कैसे दाढ़ी के विकास में तेजी लाने के लिए? टिप्स और ट्रिक्स

पर यौवन पुरुषों के चेहरे बाल बढ़ने लगते हैं। इस प्रक्रिया की गति को मुख्य रूप से आनुवंशिकता पर निर्भर करता है, लेकिन वहां यह इसकी गति बढ़ाने के लिए कुछ तरीके हैं। बेशक, आप दाढ़ी की एक तेजी से विकास भड़काने के लिए सबसे आसान तरीका है चुन सकते हैं - उत्तेजक खरीद दवा। लेकिन यह अज्ञात क्या मानव अंगों और प्रणालियों पर प्रभाव उसके प्रभाव है। इसलिए, धीमी गति से बाल विकास के मामले और एक महान किसी भी नुकसान के बिना एक दाढ़ी बढ़ने की इच्छा में, आप सुझाव और सलाह इस लेख में की पेशकश की उपयोग कर सकते हैं।

उचित पोषण

अपने आहार बनाने के लिए इतना है कि केवल स्वस्थ भोजन यह था - पहली और सबसे आसान काम आप बाल के विकास में तेजी लाने के कर सकते हैं। यह इस मामले में एक शर्त तरल पदार्थ का खूब पीने के लिए है भी है। खराब पोषण, खराब स्वास्थ्य तथ्य यह है कि मूंछें और दाढ़ी धीमा कर देती है के लिए नेतृत्व विकास दर। इसलिए, आहार है कि विटामिन, खनिज, बायोटिन, लोहा शामिल की दैनिक मेनू में शामिल थे। इसके अलावा तथ्य यह है कि इन कार्यों से - सबसे अच्छा तरीका है एक दाढ़ी बढ़ने के लिए, वे त्वचा हालत में सुधार है। आदेश आवश्यक तत्वों के साथ शरीर की भरपाई करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है और विटामिनों और खनिजों का विशेष परिसरों। , प्रोटीन खाद्य पदार्थों के सेवन बढ़ाने के लिए केरातिन से मिलकर बालों के रूप में, इस घटक महत्वपूर्ण है सुनिश्चित करें।

त्वचा की देखभाल

हर दिन, अपने चेहरे सफाई पर विशेष ध्यान देना। "कैसे इस परिषद द्वारा दाढ़ी के विकास में तेजी लाने के लिए?" - आप से पूछना। दाढ़ी बाल लंबे समय तक हो जाएगा बहुत तेजी से अगर आप छीलने से त्वचा को हटा कर उसे moisturize। , चेहरा उपकला की सतह से मृत त्वचा निकाल रहा है, उदाहरण के लिए भाप छीलने और चेहरे उपचार, आप खुले छिद्रों का उपयोग कर। यह बालों के बढ़ने और अधिक सक्रिय रूप से उन्हें त्वचा में बढ़ रही रोकने के लिए अवसर देगा। नतीजतन, एक दाढ़ी तेजी से बढ़ने और मोटा हो जाता है।

जैसे ही के संभावित लम्बाई के रूप में चेहरे का बाल चेहरे मालिश करने के लिए योगदान कर सकते हैं। इसके साथ बाल कूप, जो खूंटी के विकास को बढ़ावा के लिए रक्त के प्रवाह को बेहतर बनाता है। इसके अलावा मदद दाढ़ी तेजी से बढ़ने नीलगिरी के तेल की त्वचा में रगड़ कर सकते हैं।

तनाव में राहत मिलती

आप नहीं जानते कि कैसे दाढ़ी के विकास में तेजी लाने के, मुख्य बात - परेशान मत हो। तनावपूर्ण स्थिति, केवल बाल विस्तार की प्रक्रिया को धीमा नहीं, बल्कि उन्हें भंगुर और कमजोर बना देता है। अनुभव, चिंता की संख्या सीमित करें और भावनाओं का प्रबंधन करने के बारे में जानें। साँस लेने और शारीरिक व्यायाम, योग और ध्यान - एक तनावपूर्ण स्थिति से निपटने के लिए एक शानदार तरीका। अन्य बातों के अलावा, इन कार्यों आप मजबूत और मुश्किल कर देगा। एक स्वस्थ व्यक्ति और एक दाढ़ी बहुत तेजी से बढ़ेगा।

