कृत्रिम खिलाने के साथ पूरक आहार का परिचय: एक तालिका (महीने से)

नवजात शिशु विशेष भोजन, और मां के दूध है, जो एक पूरी तरह से सही, संतुलित रचना है और पूरी तरह से बच्चे के जीवन के पहले पच्चीस हफ्तों में विटामिन, पोषक तत्वों और खनिजों से बढ़ रहा है छोटा सा चमत्कार की तत्काल जरूरतों को पूरा की जरूरत है।

इस अवधि के दौरान वहाँ पकने और पाचक एंजाइम प्रणाली, आंतों माइक्रोफ्लोरा ही बना है। इस संबंध में, मां के दूध के जीवन एंजाइमी उपयोगिता के छह महीने के लिए पर्याप्त नहीं है। एक साथ स्तनपान के साथ पूरक खिला का समय पर दीक्षा आवश्यक फाइबर के तेज और अन्य खनिजों मोटर गतिविधि, मानसिक मंदता और बच्चे की आनुपातिक विकास के लिए आवश्यक बढ़ावा देता है।

लेख जैसे मुद्दों के साथ संबंधित पूरक आहार की शुरूआत कृत्रिम खिला तालिका के साथ नियम और उत्पादों की सूची।

जब ठोस भोजन शुरू करने के लिए?

माता-पिता को इस समय के लिए तत्पर हैं, जब यह पहले से ही अपने टुकड़ों कुछ एक मिश्रण या माँ के दूध की तुलना में अधिक की पेशकश करने के लिए संभव है। और बहुरंगी जार के सभी प्रकार को देखते हुए, मैं इसे भी तेजी से बनाना चाहते हैं। लेकिन वहाँ तथ्य अनाज या उम्र, जहाँ से यह देने के लिए संभव है की रस की पैकेजिंग पर संकेत, मतलब नहीं है कि यह है कि यह किया जा सकता है में होते हैं जो एक निश्चित "लेकिन", है। यह additives उम्र के चार महीने के साथ विशेष रूप से सच है। वहाँ एक मजबूत राय है कि है शिशुओं की लालच से पहले छह महीने पुरानी नहीं दी जानी चाहिए। इसका कारण यह है कि समय के बच्चे बहुत ही दिलचस्प और कुछ की कोशिश करने के लिए नए है पर भी उपयोगी है।

साथ पूरक आहार की शुरूआत पर कृत्रिम खिला 3 महीने में कम वजन, एनीमिया या अन्य रूप में डॉक्टरों की प्रासंगिक संकेत होना चाहिए। बच्चों के लिए विशेष प्रावधान के बिना उम्र के चार महीने के लिए एक नया आहार बोतल-परिचय।

जब एक बच्चे के लिए तैयार है?

तो, बच्चे पूरक आहार प्राप्त करने के लिए तैयार है निम्नलिखित इंगित करता है:

• वजन जन्म के समय वजन के लाभ के टुकड़ों आधा;
• बच्चे आत्मविश्वास से बैठने के लिए शुरू किया,
• बच्चे दो उंगलियों के बीच कुछ भी ले जा सकते हैं;
• तुच्छ बात अच्छी तरह से तरल पदार्थ है कि दूध और पानी की तुलना में थोड़ा मोटा हैं निगल सकता है, और उनकी भाषा धक्का नहीं करता है;
• बच्चे, सिर खोलना यदि आप पहले से ही बहुत हो गया में सक्षम है;
• बच्चे पूरी तरह से स्वस्थ है, और पिछले टीकाकरण से अधिक तीन दिन पहले दिया गया था;
• बच्चे नए खाद्य पदार्थों में एक स्पष्ट रुचि दिखाई है।

टुकड़ों खिला कृत्रिम रूप से लुभाने के मामले में ऐसे बच्चों एंजाइम प्रणाली के विकास के पहले पूरा होने के सिलसिले में लगभग तीन से पाँच महीने से नियंत्रित किया जा सकता।

एक प्यूरी के साथ शुरू करने के लिए?

