कैसे लाल मत करना

क्या लगातार एक हास्यास्पद ब्लश बाहर डालना से भी बदतर हो सकता है? और यहां तक कि अगर आप शर्मिंदा नहीं हैं, तो आपके शरीर के इस बेवकूफ फीचर की वजह से, यह महसूस करने के बाद यह भावना आती है। किशोरावस्था और किशोरावस्था में, कई लोगों को इसी तरह की समस्या का सामना करना पड़ा, लेकिन सभी इसे से छुटकारा पाने में सक्षम नहीं थे। लोग बस नहीं जानते कि कैसे लाल को नहीं। सब के बाद, ऐसा लगता है कि उपस्थिति आकर्षक है, और आप कंपनी में सहज महसूस करते हैं, और सामाजिक स्थिति ऊंची है, तो यह धोखेबाज लाल क्यों जीवन खराब करता है? सड़क पर किसी अजनबी के साथ वार्तालाप में, स्कूल में एक सबक में, जब उन्होंने प्यार और सेक्स के विषयों पर संचार करते समय, ब्लैकबोर्ड से बात की, तो कैसे लाल होना नहीं चाहिए? कैसे उत्तेजना, भ्रम, थोड़ा झूठ के साथ के साथ लालच नहीं?

एक व्यक्ति, भले ही वह पहले शर्मीली न हो, फिर भी धीरे-धीरे उस तरह से महसूस करना शुरू हो जाता है, वह असहज होता है, मैं चाहता हूं कि जो लोग सोचें कि ये कहें: "ऐसा क्या है कि आप इतने निराश हुए", बस सुखी जीभ इस दुष्चक्र को तोड़ने के लिए, हमें कुछ कदम उठाने की जरूरत है। शरमा को रोकने के लिए अब कोई समस्या नहीं है, आप सब कुछ बदल सकते हैं।

मनोवैज्ञानिकों के अनुसार शरीर की यह प्रतिक्रिया संचार का डर है, जो कि सामाजिक फ़ौज़ा है। और ऐसे व्यक्ति की कठोरता और शर्मीली बाहरी रूप से दिखाई नहीं दे सकते हैं यह सभी के लिए शर्मिंदगी को पार करने के लिए काफी संभव है हालांकि, विभिन्न बाहरी उत्तेजनाओं के लिए रक्त वाहिकाओं की ऐसी विशिष्ट प्रतिक्रिया को पूरी तरह से बाहर करने की संभावना नहीं है। यह अच्छी तरह वंशानुगत हो सकता है लेकिन आप इसकी अभिव्यक्ति की डिग्री को कम करने की कोशिश कर सकते हैं

सरल शब्दों में, एक दुष्चक्र है यही है, आप लाल हो जाते हैं, फिर आप शर्मिन्दा हो जाते हैं और इसके लिए असुविधाजनक होते हैं, और आप इससे भी ज्यादा उदास होते हैं आपको इस मंडल को तोड़ना होगा तभी आप समझेंगे कि कैसे लाल होना नहीं। शारीरिक के संदर्भ में, आप इसे बाधित करने में सफल होने की संभावना नहीं है, क्योंकि संवहनी प्रतिक्रियाओं को नियंत्रित करना मुश्किल है। लेकिन मनोविज्ञान के लिए, आप कोशिश कर सकते हैं

यदि आप कुछ से शर्मिंदा हैं, तो आपको यह समझने की कोशिश करनी चाहिए कि आप क्या महसूस कर रहे हैं। इसे ज़ोर से कहो उदाहरण के लिए, आपको एक सवाल पूछा गया जिससे आपके गाल पर लाल को दिखाई दिया। इस स्थिति में चुप नहीं होना बेहतर है, अपने आप को विचलित न करें, वार्ताकार को बताएं: "आपने मुझे शर्मिंदा किया।" लेकिन अगर इस तरह की प्रतिक्रिया से कई अलग-अलग परिस्थितियों का कारण बनता है, तो आपको इसे अपना दृष्टिकोण बदलने की कोशिश करनी चाहिए। आम तौर पर आपको नकारात्मक भावनाओं का कारण बनता है क्योंकि आपको लगता है: "हर कोई मुझ पर हंसता है या बस अभी पता है कि मैं क्या झिझक और डरपोक हूँ।" शायद, आप इस तथ्य से प्रसन्न होंगे कि एक निश्चित समय के बाद, संवहनी प्रतिक्रियाएं काफी कमजोर होती हैं, जो कि उम्र के साथ है आपको प्रतिकृतियों के साथ आने की जरूरत है कि आप लाल की उपस्थिति के साथ आएंगे।

"मैं हमेशा एक प्रभाव बनाने के लिए लाल हूँ।"

"मेरी ब्लश कहती है कि मैं निर्दोष हूं।"

- मैं आमतौर पर जब मैं सफाई, अध्ययन, आप, सेक्स और इतने पर के बारे में सोचता हूँ, तो मैं लाल हूँ।

- क्षमा करें, मैं आपके विचारों को पढ़ने में कामयाब रहा, इसलिए मैं लाल हूँ।

आप ऐसे कई विकल्पों के साथ आ सकते हैं, जैसा कि वे कहते हैं, किसी भी स्थिति के लिए। फिर समस्या, कैसे लाल नहीं, आप इतना रोकेंगे। और यहां तक कि अगर वार्ताकार अपने शब्दों को मूल तरीके से जवाब देने की कोशिश करता है, तो यह संभव नहीं है कि वह सफल होंगे। सब के बाद, आप तैयार हैं, और वह अचानक काम करना होगा

इस संबंध में पुरुषों की थोड़ी भारी होती है, हालांकि वे बहुत कम अक्सर प्रायः चमकते हैं। एक महिला विशेष अवसरों के लिए मेकअप (पाउडर, नींव) का उपयोग कर सकती है, जहां लाल पूरी तरह से बेकार है। किसी भी मामले में, अगर आपको अकेले समस्या का सामना करना पड़ता है और इसे हल करने के लिए हर संभव प्रयास किया जाता है, तो हास्य और अपने सभी प्राकृतिक आकर्षण का उपयोग करके, यह जानने के लिए कि कैसे लाल होना सीखना है, जल्द ही एक जवाब प्राप्त होगा