खराब स्वास्थ्य: इसके साथ क्या जुड़ा हुआ है?

यह कोई रहस्य नहीं है कि वर्तमान विश्व में, एक व्यक्ति कई तनावों और कई नकारात्मक कारकों के प्रभाव के अधीन है। इसलिए, कभी-कभी हम यह समझ नहीं सकते हैं कि खराब स्वास्थ्य से क्या जुड़ा हुआ है आम तौर पर यह थकान, खराब मौसम या तर्कसंगत पोषण की कमी के लिए लिखा जाता है । बेशक, ऐसे कारण हैं, लेकिन कभी-कभी ऐसा राज्य अधिक गंभीर बीमारियों के विकास को इंगित कर सकता है।

यह याद रखना जरूरी है कि आज खराब स्वास्थ्य बीमारी के प्रवाह के लिए कल पुरानी प्रकृति में गति हो सकती है। उदाहरण के लिए, एनीमिया अक्सर ऐसी स्थिति का कारण बनता है। रक्त में इस बीमारी से लोहे का बहुत कम स्तर होता है, इसलिए शरीर में ऑक्सीजन का अभाव होता है। फिर रोगी जल्दी से थके हुए हो जाता है, उसके लिए काम करना मुश्किल हो जाता है, एक महत्वपूर्ण बात पर ध्यान देना असंभव है, पूरे शरीर में किसी प्रकार की कमजोरी है। लोहे की कमी निर्धारित करने के लिए, हीमोग्लोबिन के स्तर तक रक्त परीक्षण करना आवश्यक है । अपर्याप्त हीमोग्लोबिन आमतौर पर माहवारी, खून बह रहा है, या भोजन में महत्वपूर्ण प्रतिबंध के दौरान भारी निर्वहन से जुड़ा होता है। आमतौर पर, विशेषज्ञों ने ऊंचा लोहा सामग्री के साथ विटामिन लिखते हैं, और मरीज के आहार में बीफ़, लाल कैवियार, दाल, अनार, और रेड वाइन जैसे खाद्य पदार्थ पेश किए जाते हैं। यही है, जिसमें सब कुछ लोहा होता है

शरीर में किसी भी वायरस का विकास खराब स्वास्थ्य का कारण बनता है एक व्यक्ति उदास महसूस करता है एक विशेष समूह में, एक रोग है, जैसे कि मोनोन्यूक्लेओसिस। यह लिम्फ नोड्स की सूजन को बढ़ावा देता है, यकृत में आकार बढ़ता है। मरीज को गले में तेज दर्द होता है। बेशक, शुरुआती परीक्षा के बाद यह तय करना असंभव है कि क्यों बीमार स्वास्थ्य की भावना दूर हो गई। एक नियम के रूप में, इसके लिए कई विशेषज्ञताओं के डॉक्टरों की राय की आवश्यकता होती है। ऐसे दु: खद परिणामों को रोकने के लिए, ताजा रूप में नियमित रूप से फलों और सब्जियों का सेवन करना उचित है। और आत्मा और शरीर को मजबूत करने के लिए आपको हर सुबह अभ्यास करने की ज़रूरत है, गुस्सा करने के लिए।

स्वास्थ्य की खराब स्थिति अनिद्रा के कारण हो सकती है, यहां तक कि बस एक बेचैन नींद, रात के दौरान दखल यह सब सुस्ती, आंतरिक तनाव, निरंतर थकान की भावना को उत्तेजित करता है, इसलिए एक व्यक्ति अनुचित होता है, उसकी नौकरी खराब है यह स्थापित किया जाता है कि अधिक व्यक्ति नींद की कमी से ग्रस्त है, और रात में वह ज़ोर से मारता है। किसी भी मामले में, इस मामले की स्थिति को अपनी प्राथमिकताओं, जीवन के उनके तरीके की सावधानीपूर्वक समीक्षा की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, आप नाइटक्लब की लगातार यात्रा को कम से कम कर सकते हैं यदि यह मदद नहीं करता है, तो आपको न्यूरोलॉजिस्ट या मनोवैज्ञानिक से मदद लेनी चाहिए। विशेषज्ञ समस्या का सार समझ पाएंगे, कारण ढूंढ सकते हैं और इसे समाप्त कर सकते हैं।

अक्सर, मधुमेह इस स्थिति की ओर जाता है। चूंकि मधुमेह का मुख्य लक्षणानुपात यह मजबूत प्यास, मुंह में सूखापन की भावना को कॉल करने के लिए प्रथागत है, जिसके परिणामस्वरूप एक व्यक्ति दिन के दौरान बहुत कुछ पीता है। एक सटीक निदान स्थापित करने के लिए, डॉक्टर ने चीनी के लिए एक रक्त परीक्षण निर्धारित किया है। यदि हम महिला रोगियों के बारे में बात करते हैं, तो उन्हें महत्वपूर्ण वजन का सामना करना पड़ रहा है, इसलिए आपको नियमित रूप से व्यायाम करना होगा

अक्सर गर्भावस्था के दौरान खराब स्वास्थ्य की भावना होती है। और यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि फल पर असर शरीर पर एक गंभीर तनाव है। एक नियम के रूप में, अक्सर एक दुराचार पहले और अंतिम तिमाही में एक महिला को चिंता करता है। आम तौर पर मतली, उल्टी, निचले हिस्से में दर्द और निचले हिस्से में दर्द, पैर की सूजन, कभी-कभी दांतों के साथ समस्याओं पर काबू पाता है शुरुआती वर्षों में, भविष्य की मां थकान, उदासीनता की भावना का अनुभव करती है, क्योंकि मुझे लगातार क्या सोना पड़ता है इसलिए शरीर भ्रूण की सुरक्षा करता है और इसके आगे के विकास के लिए स्थितियां पैदा करता है। देर की अवधि में, भ्रूण पर्याप्त रूप से बड़ा हो जाता है, इसलिए यह निकटतम अंगों पर दबाव डालता है और एक महत्वपूर्ण भार होता है। वह महिलाएं कम करती है, क्योंकि वह काफी वजन बढ़ाती है और उसके लिए चलना मुश्किल होता है

खराब स्वास्थ्य के लिए जो कुछ भी कारण है, ताकत को बहाल करने के लिए उचित पोषण का पालन करना चाहिए, अधिक ताजा हवा में सांस लेना, पैदल चलने के लिए पर्यटन करना चाहिए और, सबसे महत्वपूर्ण बात, एक अच्छे मूड में रहें और अधिक मुस्कुराएं, फिर कोई भी दुःख भयानक नहीं है।