केंद्र 20 साल के लिए चिकित्सा के क्षेत्र में है, और यह नींद संबंधी विकार पर भाषण के लिए उन्नत प्रशिक्षण वर्ष में दो बार आयोजित की जाती हैं।
• संस्थान कार्डियोलोजी के। ए एल Myasnikova, डी। 15-ए, तीसरे Cherepovskaya पर स्थित है। संस्थान में संचालित निद्रा प्रयोगशाला, जिनमें से मुख्य दिशा - स्लीप एपनिया और उच्च रक्तचाप के इलाज।
• Otorhinolaryngology के संघीय वैज्ञानिक नैदानिक केंद्र मास्को में राजमार्ग पर स्थित है, डी। 20, मेट्रो स्टेशन "फाल्कन" के पास। विशेषज्ञों का स्लीप एपनिया और खर्राटे ले के उपचार के लिए नवीनतम चिकित्सा अग्रिम का उपयोग करें।
• नेशनल मेडिकल सर्जिकल सेंटर लोअर Pervomayskaya में Pirogov के नाम पर। 70. केंद्र में प्रयोगशाला 2013 के बाद से और उस समय नींद संबंधी विकार के उपचार में विशाल अनुभव संचित करने में कामयाब दौरान चल रही है।
• Somnological सेवा मेडिकल सेंटर "निदान" पर सुंदर, 14, पी। 1 (स्टेशन मेट्रो "Polejayevskaya" "Schukinskaya") और ksenoterapii मिट्टी शाफ्ट के लिए केंद्र, डी। 64, पेज 2 (मेट्रो स्टेशन "Taganskaja") । सेवा भी ऑनलाइन रिकॉर्डिंग और समाशोधन की संभावना प्रदान करता है। जब आंतरिक परामर्श अन्य पेशेवरों की भागीदारी के साथ एक व्यापक सर्वेक्षण किया, एक सोने के अलावा।
• "एसएम -Klinika" सड़क Klary Tsetkin पर, डी। 33/28 जर्मन और इजरायल उपकरण की मदद से नींद संबंधी विकार के एक सर्वेक्षण प्रदान करता है।
• क्लीनिकल विश्वविद्यालय अस्पताल। आईएम Setchenov № 1 और 3, बिग Pirogovskaya पर स्थित №, डी। 6, पी। 1 और Rossolimo 11, पीपी। №1 में। वे somnological कार्यालय, मुख्य काम जो नींद संबंधी विकार की पहचान है काम करते हैं। № somnological कम्पार्टमेंट में 3 संचालित होता है, सेवाओं की एक सीमा प्रदान करते हैं।
• Novy Arbat पर यूरेशियन क्लिनिक, डी। 36/3, जो आधुनिक प्रयोगशाला उपकरणों somnological के साथ सुसज्जित है नींद संबंधी विकार से जुड़ी समस्याओं से छुटकारा पाने में मदद करेगा।

राजधानी के क्लीनिक के अलावा, नींद की समस्याओं मॉस्को क्षेत्र में भी हल कर रहे हैं। Khimki कोलॉम्ना में और somnological अलमारियाँ काम करते हैं।

• "परिवार के डॉक्टर" संभावना Kirova पर। 10 तुम एक व्यापक परीक्षा उत्तीर्ण और अनुभवी पेशेवरों की सलाह प्राप्त कर सकते हैं।
• चिकित्सा उपचार और Khimki में रक्षा मंत्रालय के नैदानिक केंद्र, जिला ग्लाइडर में, ow। 14।

सेंट पीटर्सबर्ग में विशेषज्ञ

आवश्यक सहायता भी नीचे सूचीबद्ध क्लीनिक में सेंट पीटर्सबर्ग में एक सोने से परामर्श के बाद प्राप्त किया जा सकता।

• सेंट पीटर्सबर्ग शहर के अस्पताल बोरिसोव, 9, सेंट पीटर्सबर्ग में है, जो नींद के दौरान सांस लेने की एक उपचार केंद्र विकारों है।
• सेंट पीटर्सबर्ग एवेन्यू टोरेज़, d.72 पर रास के नैदानिक अस्पताल। वहाँ भी एक केंद्र नींद के दौरान सांस लेने की विकारों के उपचार, आउट पेशेंट और रोगी उपचार के साथ के लिए है।
• पालीक्लिनिक परिसर (मेडिकल सेंटर) Moskovsky Prospect पर, डी। 22।
• समुद्री एवेन्यू में पालीक्लिनिक साथ सलाहकार और निदान केंद्र, डी। 3. यह संभव आउट पेशेंट उपचार किया जा सके।
• काले नदी पर दिल दवा केंद्र। यह somnological प्रयोगशालाओं संचालित जहां न केवल नींद संबंधी विकार और उनके समाधानों, लेकिन यह भी एक पूर्ण cardiological निदान का अध्ययन।

विशेष क्लीनिक के अलावा, सेंट पीटर्सबर्ग में निद्रा सहायक प्रयोगशाला अनुसंधान और सांस की बीमारियों और somnology विभाग के सुधार में प्राप्त किया जा सकता है। यह Zagorodnyj एवेन्यू पर propedeutics बी एम ए में आंतरिक चिकित्सा विभाग में स्थित है घ। 47।

शाखा जैविक प्रणालियों संस्थान के अंतर्राष्ट्रीय संस्थान में स्थित somnology। एस.एम. Berezin, MDC 6 सोवियत पर, डी। 24/26।

सेंट पीटर्सबर्ग में समय पर उपचार Somnology के साथ सभी आवश्यक सहायता प्रदान करेगा।

एक येकातेरिनबर्ग में कुशल

येकातेरिनबर्ग निवासियों में निद्रा सहायक चिकित्सा संस्थानों में निम्नलिखित मिल सकती है।

पर स्टेशन "स्वर्डर्लोव्स्क-यात्री" अस्पताल रोड Nadezhdinskaya, डी। 9 ए के लिए कम से रिस्टोरेटिव चिकित्सा और पुनर्वास के लिए केंद्र। मरीजों को केंद्र अस्पताल में एक व्यापक जांच पूर्ण करें और फिर बहिरंग विभाग के रूप में मनाया करने का अवसर है।

Sverdlov №2 क्षेत्रीय अस्पताल, तटबंध कार्य युवा, घ पर कार्यात्मक और अल्ट्रासोनिक निदान विभाग। 3।

किन पहलुओं पर विचार करने के लिए?

एक नींद - यह डॉक्टर जो नींद की समस्याओं से लोगों को बचाने के कर सकते हैं। जो लोग समय को देखने के लिए एक विशेषज्ञ, कर पाए खर्राटों, स्लीप एपनिया से छुटकारा पाने के और उच्च रक्तचाप में स्वास्थ्य की स्थिति की स्थापना के लिए। प्रतिक्रिया के अनुसार, एक सोने या लिख उपचार निदान के आधार पर या इसे समायोजित करता है, तो रोगी एक अन्य विशेषज्ञ में देखा जाता है। यह दृष्टिकोण बीमारियों लगभग 85% समाप्त करता है।