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कैसे जल्दी से घर पर वजन?
अभी हाल ही में सौंदर्य की आदर्श पतला लड़कियों माना जाता है। मानकों की खोज में, कई एक कठोर आहार पर बैठा है और आपके शरीर भुखमरी पीड़ित थे। नतीजतन, कुछ अपने सपने को हासिल किया है रोगों की एक पूरी गुच्छा उपज के लिए। आज, से चमकदार पत्रिकाओं और टीवी स्क्रीन के पन्नों को तेजी से सुंदर महिलाओं और लड़कियों को काफी curvaceous साथ देख रहे हैं। दर्दनाक पतलेपन लोकप्रिय नहीं रह गया। कैसे घर पर तेजी से वजन बढ़ाने के लिए - अब कुछ लागत पूरी तरह से अलग सवाल से पहले।
किलोग्राम क्या हैं?
बात यह है कि पतलेपन हमेशा आकर्षक नहीं है। कई लोगों के लिए, यह एक बहुत बड़ी समस्या है। वे पतली हाथ और पैर के लिए शर्मिंदा हैं, यह कपड़े लेने के लिए मुश्किल और समुद्र तट पर कपड़े उतारने का डर है। इसके अलावा, बहुत पतला लोग दूसरों के बारे में सोच करने के लिए मजबूर कर रहे हैं, कि वे बीमार खुद को या विशेष रूप से प्रताड़ित कर रहे हैं। यह सब अप्रिय है और गंभीरता से जीवन में चोट कर सकते हैं।
किसी भी कार्रवाई का सहारा से पहले, आप एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। यह जानने के लिए कि सब कुछ स्वास्थ्य के साथ ठीक है में मदद करता है, सभी आवश्यक परीक्षण की नियुक्ति करेंगे और अंत में आपको बता कैसे घर पर तेजी से वजन बढ़ाने के लिए। किसी भी रोगों आप नहीं मिल रहा है, तो आगे जाना है और तुम सब करने के लिए दिया सिफारिशों को लागू करने के साथ आगे बढ़ना।
सहायक संकेत
खोने के लिए कैसे वजन बहुत सरल है, लेकिन कैसे, घर पर वजन तेजी से महिला लाभ एक छोटे से लिखने के बारे में जानकारी प्राप्त करें। मुख्य बात आप को याद करने के लिए है कि - यह सब तुम क्या कर रहे हो जाएगा, स्वास्थ्य को नुकसान नहीं होना चाहिए। तो, हम शरीर सफाई साथ शुरू करना चाहिए, और विशेष रूप विषाक्त पदार्थों के आंतों में। यह सुधार चयापचय में योगदान देगा। अपने आप को बनाने के एक एनीमा अनुशंसित नहीं है। यह विशेषज्ञों का उल्लेख करने के लिए बेहतर है। तो क्या आप वाकई को वाह चोट नहीं होगा।
अच्छा प्रभाव आत्म सम्मोहन देता है। यदि आप जानते हैं कि कैसे घर पर तेजी से वजन बढ़ाने के लिए, और अपने आप को बताते हैं कि यह वास्तव में बहुत आवश्यक है, लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए बहुत आसान हो जाएगा करने के लिए।
कैसे वजन सही जितनी जल्दी संभव हो खा रहा है हासिल करने के लिए के सवाल करने के लिए बुनियादी जवाब। यह कैलोरी की उच्च सामग्री के साथ केवल प्राकृतिक उत्पादों का चयन करने के लिए महत्वपूर्ण है। सबसे अच्छी बात यह बिजली मोड आप के लिए पोषण बनाया गया है यदि। इस मामले में, परिणाम इष्टतम किया जाएगा।
हम बाहर निकालने और व्यायाम नहीं करना चाहिए। अभ्यास के अधिकांश के उद्देश्य से वसा, जल और इसलिए वजन घटाने। कितनी तेजी से घर पर वजन बढ़ाने के लिए, आप जिम में लगभग किसी भी कोच बता सकते हैं। आप अभ्यास में जानने और उन्हें स्वतंत्र रूप से दोहरा सकते हैं। इस प्रकार, मांसपेशियों लचीलापन खोना नहीं है, और तुम भी सपने को पूरा करने के करीब हो जाएगा।
वहाँ विशिष्ट विटामिन और पूरक पोषण कि वजन को बढ़ावा देने के कर रहे हैं। हालांकि, इससे पहले आप तय करते हैं कितनी तेजी से घर पर वजन बढ़ाने के लिए, यह आवश्यक एक डॉक्टर से परामर्श करने के लिए है।
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