सपना

रात में आप कैसे दाढ़ी के विकास में तेजी लाने के लिए के बारे में सोचते हैं, तो तुरंत इस गतिविधि छोड़ देना। रात में सोने के लिए! नींद की कमी खूंटी के विकास के लिए एक बाधा कारक है। बाकी मानव शरीर स्वस्थ हो जाना की एक रात के दौरान, हम एक दिन बिताया, तनाव से रिहा। इसके अलावा एक सपना शरीर की कोशिकाओं में अद्यतन और इस तरह दाढ़ी विकास में तेजी लाने।

टेस्टोस्टेरोन

कम उम्र में, लड़कों कैसे दाढ़ी के विकास को प्रोत्साहित करने के लिए के बारे में नहीं सोचता। वे इसकी आवश्यकता नहीं के रूप में बाल के मूल स्वरूप बड़ी मात्रा में शरीर द्वारा टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन का कारण बनता है। इस का कारण यह यौवन और हार्मोनल परिवर्तन हो जाता है।

वयस्क नर ऐसे भारोत्तोलन के रूप में शक्ति व्यायाम, की विधि में तेजी लाने के कर सकते हैं टेस्टोस्टेरोन और दाढ़ी विकास की राशि में वृद्धि करने के लिए। इस मामले में, एक आवश्यक शर्त परिणाम प्राप्त करने के धूम्रपान बंद है।

युक्तियाँ और चेतावनी

आप लंबी और मोटी दाढ़ी बढ़ने का फैसला करते हैं, मुख्य बात - खोज में इसका अत्यधिक उपयोग न ऊपर सिफारिशों का पालन करने के लिए है। उदाहरण के लिए, विटामिन के अत्यधिक सेवन केवल बाल विकास को धीमा नहीं कर सकते हैं, लेकिन यह भी गंभीर परिणाम हो।

बाल दाढ़ी उम्र के साथ तेजी से बढ़ाना करते हैं। इसलिए, यदि आप युवा हैं, और आप एक दाढ़ी सिर्फ "के माध्यम से तोड़ने" के लिए शुरुआत, बस थोड़ी प्रतीक्षा करें।

की वृद्धि दर बाल खड़े शरीर में आवश्यक पोषक तत्वों की मात्रा को न केवल आनुवंशिकता पर निर्भर करता है, लेकिन यह भी के स्तर पर हार्मोन। प्रणाली में एक विफलता की स्थिति में, शरीर के प्रयासों कैसे दाढ़ी विकास में तेजी लाने के उद्देश्य, व्यर्थ में किया जाएगा।

अपने बाल विकास धीमी कर दी है, तो यह दाढ़ी। एक नया दाढ़ी बढ़ने के लिए शुरू करो। कभी कभी शेविंग, बालों की वृद्धि को सक्रिय करता है कभी कभी - कोई है, लेकिन यह पहले से यह भविष्यवाणी करना असंभव है।

फार्मेसी दवाओं

आदेश में एक दाढ़ी बढ़ने के लिए, विशेष रूप से कोशिश नहीं कर सकते। दवा की दुकानों में है कि शरीर के किसी खास क्षेत्र है, जो उन्हें कारण में बाल विस्तार की प्रक्रिया में तेजी लाने का मतलब है। इन दवाओं "मोनोऑक्साइड", "Regeyn" और "Rogaine" शामिल हैं। वे सभी कार्रवाई का एक ही तंत्र है और पूरी तरह से हानिरहित हैं। ऐसे वाहनों में रंग या हार्मोन शामिल नहीं है। केवल विपरीत संकेत: इन दवाओं संवेदनशील त्वचा पर इस्तेमाल के लिए अनुशंसित नहीं हैं क्योंकि वे शराब होते हैं।

आप काफी जल्दी लंबी और मोटी दाढ़ी बढ़ सकता है इस आसान तरीका के बाद।