संवृतिभीति - यह क्या है? कारण, लक्षण और क्लौस्ट्रफ़ोबिया के उपचार

आप विशेषज्ञों का मानना है, तो बस कुछ दो सौ साल पहले, वैज्ञानिकों सभी प्रकार के मानसिक विकारों के बारे में कुछ नहीं जानता था। तो, के बारे में लोगों को उन से पीड़ित है, काफी बस, कि वे इस दुनिया से नहीं कर रहे हैं और आसपास के समाज से अलग किया जा करने की कोशिश की। हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि उन दिनों में ऐसे व्यक्तियों का प्रतिशत वर्तमान स्थिति के साथ तुलना में कुछ हद तक कम थी। आज, अधिक से अधिक बार यह क्लौस्ट्रफ़ोबिया कहा जाता है एक दिलचस्प निदान डालता है। इस रोग क्या है? यह कैसे से निपटने के लिए? इसी को हम सबसे विस्तृत और इस लेख में कवर है।

सामान्य जानकारी

निश्चित रूप से हर किसी को सहमत होंगे कि आधुनिक दुनिया सचमुच सूचना अधिभार से भरा हुआ है, प्रत्येक और हर व्यक्ति के तंत्रिका तंत्र पर दबाव बढ़ा के कारण। तो, कई के रूप में विभिन्न प्रकार के लक्षण दिखाने के लिए शुरू लोगों के डर से या एक संलग्न अंतरिक्ष। सामान्य तौर पर, भय के सभी प्रकार 21 वीं सदी में समाज के इस संकट से, के रूप में, उदाहरण के लिए माना जाता है, और सभी ज्ञात अवसाद कर रहे हैं। पूरे समस्या हमारे आसपास की दुनिया की जटिलता, साथ ही इसकी multidimensionality और विविधता में निहित है। यही कारण है कि आज इतने सारे के रूप में "क्लॉस्टेरोफोबिया" का निदान कर रहे है।

कारणों

• सभी आम मनोवैज्ञानिक भय के साथ के रूप में, इस रोग का अपना आवश्यक शर्तें हैं। ऐसा लगता है दुनिया भर से वैज्ञानिकों का तर्क है कि उन्हें, बारी में, इस क्षेत्र के अध्ययन में सही मायने में गुणात्मक सफलता के लिए अनुमति नहीं है पेश करने के लिए कि। यह सब शोधकर्ता की प्रारंभिक स्थिति पर पूरी तरह से निर्भर करता है। उदाहरण के लिए, डॉक्टरों विश्वास है कि इस विकार के आधार तंत्रिका तंत्र अपने आप में विकार हैं इच्छुक हैं। तो, हम एक छोटे प्रमस्तिष्कखंड (मस्तिष्क का हिस्सा), जो, बारी में, तथाकथित डर प्रतिक्रिया के लिए जिम्मेदार है और अनुवर्ती के बारे में बात कर रहे हैं।
• Psychogenetics रोग क्लौस्ट्रफ़ोबिया कहा जाता है के विकास में एक बहुत अलग कारण देखते हैं। इस दृष्टिकोण क्या है? उनका तर्क है कि शुरू में बिल्कुल हर व्यक्ति कई भय रखी। दरअसल, विशेष रूप से आनुवंशिक कोड है, जो अस्तित्व और बढ़ावा देता है में आत्मरक्षा। ध्यान दें कि अब इन भय के बहुमत बस सही व्यक्ति है क्योंकि अंततः डर वस्तुओं गायब नहीं कर रहे हैं। हालांकि, दूसरे हाथ पर, यह याद रखना चाहिए कि विकास - यह काफी एक लंबी प्रक्रिया है, और विरासत इतनी जल्दी नहीं है गायब हो जाते हैं, दुर्भाग्य से के रूप में आप चाहते हैं।

मनोवैज्ञानिकों के अनुसार

मनोवैज्ञानिक क्लौस्ट्रफ़ोबिया के रूप में इस तरह के एक निदान के विकास पर देखने के लिए अपने स्वयं के बिंदु है। इस सिद्धांत क्या है? पहली जगह में, उनका तर्क है कि तथाकथित निजी स्थान के सभी गलती। बेशक, यह हर व्यक्ति के लिए उपलब्ध है। हालांकि, के दौरे की संभावना बड़ा इसके आकार, अधिक से अधिक। दूसरी ओर, इस मामले में एक बड़ी भूमिका एक मनोवैज्ञानिक स्तर पर चोटों के विभिन्न प्रकार के लिए दिया। उदाहरण के लिए, अगर एक लंबे समय के माता-पिता के बिना एक सार्वजनिक स्थान में किया गया के लिए बच्चे, का डर हमेशा के लिए अपने जीवन में बाद में छोड़ दिया जा रहा है, वह इस भावना की पुनरावृत्ति से बचने के लिए हर प्रयास कर देगा। हम हिंसा या एक सीमित स्थान में आक्रामकता के बारे में बात नहीं कर रहे हैं। इस प्रकार, जाहिर है, क्लौस्ट्रफ़ोबिया विकास हो सकता है।

