कैंसर की रोकथाम: फेफड़े, प्रोस्टेट, मलाशय, पेट, गर्भाशय और स्तन

कैंसर - यह एक बहुत ही जटिल बीमारी है जो लंबी और महंगी उपचार की आवश्यकता है। ऐसे कई कारक हैं इसके उद्भव और विकास में योगदान कर रहे हैं। हालांकि, कम करने के लिए रोग के जोखिम को कैंसर की रोकथाम करता है। बेशक, पूरी तरह से अपने आप को हानिकारक प्रभावों से बचाने के लिए नहीं है, तथापि,, उनकी तीव्रता को कम कर सकते हैं निश्चित रूप से, संभव।

कौन सा रोग के उद्भव की ओर जाता है?

कैसे बीमारी को रोकने के जानने के लिए यह उन कारणों है कि यह अक्सर का कारण बनता है के साथ सौदा करने के लिए आवश्यक है:

• बुरी आदतों (धूम्रपान, शराब, फास्ट फूड);
• पर्यावरण के हानिकारक पर्यावरण प्रदूषण;
• विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र के अत्यधिक प्रभाव;
• संक्रामक या वायरल रोगों (कैंसर के विकास के लिए एक प्रोत्साहन बन सकते हैं);
• अस्वास्थ्यकर आहार और वसा, साथ ही उत्पादों है कि कैंसर तत्व होते हैं की अत्यधिक खपत;
• शारीरिक गतिविधि का अभाव;
• आनुवंशिकता।

स्वाभाविक रूप से, कई अन्य कारक हैं, लेकिन यह उन सब को सूचीबद्ध करने के लिए असंभव है। लेकिन कैंसर की रोकथाम कुछ उपाय से आपके शरीर की रक्षा में मदद मिलेगी की गोद लेने के लिए प्रदान करता है घातक कोशिकाओं।

किस प्रकार की रोकथाम के उपायों के मौजूद हैं?

घातक बीमारी को रोकने के उपाय प्राथमिक और माध्यमिक हैं। कार्रवाई का पहला प्रकार वजन पर नियंत्रण, संभावित खतरनाक सामग्री के अपवाद के साथ आहार समायोजन शामिल है। स्वाभाविक रूप से, आप सिगरेट और मादक पेय पदार्थों देने के लिए की जरूरत है। सबसे सरल शारीरिक व्यायाम के साथ सौदा करने की कोशिश करो।

माध्यमिक उपायों के संबंध में, इस मामले में कैंसर की रोकथाम के लोगों को, जो विकृति के संदेह है एक समय पर परीक्षा प्रदान करता है। इस तरह के परीक्षण से गुजरना यह आवश्यक है, खासकर यदि आप खतरा होता है। आम तौर पर सर्वेक्षण हर छह महीने या एक साल आयोजित किया जाता है।

घर में चाहे खुद को बीमारी से बचाने के लिए?

मूल रूप से, कैंसर की रोकथाम अल्ट्रासाउंड और अन्य उपकरणों का उपयोग कर सर्वेक्षण के अपवाद के साथ घर पर किया जाता है,। एक व्यक्ति को स्वतंत्र रूप से, अपने आहार को समायोजित अपने आप को, व्यायाम वसा और अन्य हानिकारक उत्पादों के उपयोग को सीमित करने के लिए कर सकते हैं।

आदेश धूम्रपान और शराब पीने से बाहर निकलें करने के लिए, अस्पताल जाना और रासायनिक दवाओं लेने के लिए कोई जरूरत नहीं है। बस अपने आप को एक साथ मिलता है। और के रूप में ज्यादा साफ पानी, ताजे फल और सब्जियों का उपयोग करने का प्रयास करें। अपने आहार से हटा दें या स्मोक्ड सॉसेज, डिब्बाबंद खाना की संख्या को सीमित। शरीर में किसी भी संक्रमण का इलाज करने के लिए समय की कोशिश करो, सुनिश्चित करें कि आपके दांत, आंतरिक अंगों की हालत बनाते हैं। समय-परीक्षण के लिए समय है।

एक आदमी अपने आप को से बचाने के लिए के रूप में प्रोस्टेट कैंसर?

