आँखों में दर्द - कारणों

प्रत्येक व्यक्ति को समय-समय पर आंखों में दर्द महसूस होता है। इस हालत के कारणों अलग हो सकता है: भड़काऊ नेत्र रोगों , आंख तनाव, धूल या धुएँ के रंग का परिसर, धुएं, कम गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधन, घुन Demodex, चोट, विदेशी निकायों, कॉर्निया dystrophic परिवर्तन और अन्य।

आँखों में दर्द प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग आँख की प्रक्रिया के उल्लंघन में प्रकट होता है। इस तरह के रोगों अक्सर लोग हैं, जो कंप्यूटर पर समय की एक बहुत खर्च करते हैं या धूल भरी और शुष्क परिस्थितियों में काम करने में विकसित करना। सूखी आँख से संपर्क लिंज़ पहने हुए लोगों के लिए विशिष्ट है। आँखों में चुभने जब होता है इस तरह के रजोनिवृत्ति के रूप में हार्मोनल परिवर्तन, और कुछ आंतरिक रोगों।

पेट का दर्द आंख का सबसे आम कारणों में से एक नमी की कमी है। हमारे समय, धूल और हवा में धुएं में निरंतर साथी निवासियों goroodov। अधिक से अधिक रोजगार के अवसर लंबे समय तक काम करने के लिए एक कंप्यूटर जो आंखों के लिए अच्छा नहीं है के उपयोग की आवश्यकता। सब के बाद, जबकि आँखों उच्च भार का सामना कर रहे, नेत्रगोलक स्थिर बनी हुई है एक लंबे समय और झपकी पता लगाने के लिए दुर्लभ हैं।

आंखों पर पर्यावरण के हानिकारक प्रभाव को कम करने क्या करें? क्या उपाय उनकी मदद करने के लिए किया जाना चाहिए?

पहली बात यह है आराम और नींद ponotsenno करने के लिए। बहुत छोटा नींद वाहिकाप्रसरण pokrsnenie और सूखी आंखें ओर जाता है।

धूलभरे वातावरण में यह काले चश्मे का उपयोग करने की सिफारिश की है। धूप मौसम में, आप आंखों ulrafioletovogo विकिरण की लेकिन यह भी हवा और धूल से न केवल रक्षा के लिए काला चश्मा पहनने की जरूरत है। जब क्लोरीनयुक्त पानी के साथ एक पूल में तैराकी विशेष चश्मे का उपयोग सुनिश्चित करें।

धुएँ के रंग का क्षेत्रों से बचने के लिए के रूप में तंबाकू का धुआं सूखापन और आंखों की जलन के लिए योगदान की कोशिश करो।

सूखी आंखें ऐसी अवसादरोधी, प्रशांतक, एंटीथिस्टेमाइंस, और अन्य साधनों के रूप में कुछ दवाओं, हो सकता है।

उचित पोषण आंख हालत के लिए आवश्यक है। हम अधिक केले कि सूखी आंख को रोकने के खाने की जरूरत है क्योंकि वे पोटेशियम होते हैं। बोर्ड में ओमेगा -3 समुद्री अमीर सूखे खाद्य पदार्थों ठंडे पानी की मछली, नट्स, अलसी के तेल के साथ मदद करने के लिए।

यह ध्यान से नेत्र क्रीम कि आँखों में दर्द पैदा कर सकता का चयन करने के लिए आवश्यक है। इस तरह के क्रीम आंखों के साथ संपर्क से बचने के बहुत सावधानी से लागू किया जाना चाहिए।

आँखों में ऐंठन की रोकथाम के लिए अच्छा व्यक्तिगत स्वच्छता निरीक्षण करने के लिए है, जबकि कॉन्टेक्ट लेंस पहने सभी आवश्यकताओं को पूरा करने की जरूरत है।

आंखों पर उच्च लोड, डॉक्टरों, विटामिन लेने के लिए सलाह देते हैं कर आंखों के लिए अभ्यास और विशेष बूंदों का उपयोग moisturize और आंखों को आराम करने के।

ऐसे क्षेत्र हैं जहां यह आवश्यक है समय की एक बहुत खर्च करते हैं करने के लिए humidifiers स्थापित करने के लिए सिफारिश की है।

यदि आंख में दर्द है, असुविधा के कारण, यह संभव आइटम निम्नलिखित उपाय करने के लिए है। ठंडे पानी में एक रूमाल नम, अपनी आँखें बंद और राहत से पहले उसे एक ठंडा गीला रूमाल डाल दिया। रक्त वाहिकाओं के संकुचन के लिए ठंड का नेतृत्व, और पानी आंख नम हो जाएगा। एक अन्य उपकरण मदद करने के लिए आंखों और बेचैनी में दर्द को दूर - तुम्हारी आँखों पर ठंडी चाय पानी में भिगो बैग डाल करने के लिए।

आँखों में ऐंठन के उपचार का कारण बनता है पर निर्भर करता है और अक्सर एक चिकित्सक की देखरेख में किया जाता है। समय-समय पर आंखों में दर्द एक गंभीर का एक लक्षण हो सकता है और सावधान परीक्षा की आवश्यकता है सकते हैं। इस तरह के रोगों, सूखापन और, एलर्जी वायरल और बैक्टीरियल नेत्रश्लेष्मलाशोथ, स्वच्छपटलशोथ, ब्लेफेराइटिस के रूप में Rezi आंख के लिए अग्रणी, cyclites अनिवार्य यात्रा एक नेत्र रोग विशेषज्ञ की आवश्यकता होती है।