लक्षण और प्राथमिक के संकेत

1. कायिक अनुभूतियां। यदि आपको लगता है विशेषज्ञों, क्लौस्ट्रफ़ोबिया, साथ ही कई अन्य भय, विशिष्ट हमलों के रूप में प्रकट। तो, एक मानव रोगी में इस पल में अधिक लगातार नाड़ी और श्वसन, काफी बढ़ाया पसीना हो सकता है, चक्कर आना भी कुछ मामलों मतली में दिखाई देता है।
2. डर। यह ज्ञात है कि पूरी तरह से स्थापित किया गया भय किसी भी भय के मूल में, कोई अपवाद नहीं और क्लौस्ट्रफ़ोबिया है। इसका क्या मतलब है? अक्सर, व्यक्ति को समझने के लिए वास्तव में क्या वह से डर लगता है में सक्षम है (उदाहरण के, बेहोशी, घुटन के लिए या एक कमरे से बाहर कभी नहीं मिल)। कुछ मामलों में, चिंता है सचमुच बताई नहीं जा सकती, यह सिर्फ एक सामान्य जीवन से बचाता है।
3. इच्छा बंद अंतरिक्ष से बचने के लिए। इस लक्षण आमतौर पर हर चीज में प्रकट होता है। यह अनिच्छा एक शब्द में, लिफ्ट, हॉल, संकीर्ण कमरे में हो सकता है, सभी क्षेत्रों में जहां लोगों को इतना है कि यहां तक कि सामान्य मानव शरीर की दीवारों से सभी पक्षों पर जोर दे रहा का एक प्रकार के रूप में तब्दील कर रहे हैं। इस भय एक व्यक्ति हर तरह से कोशिश इस तरह के एक सीमित स्थान में अकल्पनीय खोज से बचने के लिए होगा से पीड़ित है कि सीढ़ियों पर पूरी तरह जाना है, शायद ही कभी भीड़ भरे स्थानों में रहने के लिए, हमेशा दरवाजा खुला छोड़ने के लिए है। नीचे हम बताएँगे कि क्लौस्ट्रफ़ोबिया से छुटकारा पाने के पर डॉक्टरों की उपयोगी सिफारिशों पर गौर करेंगे।

चिकित्सा

जो इस बीमारी के संपर्क में है कोई भी व्यक्ति, अभी भी समझने के लिए क्लौस्ट्रफ़ोबिया के इलाज के लिए चाहते हैं। अन्यथा, सामान्य जीवन और नहीं हो सकता है, सब के बाद सचमुच अपनी हर कदम, इस विकृति की उपस्थिति के आधार पर गिनती करने के लिए किया है। अपनी जरूरतों के साथ असंतोष, आत्मज्ञान के लिए सबसे आम के अवसरों की कमी, हीनता की भावना निरंतर - यह सब अभी या बाद में एक व्यक्ति कैसे क्लौस्ट्रफ़ोबिया के रूप में इस तरह के एक निदान को दूर करने के बारे में सोचने के कारण बनता है।

मैं एक चिकित्सक आवश्यकता क्यों है?

उपचार मुख्य रूप से एक चिकित्सक के साथ परामर्श का क्या मतलब है। केवल एक योग्य चिकित्सक व्यक्तिगत चिकित्सा, जो व्यवहार में वास्तव में है प्रभावी होने के लिए चयन करने में सक्षम है। एक सामान्य नियम के रूप में, यह कुछ दवा दवाओं, और साथ ही मनोवैज्ञानिक समर्थन शामिल है। पहला पहलू के बारे में, यह सबसे अधिक बार तथाकथित antideperessanty है। ध्यान दें कि वे एक डॉक्टर (कोई स्वयं!) की सलाह और खुराक और पाठ्यक्रम की अवधि सौंपनी होगी। नीचे हम कुछ सुझाव दिए है, जो विकृति कहा जाता संवृतिभीति के उपचार के सामान्य पाठ्यक्रम के अतिरिक्त हैं दे। उपचार जाहिर है, को भी उपस्थित होने।

उपयोगी सलाह विशेषज्ञों

1. पहला कदम तथाकथित भय के मूल स्रोत मिल रहा है। यह पर्याप्त नहीं है सिर्फ जानना चाहता है कि क्या स्थिति की तरह इस रोग के विकास उकसाया है, आप भी यह पूरा करना होगा नहीं है, आप शॉवर में तनाव दूर करने के लिए किया है।
2. इसके अलावा, यह एक योजना है कि अगले हमले के खिलाफ लड़ाई की अनुमति होगी साथ आने के लिए संभव है। उदाहरण के लिए, मनोवैज्ञानिकों अंधेरे छवि लाइटर की जगह की सलाह दी जाती। इसका मतलब यह है कि हमले के समय में ही है, कुछ अच्छा के बारे में सोचना सकारात्मक भावनाओं मिलना चाहिए।
3. लोगों के साथ अधिक से संवाद करने की कोशिश करें। एक कैफे में दोस्तों के साथ मिलो, पार्क में घूमना - यह सब भी बहुत सकारात्मक भावनाओं के संचय के लिए योगदान। ध्यान दें कि हमले के दौरान, आप एक दोस्त को एक फोन कॉल कर सकते हैं और सिर्फ बात करते हैं।
4. एसोसिएट कुछ अच्छा के साथ संभव के रूप में अंतरिक्ष बंद कर दिया। उदाहरण के लिए, एक बंद कमरे में डाकू या दुश्मन घुसना कभी नहीं होगा।

निष्कर्ष

इस अनुच्छेद में, हम क्या एक क्लौस्ट्रफ़ोबिया गठन के सवाल को देखा। इस बीमारी के साथ उपचार टिप्पणी आवश्यक है। पहले चिकित्सा, तेजी से आप रोजमर्रा की जिंदगी का मज़ा लेने में मिल जाएगा। योग्य मदद लेने की शर्म आनी है। मनोवैज्ञानिक एक छोटे से घर और कई व्यस्त रिक्त स्थान की निरंतर भय में रहने से बेहतर के साथ एक बातचीत के बाद। स्वस्थ रहो!