पुरुष जनसंख्या, डॉक्टरों पर जाने के लिए पसंद नहीं है, खासकर जब यह उसकी अंतरंग क्षेत्र में आता है। इसलिए, प्रोस्टेट की घातक रोगों अंतिम चरणों, जो हमेशा रसायन चिकित्सा और शल्य चिकित्सा मदद नहीं कर में पहले से ही पता चला। यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि पर अपने स्वास्थ्य आदमी की ताकत पर निर्भर करता है, तो एक आदमी वांछनीय मूत्र रोग विशेषज्ञ पर समय-समय पर निरीक्षण से गुजरना है। इस प्रकार यह बेचैनी की पहली अनुभूति पर बाहर ले जाने चाहिए।

प्रोस्टेट कैंसर की रोकथाम वार्षिक निरीक्षण, जो पुरुषों 40 वर्ष के बाद जगह ले जाना चाहिए शामिल है। समय-समय पर यह शिरापरक रक्त के विश्लेषण को सौंपने के लिए आवश्यक है। विशेष रूप से ध्यान उन पुरुषों के लिए जो अधिक वजन का निरीक्षण करने के लिए भुगतान किया जाना चाहिए। यह ध्यान में लोग हैं, जो कीटनाशकों जिसके लिए वहाँ एण्ड्रोजन के एक उच्च स्तर है के साथ काम करने की बीमारी का खतरा बढ़ लेने के लिए आवश्यक है। याद रखें कि आदमी कम मात्रा में वसायुक्त खाद्य पदार्थों को खाने के लिए प्रयास करना चाहिए। रोकथाम के लिए सोया, हरी चाय, टमाटर या टमाटर का रस और लहसुन का सेवन किया जा सकता है। और गतिहीन जीवन जी।

विशेष रूप से गुदा और मलाशय के कैंसर की रोकथाम

जो लोग एक बैठे स्थिति में एक लंबे समय के हैं, कुपोषण के शिकार, की घातक विकृतियों की घटना की अधिक जोखिम में बवासीर है पेट। स्वाभाविक रूप से, क्रम रोग के विकास को रोकने के लिए, यह आवश्यक सावधानी के कुछ उपायों को शुरू करने के लिए है।

रोकथाम कोलोरेक्टल कैंसर की जीवन शैली और आहार में परिवर्तन शामिल है। उदाहरण के लिए, एक बैठे स्थिति में एक लंबे समय होने के लिए नहीं की कोशिश करो। यदि आप ऐसा काम की वजह से ऐसा करने के लिए मजबूर किया जाता है, तो समय-समय पर सरल शारीरिक व्यायाम प्रदर्शन करते हैं। भोजन के लिए के रूप में, यह बहुत अधिक कैलोरी नहीं होना चाहिए, आहार तरल फल और सब्जियों का इष्टतम मात्रा में मौजूद होना चाहिए। धूम्रपान और शराब छोड़ देना।

यह बहुत महत्वपूर्ण समय बवासीर और हृदय प्रणाली के रोगों के इलाज के लिए है। यह रोग होने का खतरा मधुमेह रोगियों। गुदा में थोड़ी सी भी परेशानी में डॉक्टर से संपर्क करने की कोशिश करो: सूजन, घाव, भंग, मल की उपस्थिति रक्त, अक्सर कब्ज से परेशान। समय-समय पर, प्रोक्टोलॉजिस्ट दिखाने के लिए शर्मिंदा नहीं है, खासकर यदि आप ऊपर समस्याओं प्रस्तुत करते हैं।

कैसे स्तन कैंसर से एक औरत की रक्षा के लिए?

आज की स्तन ग्रंथियों में घातक ट्यूमर बहुत बार पाए जाते हैं। व्यवस्था की स्थिति नियंत्रण से बाहर हो जाता है बनाने के लिए, एक औरत स्तनपायी-संबंधी विद्या की वार्षिक निरीक्षण से गुजरना होगा। इसके अलावा, स्तन कैंसर की रोकथाम के लिए एक मासिक स्वयं महसूस कर ग्रंथियों प्रदान करता है। रोग के खिलाफ गार्ड भी नियमित रूप से यौन जीवन है, जो महिला हार्मोन के उत्पादन, साथ ही 25-28 साल के लिए पहले जन्म अप को बढ़ावा देता है में मदद मिलेगी।

अपने बच्चे को स्तन खिला पर हार नहीं चाहिए। स्तन कैंसर भी शारीरिक गतिविधि भी शामिल है, जो है, सरल अभ्यास है कि न केवल स्वास्थ्य को मजबूत करेगा, लेकिन यह भी ऊर्जा के साथ शरीर को भरने जाएगा प्रदर्शन करते हैं। बुरा तम्बाकू और शराब के साथ जुड़े आदतों छोड़ देना। नर्वस झटका, अवसाद, Naladte शासन और आहार से बचने की कोशिश करें। यह सामान्य ऑपरेशन, विटामिन और खनिज के लिए सभी आवश्यक तत्व शामिल हैं।

उन महिलाओं को जो खतरे में थे हर 6 महीने की जांच की जानी चाहिए। यह न केवल विशेषज्ञ की परीक्षा, लेकिन यह भी अल्ट्रासाउंड, और मैमोग्राफी भी शामिल है।

पेट के कैंसर: कैसे से बचने के लिए?

