खेल और फ़िटनेसटेनिस

क्या बहस और वह कैसे एथलीटों में मदद करता है

कई आश्चर्य क्या बहस, इसलिए यह एक स्पष्ट और विस्तृत प्रतिक्रिया देने के लिए बुद्धिमान है। मुक्केबाज़ी एक कसरत नहीं कहा जा सकता, क्योंकि वास्तव में यह एक प्रतियोगिता है कि जगह उचित स्तर पर नहीं ले जाता है। यह लड़ाई निश्चित रूप से प्रत्येक खिलाड़ी की जरूरत है, जैसे टेनिस मार्शल आर्ट और अन्य खेलों में शीर्ष स्थानों, उदाहरण के लिए, पर कब्जा करने की तैयारी। तथ्य यह है कि, विशेष व्यायाम उपकरण का उपयोग कर, लड़ाकू के एक उच्च स्तर प्राप्त करने के लिए बस असंभव है। इस तरह के रूप में एक असली प्रतिद्वंद्वी के साथ किया जा सकता है।

बहस नियम

ऐसा लगता है कि हर आम तौर पर स्वीकार किए जाते हैं नियम है कि अधिक पढ़ा जाना चाहिए बहस:

  1. क्या बहस अभी प्रतिद्वंद्वी उचित स्तर पर तैयार किया जाना है कि नोट करना महत्वपूर्ण है की अवधारणा के साथ पेश करने के बाद, क्योंकि यह पहली काउंटर व्यक्ति के साथ नहीं होगा करने के लिए।
  2. मुक्केबाज़ी वास्तविक स्थिति के करीब है, उदाहरण के लिए होना चाहिए, अगर यह मुक्केबाजी है, सभी शर्तों रिंग में एक असली लड़ाई के समान होना चाहिए।
  3. बहस पकड़ने, हम एक शांत सिर रखना चाहिए, सिर्फ इसलिए, अपने कौशल को सुधारने के लिए होता है क्योंकि विचार पूरी तरह से निर्देशित किया जाता है जीतने के लिए और चालें का उपयोग उसकी शानदार जीत में मदद करने के लिए।
  4. एथलीट, किसी भी अन्य व्यक्ति की तरह, अनुभव के लिए करते हैं, इसलिए, बहस में काम कर रहे हैं, तो आप सही ढंग से साँस लेने के लिए सीख सकते हैं और एक प्रतिद्वंद्वी है, साथ ही संभव चकमा करने की कोशिश करने के लिए अपने प्रतिद्वंद्वी के वार हड़ताल।
  5. बहस में काम करते हुए, आप, उदाहरण के लिए किसी भी तकनीक को सुधारने कर सकते हैं, कई खेलों में हमलों और तकनीक है कि एक खिलाड़ी स्वचालित रूप से लागू किया जा सकता पर प्रतिबंध लगाया है। उन्हें प्रशिक्षण में एक साथी के साथ काम करने के लिए अनुमति नहीं दे रहा, वह उन्हें अनुमति नहीं होगी, और इस प्रतिद्वंद्वी के साथ।
  6. बहस में काम कोच देख सकते हैं, तो यह किसी भी मामले नोटिस एथलीट, जिसका अर्थ है कि अपनी अग्रिम रोका और आगामी प्रतियोगिताओं में से बचा जा सकता द्वारा की गई गलतियों में है।
  7. वहाँ आहार और बहस से पहले सिफारिशों में से कुछ पर कायम करने की कोई जरूरत है क्योंकि यह सच प्रतियोगिता नहीं है, तो खिलाड़ी को कुछ हद तक राहत महसूस कर सकते हैं,।

किसी भी खिलाड़ी में मदद मिलेगी क्या बहस का एक स्पष्ट समझ जीत और एक निश्चित व्यक्ति, जो दुश्मन की भूमिका में कार्य करता है के साथ एक लड़ाई में अपने हाथ की कोशिश करने के लिए निर्धारित।

कैसे मुक्केबाजी में बहस कर रहे हैं?

एक प्रशिक्षण लड़ाई में इस तकनीक का उपयोग करना, खिलाड़ी खेल में एक बहस के रूप में अपने कौशल को सुधारने कर सकते हैं - यह लगभग एक असली लड़ाई है। इस खेल में यह अपने रणनीति बाहर काम करने के साथ-साथ प्रतिक्रिया की गति बाहर काम करने के लिए महत्वपूर्ण है। मुक्केबाजी बहस साथी में एक बॉक्सर जो आदमी है जो अपने प्रतिद्वंद्वी माना जाता है के रूप में ही वजन वर्ग है हो सकता है। बहस में एक प्रतिद्वंद्वी के साथ Boksirovanie सभी अप्रत्याशित क्षणों की गणना में मदद करता है।

टेनिस में हाथापाई

टेनिस में मुक्केबाज़ी पेशेवरों के बीच आयोजित किया जाता है। टेनिस खिलाड़ी के लिए यह है, क्योंकि यह प्रगति के रूप में, बढ़ने और विकसित करने के लिए मदद करता है और साथ ही और उनके कौशल को सुधारने प्रतियोगिता बहुत महत्वपूर्ण है। इस मामले में, बहस में खुद को एक कोच, जो खेल के पाठ्यक्रम में कहते हैं और त्रुटियों खिलाड़ी द्वारा की गई वर्णन करता है हो सकता है।

तायक्वोंडो में हाथापाई

एक खिलाड़ी के लिए इस खेल में यह आत्मरक्षा कौशल कि korugi कहा जाता है से बाहर काम करने के लिए महत्वपूर्ण है। क्या यह अपने आप को या सिम्युलेटर यह काम नहीं करेगा, तो आप बहस में काम करने की जरूरत की मदद से, कि एक साथी जो एक ही ऊंचाई और खिलाड़ी के रूप में ही वजन वर्ग है के साथ है। तायक्वोंडो बहस में यह एक विशेष दृष्टिकोण की आवश्यकता है, के रूप में प्रतियोगिता मूल्यांकन लात की सटीकता, जिसका अर्थ है कि एथलीट जानने के लिए ध्यान केंद्रित करने और हड़ताल के दौरान ठंडा रखने के लिए कितना महत्वपूर्ण है के लिए खुद को डाल दिया। खेल बनाने के लिए फेंकता है, धक्का और घुटने हमलों की अनुमति नहीं है। इसे रोकने के लिए, आप लगातार इस दिशा में अपने कौशल को सुधारने के लिए चाहते हैं।

ध्यान से विचार करने के बाद क्या बहस, हम इस प्रशिक्षण तकनीक के साथ लगभग हर खिलाड़ी और कोच से काम करता है कि विश्वास के साथ कह सकते हैं। एक ही रास्ता अच्छा परिणाम प्राप्त करने और प्रतियोगिता में सफलता प्राप्त करने के।

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