कैसे ठीक एक बच्चे लुभाने के शुरू करने के लिए जब कृत्रिम खिला अभी भी विकसित नहीं है के सवाल पर मतैक्य। स्वास्थ्य संगठन और सबसे बाल मसले आलू, पकाया सब्जियों बनाकर शुरुआत करें। यह बच्चे के सामान्य विकास में है। अगर वह वजन बढ़ाने के साथ समस्याओं है, यह अनाज के आकर्षण के साथ शुरू करने के लिए संभव है।

यह जरूरी है मौसमी इनपुट खिला है। यही कारण है, अगर यह वनस्पति के मौसम में आने के लिए शुरू कर दिया है, पहले स्क्वैश प्यूरी हो सकता है। यह स्थिरता में प्रकाश, अच्छी तरह से पच, गैर allergenic, स्वस्थ उत्पाद है।

कृत्रिम खिलाने के साथ पहला ठोस खाद्य पदार्थ (तालिका में नीचे दिखाया गया) एक सख्ती से आवंटित समय में शुरू किया जाना चाहिए। आदी होना है, जो एक नि: शुल्क उत्पाद में व्यक्त किया है के बाद सेवन किया जाता है, यह अगले सानी में प्रवेश शुरू करने के लिए संभव है, यह आलू या कद्दू के बीज का अधिक से अधिक पोषण मूल्य होने हो सकता है।

कहाँ ठोस भोजन शुरू करने के लिए: दलिया

कुछ मामलों में, बाल पहली उम्र की तुलना में हमेशा की तरह है पर ठोस भोजन शुरू करने के लिए सलाह देते हैं। इस मामले में, अनाज के पहले भोजन करते थे। जब अनाज शुरू करने के लिए के बाद से, इतनी के रूप में बच्चे को नुकसान पहुंचाने के लिए नहीं?

बच्चे पर पोषण विशेषज्ञों के रूप में चयन करने के लिए सलाह देते हैं , जबकि स्तनपान पूरक आहार की शुरूआत , चावल और कुटू के रूप में इस तरह के अनाज 5 महीने में। इस चुनाव में उचित है कि इन उत्पादों लस शामिल नहीं है, एलर्जी का कारण हो सकता है। और एक और प्लस है कि इन अनाजों के जैव रासायनिक संरचना और उनके पोषण मूल्य पूरी तरह से बच्चे की उम्र और उसके या उसकी जरूरतों का अनुपालन है।

जीव के टुकड़ों आवधिक कब्ज के लिए करते हैं, तो इस मामले में सबसे अच्छा विकल्प एक प्रकार का अनाज होगा और, इसके विपरीत, मल वरीयता ढीला करने की प्रवृत्ति चावल की दी जानी चाहिए, यह बन्धन गुण है।

मां अपने आप को कोई भंडार दलिया का उपयोग करें और उन्हें पकाने का फैसला करता है, तो आप छोटे से शुरू होना चाहिए, तो बीच मैदान में जाते हैं।

पहला ठोस खाद्य पदार्थ Komarovsky द्वारा

के रूप में पता चलता है डॉ Komarovskiy अभ्यास बच्चों का चिकित्सक प्रशासन अगर स्तनपान खिला (नीचे दी गई तालिका में प्रतिनिधित्व वाली संबंधित, सबसे मानव दूध लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया यह है वाले उत्पादों की संरचना में इसी तरह के साथ प्रारंभ होना चाहिए - .. दही और पनीर एक अगले कदम के घर दही उत्पादों को जोड़ने के लिए है। पूरक आहार कम वसा और सभी स्वास्थ्य मानकों के अनुपालन में विशेष तकनीक के साथ पकाया होना चाहिए।

सब्जियां, फल, मांस और मछली का लोभ एक लुगदी राज्य के लिए जमीन की जानी चाहिए। सबसे पहले, छोटी खुराक में पढ़ाया जाता है धीरे-धीरे उन्हें बढ़ रही है। एक सप्ताह में अच्छी प्रतिक्रिया पेट के साथ अगले उत्पाद नियंत्रित किया जा सकता।

डॉ तथ्य यह है कि बच्चे की आंत फायदेमंद बैक्टीरिया है, जो नए उत्पादों के लिए भोजन का तेजी से आत्मसात, और अनुकूलन के लिए योगदान करने के लिए तेजी से हो जाएगा जारी रहेगा की आबादी है करने के लिए इस तरह के सिफारिशों को सही ठहराते हैं।

पूरक आहार का परिचय स्तनपान: तालिका

डॉ Komarovsky की सलाह

पहला ठोस खाद्य पदार्थ, डॉ Komarovsky की सलाह पर, इस रूप में शुरू करना चाहिए:

1. पहले दिन, एक समय में जब वहाँ दही के दो चम्मच एक दूसरे खिला टुकड़ों होना चाहिए, तो अपने सामान्य भोजन खाते हैं।
2. दूसरे दिन खिला की राशि पूरकता दोगुना करने के लिए।
3. तीसरे दिन दही की संख्या साठ मिलीलीटर तक पहुंच गई।
4. चौथे दिन लालच दही में से एक या दो चम्मच दर्ज करने के लिए।
5. दही में पांचवें दिन पनीर के तीस ग्राम जोड़ें।
6. छठे या सातवें दिन लालच पर पहले से ही 180 मिलीलीटर जो पूरी तरह से एक खिला बदल देता है।
7. एक सप्ताह के बाद कि यह धीरे धीरे बदल दिया जाता है और एक दूसरे खिला के भीतर, और उसके बाद पूरक आहार स्तनपान, महीने के आधार तालिका आपको बता कैसे इसे सही ढंग से करने के लिए होगा की शुरूआत जारी है।

कैसे पूरक खिला शिशुओं को पेश करने?