इस तरह के gastritis, अल्सर या अन्य जठरांत्र रोगों के रूप में रोग, घातक कोशिकाओं के विकास को गति प्रदान कर सकते हैं। ऐसा नहीं था कि करने के लिए, यह अपने आप को एक भयानक बीमारी से बचाने के लिए मदद करने के लिए कुछ उपाय करने के लिए आवश्यक है। आमाशय के कैंसर की रोकथाम में शामिल हैं:

• उचित आहार, विटामिन और अन्य आवश्यक सामग्री में अमीर;
• पानी का इष्टतम उपयोग;
• तंबाकू और मादक पेय पदार्थों के उन्मूलन;
• समय पर पता लगाने और जठरांत्र रोगों के उपचार;
• समय-समय पर अल्ट्रासाउंड प्रक्रिया।

क्या उपाय गर्भाशय ग्रीवा के घातक रोगों की रोकथाम के लिए किया जाना चाहिए?

गर्भाशय ग्रीवा में कटाव की प्रक्रिया हानिकारक कोशिकाओं और उनके विकास के उद्भव के लिए योगदान करते हैं। हालांकि, ऐसी स्थिति से बचने की कोशिश हो सकती है। उदाहरण के लिए, गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर की रोकथाम के तरल पदार्थ, सब्जियों और फलों की बड़ी मात्रा का उपयोग शामिल है। फिर भी अपने वजन देखने की जरूरत है। अलग पुरुषों के साथ अंधाधुंध यौन समागम से बचें।

स्वाभाविक रूप से, आप बुरी आदतों, मौखिक गर्भ निरोधकों देने के लिए की जरूरत है। कई रोगों के लिए गर्भावस्था कर सकते हैं का नेतृत्व, खासकर अगर जन्म मुश्किल था। समय निपटाने से बचने के संदूषण या विभिन्न संक्रमण, यौन संचारित। हर औरत एक स्त्रीरोग विशेषज्ञ द्वारा समय-समय पर परीक्षा से गुजरना चाहिए, साथ ही गर्भाशय ग्रीवा कोशिकाओं का सिस्टोलॉजिकल परीक्षण बाहर ले जाने के। एक मरीज को रोग की उपस्थिति संदिग्ध है, तो विशेषज्ञों एक विस्तृत जांच, जो ऊतक, रूपात्मक और आणविक विधियों की एक ऊतकीय विश्लेषण भी शामिल करना चाहिए।

महिलाओं को समय पर निवारण के लिए धन्यवाद चोट के 95% कम जोखिम है। इसके अलावा, पहले से ही इस रोग के खिलाफ टीका लगाया जाता है।

कैसे अपने आप को फेफड़ों के कैंसर से बचाने के लिए?

फेफड़ों में घातक प्रक्रियाओं कैंसर विकृतियों के बीच पहले स्थान पर हैं। रोग के सबसे महत्वपूर्ण कारण धूम्रपान है। इसलिए, फेफड़ों के कैंसर की रोकथाम तंबाकू के तत्काल उन्मूलन के लिए प्रदान करता है। इसके अलावा, विशेष उपायों लोग हैं, जो खतरनाक काम में काम करने के लिए लिया जाना चाहिए (इस एल्यूमीनियम, रसायन, कोयला, शराब, रबर के निर्माण है)। वे सुरक्षात्मक मास्क, और कभी कभी मास्क पहनने के लिए सुनिश्चित किया जाना चाहिए।

इसके अलावा, आसपास के लोगों को धूम्रपान होने के लिए नहीं की कोशिश करो। तथ्य यह है कि निष्क्रिय धूम्रपान तंबाकू कश से कम नहीं हानिकारक है। समय पर निवारण करने के लिए ऐसा करने के लिए हर साल होना चाहिए फेफड़ों के सीने में एक्स रे। खांसी, कमजोरी, सांस की तकलीफ, सीने में दर्द, वजन घटाने, और दूसरों: पहला लक्षण है कि एक घातक अंग घावों का संकेत हो सकता पर ध्यान दें।

इसके अलावा, एक पूर्ण सक्रिय जीवन जीने, व्यायाम और सही खाने के लिए। स्वस्थ रहो!