कंधे में तेज दर्द और गर्दन के बारे में बात कर रही है?

आज स्थिति जब उसके कंधे में दर्द और गर्दन में चिंतित है, किसी को भी आश्चर्य नहीं है। यह दोनों बच्चों और बुजुर्गों से पीड़ित हो सकता। और यह है कि इस तरह की शिकायतों के लिए एक व्यक्ति के लिए एक कार्यालय में काम कर रहे या भारी शारीरिक श्रम में लगे हुए बनाता है आश्चर्य की बात नहीं है।

क्यों चोट कंधे और गर्दन

इस तरह की एक घटना अक्सर रोजमर्रा की जिंदगी में हमें साथ आता है और सामान्य रूप से समय था जब यह बेचैनी की अनदेखी करने के असंभव हो जाता है के लिए विशेष ध्यान आकर्षित नहीं करता। कंधे और गर्दन में गंभीर दर्द के रूप में इस तरह के अप्रिय घटना को भड़काने, अक्सर जीवन का एक तरीका है कि सबसे आधुनिक लोगों की ओर जाता है हो सकता है। कारण यह रूप में कम तीव्रता शारीरिक गतिविधि, और अत्यधिक शारीरिक श्रम हो सकता है।

पेशी overstrain के अलावा, गर्दन और कंधे के बीच दर्द का कारण बनता है, दो बड़े समूहों में विभाजित किया जा सकता है। सबसे पहले - यह अलग विकृति संरचनात्मक यहाँ स्थित संरचनाओं है। वे musculoskeletal, तंत्रिका जाल, रक्त वाहिकाओं को प्रभावित कर सकते हैं। दूसरा कारण आंतरिक अंगों, जिसमें कंधे और गर्दन में दर्द देखा जा सकता है (विकीर्ण कर सकते हैं) के रोगों है। यह विभिन्न हृदय रोगों, अग्न्याशय, पित्ताशय हो सकता है। यही कारण है कि, ताकि सही निदान डाल करने में, डॉक्टर एक गहन जांच का संचालन और दर्द का असली कारण का पता लगाने की कोशिश कर रहा होगा।

मांसपेशियों में दर्द

हर कोई पता करने के लिए जब कंधे और गर्दन में दर्द परेशान, यह क्यों होता है चाहता है, और यह पूरी तरह वैध सवाल है। इस घटना का सबसे आम कारण गर्दन और कॉलर क्षेत्र के overstrain मांसपेशियों हो जाता है। सहमत है, अगर पूरे दिन को देख और केवल एक छोटा सा लंच ब्रेक पर ध्यान केंद्रित रहने के बिना मेज पर बैठने के लिए, और अक्सर यह डिस्प्ले स्क्रीन के लिए किया जाता है, यह दिन के अंत और उत्साह का अच्छा लग रहा है उम्मीद करना मुश्किल है। लेकिन इस पद्धति हर दिन दोहराया जाता है। और यह वहाँ खींच कि, दर्द थकाऊ आश्चर्य की बात नहीं है। इसके अलावा, ऊतक सूजन है, जो अपर्याप्त गतिशीलता की वजह से है रक्त वाहिकाओं और तंत्रिका तंतुओं पर सबसे अच्छा प्रभाव है, जो इस क्षेत्र में बहुत समृद्ध है नहीं है। और जैसा कि यह उन पर होता है मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति, यह आश्चर्य की बात नहीं है कि उसके कंधे और गर्दन में दर्द सिर दर्द और चक्कर आना के साथ है। इसके अलावा, यदि गर्दन क्षेत्र और गर्दन की मांसपेशियों को लगातार अत्यधिक लोड सामना कर रहा है, तो आप लगातार माइग्रेन सिर दर्द, अनुभव हो सकता है धुंधली दृष्टि, और गर्भाशय ग्रीवा रीढ़ की हड्डी के रोग की प्रक्रिया में भागीदारी के साथ - और आंतरिक अंगों के विघटन।

क्या करें?

कैसे दूर कंधे और गर्दन में दर्द लेने के लिए? क्या किया जा सकता है? कहावत है के रूप में - यह हमेशा इलाज करने के लिए की तुलना में रोकने के लिए आसान है, इसलिए सबसे आसान ऐसी हालत के लिए खुद को लाने नहीं होगा। लेकिन दर्द अभी भी वहाँ है, सरल क्रियाओं की मदद से जल्दी से स्थिति में सुधार कर सकते हैं।