यहां तक कि अगर वहाँ आँखों के सामने कोई तालिका है, तो आप धीरे बुनियादी नियमों और उत्पाद स्थिरता के अनुपालन में ठोस खाद्य पदार्थ लागू कर सकते हैं।

और नियम इस प्रकार हैं:

• जब एक पहला भोजन में प्रवेश - दोपहर का भोजन;
• दूध या मिश्रण dokarmlivaya न्यूनतम भाग से शुरू, प्राथमिक मात्रा से पहले सप्ताह लाने;
• एक बार सामान्य शरीर की शर्त के तहत प्रतिक्रिया के दौरान एक नया उत्पाद प्रशासित;
• बच्चे के लिए एक नया खाना खाने के लिए मना कर दिया है, तो आप कुछ समय (एक कुछ हफ्तों) के लिए इंतजार करना चाहिए एक और दे रही है और उसे फिर से प्रस्तुत करते हैं, वह नहीं चाहता था कि उसे जरूरत नहीं है बनाने के लिए,;
• प्रत्येक खिला के लिए एक ताजा सेवारत तैयार करने के लिए, गरम वर्ष की अनुमति नहीं है आवश्यक है;
• घनत्व खिला धीरे-धीरे एक मोटी सॉस के लिए तरल से बदलाव करना चाहिए;

• जब बच्चा नौ महीने है, भोजन ब्लेंडर और कांटा, अधिक सघन भोजन के आदी पीसने नहीं कर सकते;
• दस महीने के बच्चे को यह कर सकते हैं की पेशकश कटा हुआ आलू और गाजर, और बारह महीने - चबाने का समारोह के विकास के लिए जमीन मांस के meatballs;
• दस महीने की उम्र में, एक नए उत्पाद की शुरूआत अच्छी शिशु स्वास्थ्य की शर्त पर तीन दिन लग सकते हैं;
• जब आहार बच्चे कई उत्पादों होगा, यह अपने मेनू में विविधता लाने के लिए और एक बात पर ध्यान केंद्रित करने के लिए नहीं महत्वपूर्ण है।

माता-पिता को याद रखना चाहिए कि एक बच्चे के जीवन के महत्वपूर्ण चरणों में से एक है - पहले पूरक आहार, जबकि स्तनपान। डब्ल्यूएचओ टेबल सवाल आप इसे संभाल करने की जरूरत के मामले में मदद करने के लिए निश्चित है।

स्वस्थ भोजन: युक्तियाँ

पूरक आहार की उपयोगिता बढ़ाने के लिए इनपुट निम्नलिखित करने की सलाह दी जा सकती है:

1. खाना पकाने अनाज उन्हें करने के लिए जोड़ा जब जैतून का तेल की एक बूंद कड़वा नहीं है।
2. केफिर और दही के आत्म उत्पादन के लिए, आप फार्मेसी, प्राकृतिक खमीर का उपयोग कर सकते, चीनी जोड़ा जाता है।
3. पनीर में देर की अवधि में स्वाद के लिए फल प्यूरी के लिए जोड़ा जा सकता है।
4. जीवन के आठवें महीने में बच्चे कच्चे अस्तव्यस्त फल (केले, सेब) की पेशकश की जा सकती है और पानी ताजा के साथ दो-तिहाई से पतला।
5. गूदा को आठ महीने के साथ, आप मक्खन के तीन ग्राम को जोड़ सकते हैं।
6. पहली बार जब मांस सॉस खाना पकाने शोरबा का उपयोग नहीं करने के रूप में यह पेट खराब हो सकता है।
7. बच्चे की जर्दी खाने के लिए मना कर दिया, यह दलिया या मसले हुए आलू को जोड़ा जा सकता है।

कैसे maloezhku को मनाने के लिए?

