कैसे लड़ने के लिए डर नहीं होना चाहिए? अपने डर को दूर करने के तरीके

तत्काल यह समझने में सार्थक है कि डर कुछ भी दोषी नहीं है। यह एक सामान्य भावना है, जो किसी भी व्यक्ति की विशिष्ट है इसलिए, यह शर्मिंदा नहीं होना चाहिए सबसे महत्वपूर्ण बात, अभी एक लड़ाई में शामिल नहीं हो यह किसी भी तरह से बचने के लिए कोशिश कर रहा है। और यह मत मानो कि जब आप एक कायर बनेंगे सबसे पहले, यह आपके स्वास्थ्य की देखभाल करने योग्य है, और किसी और की राय के बारे में नहीं। लेकिन अगर आप इसे से बच नहीं सकते हैं, तो आपको इस सवाल का हल देखना चाहिए कि कैसे लड़ने से डरने के लिए नहीं।

सबसे पहले, हमें पूरी स्थिति का आकलन करना चाहिए: कितने विरोधियों, उनके डेटा क्या हैं। यदि बलों असमान हैं, तो सबसे अधिक झगड़े न होने पाएंगे: वे सिर्फ आपको मारने का प्रयास करेंगे इस मामले में, आप भागने या मदद के लिए कॉल करने का प्रयास कर सकते हैं। अपर्याप्त पक्ष के साथ खुद को व्यक्त करने के लायक है: आप अपने हथियार, कूद, चिल्लाना, आदि की लहर कर सकते हैं। इस मामले में, संभावना है कि दुश्मन शर्मिंदगी बहुत बढ़ जाती है। इसके अलावा, आप लोगों का ध्यान आकर्षित कर सकते हैं और यह वही है जो आपको चाहिए।

मुश्किल से किसी को भी लड़ने से डर नहीं सकता। लेकिन मुख्य बिंदु यह है कि डर केवल शुरुआत में ही है समय के साथ, आत्मविश्वास काफी बढ़ जाता है और यह सिर्फ एक लड़ाई नहीं है असल में, लोग डरते हैं कि उन्होंने जो भी किया है या बहुत कुछ नहीं किया है। लड़ने से डरने का डर नहीं होने के सवाल के लिए, कुछ खेल अनुभागों में पंजीकरण करना उचित है। उदाहरण के लिए, थाई मुक्केबाजी या किकबॉक्सिंग के अनुभाग में। इस मामले में, मुकाबला की मदद से, आप अपनी क्षमताओं में आत्मविश्वास बढ़ा सकते हैं। और आपकी क्षमताओं में जितना अधिक आत्मविश्वास है, कमजोर एक लड़ाई का भय होगा।

यदि खेल अनुभाग में नामांकन करने का कोई मौका नहीं है, तो आप मुक्केबाजी दस्ताने खरीद सकते हैं और एक दोस्त की मदद के लिए पूछ सकते हैं जो एक झगड़ालू साथी के रूप में कार्य करेगा। और अगर यह काम नहीं करता है, तो आप हमेशा उस व्यक्ति को पा सकते हैं जो लड़ना चाहता है, और उसके साथ अपने आत्मविश्वास में वृद्धि। इस मामले में, आप पहले से सहमत हो सकते हैं कि लड़ाई दस्ताने में होगी इसके बाद, जब लड़ने से डरने का डर नहीं है, तो पहले से ही हल हो जाएगा, दस्ताने की आवश्यकता गायब हो जाएगी।

यदि यह पहले से ही एक लड़ाई में आ चुका है, तो पहले जल्दी मत करो और पहले हड़ताल करें। अपने प्रतिद्वंद्वी को ऐसा करने दें युद्ध के दौरान यह आपकी सभी शक्तियों का उपयोग करने के लिए लायक है और उन सभी अप्रिय क्षणों को याद रखना जो कभी भी आपके साथ हुआ है वे आक्रामकता पैदा कर सकते हैं, जिसमें भय स्वयं ही गायब हो जाएगा। याद रखें: लड़ने से डरने का डर नहीं होने के सवाल से निपटने के लिए आपको केवल डर ही नहीं, यह और दूसरों के अस्तित्व के बारे में भूलना चाहिए। आपको अपने सभी क्रोध के साथ दुश्मन में उड़ना होगा, सभी उत्साह और आक्रामकता के साथ।

यदि आप अपने आप से कह रहे हैं कि "मैं हमेशा से लड़ने से डरता हूं", तो आप सकारात्मक परिणाम की उम्मीद नहीं कर सकते। इस वाक्यांश के साथ जितनी जल्दी हो सके छोड़ना जरूरी है, क्योंकि यह अपनी क्षमताओं और क्षमताओं में विश्वास कम करने में सक्षम है। एक लड़ाई के लिए पूर्ण नियंत्रण और उच्च आत्मविश्वास की आवश्यकता होती है। इसलिए, अपने परिसरों से लड़ो, और फिर कुछ भी नहीं डरा सकता है!