1. स्व मालिश था और थक मांसपेशियों से तनाव दूर करने के लिए एक शानदार तरीका बना हुआ है। कंधे के जोड़, मुलायम आंदोलनों स्ट्रोक गर्दन और कंधे करधनी की दिशा में, शीर्ष नीचे से शुरू करने के लिए, तो उन्हें मैश अधिक गहराई, और फिर एक तरफ और अन्य चार पर अपने अंगूठे के साथ कैप्चरिंग मांसपेशी पिंच - दूसरे हाथ पर, सख्ती गूंथ। आराम उंगलियों मसला हुआ मांसपेशियों थपथपाना। एक ही मालिश पथपाकर आंदोलनों जिसके साथ यह शुरू किया गया था बाहर गोलाई।
2. यदि संभव हो तो, यह एक ठंड संपीड़ित की गर्दन और कॉलर क्षेत्र के लिए संलग्न करने के लिए आवश्यक है (आप कुचले बर्फ एक कपड़े में लिपटे उपयोग कर सकते हैं), और 5-10 मिनट एक गर्म तौलिया से बदलने के लिए। इस दर्द को हटाने और रक्त परिसंचरण में वृद्धि होगी।
3. मदद करने तनाव, कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कैसे सुनने में अजीब लगता राहत देने का एक और तरीका, आराम होगा। एक फ्लैट क्षैतिज सतह पर एक शांत वातावरण में बिताए कुछ मिनट, पूरी तरह से राहत देने के मांसपेशियों की ऐंठन।
4. आप ऊपर से कुछ भी नहीं ले जा सकते, और दर्द असहनीय हो जाता है, तो आप इसे बर्दाश्त नहीं करना चाहिए - बस दर्द निवारक ले।

सब कुछ विफल हो, या राहत केवल थोड़े समय के लिए आता है, और तब पुन गर्दन में दर्द आता है, तो इस मामले में यह जरूरी है कि में गर्दन दर्द उपचार विशेषज्ञों के हाथों में पारित करने के लिए। यह जितनी जल्दी हो सके किया जाना चाहिए, क्योंकि उपायों से पहले अधिक से अधिक जटिलताओं से बचने की संभावना को ले जाया जाएगा।

कंधे के जोड़ के घावों

कंधे के जोड़ और कोमल ऊतकों को कंधे के घावों - यह भी एक बहुत ही आम कारण यह है कि कंधे में दर्द होता है, कंधे और गर्दन के बीच है। सबसे पहले विकृति सही पर या गर्दन के बाईं ओर मामूली दर्द प्रकट, लेकिन थोड़ी देर वहाँ कंधे क्षेत्र में दर्द के बाद। एक व्यक्ति, अपने हाथ उठाने इसे आजमाना बनाने के लिए कड़ी हो जाता है। ये लक्षण कड़ी कंधे का पहला संकेत कर रहे हैं। समय कार्रवाई नहीं होती है, तो लक्षण वृद्धि जारी:

• दर्द रात के दौरान प्रकट होता अधिक बार;
• यह तथ्य यह है कि प्रगति दर्द रहित है के बावजूद, धुरी के चारों ओर हाथ घुमाने के लिए लगभग असंभव हो जाता है;
• दर्द प्रकृति में अचानक है, गर्दन और हाथ करने के लिए प्रदान;
• ; कोहनी पर तुला हुआ है, वह उसकी छाती को दबाया - मरीज को एक मजबूर स्थिति लेता है
• नाबालिग सूजन सामने कंधे सतह पर प्रतिष्ठित किया जा सकता;
• संभवतः एक हल्का बुखार;

एक गले में कंधे के इलाज के लिए कैसे

सौभाग्य से, यह विकृति के प्रारंभिक दौर में आसानी से सुधारा जा सकता है। आमतौर पर, मरीज निर्धारित है nonsteroidal विरोधी भड़काऊ दवाओं ( "डिक्लोफेनाक" "Voltaren") दोनों गोलियां और इंजेक्शन, के रूप में या एक मरहम के रूप में। यदि आवश्यक हो भी corticosteroid इंजेक्शन का उपयोग करें। उपचार का एक महत्वपूर्ण पहलू प्रभावित कंधे में भार और गति को सीमित करने के लिए है। इसके अलावा काफी वसूली प्रक्रिया physiotherapeutic प्रक्रियाओं में तेजी लाने, और विशेष रूप lazero magnetotherapy में।

हालांकि, हमें याद रखना चाहिए कि विशेषज्ञों के लिए केवल समय पर पहुँच एक सफल परिणाम की गारंटी कर सकते हैं। बीमारी शुरू कर दिया जाता है, तो यह अच्छी तरह से अस्थिसमेकन का एक रूप में जा सकते हैं। इस मामले में, अक्सर सर्जरी का सहारा लेना है, लेकिन फिर भी यह कभी कभी पर्याप्त नहीं है।

osteochondrosis

तुम क्या वे तो गर्दन और कंधों में दर्द कहते हैं, सबसे अधिक संभावना के बारे में अधिक से अधिक सोच रहे हैं, तो अपने प्रश्न का उत्तर स्पष्ट रूप से सुनाई देगी - osteochondrosis। इस रोग में इस तरह के दर्द के कारण के लिए दूसरा सबसे आम कारण है। ऐसा लगता है कि अब यह तेजी है "युवा" अगर पहले लोगों osteochondrosis बुजुर्ग और मध्यम आयु वर्ग से पीड़ित है, लेकिन। इस विकृति intervertebral डिस्क में प्रगतिशील अपक्षयी-dystrophic बदलाव का कारण बनता। परिणाम शरीर के विकार है गर्भाशय ग्रीवा की कशेरुकाओं के कार्ड, बिगड़ा रक्त प्रवाह और इस क्षेत्र में तंत्रिका चालन।

पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के कारण

अपक्षयी डिस्क रोग का कारण बनता है कई कारकों हो सकता है। यहाँ सबसे आम हैं:

• रीढ़ की वक्रता;
• मुद्रा के उल्लंघन;
• रीढ़ की चोट से और गर्दन;
• अधिक वजन;
• अत्यधिक व्यायाम;
• आसीन जीवन शैली;
• चयापचय संबंधी विकार;
• संक्रामक रोग;
• एथलीटों में शारीरिक गतिविधि के कठोर कमी,
• तनाव।

प्रायः, अगर कोई कार्रवाई नहीं कम पीठ दर्द और गर्दन के ऐंठन में लिया जाता है मांसपेशी इस साइट पर जब अत्यधिक लोड होता है कि बढ़ता रहता है। यह गरीब संचलन ऑक्सीजन और पोषक तत्वों के साथ रीढ़ की संरचनाओं की एक अपर्याप्त आपूर्ति, जो अपक्षयी परिवर्तन का कारण है की ओर जाता है है।

कैसे एक गर्भाशय ग्रीवा osteochondrosis करता है

इस तरह के गर्भाशय ग्रीवा osteochondrosis के रूप में रोग की अभिव्यक्ति बहुत ही विविध हो सकता है। अक्सर, यह हो सकता है:

• कंधे में और गर्दन में दर्द;
• अक्सर सिरदर्द, चक्कर आना,
• बेहोशी;
• बहरेपन, कान में बज;
• दृष्टि की कमी हुई;
• उल्लंघन संवेदनशीलता, पिन और सुई की अनुभूति;
• बाहों में कमजोरी;
• असमन्वय, चाल की अस्थिरता।

उपचार शुरू नहीं की गई थी, तो या गलत समय उपचार किया जाता है, तो संभव जटिलताओं के उद्भव है। वे radiculopathy (तंत्रिका मूल घाव), हर्नियेटेड डिस्क, कशेरुका निकायों में osteophytes के गठन बन सकता है।

विकिरण दर्द

यह तब होता है कि आंतरिक अंगों में समस्याओं प्रतिबिंब (radiating) कंधे और गर्दन में दर्द के साथ है, तो यह अक्सर ग्रीवा अपक्षयी डिस्क रोग का परिणाम माना जाता है। एक उदाहरण एंजाइना पेक्टोरिस के एक हमले हो सकता है। सीने में संपीड़न कुचल दर्द के अलावा, यह अक्सर अपने बाएं कंधे, गर्दन और निचले जबड़े में दर्द के साथ किया जा सकता है। एक ही लक्षण है, लेकिन अधिक तीव्र, और इस तरह दिल के दौरे के रूप में इस तरह के एक खतरनाक स्थिति में पाए जाते हैं। गर्दन, कंधे में दर्द और निचले जबड़े सही के साथ हो सकता पित्त पेट का दर्द। से पीड़ित लोगों पित्त पथरी रोग, सौंपा आहार से थोड़ी सी भी विचलन के बाद इन लक्षणों का अनुभव हो सकता है। एक और शर्त कंधे और गर्दन में दर्द के साथ है, यह Pancoast सिंड्रोम है। यह तब होता है जब फेफड़ों के कैंसर, के ऊपरी पालि जब, प्रगतिशील रोग के कारण संपीड़न ब्रेकियल जाल न्यूरोपैथी होता है।

यह क्योंकि गंभीर बीमारियों का एक बहुत गर्दन में दर्द के साथ हो सकता है, गर्दन दर्द के इलाज एक न्यूरोलॉजिस्ट या सर्जन, सही निदान करने में सक्षम द्वारा किया जाना चाहिए है।

निवारण

हर कोई मुहावरा है कि रोग ज्यादा रोकने के इलाज की तुलना में आसान सुना है। इस मामले में, यह पहले से कहीं ज्यादा सच अधिक है। यहां तक कि सुबह में सरल व्यायाम कई बार में इसी तरह की असामान्यताओं के जोखिम को कम कर सकते हैं। यह भी ठीक से कार्यस्थल से लैस करने के लिए महत्वपूर्ण ज़ाहिर है, जगह है जहाँ तुम सो जाओ और,। इसके अलावा, संभावना से बचा जाना चाहिए और वर्दी monotonic आंदोलनों के साथ ही प्रेरित एक निश्चित स्थिति में एक लंबा मनाने। लेकिन अगर दर्द अभी भी वहाँ है - इंतजार करने की कोई जरूरत, वे खुद से गायब हो जाएगा। जितनी जल्दी हो सके आप एक विशेषज्ञ से परामर्श करने, क्योंकि बहुत बार खोया हुआ समय आगे गंभीर हो सकती है, विकलांगता के मुद्दों के लिए नीचे की जरूरत है आवश्यक है।