कुछ माता पिता को जो स्तनपान के साथ पूरक खिला शुरू (डब्ल्यूएचओ तालिका आपको बताता है कि यह करने के लिए), इस तरह के एक समस्या यह है कि बच्चों को नए खाद्य पदार्थ खाने के लिए मना कर दिया मुलाकात की। कारणों इस प्रकार हैं:

1. मैं पहली बार अनुभव पसंद नहीं आया: लालच भी घने, गर्म या बेस्वाद था टुकड़ों की दृष्टि से।
2. बच्चे शारीरिक रूप से खिला लेने के लिए तैयार नहीं था।
3. नैतिक वयस्कों त्रुटि:, डांटा अगर बच्चे थाली से कुछ को पकड़ा गया है।

किसी कारण से बच्चा ठोस खाद्य पदार्थ खाने के लिए बंद कर दिया है, तो उसे डाँटने नहीं है, बहुत कम फ़ीड बल। लेकिन, इस मामले में समय को कम करने feedings के बीच बच्चे को अगले भोजन का सेवन करने के लिए अच्छी तरह से भूख लगी है और मनमौजी नहीं होगा, आवश्यक नहीं है। भोजन नाश्ता और तकनीकों के बीच मिठाई खत्म करने के लिए।

कृत्रिम खिलाने के साथ पूरक आहार का परिचय: मेनू, टेबल

कृत्रिम खिला पर बच्चों के लिए ताजा भोजन का आहार का परिचय उन है कि उनके मां के दूध को खाते से अलग है। यह इस तथ्य के कारण है कि शरीर बचपन से ही पहले विदेशी तत्वों के प्रसंस्करण के आदी है करने के लिए, आंतों एंजाइम प्रणाली पहले विकसित करता है। इसलिए, नए उत्पादों के प्रति अनुकूलन थोड़ा आसान बीत चुके हैं।

कृत्रिम खिलाने के साथ पूरक आहार का परिचय: तालिका

कृत्रिम खिलाने के साथ पूरक आहार की शुरूआत के नियम

कृत्रिम खिला (देखें तालिका के ऊपर समय और भोजन की मात्रा प्रदान करता है) के साथ पूरक आहार का परिचय कुछ नियमों प्रदर्शन करने की जरूरत है:

1. शुरू ठोस भोजन तीन साल की उम्र और चार महीने के लिए एक आधे पर होना चाहिए।
2. अतिरिक्त भोजन केवल एक चम्मच के साथ दिया जाना चाहिए, एक बोतल से नहीं।
3. यह एक ही समय में दो नए उत्पादों पर प्रवेश की अनुमति नहीं है।
4. एक बार शुरू की ठोस भोजन व्यवस्था खिला पाँच बार एक दिन की स्थापना की जानी चाहिए।
5. पूरक आहार दोपहर में दस खिला या दो में एक बच्चे के आहार में पेश किया।
6. खिचड़ी मेनू में दर्ज किया जाना चाहिए सब्जियों और उम्र के जब बच्चे तक पहुँच जाता है छह महीने के बाद एक माह से अधिक नहीं है।
7. पेट एक बुरा शिक्षार्थी के टुकड़ों गाय का दूध प्रोटीन है, तो पूरक आहार की सूची में से मांस और वील बाहर करने के लिए। इन उत्पादों को एक खरगोश, टर्की, चिकन, दुबला पोर्क द्वारा प्रतिस्थापित किया जा सकता है।
8. आसानी से आत्मसात प्रोटीन और विटामिन बी - समय की एक जोड़े मांस बच्चे के बजाय एक सप्ताह मछली मिलना चाहिए
9. डेयरी उत्पादों कृत्रिम खिलाने के साथ पूरक आहार (तालिका यह पुष्टि करता है) नहीं बच्चे की उम्र के पहले की तुलना में सात महीने की शुरूआत में आते हैं। यह डब्ल्यूएचओ सिफारिश डॉ Komarovsky की सलाह से भिन्न होते हैं।

निष्कर्ष

क्योंकि पूरक आहार की शुरूआत के बच्चे के स्वास्थ्य और इसके आगे के विकास पर निर्भर करता है, माता पिता को याद रखना चाहिए कि इस मुद्दे पर दृष्टिकोण काफी गंभीर और जिम्मेदार होना चाहिए।

जल्दी करने की कोई आवश्यकता नहीं है, नए उत्पादों धीरे-धीरे और उत्पाद स्थिरता के अनुपालन में पेश किया जाना चाहिए, के रूप में वहाँ शिशु आहार देने के लिए कोई कारण नहीं है, रीसाइक्लिंग के लिए जो अपने शरीर के लिए तैयार नहीं है। मुख्य नियम - यह बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाता।